Задание 25 по истории егэ: Задание 25 по истории

ЕГЭ. История. Задание 25. Историческое сочинение. Алгоритм выполнения и примеры.MOBILE

Маркин С.А.

Аннотация

Данное пособие содержит пошаговые рекомендации по выполнению задания 25 на ЕГЭ по истории, а также 58 примеров исторических сочинений, написанных по периодам правления какого-либо руководителя государства с конца IX до начала XXI века. Представленные в сборнике исторические сочинения соответствуют всем критериям оценивания задания на экзамене и нормам русского языка. В результате выпускник может рассчитывать на получение высокой оценки за выполнение задания 25. Пособие предназначено как для учащихся средней школы при подготовке к ЕГЭ по курсу истории России, так и для преподавателей истории общеобразовательных учреждений.

Дополнительная информация

Регион (Город/Страна где издана):	Москва
Год публикации:	2018
Тираж:	1000
Дополнительный тираж:	Да
Страниц:	128
Формат:	60×90/32
Тип иллюстраций:	черно-белые
Возраст от:	18
Полный список лиц указанных в издании:	Маркин С. А.

Как найти в магазине

Нет отзывов о товаре

С этим товаром покупают

Популярные книги автора

Исторический портрет.

Историческая эпоха. Задание 25 ЕГЭNothing found for %25D0%25B5%25D0%25B3%25D1%258D %25D0%25B8%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25Be%25D1%2580%25D0%25B8%25D1%258F %25D0%25B7%25D0%25B0%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25Bd%25D0%25B8%25D0%25B5 29 %25D1%2581%25D0%25Be%25D1%2587%25D0%25B8%25D0%25Bd%25D0%25B5%25D0%25Bd%25D0%25B8%25D0%25B5 %25D0%25B2 %25D1%2584%25D0%25Be%25D1%2580%25D0%25Bc 2

Ошибка 404: Не найдено

К сожалению, по вашему запросу ничего не найдено.

Новое на сайте

Страницы

• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.Карты.Походы Святослава.
• Всё об исторической эпохе в одном месте.Русь до раздробленности. ТЕРМИНЫ. Культура. Письменность, литература, образование.
• IX — XVII в.
• XVIII-XIX в.
• XX-XXI в.
• Архитекторы России. XIX век. Андрей Никифорович Воронихин (1759-1814).
• Борис Николаевич Ельцин.
• Виктор Павлович Кочубей (1768-1834).
• Владимиро-Суздальское княжество (1125-1389). Список князей.
• Всё об исторической эпохе в одном месте.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Современники княгини Ольги.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Современники князя Олега (879-912).
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Русь и печенеги.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Современники князя Владимира I Святославича Святого.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.Современники князя ИГОРЯ.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.Современники князя Святослава (962-972).
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.Современники Рюрика.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Культура.17 век. Русские путешественники и первопроходцы.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Русь периода феодальной раздробленности.XII — начало XIIIв.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Современники князя Владимира Мономаха.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Архитектурные памятники.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. ДАТЫ.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Деятели культуры. Кирилл и Мефодий.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Деятели культуры. Нестор.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Деятели церкви. Иларион.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Деятели церкви. Феопемпт.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Карты.Походы князя Олега.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Карты.Торговые пути.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Культура. Письменность, литература, образование.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.Деятели церкви.Феодосий Печерский.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.Карты.Образование Древнеруссского государства.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.Карты.Племена восточных славян и их соседи.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности. Карты.Походы Владимира и Ярослава Мудрого.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.Карты.Путь «из варяг в греки».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.Походы князя Игоря.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Древняя Русь до раздробленности.Рюрик.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 1. Русь периода ига Золотой Орды – образования централизованного государства. (XIII — XV в.)
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 10: «Правление Александра I».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 11. «Правление Николая I».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 12. «Правление Александра II».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 13: «Правление Александра III».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 14: «Правление Николая II».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 2. Русь периода феодальной раздробленности.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 2. Русь периода феодальной раздробленности.Владимиро-Суздальское княжество.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 2. Русь периода феодальной раздробленности.Галицко-Волынское княжество.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 2. Русь периода феодальной раздробленности.Новгородская земля.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 3. Русь периода ига Золотой Орды – образования централизованного государства. (XIII — XV в.). Личности эпохи. Александр Михайлович Тверской.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 4. «Россия в XVI веке».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 5. «Смутное время».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 6. Первые Романовы.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 7. «Правление Петра I».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 8. «Дворцовые перевороты».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема № 9: «Екатерина II. Павел I».
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема: «Образование единого государства». Полководцы. Даниил Васильевич Щеня.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема: «Правление Петра I». Политика Петра Великого (1682-1725). ДАТЫ.
• Всё об исторической эпохе в одном месте. Тема: «Смутное время». Полководцы. М.Б. Шеин. М. В.Скопин-Шуйский.Д.М. Пожарский.
• ВСЕ ПРАВИТЕЛИ МИРА +ПРАВИТЕЛИ РОСИИ. Синхронные таблицы.
• Всемирная история. ТЕРМИНЫ. КРАТКО. СОДЕРЖАНИЕ.
• Всеобщая история. Личности. События.
• Герои Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. Командиры партизанских отрядов. Ковпак Сидор Артемьевич (1887-1967).
• Герои Великой Отечественной войны.
• Герои Великой Отечественной войны. Александр Матвеевич Матросов.
• Герои Великой Отечественной войны. Алексей Петрович Маресьев.
• Герои Великой Отечественной войны. В.С.Гризодубова.
• Герои Великой Отечественной войны. И.Н. Кожедуб.
• Герои Великой Отечественной войны. Михаил Петрович Девятаев.
• Герои Великой Отечественной войны. Николай Гастелло.
• Даты.
• ЕГЭ 2018. История. Демонстрационный вариант (проект) Критерии оценивания и баллы за задание № 25 – историческое сочинение.
• ЕГЭ Задание № 25. Историческое сочинение. ПЕРИОД: июнь- декабрь 1812 г.
• ЕГЭ С6 Теория
• ЕГЭ-2020. Задание № 25. Историческое сочинение.Требования, критерии оценивания и баллы.
• ЕГЭ-2021. История. Задание № 25. Историческое сочинение. Требования, критерии оценивания, баллы.
• ЕГЭ.
• ЕГЭ. Задание 25. Материал к историческому сочинению. В.С. Черномырдин.
• ЕГЭ. Задание 27. Материал к историческому сочинению. Евгений Максимович Примаков.
• ЕГЭ. Задание 27. Материал к историческому сочинению. Евгений Максимович Примаков.
• ЕГЭ. Историческое сочинение. Формат 2021 года.
• ЕГЭ. История .Историческое сочинение. Личности периода правления Александра II. Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Личности периода правления Александра III. Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Личности периода правления Анны Иоанновны (1730-1740). Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Личности периода правления Бориса Годунова (1589-1605). Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Личности периода правления Василия Шуйского ( 1606-1610). Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Личности периода правления Лжедмитрия I (1 июня 1605 — 17 мая 1606 г). Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Личности периода правления Николая II (1894-1917). Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Личности периода правления Павла I ( 1796- 1801) Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Личности периода правления Екатерины II ( 1762-1796) Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Личности периода правления Л.И. Брежнева (1964-1982). Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Личности периода правления Петра III (25 декабря 1761- 28 июня 1762) .
• ЕГЭ. История Историческое сочинение. Михаил Фёдорович Романов (1613-1645) Личности периода правления. Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История России. Флотоводцы. Спиридов Григорий Андреевич. Материал к историческому сочинению по эпохе Екатерины II.
• ЕГЭ. История. Задание 25. Сочинение в формате ЕГЭ.
• ЕГЭ. История. Задание 29. Сочинение в формате ЕГЭ. 1801-июнь 1812 г.
• ЕГЭ. История. Материал к историческому сочинению (формат 2021 г.) Исторический деятель: Иван IV Грозный.
• ЕГЭ. История. Материал к историческому сочинению (формат 2021). Исторический деятель: Борис Годунов.
• ЕГЭ. История. Задание № 29. Историческое сочинение. Личности эпохи правления Алексея Михайловича (1645-1676)
• ЕГЭ. История. Задание 25. Историческое сочинение. Период 1813-1825 гг.
• ЕГЭ. История. Задание 25. ПЕРИОД: 1825-1855.
• ЕГЭ. История. Задание 29. Историческое сочинение. КЛИШЕ.
• ЕГЭ. История. Задание № 24. Точки зрения. Александр I.
• ЕГЭ. История. Задание № 24. Точки зрения. Правление Николая I (1825-1855).
• ЕГЭ. История. Историческое сочинение. Личности периода правления Александра I(1801-1825).
• ЕГЭ. История. Историческое сочинение. Личности периода правления Ивана I Калиты (1325-1340).
• ЕГЭ. История. Историческое сочинение. Личности периода Ивана Грозного. Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История. Историческое сочинение. Личности периода правления Николая I(1825-1855).Карточка- подсказка.
• ЕГЭ. История. Историческое сочинение. Личности по эпохам (таблицы)
• ЕГЭ. История. Материал к заданию № 29 (историческое сочинение). Роль личности в эпохе. Пахомий Лагофет.
• ЕГЭ. История. Материал к заданию № 29 (историческое сочинение). Роль личности в эпохе.Эпоха Ивана III. Афанасий Никитин.
• ЕГЭ. История. Термины. IX — XI вв.
• ЕГЭ. История. Термины. XII — XIII вв.
• ЕГЭ. История. Термины. КУЛЬТУРА. IX — XI вв.
• ЕГЭ. Материал к историческому сочинению. Правление Л.И. Брежнева (1964-1982). Исторические деятели. П.Н. Демичев (1917-2010). Министр культуры СССР (1974-1986).
• ЕГЭ.Задание № 24.Точки зрения, аргументы в подтверждение и опровержение.
• Запоминаем даты.
• Запоминаем даты. Правление Николая II.
• Запоминаем даты. Россия в 16 веке. Правление Василия III.
• Запоминаем даты. Россия в 19 веке. Правление Александра III.
• Запоминаем даты. Россия в XIX веке. Правление Александра I.
• Запоминаем даты. Россия в XIX веке. Правление Александра I. КУЛЬТУРА. Кратко.
• Запоминаем даты. Россия в XIX веке. Правление Александра II.
• Запоминаем даты. Россия в XIX веке. Правление Николая I.
• Запоминаем даты. Россия в XVI веке. Правление Алексея Михайловича.
• Запоминаем даты. Россия в XVI веке. Правление Фёдора Алексеевича.
• Запоминаем даты. Россия в XVII веке. Правление Софьи Алексеевны (регентство).
• Запоминаем даты. Россия в XVIII веке. Правление Анны Иоанновны.
• Запоминаем даты. Россия в XVIII веке. Правление Екатерины I.
• Запоминаем даты. Россия в XVIII веке. Правление Екатерины II.
• Запоминаем даты. Россия в XVIII веке. Правление Елизаветы Петровны.
• Запоминаем даты. Россия в XVIII веке. Правление Петра II.
• Запоминаем даты. Россия в XVIII веке. Правление Петра III.
• Запоминаем даты. Россия в конце XVIII — начале XIX века. Правление Павла I.
• Знаете ли вы историю знаменитой «Катюши» — реактивного миномета БМ‑8, БМ-13и БМ-31?
• Знаете ли вы?
• Знаете ли вы? Почему князя Святослава Игоревича называют «Александром Македонским Восточной Европы»?
• ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Содержание
• Исторические личности периода правления Ивана Грозного. Иван Семёнович Пересветов.
• История мира. ЛИЧНОСТИ. Путешественники и первооткрыватели. Христофор Колумб (1451-1506).
• История России. XIX век. Развитие науки. МАТЕМАТИКА.
• История России. Правление Александра I. Исторические деятели. Н.С. Мордвинов.
• История России. Путешественники и первооткрыватели. Петр Петрович Семенов-Тян-Шанский (1827-1914 гг.)
• История России. Путешественники и первооткрыватели. Фёдор Петрович Литке (1797-1882 гг.)
• История России. ПУТЕШЕСТВЕННИКИ И ПЕРВООТКРЫВАТЕЛИ. XIX век. Иван Фёдорович Крузенштерн.
• История России. ПУТЕШЕСТВЕННИКИ И ПЕРВООТКРЫВАТЕЛИ. XVII век. Василий Поярков.
• История России. ПУТЕШЕСТВЕННИКИ И ПЕРВООТКРЫВАТЕЛИ. XVII век. Семён Иванович Дежнёв.
• История России. ПУТЕШЕСТВЕННИКИ И ПЕРВООТКРЫВАТЕЛИ. XVIII век. Братья Лаптевы.
• История России. ПУТЕШЕСТВЕННИКИ И ПЕРВООТКРЫВАТЕЛИ. XVIII век. Семён Иванович Челюскин.
• История России. ПУТЕШЕСТВЕННИКИ И ПЕРВООТКРЫВАТЕЛИ. XVIII век. Степан Петрович Крашенинников
• История России. Великая Отечественная война. Герои войны и их подвиги.
• История России. Интересные факты.
• История России. Министерства при Александре I.
• История России. Путешественники и первооткрыватели. XIV век. Александр Абакумович и Степан Ляпа
• История России. ПУТЕШЕСТВЕННИКИ И ПЕРВООТКРЫВАТЕЛИ. XIX век. Геннадий Иванович Невельской.
• История России. ПУТЕШЕСТВЕННИКИ И ПЕРВООТКРЫВАТЕЛИ. XIX век. Михаил Петрович Лазарев
• История России. ПУТЕШЕСТВЕННИКИ И ПЕРВООТКРЫВАТЕЛИ. XIX век. Николай Михайлович Пржевальский.
• История России. ПУТЕШЕСТВЕННИКИ И ПЕРВООТКРЫВАТЕЛИ. XIX век. Ф.Ф. Беллинсгаузен.
• История России. Путешественники и первооткрыватели. XV век. Афанасий Никитин.
• История России. Развитие науки. ИСТОРИЯ (до XX века).
• История России. ТЕРМИНЫ. КРАТКО. СОДЕРЖАНИЕ.
• История. Всё в одном месте. Русь периода феодальной раздробленности. Владимиро-Суздальское княжество. 1113-1263.
• История. ЕГЭ -2021. ИЗМЕНЕНИЯ.
• История. Правление Николая II. ЛИЧНОСТИ данного периода.
• История. России. Общественно-политические деятели. Народники. Лавров Пётр Лаврович. Идеолог пропагандистского направления.
• История. России. Общественно-политические деятели. Народники. Михаил Александрович Бакунин. Идеолог бунтарского направления в народничестве.
• История. Термины. Период правления Николая II (1894-1917).
• Контакты
• КУЛЬТУРА. Исторические эпохи.
• Культура. Эпоха Ивана Калиты. (1325-1340)
• Личности.
• Маршалы Великой Отечественной войны. Александр Михайлович Василевский.
• Маршалы Великой Отечественной войны. Георгий Константинович Жуков.
• Маршалы Великой Отечественной войны. Иван Степанович Конев.
• Маршалы Великой Отечественной войны. Иван Христофорович Баграмян.
• Маршалы Великой Отечественной войны. Кирилл Афанасьевич Мерецков.
• Маршалы Великой Отечественной войны. Константин Константинович Рокоссовский.
• Маршалы Великой Отечественной войны. Семён Константинович Тимошенко.
• Маршалы Великой Отечественной войны. Семён Михайлович Будённый.
• Маршалы Великой Отечественной войны. Фёдор Иванович Толбухин.
• Мировая история. АНГЛИЯ. Хронология главных событий.
• Мировая история. Список правителей Англии и Великобритании. Правители России. Синхронная таблица.
• Мировая история. ФРАНЦИЯ. Все правители.
• Мировая история. Все президенты США + правители России, СССР, РФ (синхронная таблица).
• Мировая история. Список правителей Англии и Великобритании.
• ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
• Правление Александра II. КУЛЬТУРА. Просвещение и образование.
• Правление Александра III. КУЛЬТУРА. Просвещение и образование.
• ПРОВЕРЬ СВОИ ЗНАНИЯ Содержание
• Россия в конце XIX – начале XX века. Правление Николая II. КУЛЬТУРА. Просвещение и образование.
• Русские путешественники. XVII век. Ерофей Павлович Хабаров.
• Русские путешественники. XVIII век. Витус Ионассен Беринг.
• Русские путешественники. XVIIвек. Владимир Васильевич Атласов.
• Русь периода феодальной раздробленности. ДАТЫ.
• Термины.
• ФРАНЦИЯ. ХРОНОЛОГИЧЕСКАЯ ТАБЛИЦА исторических событий.
• Экзамены — 2017
• ЭКЗАМЕНЫ — 2018
• Экзамены — 2021.
• ЭКЗАМЕНЫ — 2021.
• Экзамены- 2016. Критерии
• Эпоха Александра I. Все председатели Комитета министров.
• Эпохи.
• О моем сайте
• ПРАВИТЕЛИ
• ЛИЧНОСТИ
• Деятели культуры
• Деятели церкви
• Личности из народа

Образование

Воробьев

доступная среда

жуковский

культура ъ

отдых

строительство

#:жуковскоеиа

#бyдьвкурсе

#большаяперемена

#будьвкyрсе

#будьвкурсе

#будьвкурсе #событияподмосковья

#вкyрсе2O18

#вкyрсе2о19

#жуковский

#жуковскоеиа

#зима2о19

#зимавжуковском

#зимавподмосковье

#лето2о18

#лето2о19

#люблюголосую

#нашеподмосковье

#осень2о18

#подмосковьевыбирает

1 июня

1 сентября

100_баллов

1_сентября

20летцэв

25-летие

5dкинотеатр

60 лет

75-летие прорыва блокады ленинграда

8 марта

80-летие

worldskills

авиамоделизм

авиамодельный спорт

авиасалон

авиасалон макс-2017

авиационные курсы

авиационный техникум

Авиация

алексей казанов

амирьянц

архитектура

астрономия

аттракционы

аэропорт жуковский

бyдьвкурсе

бал медалистов

бассейн

бег в парке

Безопасность

библиотека

большой_детскийхорим. в.с.попова

бюджет

великая отечественная война

весенние капели

весна2о19

ветераны

взлетай

военные сборы

всемирные хоровые игры

всероссийская обимпиада школьников

всероссийская_олимпиада

всероссийская_олимпиада_школьников

всероссийский тест по истории отечества

вуз

вузы

выплаты

выпуск-2018

выпускники

выпускной17

выпускные

выставка

выставка-конкурс

Выставки

галереяпятыйдом

гармония

гвэ

гевея

гиа

гибдд

гимназия №1

го

городская_педагогическая_ассамблея

городскойконкурспианистов

государственная_итоговая_аттестация

госуслуги

гран-при

граффити

ГТО

губеннаторская_стипендия

губернаторские_сипендиаты

гуу

даниил долгов

дворец культуры

дворец_культуры

дельфийские игры

день защитника отечества

день защиты детей

день российской науки

день студента

день учителя

день_доброты

день_защиты_детей

дети

дети-сироты

детская библиотека

детская выставка

детская_библиотека

детскаябиблиотекажуковский

Детские лагеря

Детские сады

детский сад

детский сад №1

детский сад №14

детскийсад

детское_творчество

джаз

дизайн_одежды

дк

ЕГЭ

егэдля родителей

елка

жасо

жат

ждни№1

ждши № 1

ждши №1

ждши №2

ждши1

ждши№!

ждши№1

ждши№2

жуковскиедети

жуковский

жуковский техникум

жуковское благочиние

жуковское притяжение

жуковскоеИА

жуковскоеобразование

занегин

Зарплаты

зарядка с чемпионом

зарядка со стражем порядка

заявление на приём в школу

здоровый малыш

Здоровье

зож

золотая медаль

иван да марья

игорь чистюхин

игра го

игра_го

интеллектуальное будущее наукограда

Интервью

итоговаяаттестация

Капитальный ремонт

капремонт

карате

квнжуковский

квнсочи

кибербуллинг

кивин2018

китайский язык

клубсекрет

книгодарение

книжкинанеделя

колледжи

конкурс

конкурс инновационных проектов

конкурс песни на французском языке

конкурс поваров и сварщиков

конкурс_педагогов_русского_языка

конкурсгитаристов

конфененция

конференция школьников

концерт

космонавтика

кружки

Крым

Культура

лагеря дневного пребывания

лауреаты

летние лагеря

летняя_школа

лето2019

лето2о18

лздоровительнй лагерь

линк

лицей №14

лучший по профессии

маи стрела

макс-2017

маршак

масленица

мдоу

медалисты

международная олимпиада по астрономии и астрофизике

международная олимпиада по математике

международный_конкурс

международный_фестиваль

ментальная арифметика

мим линк

министерство образования московской области

модельер

молодые педагоги

мороженое

мособлдума

Музеи

музыка

музыкальныйконкурс

музыкальныйфестиваль

муниципальный этап

мфти

мфц

мчс

на правах рекламы

Наукоград

научно-практическая_конференция

неделя детской книги

неделя_детской_книги

ниип

новогодние елки

новогодний праздник

новогоднийспектакль

новый год в жуковском

нормандия-неман

ночь_искусств

образвание

образовавние

Образование

образование жуковский

огэ

одарённые дети

окружающая среда

олимпиада

олимпиада школьников

олимпиада_максвелла

олимпиада_по_физике

олимпиада_школьников

олимприадаастрономия

оркестр

оркестр феникс

оркстр народных инструментов

Отдых

открытый окружной конкурс исполнителей на духовых и ударных инструментах

парк

парк патриот

парламентский урок

пдд

педагог года

педконференция

пенсионная грамотность

пенсионный фонд

первоклассники

первый класс

первый областной открытый фестиваль — конкурс инструментального исполнительства

перетягивание каната

песня

пкио

победители

Подмосковье

пожарная безопасность

поздравление учителей-ветеранов

Политика

полиция

последний звонок

последний_звонок

поэт

поэтический конкурс

поэтическийконкурс

праздник

призеры

пробныйэкзамен

программирование

раздельный сбор мусора

раздельный сбор отходов

реактор

региональнаяинновационнаяплощадка

рейтинг

ремонт

ремонт школ

рисунок

робототехника

рождественские чтения

роспотребнадзор

свеча памяти

семейный камертон

серебряная нота

сириус

ск «метеор»

ск метеор

сказка

скрипачка

события подмосковья

соловушкино_раздолье

соревнования

социальная ипотека

Соцподдержка

споритвный_праздник

Спорт

Спорт и отдых

сталинградская_битва

сталинградскаябитва

стихи

Строительство

студенты-целевеки

студия

сэт

танец

татьяна устинова

творческий конкурс

театр

театр «Стрела»

театр Стрела

телевидение

техникумы

техническое_творчество_детей

толбоев

тотальный диктант

Транспорт

туризм

туристская весна

туристские соревнования

тутти

ударные_инструменты

умник

уполномоченный по правам человека

фалт мфти

фалт_мфти

Фестивали

финансовая грамотность

хабибочки

хвалагитаре

хип-хоп

хор мелодия

хормелодия

хрюша

художник

цаги

цдб

цдт

центр детского творчества

центр олимпиадного движения

центрсоциального обслуживания населения

цифроваясреда

цмит

цсон

цэв

читатели

шахматы

школа

школа 12

школа волонтеров

школа № 10

школа № 11

школа № 12

школа № 13

школа № 15

школа № 6

школа № 8

школа № 9

школа №11

школа №3

школа №4

школа №6

школа №8

школа №9

школа-интернат

школа№2

школа№3

школа№4

школа№8

Школы

школы жуковского

школы жуковскоего

школьники

школьные автобусы

шустрик

шэст

экзамены

Экономика

Экономика и бизнес

электронный учебник

эмз имени в. м. мясищева

эстафетный бег

этнографический диктант

юбилей

юбилей 70-летие

юбилей65

юбилейцэв

юид

юные таланты московии

юные художники

юный спасатель

ярмарка вакансий

Лёд тронулся.

Чиновники начали признавать, что ЕГЭ не идеален

Александр Милкус и Дарья Завгородняя обсуждают вместе с экспертами, будут ли менять или даже отменять ЕГЭ в России

А. Милкус:

— И как всегда в это время — доброе утро, добрый день, добрый вечер — говорим мы вам. Потому что слушает нас вся страна — 11 часовых поясов! «Родительский вопрос» сегодня, как всегда, с вопросом «доколе»? Потому что мы опять говорим про единый госэкзамен, болонскую систему, подготовку студентов, абитуриентов и т.п. Кажется, сколько уже можно? И сколько об этом уже говорено? Однако, все меняется в нашем мире и вот буквально на прошлой неделе, на Всероссийском съезде учителей, преподавателей математики и информатики ректор Московского государственного университета имени Ломоносова Виктор Антонович Садовничий отметил, что ориентированные ЕГЭ школьники привыкают получать готовые ответы, а до этого, днем раньше, участвуя в сессии, на большой перемене, он же сказал, что в общем-то по ЕГЭ, которое дает случайные иногда результаты, принимать в МГУ, наверное, не нужно, лучше — олимпиады. И замминистра науки и высшего образования, находившийся в зале, заметил, что да, мы попробуем обратиться в правительство с такими обсуждениями, предложениями и т.д. Ну, и на этой же неделе и сам министр науки и высшего образования Валерий Фальков на пресс-конференции в РИА «Новостях» тоже заметил, что идет критика болонской системы, на которую мы перешли, и тоже надо присмотреться, пока мы ее не будем в краткосрочной перспективе менять…

Д. Завгородняя:

— А что такое болонская система?

А. Милкус:

— Болонская система — это система, которая позволяет признавать нашу подготовку в тех странах, которые подписали эту же Болонскую конвенцию. Это не означает, что это жесткий переход на бакалавриват и на магистратуру, как многие считают. Многие считают, что болонская система — это бакалавриат и магистратура. Ну, мы об этом поговорим. И поговорим мы сегодня с нашими гостями — это Нино Нодаровна Бугулова, начальник управления организации и проведения государственной итоговой аттестации Рособрнадзора. Здравствуйте.

Н. Бугулова:

— Добрый день.

А. Милкус:

— И заместитель руководителя департамента образования и науки Москвы, до недавнего прошлого директор знаменитой школы «Покровский квартал» Илья Владимирович Новокрещенов.

И. Новокрещенов:

— Доброе утро, добрый день, добрый вечер, уважаемые друзья!

А. Милкус:

— О чем мы будем говорить? Можно ли изменить ЕГЭ? Как он будет меняться? И второй вопрос — наверное, Виктор Антонович сказал правильно — ребята готовятся к экзаменам, которые им нужны для поступления и последние два года вообще, по-моему, школьную программу, кроме трех-четырех предметов вообще не учат.

Д. Завгородняя:

— А потом мы удивляемся, почему люди верят в плоскую землю? Потому что они географию не учили.

А. Милкус:

— Да и астрономию тоже. В общем, давайте мы попробуем разобраться, на какой стадии сейчас существует ЕГЭ и можно ли его откорректировать? Я так понимаю, что ЕГЭ у нас совершенно не новый экзамен — ему 20 лет, так, на всякий случай — в 2001 году начался эксперимент, а в 2009-м году были внесены поправки в федеральный закон об образовании и высшем, и послевузовском образовании, когда ЕГЭ введен обязательным образом. Нино Нодаровна, расскажите нам, вот какие законодательные акты нужны для того, чтобы менять ЕГЭ или изменить ЕГЭ, или отменить ЕГЭ, или его откорректировать? Потому что Виктор Антонович говорит, что вот мы внесем сейчас изменения в правила приема — и все. Наверное, это не так.

Н. Бугулова:

— Да, конечно же, основной документ нормативно-правовой — это закон об образовании. В соответствии с законом об образовании единый госэкзамен является основной формой государственной итоговой аттестации. То есть, для того, чтобы что-то менять, отменять — для этого необходимо, прежде всего, вносить изменения в закон об образовании и дальше уже идут все федеральные нормативные акты органов исполнительной власти, которые регулируют именно порядок проведения той или иной процедуры.

А. Милкус:

— То есть, по сути дела, никакие изменения в правилах приема мы вывести там МГУ или другие замечательные и известные вузы из-под действия закона не можем?

Н. Бугулова:

— Да. Закон есть закон.

А. Милкус:

— Так что ничего, видимо, меняться в ближайшее время не будет в правилах приема и правилах поступления? Или, может быть, вы в курсе каких-то подвижек?

Н. Бугулова:

— Еще раз повторяю. Для того, чтобы отменить единый госэкзамен или изменить какую-то процедуру и форму государственной итоговой аттестации, для этого необходимо внести изменения в закон об образовании.

Д. Завгородняя:

— А в каком объеме?

А. Милкус:

— Да, может быть, вы в курсе, может, какие-то изменения уже вносились, или там вносятся, или обсуждаются в Госдуме?

Н. Бугулова:

— Нет, нет. Ну, мы все знаем, что предложения об отмене ЕГЭ звучат уже не один год и периодически возникают вот эти разговоры, но законопроекта как такового об отмене единого госэкзамена нет.

Д. Завгородняя:

— А вот я хотела спросить про дополнительные испытания. Как-нибудь это регламентировано? В каком объеме вузы могут дополнительные испытания для своих абитуриентов вводить?

Н. Бугулова:

— Это регламентировано, да. Организации высшего образования вправе вводить дополнительные вступительные испытания. По творческим направлениям, если это вузы спортивной направленности, то спортивные какие-то соревнования и т.д. Ну, пусть каждый сам определяет, какое испытание он будет вводить. Но основным результатом в основном поступают по результатам ЕГЭ.

А. Милкус:

— Я бы еще добавил. Вуз не может просто так решить, что вот на этот предмет он будет еще проводить дополнительное испытание — ну, кроме вузов творческой направленности. Все эти дополнительные испытания согласовываются в правительстве и в министерстве образования и науки.

Н. Бугулова:

— Безусловно, да.

А. Милкус:

— Готовясь к этой программе, я хотел вот что попытаться сделать. Вот одна из партий, которая на выборах всегда топит за отмену ЕГЭ и на этом проходит в Госдуму — это такая яркая партия, «Справедливая Россия» — вот, допустим, придумали они этот закон, приняли. И вот давайте представим себе, что происходит, когда мы отменяем ЕГЭ. Илья Владимирович, вот мы отмотали, вернулись на 20 лет назад. Что произойдет?

И. Новокрещенов:

— Ну, что произойдет, я думаю, понятно. Произойдет откат и возврат к той истории, когда у нас 75-80% студентов ведущих вузов, которые находятся в Москве и в Санкт-Петербурге в основном в нашей стране, станут, собственно, москвичи и санкт-петербуржцы, а всем остальным ребятам, которые проживают отдаленно, шансов у них, если даже они очень талантливы и хорошо подготовлены, поступить в ведущие вузы практически не будет. Потому что, если мы вспомним, до ЕГЭ каждый вуз имел собственную программу вступительных испытаний и эта программа — на собственном опыте скажу — не была на сто процентов сопоставима со школьной программой, а часто вообще не была…

А. Милкус:

— Да, действительно, процент поступавших, если мы берем 20 лет назад и сейчас, он сильно изменился, потому что тогда было 75 на 25. А сейчас соотношение абсолютно противоположное. То есть, где-то 65-70% — это ребята из регионов поступают в ведущие вузы… Кстати, Илья Владимирович, я разговаривал с ректором Тольяттинского госуниверситета, он говорит — а у нас москвичи учатся.

И. Новокрещенов:

— Нет, вообще в гипотетической отмене есть один большой плюс, кстати. Правда, он для вузов плюс. Дело в том, что у них сразу повысятся поступления от внебюджетной деятельности. Потому что если программа вступительных испытаний у каждого своя, есть шанс к ней готовить централизованным образом, естественно, не просто так, и, конечно, поступления от внебюджета с введением ЕГЭ в вузы, будем честно говорить, потеряли в этой связи.

А. Милкус:

— Илья Владимирович, это вы просто очень аккуратно выразились, так сказать. Потому что мы-то понимаем, что внебюджетные поступления будут и у преподавателей, входящих в приемную комиссию.

Д. Завгородняя:

— А у репетиторов?

А. Милкус:

— Я так аккуратно назвал репетиторов, которые именно готовят к поступлению в данный вуз.

Д. Завгородняя:

— Раньше как было? Хочешь в МГУ? Берешь и ищешь репетиторов из МГУ.

А. Милкус:

— Не просто репетиторов из МГУ. Ты берешь репетитора из приемной комиссии.

Д. Завгородняя:

— Если тебе очень повезет и ты попадешь к этому репетитору. Потому что тебе может не повезти — места у него не хватит. Ну, сейчас, может быть, станет полегче.

А. Милкус:

— Илья Владимирович хотел на своем примере рассказать.

И. Новокрещенов:

— Ну моем примере просто. Когда я поступал на исторический факультет, мне достался на вступительном испытании вопрос, который в школе мы не изучали вообще. И шансы мои пройти вступительные испытания были вообще минимальными. Но дело в том, что я на первый вопрос дал очень хороший ответ и члены приемной комиссии с пониманием отнеслись ко мне, а я не посещал репетиторов до того… но, кстати, у меня была сложная история, потому что по сути у меня был один шанс из одного поступить туда, куда я хочу и на то направление, куда я хочу. Потому что вы же помните, что экзамены проходили примерно в одно и то же время, необходимо было подавать оригинал документов туда, можно было попасть в первую волну вступительных испытаний и, если не получилось, то во вторую, на оставшиеся места, в те вузы, которые добор осуществляют, и т.д. Сейчас у ЕГЭ другая история. Ребенок просто может заявиться о том, что он хочет поступить в несколько вузов, на несколько направлений и просто ждать, когда рассмотрит рейтинговым образом его заявку и все. И в этом смысле тоже, если мы откатимся назад, то мы значительным образом сузим спектр возможностей, которые есть у ребят как раз в процессе выбора, куда поступать — на какое направление, в какой вуз?

А. Милкус:

— Я напомню. У нас же специально приемные испытания в МГУ и, по-моему, в Ленинградский госуниверситет, были на несколько недель раньше, потому что те, кто именно в эти два вуза не поступил, чтобы они могли поступить в другие вузы. И все. А остальные действительно проводили примерно в одно и то же время и ты, если поступал, допустим, в Плехановскую академию, то уже в Финансовый университет просто не мог попасть, потому что документы лежали в приемной комиссии того вуза.

Хорошо. Это понятно. Тут тоже есть, кстати, вопросы и нарекания. Мы вот все время приглашали и, надеемся все-таки, что представители министерства науки и высшего образования к нам дойдут и объяснят, потому что меняются правила приема. В прошлом учебном году из-за коронавируса они менялись, и в общем-то система не очень удобно работала для школьников. По-моему, она в доковидное время была отлажена и работала лучше, на мой взгляд. \

Но мы вернемся к тому, что вузовские преподаватели жалуются, что дети-то поступают, но вот кругозор у них узкий. И вот в какой компании, где вузовские преподаватели находятся, я ни оказываюсь, обязательно прозвучит такая фраза — это ЕГЭшные дети.

Д. Завгородняя:

— Я даже боюсь сказать печатными словами то, что я слышала о современных абитуриентах в кулуарных разговорах от разных преподавателей высших учебных заведений. Вот что с этим делать?

А. Милкус:

— Да, проблема-то ведь действительно есть. Потому что детей накручиваем, подкручиваем для того, чтобы они хорошо сдали ЕГЭ и поступили в вуз. И в результате последние два-три года, а неспроста придумали школьную программу с разными предметами, которые должны давать им кругозор, понимание в жизни, а они, как говорится, «забивают на нее». Вот что тут делать?

Н. Бугулова:

— Прежде всего, по тезису об отмене ЕГЭ, о том, что комитет Госдумы предлагает отменить этот единый госэкзамен и т.д. Дело в том, что предлагается отмена ЕГЭ, но при этом не предлагается какая-либо альтернатива ЕГЭ. То есть, мы в своем понимании видим так. Если мы хотим отменить ЕГЭ, то предлагается вернуться, как уже было сказано, к старой системе, правильно? Опять-таки, это экзамены в школе — 6-7 предметов, это экзамены в вузы, правильно? То есть, это дополнительный стресс, о котором все время говорят, что ЕГЭ это стресс, что дети проходят какой-то прессинг и т.д. То есть, экзамен — он всегда стресс. Любой экзамен. В какой бы форме он ни проходил, это стресс, это переживание. И это нормально. Так что в плане отмены я бы прокомментировала это так.

Дальше. Тезис о том, что результаты ЕГЭ там слабые и первокурсники ничего не знают, и что ЕГЭ несостоятелен, давайте посмотрим на средний балл приема и нижнюю границу баллов поступивших. Если речь идет о поступивших с результатами более 70-80 баллов, то это хорошо подготовленные первокурсники. Если принимать с результатами 40-50 баллов — уровня там слабой тройки — то, безусловно, большинству таких первокурсников потребуется доучить школьную программу и, как правило, эти первокурсники — это те, которые поступают на внебюджетные места. То есть, качество приема — это результат деятельности конкретных вузов, а не недостаток ЕГЭ. То есть, ЕГЭ — это экзамен, который действительно объективно оценивает уровень освоения выпускниками школьной программы. И, конечно же, задания ЕГЭ выстроены таким образом, что высокий балл получает хорошо подготовленный школьник. Ниже балл получает тот, кто обучался на троечку. То есть, это было всегда. И в советской школе было, и до ЕГЭ было. То есть, дети не могут все обучаться максимально на пятерки. Есть дети, которые обучаются отлично, хорошо и удовлетворительно, правильно? Соответственно, и уровень знаний у них разный. Если мы посмотрим на прием — вы посмотрите на средний проходной балл в ведущие вузы. Он достаточно высок.

А. Милкус:

— Нет, подождите, мы ж не об этом говорим. Да, последние год-два они зубрят вот эти предметы, а ни на что другое внимания не обращают. Вот когда я прихожу на собеседование с теми, кто поступает на факультет коммуникации медиа и дизайна в Вышке, я вижу, что да, по-русски они говорят хорошо, они грамотные ребята. Вот смотришь их эссе — отлично написано!

Д. Завгородняя:

— ЕГЭ сдали хорошо.

А. Милкус:

— Да. Тесты сдали. Хорошо. Но — географии у них нету, истории в голове у них очень мало, они вообще не представляют себе… математика вообще страшное дело, почему-то считается, что, если ты поступаешь на журналистику, то тебе математика с физикой не нужны. Что на самом деле неправда — мозги должны работать и тренироваться вот именно этими предметами, естественно научного цикла. Вот в чем все дело.

Д. Завгородняя:

— ЕГЭ делает человека узкоориентированным специалистом.

Вот скажите нам, дорогие слушатели, должны ли сегодня люди делиться на физиков и лириков, на гуманитариев и математиков? Или выпускник школы должен быть все-таки разносторонним человеком?

А. Милкус:

— Хороший вопрос. Я его докручу тогда. А, может быть, всем надо сдавать ЕГЭ по всем предметам школьной программы? Давайте послушаем. Василий Александрович, Нижний Новгород.

Василий Александрович:

— Да. Спасибо. Полное оболванивание ЕГЭ, плюс-минус уход от общего образования. На западе нужны только гайки и винтики — узкая специализация. В США не знают ни географии, ни истории. Им не нужен общеобразованный гражданин любой страны, а уж тем более сейчас в России. Интеллект ЕГЭ уничтожается. А для сельской местности, вы меня извините, интернет уже доведен и общие экзамены… вы скажите, пожалуйста, сейчас в школе стихи учат?

Д. Завгородняя:

— Учат, конечно.

Василий Александрович:

— А если только кнопки — памяти никогда не будет. Вот.

А. Милкус:

— Спасибо большое. Давайте Андрея из Хакасии послушаем.

Андрей:

— Здравствуйте, уважаемые радиослушатели. Здравствуйте, уважаемая студия. Я считаю, что ничего менять не надо. Вот если 20 лет ничего не меняется, то есть, это как минимум два поколения мы потеряли — то есть, 20-летних и 40-летних.

А. Милкус:

— А куда они делись?

Андрей:

— Ну, они не учат историю, плохо ориентируются, кто-то позвонил и сказал — узкопрофильные специальные. Вот еще 20 лет — и три поколения уже будет потерянных. И вот эти поколения уже будут плевать в могилы своих отцов, неважно, капиталисты это были, империалисты, эксплуататоры, коммунисты. Неважно. Вот эти узкопрофильные специалисты возненавидят страну, возненавидят тех людей, кому сейчас 50-70 лет…

А. Милкус:

— Какие-то выводы вы делаете очень странные.

Андрей:

— А на эти исследования выделено уже 1 триллион 670 миллиардов правящей партии. Это все заложено до 2024 года. Так что это не секрет, все об этом знают — даже девятиклассники.

Д. Завгородняя:

— Так вы считаете, что надо ЕГЭ отменить?

Андрей:

— Нет, пусть будет ЕГЭ, пусть дальше идет оболванивание и люди будут плевать, не хоронить, а плевать вот на тех, кто был у власти — 96-й год, 20-й и т.д., по наши дни.

Д. Завгородняя:

— Интересная логика. Спасибо за ваше мнение.

А. Милкус:

— Так, давайте все-таки вернемся и давайте выясним, что делать для того, чтобы все-таки поступали в вузы и вообще выходили в жизнь ребята, обладающие всем комплексом знаний, которые дает школа, а не только тех предметов, которые нужны только для поступления не только в вузы, но и в колледжи.

И. Новокрещенов:

— Вы знаете, все-таки я не могу не дать ремарку по всему вышеуслышанному. Мне кажется, что мы напрасно все проблемы образования привязываем к ЕГЭ. Дело в том, что действительно есть у многих ребят, так скажем, недостаток общих энциклопедических знаний. Но это не связано с ЕГЭ. Это связано с тем, что у нас вообще цифровая эпоха, у нас информации настолько много, что мозг человека старается защититься от этого потока и он вынужден приходить к так называемому клиповому мышлению. Но клиповое мышление и ЕГЭ не связаны напрямую между собой. Просто, может быть, действительно вот этот большой переход, серьезный, внутренний, интеллектуальный, психологический, который случился в конце 90-х вот в связи с ускорением многих процессов информатизации, он совпал со временем с введением ЕГЭ и поэтому нам как-то проще, может быть, во всем обвинить ЕГЭ…

Д. Завгородняя:

— Понимаете, в чем дело? ЕГЭ носит некий фатальный характер. Вот ЕГЭ можно сдать один раз. Вступительные экзамены в вуз можно сдавать 50 раз, выкинув аттестат в мусорку, как было раньше — вкладыш от аттестата. А ЕГЭ ты сдаешь один или, максимум, два раза. То есть, это некое фатальное событие в твоей жизни, к которому ты готовишься, как к полету в космос. И тут очень велик соблазн пренебречь действительно другими общеобразовательными предметами — вот в чем беда-то.

И. Новокрещенов:

— Да, есть такая история. Я могу с этим тоже отчасти согласиться, что, действительно, ребята в старших классах бОльший акцент делают именно на те предметы, которые им нужны для поступления. И вопрос-то не кто здесь виноват, а, еще раз повторю — мне кажется, здесь дело не в ЕГЭ, а дело в том, как настроена система управления качеством образования в каждой школе. И это зависит от учителя. Ведь обучения без мотивации не бывает. Если человек не понимает, для чего он учит что-то… мы можем застращать его контрольными по всем предметам, пусть пишет с утра до вечера — и по истории, и по географии, независимо от того, что он собирается на физфак. Но это проблему не решит, если мы не ответим подростку на вопрос — а зачем он должен это выучить? Вот если учитель будет в состоянии в начале каждого урока буквально 3-5 минут уделять объяснению того, чему ребенок научится по окончании этого урока или цикла уроков по теме, что это даст ему для общего развития, для каких-то прикладных историй, как он сможет это использовать в жизни, тогда весь процесс обучения станет более осмысленным и тогда нам не потребуется, может быть, вводить специальные дополнительные экзамены для того, чтобы. Это с одной стороны. С другой стороны, если мы так переживаем от того, что мы излишне акцентируем внимание ребенка только на тех предметах, которые нужны для поступления, то в последние годы у нас уже развивается так называемое портфолио школьника, портфолио выпускника — это портфель его достижений не только и не столько академических, и повышение доли учета вот этих вот неакадемических результатов ребенка, наверное, будет увеличиваться. И тогда вот эта острота именно того, что только ЕГЭ, только высокий результат, она будет снижена. И это, не кажется, будет только на пользу. Но процесс этот идет на самом деле, надо это тоже понимать.

А. Милкус:

— Нино Нодаровна, вот Даша правильно заметила и обратила внимание — а почему у нас ЕГЭ один раз надо сдавать? Почему его нельзя пересдать там через две недели, через месяц — улучшить свои результаты?

Д. Завгородняя:

— Ну, если совсем плохо сдал.

А. Милкус:

— В других странах провалил экзамен, подучил — через месяц сдал еще раз, потом еще раз. В США, для того, чтобы пересдать относительный аналог нашего ЕГЭ, надо заплатить 50 долларов. Ну, просто чтобы ты не просто так сдавал каждый раз, а хотя бы какую-то финансовую… У нас есть шанс ввести возможность пересдачи ЕГЭ не через год?

Н. Бугулова:

— Пока этот вопрос не рассматривается. Потому что ЕГЭ это достаточно такая емкая процедура, которую пересдавать в таком… понимаете, процедура ЕГЭ такова, что вот разработка КИН, вот эта информационная безопасность КИН и т. д., которая обеспечивает максимальную объективность при проведении экзамена, она не может повторяться с периодичностью там в месяц и т.д. То есть, вот если мы отменим, допустим, ЕГЭ, как было? Мы сдавали экзамен раз в год. Мы поступали в вуз один раз в год. То есть, вуз не предоставлял ведь нам возможность… вот он сдал в вуз экзамен, у него не получилось и он через месяц опять пришел и пересдал, да? Нет ведь такого. А ЕГЭ — это результат вступительного испытания в вуз. Поэтому по аналогии с этим — то есть, он может пересдать, улучшить свои результаты на следующий год. На сегодняшний день вузы проводят олимпиады, наравне с ЕГЭ у вузов есть возможность проводить олимпиады и по результатам олимпиад принимать в вуз. Но проводить олимпиаду, если он там, допустим, не сдал или сдал на низкий балл, он же не может его пересдать через неделю, через две? То есть, экзамен сдается один раз в год. Но при этом, как уже было отмечено, абитуриенту предоставляется возможность подать в пять вузов на 10 специальностей в каждый вуз.

А. Милкус:

— На 10 уже? Я что-то упустил. Ведь 5 было.

Н. Бугулова:

— 10, да. То есть, тут альтернатива этому есть…

А. Милкус:

— А нам сообщения пошли. Тюменская область. «Хватит врать! Для зачисления в вуз нужно было приехать лично и предъявить документы, а не копии. Я из маленького города, поступил в МГУ, в группе было 40% приезжих. Никаких репетиторов не было. Сегодня преподаю — студенты не владеют орфографией, проблема с творческим мышлением и вообще с самостоятельным мышлением. Девственные знания истории и вообще знаний. Хотя все — миляги».

Д. Завгородняя:

— Вот написал бы слушатель, куда он поступал? На журфаке тоже было много, кстати, людей не из Москвы.

А. Милкус:

— Тогда же были группы. Назывались нацгруппы, нацкадры. Специально присылали на подготовку журналистов, с тем, чтобы потом вернулись в свои регионы и занимались журналистикой. «У моего сына плохой почерк. Они в школе не писали по линеечке с нужным наклоном. Вдруг вводят ЕГЭ и он набирает больше баллов, чем притянутые за уши медалисты и легко побеждает в одном из вузов в математической олимпиаде. В общем, я проплатила курсы, он приложил усилия… Когда я поступала в институт в советское время, то медалисты и дети чиновников и блатных занимали основные места, а нас валили дополнительными вопросами». Ну, это мы все знаем. Это называлось список декана и список ректора.

Д. Завгородняя:

— Я помню, как было в 80-90-е. В МГУ и в МПГУ было два разных Пушкина. Один Пушкин был публицист, а другой был Пушкин фактически филолог.

А. Милкус:

— У меня ощущение, что, несмотря на старания политиков, о которых мы говорили в начале программы, которые хотят торпедировать ЕГЭ , вот наши слушатели в общем-то не против. У нас нет ни одного сообщения против ЕГЭ. Это вот какая-то победа, видимо, здравого смысла… Нино Нодаровна, я вот перестал следить, потому что у меня дети-то закончили уже вузы… и в этом году тоже будет в 5 вузов на 10 специальностей?

Н. Бугулова:

— Да.

А. Милкус:

— Ужас! Как же будут приемные комиссии с этим справляться?

Н. Бугулова:

— На самом деле, преимуществ у ЕГЭ, вот как бы вы ни говорили, есть какие-то вопросы, в том числе, те, которые сегодня поднимались и обсуждались, это вопросы, которые касаются непосредственно образовательного процесса в школе. То есть, уровень обучения в школе. ЕГЭ с этим, как уже отметил Илья Владимирович, с процессом обучения в школе, никак связывать нельзя. Единый госэкзамен — это экзамен, который является вступительным испытанием в вузы. Да, дети к нему готовятся особенно. Но это всегда было так. В наше время вот я изучала много предметов, да. Но, когда я для себя выбрала в старших классах направление, куда я хочу поступить, конечно же, больше внимания я уделяла обучению тех предметов и меньше уже остальным предметам. Но это не означает, что я его не изучала или меня в школе не спрашивали или не проверяли уровень моих знаний по остальным предметам. Аналогично и сейчас. То есть, ЕГЭ — это вступительные испытания в вузы, это государственная итоговая аттестация по двумя обязательным предметам — русскому языку и математике. И хочу еще раз отметить — вот сегодня тоже прозвучала эта фраза — тесты. ЕГЭ отнюдь не тесты. Как раз таки ЕГЭ совершенствуется и содержательно, и процедурно. И как раз таки совершенствование КИМ ЕГЭ заключается в том, что все экзаменационные задания направлены на то, чтобы выпускник думал, обсуждал, рассуждал, писал сочинение — то есть, приводил какие-то доводы. Тут в ЕГЭ абсолютно исключены задания, которые позволяют ткнуть пальцем и — попали. Тут надо думать. И, уверяю вас, невозможно набрать 80 и выше баллов просто ткнув куда-то пальцем. Тут задания требуют краткие ответы, а есть задания с развернутым ответом, где как раз таки задания направлены на то, чтобы ребенок думал. Ну, элементарный пример приведу. Нам нужно понять одно — что школьник должен обучаться в школе с 1 по 11 класс. Нужно обучаться. Вот мы выучили в школе таблицу умножения и почему-то, наверное, хочется всем, чтобы вот такое задание было — сколько будет 5 х 5? Нет. Ну, возможно, пример примитивный, но в КИМах задание может быть такое…

А. Милкус:

— Ну, например, да.

Н. Бугулова:

— В неделе пять рабочих дней. Сколько недель надо отработать, чтобы человек отработал 25 дней? Тут же надо думать, да?

Д. Завгородняя:

— Ну, это к жизни имеет отношение. Это именно связано с жизненной практикой.

Н. Бугулова:

— Да. То есть, они практикоориентированные задания, задания, которые нужно как-то осмыслить, продумать и ответить. И тут, еще раз говорю, нет такого, чтобы ребенок, который обучался в школе с 1 по 11 класс хорошо, не смог сдать ЕГЭ. Я не говорю на 100 баллов! Тут проблема-то в другом. Что мы начинаем — и родители, и школьники — почему-то вот в 10-11-м классе — ой, ЕГЭ — и усиленно начинаем готовиться к ЕГЭ и только к ЕГЭ и, соответственно, остальные предметы страдают.

Д. Завгородняя:

— У многих родителей, кстати, ощущение, что в ребенка надо побольше знаний общего характера, так сказать, напихать до 9-го класса, потому что в 9-м классе все — начнется ЕГЭ и — ку-ку.

А. Милкус:

— Илья Владимирович, вот у меня к вам вопрос. Вот я занимаюсь великим проектом — медиакласс московских школ — в 66 московских школах открыли профессиональные классы и т.д. С чем мы сталкиваемся? Что ребята уже к 10-му классу заточены писать сочинения по шаблонам. Потому что именно такой шаблон нужен для того, чтобы написать сочинение итоговое в 11-м классе, нужно написать по шаблону сочинение и в КИМах ЕГЭ, и по русскому языку, и по литературе и т.п. Вот как здесь-то быть? Ну, действительно, очень сложно с ребятами — они уже привыкли — вступление, основная часть, заключение и т.п. Шаг влево, шаг вправо — они даже не очень понимают, что тут надо…

И. Новокрещенов:

— Ну, так это ж ничего нового, так оно и было раньше — мы тоже так сочинение учились писать — вступление, основная часть, заключение, предположение, потом аргументация, доказательство. Это все истории, которые никак не поменялись. У меня предложение сейчас возникло. Вот когда вся эта история так тяжело начиналась и были очень насторожены родители по отношению к ЕГЭ, у нас в Москве открылся центр независимой диагностики в центре качества образования и мы предложили нашим родителям, членам управляющих советов, прежде всего, пройти пробный ЕГЭ, чтобы понять, что никакой угадайки, никаких тестов там давно нет. У меня есть предложение к Рособрнадзору — давайте мы наших ректоров пригласим — думаю, мы сможем договориться с центром независимой диагностики — пусть наши ректора попробуют пройти ЕГЭ по любому из предметов, которые они выберут для себя, для того, чтобы и в их головах тоже миф, связанный с единым госэкзаменом, разрушился, что это далеко себе не угадайка. И потом, ЕГЭ задает все-таки, наверное, какой-то минимальный стандарт, то есть, минимально необходимые требования. Никто ж не против того, чтобы от этих требований мы могли уходить и расширять свои возможности. Это касается, в том числе, и учеников медиаклассов. Предложите им другие варианты. Предложите им эссе по другим шаблонам или вообще без шаблонов. Все в ваших руках, Александр Борисович.

А. Милкус:

— Гениальная идея! Я бы только расширил ее не на ректоров, а на преподавателей. Потому что основную волну, которая против подготовки к ЕГЭ, это даже не ректоры, наверное, а вузовские преподаватели, которые привыкли к такой старой закалке. Отличная идея!

Д. Завгородняя:

— А многие, кстати, боятся ЕГЭ сдавать.

А. Милкус:

— Отличная идея! Школьные учителя — предлагаю — у них есть шанс сдать ЕГЭ.

Д. Завгородняя:

— Школьные с удовольствием сдают.

А. Милкус:

— А почему бы нам не предложить… я действительно не слышал ни разу, чтобы предлагали экзамен — ЕГЭ — сдать преподавателям вузов. А потом мы посмотрим, что они будут говорить и как подготовлены их абитуриенты, и подготовлены ли они сами? И вообще, они в курсе, что происходит?

Н. Бугулова:

— Я поддерживаю, конечно, да, этот вопрос мы обсудим, конечно же…

Понравилась программа? Подписывайтесь на новые выпуски в Яндекс. Музыке, Apple Podcasts и Google Podcasts, ставьте оценки и пишите комментарии!

Обследование взрослого мужчины

2. Американская академия семейных врачей. Клинические профилактические услуги. https://www.aafp.org/online/en/home/clinical/exam.html. По состоянию на 2 апреля 2011 г.

3. Белый АК. Отчет об обзорном исследовании мужского здоровья. Лондон, Великобритания: Министерство здравоохранения; 2001.

4. Hsiao CJ, Cherry DK, Beatty PC, Rechtsteiner EA. Национальное обследование амбулаторного медицинского обслуживания: резюме 2007 г. http://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr027.pdf. По состоянию на 1 мая 2011 г.

5. Sandman D, Simantov E, An C. Вне связи: американские мужчины и система здравоохранения. Результаты обследования здоровья мужчин и женщин Фонда Содружества. http://www.usrf.org/breakingnews/Men_out_of_touch.pdf. По состоянию на 13 апреля 2011 г.

6. Центры по контролю и профилактике заболеваний. FastStats: мужское здоровье. http://www. cdc.gov/nchs/fastats/mens_health.htm. По состоянию на 22 апреля 2011 г.

7. Целевая группа профилактических служб США. Мероприятия по скринингу и поведенческому консультированию в первичной медико-санитарной помощи для снижения злоупотребления алкоголем.http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/alcohol/alcomisrs.htm. По состоянию на 21 мая 2011 г.

8. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг депрессии у взрослых. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspsaddepr.htm. По состоянию на 15 мая 2011 г.

9. Министерство сельского хозяйства США, Министерство здравоохранения и социальных служб США. Рекомендации по питанию для американцев, 2010 г. http://www.cnpp.usda.gov/publications/DietaryGuidelines/2010/PolicyDoc/PolicyDoc.pdf. По состоянию на 28 октября 2011 г.

10. Целевая группа профилактических услуг США. Скрининг на незаконное употребление наркотиков. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspsdrug.htm. По состоянию на 21 мая 2011 г.

11. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг ожирения у взрослых. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspsobes.htm. По состоянию на 14 мая 2011 г.

12. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Рекомендации по физической активности для американцев 2008 г. http://www.health.gov/paguidelines. По состоянию на 28 октября 2011 г.

13. Целевая группа профилактических служб США. Поведенческое консультирование по профилактике инфекций, передающихся половым путем. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspsstds.htm. По состоянию на 21 мая 2011 г.

14. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг на сифилис. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspssyph.htm. По состоянию на 21 мая 2011 г.

15. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг на ВИЧ. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspshivi.htm. По состоянию на 21 мая 2011 г.

16. Брэнсон Б.М., Хэндсфилд Х. Х., Лампе М.А., и другие.; Центры по контролю и профилактике заболеваний. Пересмотренные рекомендации по тестированию на ВИЧ взрослых, подростков и беременных женщин в медицинских учреждениях. MMWR Recomm Rep . 2006;55(RR-14):1–17.

17. Целевая группа профилактических служб США. Консультирование и мероприятия по профилактике употребления табака и заболеваний, вызванных табаком, у взрослых и беременных женщин.http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspstbac2.htm. По состоянию на 21 мая 2011 г.

18. Юинг Дж.А. Выявление алкоголизма. Анкета CAGE. ЯМА . 1984; 252 (14): 1905–1907.

19. Лин Дж.С., Уитлок Э, О’Коннор Э., Бауэр В. Поведенческое консультирование для предотвращения инфекций, передающихся половым путем: систематический обзор для Целевой группы профилактических служб США Ann Intern Med . 2008;149(7):497–508.

20. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг высокого кровяного давления. Рекомендательное заявление о подтверждении. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf07/hbp/hbprs.htm. По состоянию на 7 мая 2011 г.

21. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг аневризмы брюшной аорты. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspsaneu.htm. По состоянию на 15 мая 2011 г.

22. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг хронической обструктивной болезни легких с помощью спирометрии.http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspscopd.htm. По состоянию на 11 октября 2011 г.

23. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг нарушений липидного обмена у взрослых. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspschol.htm. По состоянию на 25 мая 2011 г.

24. Национальная образовательная программа по холестерину. Обнаружение, оценка и лечение высокого уровня холестерина в крови у взрослых (панель лечения взрослых III). Управляющее резюме. Публикация Национального института здравоохранения № 01-3670. http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/cholesterol/atp3xsum.pdf. Проверено 9 февраля 2012 г.

25. Чобанян А.В., Бакрис Г.Л., Черный HR, и другие. Седьмой отчет Объединенного национального комитета по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления. Гипертония . 2003;42(6):1206–1252.

26. Национальный фонд остеопороза. Руководство для врачей по профилактике и лечению остеопороза. http://www.nof.org/sites/default/files/pdfs/NOF_ClinicianGuide2009_v7.пдф. По состоянию на 23 марта 2012 г.

27. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг на остеопороз. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspsoste.htm. По состоянию на 8 мая 2011 г.

28. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг сахарного диабета 2 типа у взрослых. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/. По состоянию на 25 мая 2011 г.

29. Американская диабетическая ассоциация. Стандарты медицинской помощи при диабете — 2010 [опубликованное исправление опубликовано в Diabetes Care.2010 г.; 33(3):692]. Лечение диабета . 2010; 33 (прил. 1): S11–S61.

30. Национальный институт сердца, легких и крови. Методические рекомендации по избыточной массе тела и ожирению: электронный учебник. http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/e_txtbk/txgd/4142.htm. По состоянию на 7 мая 2011 г.

31. Галлахер Д., Виссер М, Сепульведа Д, Пирсон Р.Н., Харрис Т, Хеймсфилд СБ. Насколько полезен индекс массы тела для сравнения жировых отложений по возрасту, полу и этническим группам? Am J Эпидемиол .1996;143(3):228–239.

32. Национальный информационный центр по диабету. Национальная статистика диабета, 2011 г. http://www.diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/statistics/#fast. По состоянию на 25 мая 2011 г.

33. Cosford PA, Ленг ГК. Скрининг аневризмы брюшной аорты Cochrane Database Syst Rev . 2007 (2): CD002945.

34. Ледерле Ф.А., Джонсон ГР, Уилсон С.Е., и другие.; Обнаружение аневризмы и управление по делам ветеранов Совместное исследование следователей.Программа скрининга исследования по выявлению и лечению аневризм: когорта проверки и окончательные результаты. Медицинский стажер Arch . 2000;160(10):1425–1430.

35. ван Влеймен-ван Кеулен С.Дж., Палс Г, Рауверда Я.А. Семейная аневризма брюшной аорты: систематический обзор генетического фона. Eur J Vasc Endovasc Surg . 2002;24(2):105–116.

36. Симон Г., Нордгрен Д, Коннелли С, Шульц П.Дж. Скрининг аневризм брюшной аорты у пациентов с артериальной гипертензией. Медицинский стажер Arch . 1996;156(18):2081–2084.

37. Финк Х.А., Ледерле Ф.А., Рот С. С., Боулз Калифорния, Нельсон ДБ, Хаас М.А. Точность физического обследования для выявления аневризмы брюшной аорты. Медицинский стажер Arch . 2000;160(6):833–836.

38. Линдхольт Дж.С., Юл С, Пост H, Хеннеберг Э.В. Скрининг аневризм брюшной аорты: одноцентровое рандомизированное контролируемое исследование [опубликованное исправление появляется в BMJ.2005;331(7521):876]. БМЖ . 2005;330 (7494):750.

39. Институт медицины. Справочное потребление кальция и витамина D с пищей. http://www.iom.edu/Reports/2010/Dietary-Reference-Intakes-for-Calcium-and-Vitamin-D.aspx. По состоянию на 8 мая 2011 г.

40. Лин К., Уоткинс Б, Джонсон Т, Родригес Дж.А., Бартон МБ. Скрининг хронической обструктивной болезни легких с использованием спирометрии: сводка данных для Целевой группы профилактических служб США. Энн Интерн Мед . 2008;148(7):535–543.

41. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг рака яичка. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspstest.htm. По состоянию на 8 мая 2011 г.

42. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг колоректального рака. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspscolo.htm. По состоянию на 26 мая 2011 г.

43. Рекс Д.К., Джонсон Д.А., Андерсон Дж.С., Шенфельд ПС, Берк Калифорния, Инадоми Дж. М.Руководство Американского колледжа гастроэнтерологии по скринингу колоректального рака, 2009 г. [опубликованное исправление опубликовано в Am J Gastroenterol. 2009;104(6):1613]. Am J Гастроэнтерол . 2009;104(3):739–750.

44. Американское онкологическое общество. Рекомендации Американского онкологического общества по раннему выявлению рака. http://www.cancer.org/Healthy/FindCancerEarly/CancerScreeningGuidelines/american-cancer-society-guidelines-for-the-early-detection-of-cancer. По состоянию на 22 октября 2011 г.

45. Чоу Р., Кросвелл Дж. М., Дана Т, и другие. Скрининг рака простаты: обзор данных для Целевой группы профилактических служб США. Энн Интерн Мед . 2011;155(11):762–771.

46. Американская ассоциация урологов. Заявление о передовом опыте в отношении антигена простаты: обновление 2009 г. http://www.auanet.org/content/media/psa09.pdf. По состоянию на 14 мая 2011 г.

47. Американское онкологическое общество. Рак простаты: раннее выявление.http://www.cancer.org/Cancer/ProstateCancer/MoreInformation/ProstateCancerEarlyDetection/prostate-cancer-early-detection-acs-recommendations. По состоянию на 9 февраля 2012 г.

48. Целевая группа профилактических служб США. Скрининг рака кожи. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspsskca.htm. По состоянию на 10 октября 2011 г.

49. Национальный институт рака. Скрининг рака яичка PDQ. http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/testicular/HealthProfessional. По состоянию на 22 октября 2011 г.

50. Национальный институт рака. Обзор статистики рака SEER, 1975–2005 гг. http://seer.cancer.gov/csr/1975_2005. По состоянию на 9 февраля 2012 г.

51. Schröder FH, Хьюгоссон Дж, Рубол МЮ, и другие.; Следователи ERSPC. Скрининг и смертность от рака простаты в рандомизированном европейском исследовании. N Английский J Med . 2009;360(13):1320–1328.

52. Лин К., Липсиц Р, Миллер Т, Джанакираман С.Польза и вред скрининга на простат-специфический антиген для выявления рака предстательной железы: обновление фактических данных для Целевой группы профилактических служб США. Энн Интерн Мед . 2008;149(3):192–199.

53. Уилт Т.Дж., Макдональд Р, Рукс И, Шамлиян Т.А., Тейлор БК, Кейн РЛ. Систематический обзор: сравнительная эффективность и вред лечения клинически локализованного рака предстательной железы [опубликованное исправление опубликовано в Ann Intern Med. 2008;148(11):888]. Энн Интерн Мед . 2008;148(6):435–448.

54. Ричи Дж. П., Каталона WJ, Ахманн Ф.Р., и другие. Влияние возраста пациента на раннее выявление рака предстательной железы с помощью сывороточного простатспецифического антигена и пальцевого ректального исследования. Урология . 1993;42(4):365–374.

55. Левин Б, Либерман Д.А., МакФарланд Б, и другие. Скрининг и эпиднадзор для раннего выявления колоректального рака и аденоматозных полипов, 2008 г.: совместное руководство Американского онкологического общества, Межобщественной целевой группы США по колоректальному раку и Американского колледжа радиологии. Гастроэнтерология . 2008;134(5):1570–1595.

56. Запка Ю.М., Клабунде КН, Арора Н.К., Юань Г, Смит Дж.Л., Кобрин СК. Обсуждение и рекомендации врачей по скринингу колоректального рака. Эпидемиологические биомаркеры рака Предыдущая . 2011;20(3):509–521.

57. Бакстер Н.Н., Гольдвассер М.А., Пасзат Л.Ф., Саскин Р, Урбах Д.Р., Рабенек Л. Ассоциация колоноскопии и смерти от колоректального рака. Энн Интерн Мед . 2009;150(1):1–8.

58. Бакстер Н.Н., Рабенек Л. Является ли эффективность колоноскопии «достаточно хорошей» для популяционного скрининга? J Natl Cancer Inst . 2010;102(2):70–71.

59. Сеньян Н., Сеньор С, Андреони Б, и другие.; SCORE3 Рабочая группа-Италия. Сравнение посещаемости и частоты выявления колоноскопии с ректороманоскопией и FIT для скрининга колоректального рака. Гастроэнтерология . 2007;132(7):2304–2312.

60. Моайеди П., Ачкар Э. Действительно ли анализ кала на скрытую кровь снижает смертность? Повторный анализ данных систематического обзора. Am J Гастроэнтерол . 2006;101(2):380–384.

61. Эллисон Дж. Э., ООО Сакода, Левин Т.Р., и другие. Скрининг колоректальных новообразований с помощью новых анализов кала на скрытую кровь: обновленная информация о рабочих характеристиках. J Natl Cancer Inst .2007;99(19):1462–1470.

62. Алквист Д.А., Сарджент диджей, Лопринци КЛ, и другие. Анализ кала на ДНК и скрытую кровь для скринингового выявления колоректальной неоплазии Ann Intern Med . 2008;149(7):441–450W81.

63. Регге Д, Лауди С, Галатола Г, и другие. Диагностическая точность компьютерно-томографической колонографии для выявления распространенной неоплазии у лиц с повышенным риском колоректального рака. ЯМА . 2009;301(23):2453–2461.

64. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Рекомендуемый график иммунизации взрослых — США, 2011 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2011;60(4):1–4.

Техника Помидора. Почему она работает и как ее применять

Секрет эффективного тайм-менеджмента в том, чтобы… думать помидорами, а не часами? Поначалу это может показаться глупым, но миллионы людей клянутся изменяющей жизнь силой Техники Помидора.(«Помидор» в переводе с итальянского означает «помидор». 🍅)

Этот популярный метод тайм-менеджмента предлагает вам чередовать «помодоро» — сосредоточенные рабочие сессии — с частыми короткими перерывами, чтобы способствовать устойчивой концентрации и предотвратить умственную усталость.

Попробуйте технику Помидора, если вы…

• Находите маленькие отвлекающие факторы, которые часто срывают весь рабочий день

• Постоянно работайте за пределами оптимальной продуктивности количество времени (т.например, подготовка к экзамену, исследование для публикации в блоге и т. д.)

• Чрезмерно оптимистичны, когда речь заходит о том, сколько вы можете сделать за день (правда, все мы 🙃)

• Наслаждайтесь геймифицированная постановка целей

• Очень люблю помидоры

Что такое техника помидора?

Техника Помидора была разработана в конце 1980-х тогдашним студентом университета Франческо Чирилло. Чирилло изо всех сил пытался сосредоточиться на учебе и выполнении заданий.Чувствуя себя подавленным, он попросил себя посвятить всего 10 минут целенаправленному обучению. Воодушевленный вызовом, он нашел кухонный таймер в форме помидора (pomodoro на итальянском языке), и так родилась техника Pomodoro.

Несмотря на то, что Чирилло написал 130-страничную книгу об этом методе, его самым большим достоинством является простота:

1. Получите список дел и таймер.

2. Установите таймер на 25 минут и сосредоточьтесь на одной задаче, пока не прозвенит таймер.

3. Когда ваша сессия закончится, отметьте один помидор и запишите, что вы сделали.

4. Затем насладитесь пятиминутным перерывом.

5. После четырех помидоров сделайте более продолжительный восстанавливающий перерыв на 15-30 минут.

25-минутные рабочие спринты являются основой метода, но практика Помидора также включает три правила для получения максимальной отдачи от каждого интервала:

1. Разбивайте сложные проекты. Если для задачи требуется более четырех помидоров, ее необходимо разделить на более мелкие и действенные шаги. Соблюдение этого правила поможет вам добиться четкого прогресса в ваших проектах.

2. Небольшие задачи идут рука об руку. Любые задачи, требующие менее одного Помидора, следует сочетать с другими простыми задачами. Например, «выписать квитанцию ​​об аренде», «назначить встречу с ветеринаром» и «прочитать статью о Помидоре» можно совместить в одном сеансе.

3. После того, как помидор установлен, он должен прозвенеть. Помидор — это неделимая единица времени, которую нельзя разбить, особенно для проверки входящей электронной почты, командных чатов или текстовых сообщений. Любые возникающие идеи, задачи или просьбы следует принимать к сведению, чтобы вернуться к ним позже. Цифровой менеджер задач, такой как Todoist, — отличное место для этого, но ручка и бумага тоже подойдут.

В случае неизбежных сбоев сделайте пятиминутный перерыв и начните заново. Чирилло рекомендует отслеживать прерывания (внутренние или внешние) по мере их возникновения и думать о том, как избежать их в следующем сеансе.

Правило применяется, даже если вы закончите задание до того, как сработает таймер. Используйте оставшееся время для дополнительного обучения или улучшения навыков или объема знаний. Например, вы можете потратить дополнительное время на чтение профессиональных журналов или поиск возможностей для налаживания связей.

Совет Todoist

Держите проект «Переобучение» в Todoist со списком задач, которые вы сможете быстро выбрать в следующий раз, когда у вас появится свободное время на «помодоро».

Если система кажется простой, это потому, что так оно и есть.Техника Помидора заключается в том, чтобы заставить ваш разум сосредоточиться на завершении ваших задач.

Что делает помидоры такими эффективными?

Произвольная глупость использования помидора в качестве замены единиц времени противоречит серьезной эффективности Техники Помидора, когда дело доходит до помощи людям в достижении цели. Вот что делает этот метод уникальным для повышения производительности:

Простое начало работы

Исследования показали, что прокрастинация не имеет ничего общего с ленью или отсутствием самоконтроля.Скорее, мы откладываем дела, чтобы избежать негативных чувств. Неудобно смотреть вниз на большую задачу или проект — если вы даже не уверены, как это сделать, или связанный с большой неопределенностью. Поэтому вместо этого мы обращаемся к Twitter или Netflix, чтобы поднять себе настроение, хотя бы временно.

К счастью, исследования также показали эффективный способ вырваться из цикла избегания: сократить все, что вы откладываете, до крошечного, не пугающего первого шага. Например, вместо того, чтобы садиться писать роман, сядьте и напишите в течение 5 минут.Все еще слишком сложно? Попробуйте просто сесть и отредактировать абзац. Делать что-то небольшое в течение короткого периода времени намного легче, чем пытаться сразу взяться за большой проект.

Стратегия избавления от прокрастинации — это именно то, о чем вас просит техника помидора: разбейте свои большие задачи, проекты или цели на то, что вам нужно делать только в течение следующих 25 минут. Это позволяет вам сосредоточиться на одном следующем деле, которое вам нужно сделать, вместо того, чтобы ошеломляться грандиозностью того, за что вы беретесь.Не беспокойтесь о результате — просто берите по одному помидору за раз.

Борьба с отвлекающими факторами

Если вас когда-либо прерывали, когда вы находились в состоянии потока, вы знаете, как трудно бывает восстановить концентрацию. Тем не менее, постоянный поток информации, поступающей по электронной почте, командным чатам и уведомлениям в социальных сетях, требует все больше и больше нашего внимания.

Хотя было бы неплохо обвинить во всем технологии, недавние исследования показывают, что более половины всех отвлекающих факторов в течение рабочего дня создаются нами самими, то есть мы выводим себя из фокуса.В данный момент можно легко оправдать эти внутренние притязания — «Это электронное письмо слишком важно, чтобы ждать» или «На проверку моего Твиттера ушло меньше минуты; это не настоящее отвлечение».

Но эти маленькие перерывы складываются! Это не просто время, которое вы теряете из-за отвлекающих факторов, это также требует времени и энергии, чтобы перефокусировать ваше внимание. После переключения передач наш разум может задерживаться на предыдущей задаче более 20 минут, пока не восстановится полная концентрация. Потакание импульсу проверить Facebook «всего на минуту» может превратиться в 20 минут попыток вернуться к задаче.

Техника Помидора поможет вам противостоять всем этим самостоятельным прерываниям и заново научит ваш мозг фокусироваться. Каждый помидор посвящен одной задаче, а каждый перерыв — это возможность перезагрузиться и вернуть ваше внимание к тому, над чем вы должны работать.

Станьте лучше осведомлены о том, на что уходит ваше время

Планируя наши будущие проекты, большинство из нас становятся жертвами ошибки планирования — нашей склонности сильно недооценивать время, необходимое для выполнения будущих задач, даже если мы знаем, что аналогичные задачи заняли дольше в прошлом.Ваше настоящее «я» представляет ваше будущее «я», действующее при совершенно других обстоятельствах и временных ограничениях.

Техника Помидора может быть ценным оружием против ошибки планирования. Когда вы начинаете работать короткими сеансами по времени, время становится не абстрактным понятием, а конкретным событием. Это становится помидором — единицей времени и усилий. В отличие от 25-минутной общей «работы», «помодоро» — это событие, которое измеряет сосредоточенность на одной задаче (или нескольких простых задачах).

Понятие времени меняется с отрицательного — чего-то утраченного — на положительное представление свершившихся событий. Чирилло называет это «инвертированием времени», потому что оно меняет восприятие времени, переходящего от абстрактного источника беспокойства к точной мере продуктивности. Это приводит к гораздо более реалистичным оценкам времени.

Писатель Бен Долник описывает, как изменилось его восприятие времени при использовании метода:

«Пять минут в Интернете, измеряемые моим таймером, пролетели, как мне показалось, примерно за 35 секунд.Час исследования по времени может занять от трех до четырех часов. Мой таймер был четким металлическим мерилом, лежащим в тумане моей временной интуиции».

Когда вы используете технику Pomodoro, у вас есть четкое измерение вашего конечного времени и ваших усилий, что позволяет вам размышлять и планировать свои дни более точно и эффективно. С практикой вы сможете точно оценить, сколько помидоров потребуется для выполнения задачи, и выработать более последовательные рабочие привычки.

Повышение производительности в играх

Каждый «помодор» дает возможность улучшить предыдущий.Чирилло утверждает, что «концентрация и сознание ведут к скорости, по одному помидору за раз».

Техника помидора доступна, потому что она больше связана с последовательностью, чем с совершенством. и ограничьте отвлекающие факторы. Вы можете заставить систему работать на вас.

Мотивируйте себя, чтобы развить свой успех, поставив перед собой цель добавлять дополнительный помидор каждый день. Испытайте себя, чтобы выполнить большую задачу за определенное количество помидоров.Попробуйте установить целевое количество помидоров на каждый день, не нарушая цепочки. Думать помидорами, а не часами, гораздо веселее.

Краткие советы по выращиванию помидоров

Несмотря на то, что 25-минутные интервалы работы/перерыва составляют основу техники помидора, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать ваши помидоры более эффективными:

Планируйте свои помидоры в заранее

Выделите 15 минут в начале рабочего дня (или в конце, если вы планируете следующий день), чтобы спланировать свои помидоры.Возьмите свой список дел на день и отметьте, сколько помидоров потребуется для каждой задачи. (Помните, что задачи, требующие более 5 «помодоро», должны быть разбиты на более мелкие, более управляемые задачи. Небольшие задачи, такие как ответы на электронные письма, можно объединить в один «помодоро».)

Если вы работаете 8-часовой рабочий день , убедитесь, что ваши помидоры на день не превышают шестнадцать. Если они это сделают, отложите наименее срочные/наименее важные задачи на конец недели.

Включите переполненные помидоры в свой день

В то время как 8-часовой рабочий день технически оставляет место для шестнадцати помидоров, лучше создать буфер из 2-4 «переполненных» помидоров, на всякий случай. Используйте свои помидоры избытка для задач, которые занимают больше времени, чем вы планировали, или для неожиданных задач, которые возникают в течение дня.

Если в конечном итоге они вам не понадобятся, используйте дополнительные помидоры для обучения или задач с более низким приоритетом, которые всегда помещаются в конец вашего списка дел. Гораздо менее напряжно закончить день с лишним помидором, чем перепланировать себя и отстать.

Сколько помидоров в день?

Со временем вы лучше поймете, сколько высококачественных помидоров вы действительно можете приготовить за день.Ничего страшного, если это не полные шестнадцать. Подавляющее большинство людей на самом деле не продуктивны в течение полных 8 часов рабочего дня, и те, кто думает, что они продуктивны, вероятно, не обращали на это должного внимания. Когда дело доходит до помидоров, бросьте себе вызов, но сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве.

Поэкспериментируйте с длиной ваших помидоров

Для некоторых видов работы, требующих длительных периодов творческого «потока» — мышление, кодирование, письмо, сочинение и т. д. — 25 минут может быть слишком мало.Попробуйте расширенные рабочие сессии с более длительными перерывами. Исследование DeskTime показало, что 52-минутная концентрация и 17-минутный перерыв — идеальный баланс. Другие предпочитают 90 полных минут с 20-30-минутным перерывом, исходя из ультрадианских ритмов.

Для задач, которые вы откладывали по той или иной причине, 25 минут могут оказаться слишком большими. Если вы чувствуете сильное умственное сопротивление или просто не можете оставаться сосредоточенным в течение 25 минут, попробуйте 15-, 10- или даже 5-минутный помидор.

Большую часть времени для большинства людей оптимальным периодом будет 25–50 минут пиковой концентрации с 5–15-минутным перерывом.Попробуйте смешивать интервалы в зависимости от доступной энергии, типа работы и того, насколько задача вызывает у вас желание погрузиться с головой в видео с милыми щенками на YouTube.

Отойдите от экранов во время перерывов

Не все перерывы одинаковы. Если ваши сеансы работы с помидорами происходят на вашем компьютере, не переключайтесь сразу на Twitter или Instagram, когда срабатывает таймер. Дайте вашим глазам и мозгу отдохнуть от экранов — это означает, что ваш телефон тоже! Встаньте, подвигайтесь, потянитесь, выйдите на улицу, сделайте мини-медитацию, перекусите, понаблюдайте за птицами в окно.Если вы работаете из дома, сложите одежду или уберите кухонный стол.

Чем бы вы ни занимались, ваш перерыв будет гораздо более освежающим, если вы избавитесь от сияющего гипноза вашего компьютера или телефона.

Используйте приложение, чтобы усилить свои помидоры

Люди могут ошибаться. Независимо от того, насколько вы мотивированы в начале дня, действительно трудно придерживаться своих помидоров. Держите себя в руках с помощью приложения-напоминания о перерыве.

Лучшие из них позволяют настраивать продолжительность ваших рабочих сессий, насколько навязчивыми должны быть ваши напоминания и насколько строго вы хотите, чтобы перерывы были принудительными.Некоторые заблокируют вас от компьютера на время ваших перерывов.

Мы рекомендуем Big Stretch для Windows и BreakTime для Mac.

Как делать помидоры с Todoist

Итак, вы убеждены, что техника помидоров — лучшая вещь после нарезанного хлеба. Теперь пришло время применить метод в действии. Вот как спланировать свои помидоры с помощью Todoist:

План

В начале каждого дня (или накануне вечером) просматривайте все свои активные проекты и разовые задачи и планируйте все, что вы хотите сделать, на «Сегодня».

Оцените, сколько помидоров потребуется для выполнения каждой задачи. Добавьте смайлики-помидоры в конце названия задачи, чтобы обозначить свою оценку помидора.

Совет Todoist

Удерживая нажатой клавишу Alt/Option, нажмите на задачу, чтобы быстро изменить название задачи, не открывая полный вид задачи.

Разбейте все, что больше, чем четыре помидора, на более мелкие подзадачи. Например, для проекта под названием «Редизайн веб-сайта» может потребоваться более объемная подзадача, например «Найти 5 примеров веб-сайтов в качестве вдохновения».»

Теперь, когда вы откроете представление «Сегодня», вы увидите свои запланированные задачи вместе с тем, сколько «помодоров» займет каждая из них. Перетащите свои задачи, чтобы отобразить порядок, в котором вы будете над ними работать.

Если у вас более 12–14 помидоров (помните об этом буфере!), отложите некоторые задачи на следующий день или позже в течение недели. список и назначить метку «@on_deck», чтобы указать задачи, которые вы получите, если у вас есть время.

Совет Todoist

Вы можете добавить задачи, которые выполняете каждый день или даже несколько раз в день, в качестве повторяющихся задач. Например, у вас может быть задача под названием «Доберитесь до нулевой папки входящих», запланированная на «каждый рабочий день». Вот как добавить повторяющиеся сроки выполнения в Todoist.

Работа

Вы начнете свой день с четкого плана того, над чем вы будете работать во время каждого помидора. Вы можете использовать таймер на своем телефоне, физический таймер Pomodoro или любую из многих цифровых альтернатив, таких как Pomodone, который интегрируется с Todoist.

Как только ваш таймер запустится, он должен сработать! Сосредоточьтесь, добавляя любые идеи или запросы, которые приходят как новые задачи, в папку «Входящие» Todoist. Когда ваш таймер истечет, вы можете просмотреть список, запланировать срочные задачи на более поздний «помодоро» и отложить менее срочные дела на другой день.

Повторить

Укрепите свои мышцы концентрации, превратив свой «помодоро» в распорядок дня. Каждое утро добавляйте задачу в Todoist на одно и то же время, чтобы напоминать себе о планировании своих помидоров.Поставьте перед собой задачу собирать определенное количество помидоров каждый день, а в конце найдите время, чтобы подумать о том, что получилось хорошо, и как вы могли бы улучшить свою концентрацию в будущем.

Бремя болезней и меняющаяся задача медицины

Причины смерти в 1811 году. Резюме Билля о смертности для города Бостон.

С 1812г.

Помимо стенокардии, диареи и ожогов, в ранних выпусках журнала изучались огнестрельные ранения, расщепление позвоночника, тетрада Фалло, диабет, грыжа, эпилепсия, остеомиелит, сифилис, рак, круп, астма, бешенство и камни уретры.Хотя в некоторых сообщениях о клинических случаях описываются пациенты, которые сегодня могут прийти в клинику, другие почти неузнаваемы. Апоплексия, синдром приступов обморока, который сегодня может означать инсульт, припадок или обморок, считался результатом «нервной симпатии», посредством которой желудок влияет на голову (1812d). Врачи согласились, что даже близкое попадание пушечного ядра — без контакта — может раздробить кости, ослепить людей или даже убить их (1812f). Сообщения о самовозгорании, особенно о «пьющих коньяк мужчинах и женщинах», получили серьезное, хотя и скептическое, рассмотрение (1812 г.).И врачи были одержимы лихорадками — послеродовыми, петехиальными, катаральными и даже вспышками «пятнистой лихорадки», при которой у некоторых больных не бывает ни пятнистых, ни лихорадочных (1812е). Счет смертности от 1811 года (см. рисунок) содержит как знакомое, так и экзотическое (1812h). В данных о смертности преобладали чахотка, диарея и пневмония, но прорезывание зубов, глисты и питье холодной воды, по-видимому, также убивали.

Столетие спустя инфекции, заполнявшие журнал , были переопределены в соответствии с конкретными микробными причинами. В журнале Journal были опубликованы обзоры туберкулеза (1912b), гонореи (1912e) и сифилиса (1912i). Дифтерия, корь, пневмония, скарлатина и брюшной тиф были частыми эпизодами, а в Массачусетсе все еще существовала колония прокаженных на острове Пеникезе (1912d). Тропические инфекции также очаровывали авторов, будь то глисты у иммигрантов или вспышки чумы, желтой лихорадки и малярии в новой тропической империи страны.

В 1912 году у врачей были поводы для радости. По любым данным, прошлый год был «самым здоровым из всех известных» (1912а).Почти в каждом выпуске Journal того года упоминался еще один долгожитель, а освещение «ошеломляющего успеха» американских спортсменов на Олимпийских играх в Стокгольме прославляло американскую расовую энергию (1912f). В одной редакционной статье, описывающей прогресс, достигнутый с первых лет журнала Journal , восторженно рассказывается о том, что может принести еще одно столетие медицинских открытий: «Возможно, в 1993 году, когда все предотвратимые болезни были искоренены, когда природа и лечение рака были открыт, и когда евгеника заменит эволюцию в устранении непригодных, наши преемники будут оглядываться на эти страницы с еще большей долей превосходства» (1912с).

Такие восхваления прогресса, однако, сопровождались страхом перед болезнями модернизации. В одной статье описывалась новая проблема, «автомобильное колено», и осуждалось преобладание «лиц с крайне ленивым образом жизни», которые больше не ходят больше, чем «несколько шагов, которые необходимы от камеры до лифта, от лифта до лифта». в столовую или комнату отдыха, а потом в автомобиль» (1912j). Давняя озабоченность по поводу эпилепсии, алкоголизма и слабоумия приобрела новую актуальность в обществе, все более озабоченном страхом расового самоубийства и перспективами евгеники (1912g, 1912h).Врачи боролись с раком, эклампсией, импотенцией, сердечными заболеваниями (в основном инфекционными или клапанными, а не атеросклеротическими) и артритом.

10 основных причин смерти: 1900 г. по сравнению с 2010 г.

Данные предоставлены Центрами по контролю и профилактике заболеваний.

В течение 20-го века болезни сердца, рак и другие хронические заболевания стали играть более доминирующую роль (см. гистограмму), хотя вспышки инфекционных заболеваний — от восточного лошадиного энцефалита (1938 г.) и куру (1957 г.) до болезни легионеров (1977 г.) ), СПИД (1981 г.) и туберкулез с множественной лекарственной устойчивостью (1993 г.) — требовали постоянной бдительности в отношении микробов.Медицинское внимание привлекли и новые опасения: от ужасающих последствий термоядерной войны (1962 г.) до ленивых, но разрушительных последствий загрязнения окружающей среды (1966 г.) и изменения климата (1989 г.). Оптимизм в отношении перспектив здоровья будущего населения сохранялся, но по-прежнему сдерживался озабоченностью по поводу патологий цивилизации. Эпидемия ожирения, которой опасались в 1912 году, свершилась. Наш ранее устойчивый рост ожидаемой продолжительности жизни застопорился и даже может быть обращен вспять (2005 г.).

Унабомбер — ФБР

Человек, которого мир впоследствии узнает как Теодор Качиньский, привлек наше внимание в 1978 году после взрыва его первой самодельной бомбы в Чикагском университете. В течение следующих 17 лет он отправил по почте или лично доставил серию все более совершенных бомб, в результате которых три американца погибли и еще почти два десятка получили ранения. По пути он сеял страх и панику, даже угрожая взорвать авиалайнеры в полете.

В 1979 году оперативная группа под руководством ФБР, в которую входили ATF и U.S. Служба почтовой инспекции была создана для расследования дела «UNABOM», получившего кодовое название в честь вовлеченных целей университета и авиакомпании. Целевая группа вырастет до более чем 150 штатных следователей, аналитиков и других специалистов. В поисках улик группа провела все возможные судебно-медицинские экспертизы извлеченных компонентов бомбы и в мельчайших подробностях изучила жизни жертв. Эти усилия оказались бесполезными для установления личности террориста, который постарался не оставить следов судебно-медицинской экспертизы, соорудив свои бомбы в основном из «подручных материалов», доступных практически везде.А жертвы, как позже узнали следователи, были выбраны случайным образом из библиотечных исследований.

Мы были уверены, что Унабомбер вырос в Чикаго, а позже жил в районах Солт-Лейк-Сити и Сан-Франциско. Это оказалось правдой. Его профессия оказалась более неуловимой, с теориями, варьирующимися от авиамеханика до ученого. Даже пол не был определен: хотя следователи полагали, что террорист, скорее всего, был мужчиной, они также расследовали несколько подозреваемых женщин.

Большой прорыв в деле произошел в 1995 году.Унабомбер прислал нам эссе на 35 000 слов, в котором утверждается, что он объясняет свои мотивы и взгляды на беды современного общества. После долгих дебатов о целесообразности «уступки террористам» директор ФБР Луи Фри и генеральный прокурор Джанет Рино одобрили рекомендацию целевой группы опубликовать эссе в надежде, что читатель сможет узнать автора.

После появления манифеста в The Washington Post тысячи людей предложили возможных подозреваемых. Один из них выделялся: Дэвид Качински описал своего беспокойного брата Теда, который вырос в Чикаго, преподавал в Калифорнийском университете в Беркли (где были заложены две бомбы), затем какое-то время жил в Солт-Лейк-Сити, прежде чем обосноваться на постоянной основе. в примитивную хижину размером 10 на 14 футов, которую братья построили недалеко от Линкольна, штат Монтана.

Самое главное, Дэвид предоставил письма и документы, написанные его братом. Наш лингвистический анализ определил, что автор этих статей и манифеста почти наверняка был одним и тем же. В сочетании с фактами, полученными в результате взрывов и жизни Качиньского, этот анализ послужил основой для ордера на обыск.

3 апреля 1996 года следователи арестовали Качиньского и прочесали его каюту. Там они нашли множество компонентов бомбы; 40 000 рукописных страниц журнала, которые включали эксперименты по изготовлению бомб и описания преступлений Унабомбера; и одна боевая бомба, готовая к отправке по почте.

Террор Качиньского закончился. Его новый дом после признания вины в январе 1998 года: изолированная камера в тюрьме «Супермакс» в Колорадо.

Как изменить свои учебные привычки во время коронавируса

Прямо сейчас ситуация может выйти из-под контроля. Вы можете столкнуться с множеством неизвестных и сбоев. Постарайтесь проявить терпение к себе, своим одноклассникам и преподавателям в это время. Позаботьтесь о своем благополучии в первую очередь. Составление плана и корректировка обучения могут помочь вам хоть немного ощутить чувство контроля.

Возможно, вам придется изменить свои учебные привычки

Несмотря на то, что большая часть вашей курсовой работы и командной работы должна быть онлайн и удаленной, вот несколько стратегий, о которых следует помнить:

1. Будь организованным

В ваших курсах так много изменений, что вы, возможно, снова переживаете ту путаницу первой недели занятий в темпе финальной недели.

Вот некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите отслеживать для каждого класса

Изменяются ли очные части занятий?

• Каковы очные части этого курса? (лекция, лаборатория и т.д.)
• Где его найти или как получить к нему доступ? (прямой эфир, захват лекций и т. д.)
• Это в определенное время или вы можете посмотреть его в любое время

Меняются ли задания?

• Есть ли новые даты родов?
• Изменился ли способ отправки заданий?
• Предлагаются ли виртуальные викторины или экзамены?

Что делать, если вам нужна помощь?

• Предлагает ли ваш курс виртуальные рабочие часы? Когда и на какой платформе?
• Есть ли онлайн-форум для вопросов?

Один из примеров того, как вы можете отслеживать:

	Класс 1	Класс 2	Класс 3
Важные даты			Бумага должна быть подана в пятницу
Большие перемены	Без лаборатории Живая лекция	Обсуждение по желанию Запись лекции	Можно сделать бумагу вместо группового проекта
Важные ссылки	Ссылка на лекцию Ссылка на рабочее время	Ссылка на обсуждение Ссылка на лекцию	Групповая папка для бумаг

2.

Избегайте многозадачности

Если вы выполняете больше работы самостоятельно и ваше время менее структурировано, у вас может быть больше соблазна работать в режиме многозадачности. Многие думают, что могут делать несколько дел одновременно. Но исследования показывают, что только около 2% населения могут работать в режиме многозадачности. Даже если вам кажется, что вы выполняете многозадачность, вы, вероятно, не… на самом деле вы очень быстро переключаетесь между задачами (некоторые называют это «микрозадачностью»).

Недостатки многозадачности и микрозадач

• Задания занимают больше времени .Каждый раз, когда вы возвращаетесь к заданию (например, из Instagram), вы должны с ним ознакомиться, найти свое место, вспомнить, что вы собирались делать дальше и т. д.
• Вы чаще совершаете ошибки . Отвлечения и переключение между задачами утомляют мозг.
• Вы будете помнить меньше . Когда ваш мозг разделен, у вас меньше возможностей зафиксировать то, что вы изучаете, в долговременной памяти (потому что это не кодируется должным образом в вашем мозгу).

Что делать вместо

Когда вам нужно изучить что-то важное, рассмотрите Магию однозадачности.

• Сосредоточьтесь на чем-то одном.
• Делайте перерывы между задачами.
• Воспользуйтесь «методом помидора», который поможет вам сосредоточиться на 25- или 50-минутных периодах, а затем вознаградите себя 5- или 10-минутными перерывами.

3. Получите максимум от видеолекций

• Придерживайтесь расписания вашего инструктора, насколько это возможно . Соблюдение расписания поможет вам чувствовать себя нормально и не даст вам сильно отстать.
• Узнайте, как задавать вопросы .Есть ли функция чата? Есть дискуссионный форум?
• Закройте отвлекающие вкладки и приложения . Люди не так хороши в многозадачности, как они думают! (См. № 2 выше.)
• Продолжайте делать записи, как если бы вы были там лично .
• Просмотр записей на нормальной скорости . Исследования показывают, что скорость воспроизведения в 1,5 раза может снизить ваше удержание и привести к снижению оценок. Более высокая скорость воспроизведения хуже для сложного, многоступенчатого материала (каким, вероятно, является большинство ваших лекций).Помните: это все примерно в 1,5 раза. Не было даже исследований скорости воспроизведения в 2 раза, что, вероятно, еще хуже.

4. Установить расписание

По мере развития ситуации у вас может быть меньше социальных обязательств, групповых встреч или рабочих часов. Составление расписания для себя может помочь обеспечить структуру и поддерживать мотивацию. Если вы еще не ведете еженедельный или ежедневный календарь, попробуйте что-то вроде приведенного ниже примера, чтобы организовать свое время. Включите время для физических упражнений и ухода за собой.

Шаблон расписания

	Запланированная активность	Задания курса	Личный уход/уход за собой
8:00			Душ, завтрак
9:00	Звонок на удаленную лекцию
10:00		Прочитать главу 3
11:00			Перерыв – видеозвонок с другом
12:00			Обед
13:00		Прочитать главу 4
14:00	Резюме лекции с одноклассником

5.

Обменяйте свои стратегии на новые

За это время, возможно, придется изменить ваши процедуры. Ищите способы адаптировать свои обычные привычки или сформировать новые.

Например:

• Если вы обычно занимаетесь в кафе или библиотеке , спросите себя, какая среда помогает вам учиться. Посмотрите, сможете ли вы воссоздать это дома. Может быть, это занятия в кресле, а не на кровати или диване, или перемещение на новое место при смене задач. Если вы чувствуете, что вам нужен фоновый шум, рассмотрите приложение с белым шумом.
• Если вы всегда занимаетесь в группах , попробуйте виртуальную или даже телефонную учебную сессию со своей группой.
• Если вы добиваетесь успеха в сжатые сроки, но теперь у вас более свободный график , подумайте о том, как работа с другими людьми или составление расписания могут воссоздать это для вас. Когда станет тяжело, посмотрите, сможете ли вы заниматься хотя бы по 15 минут за раз.

6. Работа в группе или команде

Удаленная совместная работа будет выглядеть немного по-другому, но она определенно возможна.

• Старайтесь не откладывать . Этот групповой проект может оказаться вне поля зрения, если вы не видите друг друга регулярно. Не поддавайтесь желанию отложить это. Делайте небольшие успехи и оставайтесь на связи.
• Регулярно встречайтесь , особенно если вы обычно прикасаетесь к базе во время занятий или лабораторных. Рассмотрите быстрый текст в групповом чате о прогрессе каждые пару дней. В идеале, каждую неделю, когда вы работаете вместе, ведите настоящие беседы по видеосвязи. Ознакомьтесь с инструментами для проведения видеоконференций для студентов UH.
• Установите цель для встреч и используйте документ общих заметок . Совещания могут выглядеть по-другому при использовании видео, даже если ваша команда действительно хорошо работала в неформальной обстановке в прошлом. Постарайтесь заранее определить цель вашей встречи. Делайте заметки в общем документе, чтобы вы все могли вносить свой вклад и следить за ним.
• По возможности держите видео открытыми . Пока вы можете видеть все, что вам нужно для совместной работы, старайтесь, чтобы видео было видно на экране вашего компьютера. Это поможет вам видеть выражение лиц ваших товарищей по команде и оставаться на связи друг с другом.
• Проверяйте друг друга и запрашивайте подкрепление : Если кто-то отсутствовал на ваших групповых собраниях или в чате, спросите их напрямую, могут ли они по-прежнему участвовать в проекте. Если вы не получили ответы в течение дня или двух, сообщите об этом своему инструктору. Знайте, что это не мелочь, это ответственность вашей команды.

7. Оставайтесь на связи с другими людьми

Даже если мы ограничим количество времени, которое мы проводим лицом к лицу с другими в кампусе, общение с семьей и друзьями может быть важнее, чем когда-либо. А поддерживать связь с преподавателями, одноклассниками и одногруппниками по-прежнему важно для продолжения занятий в классе.

Вот несколько идей:

8. Обратитесь к своему инструктору и консультанту

Если у вас возникли проблемы с учебой, первым, с кем вам следует связаться, будет ваш преподаватель. Они лучше всего подготовлены к ответу на учебный план, классные задания и требования к обучению — и весьма вероятно, что они только что помогли одному из ваших однокурсников задать тот же вопрос.Ваш научный руководитель готов и ждет удаленной помощи.

9. Ресурсы UH

Обновления UH COVID-19

Ресурсы дистанционного обучения UH

Улучшение интернет-соединения за пределами кампуса

UH Информация о Microsoft Teams

Приложение EAB Navigate Student

Помните, Хьюстон Кугарс: это пройдет.

Если COVID-19 нарушил ваши планы на поездку, положил конец лабораторному эксперименту, который вас взволновал, или по какой-либо причине вам кажется, что он начался в самый неподходящий момент, помните: это временно. Ты найдешь свой путь, когда он уляжется. Вы вернетесь в нужное русло, и все вернется на круги своя. Мы не знаем когда, но это произойдет.

А пока сделайте глубокий вдох, сделайте все возможное, отдохните и вымойте руки.

---

На этот документ распространяется лицензия Creative Commons Attribution 4.0. © 2020, Регенты Мичиганского университета.

Тест следования – обзор

3.2 Поведенческие результаты

Gilbertson et al.(2009) исследовали эффективность общего теста на смену наборов (т. е. теста следа, форма B; Reitan & Wolfson, 1993) как на восходящей, так и на нисходящей части кривой BrAC. Как и ожидалось, имел место главный возрастной эффект: младшая группа выполняла задание быстрее, чем старшая группа. Более важным было дифференциальное влияние алкоголя на две возрастные группы. На восходящей ветви пожилые люди, получавшие низкие дозы алкоголя (целевой пик BrAC = 0,04 г/дл), показали худшие результаты, чем их возрастные когорты, получавшие плацебо. Не было никакого влияния алкоголя на нисходящую конечность у пожилых людей при эквивалентном BrAC. Интересно, что самооценка воспринимаемых нарушений указывает на то, что пожилые люди относительно не подозревают о своих нарушениях восходящей конечности. На нисходящей ветви, где алкоголь не влиял на работоспособность, пожилые люди, получавшие алкоголь, сообщали о более высоких уровнях воспринимаемого ухудшения, чем их когорты, получавшие плацебо. В младшей группе алкоголь не влиял ни на одну из конечностей, и они не сообщали о различиях в восприятии нарушений.

На пике BrAC в том же исследовании участники выполняли задание на скрытое зрительное внимание (Luck et al., 1994), ранее показанное как чувствительное к обоим возрастным параметрам (например, см. Carriere, Cheyne, Solman, & Smilek, 2010) и алкоголь (Acons, Chan, Drummond, & Tiplady, 2006). Была установлена ​​когнитивная эффективность, выражающаяся в способности быстро и точно реагировать (Sklar, Gilbertson, Boissoneault, Prather, & Nixon, 2012). Конструкция продемонстрировала чувствительность как к возрасту (Salthouse, Matlaga, & Wykoff, 1977), так и к резкому приему алкоголя (Tiplady et al., 2001) и широко применялся в исследованиях расстройств, связанных с употреблением алкоголя (Nixon, 1993; Oscar-Berman & Marinkovic, 2007). Коэффициенты эффективности были эквивалентны для двух возрастных групп в условиях плацебо. Алкоголь улучшил показатели в младшей группе, при этом те, кто принимал алкоголь, были более эффективны, чем их возрастная группа, получавшая плацебо. Неожиданно алкоголь не повлиял на когнитивную эффективность в старшей группе. Дальнейший анализ показал, что, в отличие от других групп, пожилые люди, получавшие алкоголь, жертвовали скоростью ради точности в поддержании эффективной работы.

В независимой выборке одинаково отобранные участники были распределены в одну из трех групп; целевой BrAC 0, 0,04 или 0,065 г/дл. Участники выполнили задание на рабочую память (WM) (Boissoneault, Sklar, Prather, & Nixon, 2014; Gazzaley, Clapp, Kelley, McEvoy, Knight, & D’Esposito, 2008) на пике BrAC. Задание включало предъявление короткой серии индивидуально предъявленных лиц и сцен с последующей короткой задержкой (период поддержания WM) и последующее предъявление зондирующего стимула, который оценивался как присутствующий или отсутствующий в предыдущей серии.Инструкции по запоминанию лиц или сцен были уравновешены внутри участников. Были получены коэффициенты эффективности для «попаданий» (точное определение стимула как появляющегося в предыдущей серии) и «правильного отклонения» (точное определение стимула как нового). Алкоголь не влиял на успеваемость в младшей группе. По эффективности попадания старшая группа уступала младшей группе как при плацебо, так и при умеренных дозах алкоголя. Интересно, что низкая доза улучшила производительность в старшей группе и привела к коэффициенту эффективности попадания, эквивалентному таковому в младшей группе.Анализ правильных отклонений, где критично обнаружение новизны, выявил другую закономерность. У пожилых участников обе дозы алкоголя по сравнению с плацебо отрицательно влияли на производительность. Для младшей группы эффективность в группе плацебо и в группе с низкой дозой была одинаковой, в то время как наблюдалась тенденция к повышению эффективности при умеренной дозе. Данные по эффективности Hit и CR представлены на рис. 2.

Рис. 2. Коэффициенты эффективности производительности оперативной памяти (WM). Воздействие алкоголя на WM в зависимости от возраста (среднее значение ± стандартная ошибка).Что касается эффективности попадания (треугольники), то низкие дозы алкоголя благоприятствовали пожилым людям (незакрашенные символы) по сравнению с плацебо ( P  = 0,03). На молодых людей алкоголь не повлиял. Для CR (кружки) у пожилых людей наблюдалось дозозависимое снижение ( P = 0,04 при умеренной дозе). У молодых людей наблюдалась противоположная тенденция ( P = 0,07).

Данные представлены Boissoneault, J., Sklar, A., Prather, R., & Никсон, SJ (2014). Острые эффекты умеренного употребления алкоголя на психомоторные функции, переключение установок и рабочую память у пожилых и молодых людей, употребляющих алкоголь в обществе. Journal of Studies on Alcohol and Drugs , 75 (5), 870–879.

Lewis, Garcia, Boissoneault, Price и Nixon (2019) провели повторное исследование с использованием идентичных критериев отбора и одной и той же задачи WM. Оба исследования показали, что более старшие когорты в плацебо и умеренных дозах имели значительно более низкую эффективность воздействия, чем их более молодые когорты, получавшие эти дозы, при этом старшая группа, получавшая низкую дозу, достигла результатов, эквивалентных более молодым когортам. Точно так же умеренная доза алкоголя была связана со сниженной эффективностью правильного отказа в старшей когорте по сравнению с более молодой когортой в обоих исследованиях.Связанный с возрастом компромисс в эффективности правильного отторжения при низкой дозе наблюдался только в исходном исследовании. В совокупности эти исследования демонстрируют дифференцированное воздействие острого алкоголя с возрастом. Кроме того, они предполагают, что на процессы, связанные с «посещением» и «игнорированием», могут влиять по-разному. Примечательно, что связь между дозой алкоголя и работоспособностью не была линейной и при некоторых дозах могла быть облегчающей. Короче говоря, низкие и умеренные дозы алкоголя связаны с различными паттернами исходов у пожилых и молодых пьющих.

Часто не хватает женщин для проведения анализа половых различий (например, Boissoneault et al., 2014; Lewis, Boissoneault, Gilbertson, Prather, & Nixon, 2013). Льюис и др. (2019) статья является исключением. Учитывая идентичные критерии отбора, дозы и задачи, участники Boissoneault et al., 2014 и Lewis et al., 2019 были объединены, что обеспечило достаточную мощность для анализа половых различий. Важно отметить, что средние значения для четырех групп (2 возраста и 2 пола) были эквивалентны по ключевым демографическим переменным, при этом все группы сообщали о типичном потреблении алкоголя от ½ до 1 порции алкоголя в день.Рис. 1, представленный ранее, иллюстрирует отсутствие влияния возраста или пола на метаболизм алкоголя при этих дозах. Можно отметить, что отсутствие групповых различий в кривых BrAC согласуется с другими отчетами из этой группы (Gilbertson et al., 2009; Sklar et al., 2012; Sklar, Boissoneault, Fillmore, & Nixon, 2014). Учитывая предыдущее обсуждение, будут обсуждаться только основные половые эффекты и эффекты взаимодействия. На эффективность попадания не повлияло включение пола. Напротив, сложные взаимодействия, включая пол, возраст, дозу и набор инструкций, были получены для правильной эффективности отторжения.Наиболее поразительным результатом было возрастное расхождение: пожилые женщины в группе с умеренными дозами оказались в непропорционально невыгодном положении. Напротив, более молодые женщины, получавшие эту дозу, показали себя намного лучше, чем все другие группы. Кроме того, величина этой разницы была наибольшей, когда задача требовала игнорирования лиц. Эта закономерность не поддается готовому объяснению, но предполагает, что в будущей работе может быть полезно более подробно рассмотреть (а) существующую литературу о возрастных различиях в обработке лиц (Sullivan, Ruffman, & Hutton, 2007; Wong, Cronin-Golomb, & Neargarder, 2005), и (б) возможные возрастные различия в воздействии алкоголя на процессы когнитивного контроля.

Важно отметить, что около 15 % водителей в возрасте 45–64 % и 8 % водителей в возрасте 65 + сообщают о текущей (30-дневной) истории вождения в нетрезвом виде (Национальное управление безопасности дорожного движения, 2011). Таким образом, понимание поведенческих последствий, связанных с вождением в нетрезвом виде среди пожилых людей, имеет большое значение. С этой целью Sklar et al. (2014) изучали возраст по взаимодействию с алкоголем в моделируемом вождении, когда требования к вождению были сведены к минимуму. Они обнаружили, что основные навыки вождения, такие как постоянство в поддержании скорости, были нарушены у пожилых людей, получавших низкие/умеренные дозы алкоголя.Совсем недавно Прайс, Льюис, Буассоно, Фрейзер и Никсон (2018) исследовали производительность в сложных сценариях (т. е. в условиях страны или города) и исследовали реакцию водителей на релевантные (например, пешеход, переходящий улицу) или нерелевантные (например, пешеход, идущий по параллельному тротуару) стимулы. Эти анализы показали, что пожилые люди изменили свою стратегию реагирования в зависимости от дозы и сценария. В менее сложных сценариях группа старшего возраста, получавшая алкоголь, становилась более консервативной, больше замедлялась и раньше тормозила до 90 439 релевантных 90 440 стимулов, чем их когорта, получавшая плацебо, и давала модель реакции, в значительной степени противоположную реакции более молодых пьющих.В более сложном столичном сценарии те, кто употреблял алкоголь, расширили эту стратегию до нерелевантных стимулов, тормозя и замедляясь без необходимости. Не было никаких половых эффектов или эффектов взаимодействия с дозой. Следует отметить, что для лучшего приближения к условиям, в которых пожилые люди обычно садятся за руль после употребления алкоголя, например, после светского мероприятия или обеда, вождение выполнялось на нисходящей ветви BrAC как в исследовании Sklar et al. (2014) и Прайс и др. (2018) исследования.Таким образом, эти зависящие от возраста различия в воздействии алкоголя проявлялись при очень низких значениях BrAC; ~ 0,05 и ~ 0,28 г/дл для групп с умеренными и низкими дозами соответственно.

Исследование мозжечка | Стэнфорд Медицина 25

Сканирование речи

Вызывает произношение отдельных слогов: «британский парламент» становится «британским парламентом».

Нистагм

Быстрая фаза в сторону поражения мозжечка.

Испытание пальцем на нос и пальцем на палец

Попросите пациента полностью вытянуть руку, затем коснуться носа, или попросите его коснуться носа, а затем полностью вытянуть руку, чтобы коснуться вашего пальца.Вы увеличиваете сложность этого теста, добавляя сопротивление движениям пациента или перемещая палец в разные места. Аномалия этого называется дисметрией.

Быстрые переменные движения

Попросите пациента положить одну руку на другую и попросите его как можно быстрее махать одной рукой вперед и назад (в качестве альтернативы вы можете попросить пациента как можно быстрее постучать ногой по полу), если это ненормально, это называется дисдиадохокинезом. .

Явление отскока (по Стюарту и Холмсу)

Попросите пациента потянуть вас за руку, и когда он это сделает, высвободите вашу руку из его захвата.Обычно мышцы-антагонисты сокращаются и мешают руке двигаться в нужном направлении. Положительный признак наблюдается в спастической конечности, где преувеличенный «отскок» происходит при движении в противоположном направлении. Однако при мозжечковом заболевании эта реакция полностью отсутствует, что приводит к тому, что конечность продолжает двигаться в нужном направлении. (Будьте осторожны, чтобы защитить пациента от неконтролируемого движения, заставляющего его ударить себя.)

Тест пятки на голень

Попросите пациента провести пяткой вниз по контралатеральной голени (это эквивалентно тесту пальца к носу).Аномальный экзамен возникает, когда они не могут удержать ногу на голени.

Гипотония

«Маятниковый» коленный толчок, нога продолжает качаться после коленного толчка более 4-х раз (4 и менее в норме).

Походка (острая мозжечковая атаксия)

Острая мозжечковая атаксия представляет собой шатающуюся походку с широкой опорой. (См. раздел «Походка», чтобы узнать больше об острой мозжечковой атаксии и других формах походки.)

Они могут упасть на сторону поражения

ПРИМЕЧАНИЕ: пациенты с поражением червя и клочково-узелковой доли вообще не могут стоять, так как у них будет туловищная атаксия – они могут не уметь сидеть.

ПРИМЕЧАНИЕ: РЕЗУЛЬТАТ РОМБЕРГА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЗНАКОМ ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЗЖЕКА .

Это признак нарушения проприоцепции вследствие невропатии или заболевания задней колонны. Пациент не знает, где в пространстве находится его сустав, и поэтому использует глаза. В темноте или с закрытыми глазами у них возникают проблемы.

.