Порог егэ по биологии. Перевод баллов егэ по математике
2018-2019 учебный год станет выпускным для многих российских школьников, которых уже сегодня волнуют вопросы успешного прохождения Единого государственного Экзамена и успешного поступления в хороший ВУЗ.
Мы расскажем, как происходит проверка экзаменационных работ по разным предметам, как работает шкала перевода баллов ЕГЭ в оценки и какие нововведения можно ожидать в 2019 году.
Принципы оценивания работ ЕГЭ 2019 года
На протяжении нескольких последних лет система ЕГЭ по ряду предметов претерпела существенные изменения и была приведена к оптимальному (по мнению организаторов) формату, позволяющему в полной мере оценить объем знаний выпускника по конкретно взятому предмету.
В 2018-2019 году кардинальных перемен не предвидится и можно с уверенностью сказать, что для оценивания работ выпускников будут применены те же принципы, что и в 2017-2018 году:
- автоматизированная проверка бланков;
- привлечение экспертов к проверке заданий с развернутыми ответами.
Как оценивает компьютер?
Первая часть экзаменационной работы предполагает краткий ответ на поставленные вопросы, который участник ЕГЭ должен занести в специальный бланк ответов.
Важно! Перед началом выполнения работы обязательно ознакомьтесь с правилами заполнения бланка, так как неправильно оформленная работа не пройдет автоматизированную проверку.
Оспорить результат компьютерной проверки довольно сложно. Если работа не была засчитана по вине участника, неправильно заполнившего форму, результат приравнивается к неудовлетворительному.
Как оценивают эксперты?
Во многих предметах помимо тестовой части присутствуют задания, на которые необходимо дать полный развернутый ответ. Поскольку автоматизировать процесс проверки таких ответов невозможно, к проверке привлекают экспертов – опытных учителей, имеющих большой стаж работы.
Проверяя ЕГЭ учитель не знает (и даже при большой желании не может узнать), чья работа лежит перед ним и в каком городе (регионе) она была написана. Проверка осуществляется на основании единых критериев оценивания, разработанных специально для каждого предмета. Каждую работу проверяют два эксперта. Если мнение специалистов совпадает, оценка выставляется в бланк, если же независимые оценщики расходятся во мнении, то к проверке привлекают третьего эксперта, чье мнение и будет решающим.
Именно поэтому писать важно разборчиво и аккуратно, чтобы не возникало неоднозначного толкования слов и фраз.
Первичные и тестовые баллы
По результатам проверки участнику ЕГЭ начисляется определенное количество первичных баллов, которые после переводят в текстовые (баллы за весь тест). В разных предметах предусматривается разный максимум первичных баллов, в зависимости от количества заданий. Но после приведения результата по соответствующей таблице участник ЕГЭ получает окончательной тестовый балл, который и является официальным результатом его выпускных испытаний (максимально 100 баллов).
Так, чтобы сдать экзамен достаточно набрать установленный минимальный порог первичного балла:
Минимальные баллы | ||
первичный | тестовый | |
Русский язык | ||
Математика (профиль) | ||
Информатика | ||
Обществознание | ||
Иностранные языки | ||
Биология | ||
География | ||
Литература |
Ориентируясь на эти цифры вы можете точно понять, что экзамен сдан. Но та какую оценку? В этом вам поможет online шкала 2018 года, разработанная специально для перевода первичных баллов ЕГЭ в тестовые, которая также будет актуальна и для результатов 2019 года. Удобный калькулятор можно найти на сайте 4ege.ru.
Оглашение официальных результатов
Выпускников всегда волнует вопрос – как быстро можно узнать, какой результат получен при сдаче и какой будет в 2019 году шкала для перевода набранных на ЕГЭ баллов в традиционные оценки.
Успокоить учеников зачастую берутся учителя, прорабатывая сразу после экзамена задания билетов ЕГЭ и оценивая качество выполнения работы воспитанниками и сумму набранных первичных баллов. Официальные результаты необходимо ждать 8-14 дней, согласно установленному регламенту проведения ЕГЭ-2019 года. В среднем организаторы утверждают такие графики проверки:
- 3 дня на проверку работ;
- 5-6 дней на обработку информации на федеральном уровне;
- 1 рабочий день на утверждение результатов ГЭК;
- 3 дня на размещение результатов в сети и передачу данных в учебные заведения.
В случае возникновения непредвиденных ситуаций и технических неполадок эти сроки могут быть пересмотрены.
Узнать совой балл можно:
- непосредственно в своей школе;
- на портале check.ege.edu.ru;
- на сайте gosuslugi.ru.
Перевод балов в оценку
С 2009 года результаты ЕГЭ не вносят в аттестат выпускника. Поэтому сегодня нет официальной государственной системы перевода результата ЕГЭ в оценку по школьной 5-тибальной шкале. В рамках вступительной кампании всегда суммируется и учитывается именно набранный на экзамене тестовый балл. Но, многим учащимся все же интересно узнать, как они сдали экзамен – на 3 или на 4, на 4 или на 5. Для этого существует специальная таблица, в которой подробно прописаны соответствия для каждого из 100 баллов по каждому из предметов.
Русский язык | ||||
Математика | ||||
Информатика | ||||
Обществознание | ||||
Иностранные языки | ||||
Биология | ||||
География | ||||
Литература |
Пользоваться такой таблицей достаточно неудобно.
Получив результат ЕГЭ, стоит как можно быстрее определится с ВУЗом, сопоставив свои возможности с реальным конкурсом на интересующие специальности. Так, практика прошлых лет показывает, что в ряде случаев на самые востребованные направления в столичных ВУЗах сложно попасть даже с высокими баллами, ведь соревноваться за места будут не только обладатели 100-бальных результатов ЕГЭ, а и призеры крупнейших олимпиад 2018-2019 учебного года.
Общее число участников основного дня основного периода ЕГЭ в 2018 г. превысило 327 тыс. человек, что, как и в предыдущие годы, составило более половины от общего числа участников ЕГЭ. Обществознание — наиболее массовый экзамен, сдаваемый по выбору выпускников, что обусловило крайнюю неоднородность уровня подготовки контингента участников экзамена.
В целом доля участников, не преодолевших минимального балла, в 2018 г. увеличилась в сравнении с 2017 г. и составила 17,4% (в 2017 г. — 13,8%; в 2016 г. — 17,6%).
Число стобалльников в 2018 г. повысилось в сравнении с 2017 г.: 198 против 142. Рост в 2018 г. доли стобалльников до 0,06% (в 2017 г. — 0,04%) и высокобалльников до 7,4% (в 2017 г. — 4,5%) может быть обусловлен дальнейшим распространением практики дифференцированной подготовки выпускников с учетом их индивидуального уровня сформированности системы знаний и умений, а также отмеченным выше усовершенствованием системы оценивания ряда заданий и реализацией системы мер по повышению качества работы предметных комиссий субъектов РФ.
Более подробные аналитические и методические материалы ЕГЭ 2018 года доступны по ссылке .
На нашем сайте представлены больше 3800 заданий для подготовки к ЕГЭ по обществознанию в 2018 году. Общий план экзаменационной работы представлен ниже.
ПЛАН ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ РАБОТЫ ЕГЭ ПО ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ 2019 ГОДА
Обозначение уровня сложности задания: Б — базовый, П — повышенный, В — высокий.
Проверяемые элементы содержания и виды деятельности | Уровень сложности задания | Максимальный балл за выполнение задания | Примерное время выполнения задания (мин.) |
Задание 1. Знать и понимать: биосоциальную сущность человека; основные этапы и факторы социализации личности; место и роль человека в системе общественных отношений; закономерности развития общества как сложной самоорганизующейся системы; тенденции развития общества в целом как сложной динамичной системы, а также важнейших социальных институтов; основные социальные институты и процессы; необходимость регулирования общественных отношений, сущность социальных норм, механизмы правового регулирования; особенности социально-гуманитарного познания (выявление структурных элементов с помощью схем и таблиц) | |||
Задание 2.![]() | |||
Задание 3. Знать и понимать: биосоциальную сущность человека; основные этапы и факторы социализации личности; место и роль человека в системе общественных отношений; закономерности развития общества как сложной самоорганизующейся системы; тенденции развития общества в целом как сложной динамичной системы, а также важнейших социальных институтов; основные социальные институты и процессы; необходимость регулирования общественных отношений, сущность социальных норм, механизмы правового регулирования; особенности социально-гуманитарного познания (соотнесение видовых понятий с родовыми) | |||
Задание 4.![]() | |||
Задание 5. | |||
Задание 6. | |||
Задание 7. Характеризовать с научных позиций основные социальные объекты (факты, явления, процессы, институты), их место и значение в жизни общества как целостной системы | |||
Задание 8. Анализировать актуальную информацию о социальных объектах, выявляя их общие черты и различия; устанавливать соответствия между существенными чертами и признаками изученных социальных явлений и обществоведческими терминами и понятиями | |||
Задание 9. Применять социально-экономические и гуманитарные знания в процессе решения познавательных задач по актуальным социальным проблемам | |||
Задание 10. Осуществлять поиск социальной информации, представленной в различных знаковых системах (рисунок) | |||
Задание 11.![]() | |||
Задание 12. Осуществлять поиск социальной информации, представленной в различных знаковых системах (таблица, диаграмма) | |||
Задание 13. Характеризовать с научных позиций основные социальные объекты (факты, явления, процессы, институты), их место и значение в жизни общества как целостной системы | |||
Задание 14. Анализировать актуальную информацию о социальных объектах, выявляя их общие черты и различия; устанавливать соответствия между существенными чертами и признаками изученных социальных явлений и обществоведческими терминами и понятиями | |||
Задание 15. Применять социально-экономические и гуманитарные знания в процессе решения познавательных задач по актуальным социальным проблемам | |||
Задание 16.![]() | |||
Задание 17. Характеризовать с научных позиций основные социальные объекты (факты, явления, процессы, институты), их место и значение в жизни общества как целостной системы | |||
Задание 18. Анализировать актуальную информацию о социальных объектах, выявляя их общие черты и различия; устанавливать соответствия между существенными чертами и признаками изученных социальных явлений и обществоведческими терминами и понятиями | |||
Задание 19. Применять социально-экономические и гуманитарные знания в процессе решения познавательных задач по актуальным социальным проблемам | |||
Задание 20. Систематизировать, анализировать и обобщать неупорядоченную социальную информацию (определение терминов и понятий, соответствующих предлагаемому контексту) | Задание 21.![]() | ||
Задание 22. Осуществлять поиск социальной информации; извлекать из неадаптированных оригинальных текстов (правовых, научно-популярных, публицистических и др.) знания по заданным темам; систематизировать, анализировать и обобщать неупорядоченную социальную информацию. Объяснять внутренние и внешние связи (причинно-следственные и функциональные) изученных социальных объектов | |||
Задание 23. Объяснять внутренние и внешние связи (причинно-следственные и функциональные) изученных социальных объектов. Раскрывать на примерах изученные теоретические положения и понятия социально-экономических и гуманитарных наук | |||
Задание 24.![]() Оценивать действия субъектов социальной жизни, включая личность, группы, организации, с точки зрения социальных норм, экономической рациональности. Формулировать на основе приобретенных обществоведческих знаний собственные суждения и аргументы по определенным проблемам | |||
Задание 25. Характеризовать с научных позиций основные социальные объекты (факты, явления, процессы, институты), их место и значение в жизни общества как целостной системы (задание на раскрытие смысла понятия, использование понятия в заданном контексте) | |||
Задание 26. Раскрывать на примерах изученные теоретические положения и понятия социально-экономических и гуманитарных наук (задание, предполагающее раскрытие теоретических положений на примерах) | |||
Задание 27.![]() | |||
Задание 28. Подготавливать аннотацию, рецензию, реферат, творческую работу (задание на составление плана доклада по определенной теме) | |||
Задание 29. Характеризовать с научных позиций основные социальные объекты (факты, явления, процессы, институты), их место и значение в жизни общества как целостной системы. Анализировать актуальную информацию о социальных объектах, выявляя их общие черты и различия; устанавливать соответствия между существенными чертами и признаками изученных социальных явлений и обществоведческими терминами и понятиями. Объяснять внутренние и внешние связи (причинно-следственные и функциональные) изученных социальных объектов. Раскрывать на примерах изученные теоретические положения и понятия социально-экономических и гуманитарных наук.![]() |
Соответствие между минимальными первичными баллами и минимальными тестовыми баллами 2019 года. Распоряжение о внесении изменений в приложение № 1 к распоряжению Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки. .
ОФИЦИАЛЬНАЯ ШКАЛА 2019 ГОДА
ПОРОГОВЫЙ БАЛЛ
Распоряжением Рособрнадзора установлено минимальное количество баллов, подтверждающее освоение участниками экзаменов основных общеобразовательных программ среднего (полного) общего образования в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта среднего (полного) общего образования.
ПОРОГ ПО ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ: 22 первичных баллов (42 тестовых балла).
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ БЛАНКИ
Скачать бланки в высоком качестве можно по ссылке .
ЧТО МОЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ЭКЗАМЕН
На данном экзамене применение дополнительного оснащения и материалов не предусмотрено.
Авторы заданий для подготовки к ЕГЭ: М. Ю. Брандт, О. В. Кишенкова, Г. Э. Королева, Е. С. Королькова, О. А. Котова, А. Ю. Лазебникова, Т. Е. Лискова, Е. Л. Рутковская, и др.; материалы сайта http://ege.yandex.ru.
После проверки заданий ЕГЭ по русскому языку выставляется первичный балл за их выполнение: от 0 до 57. Каждое задание оценивается определенным количеством баллов: чем сложнее задание, тем больше баллов за него можно получить. За верное выполнение заданий в ЕГЭ по русскому языку дается от 1 до 5 баллов в зависимости от сложности задания. При этом за сочинение можно получить от 0 до 24 баллов.
После этого первичный балл переводится в тестовый балл, который указывается в сертификате ЕГЭ. Именно этот балл используется при поступлении в высшие учебные заведения. Перевод баллов ЕГЭ осуществляется с помощью специальной шкалы баллов.
Также по баллу за ЕГЭ можно определить приблизительную оценку по пятибалльной шкале, которую бы получил школьник за выполнение заданий по русскому языку на экзамене.
Ниже приведена шкала перевода баллов ЕГЭ по русскому языку : первичные баллы, тестовые баллы и приблизительная оценка.
Шкала перевода баллов ЕГЭ: русский язык
Минимальный тестовый балл для поступления в высшие учебные заведения по русскому языку равен 36.
Первичный балл | Тестовый балл | Оценка |
---|---|---|
0 | 0 | 2 |
1 | 3 | |
2 | 5 | |
3 | 8 | |
4 | 10 | |
5 | 12 | |
6 | 15 | |
7 | 17 | |
8 | 20 | |
9 | 22 | |
10 | 24 | 3 |
11 | 26 | |
12 | 28 | |
13 | 30 | |
14 | 32 | |
15 | 34 | |
16 | 36 | |
17 | 38 | |
18 | 39 | |
19 | 40 | |
20 | 41 | |
21 | 43 | |
22 | 44 | |
23 | 45 | |
24 | 46 | |
25 | 48 | |
26 | 49 | |
27 | 50 | |
28 | 51 | |
29 | 53 | |
30 | 54 | |
31 | 55 | |
32 | 56 | |
33 | 57 | 4 |
34 | 59 | |
35 | 60 | |
36 | 61 | |
37 | 62 | |
38 | 64 | |
39 | 65 | |
40 | 66 | |
41 | 67 | |
42 | 69 | |
43 | 70 | |
44 | 71 | |
45 | 72 | 5 |
46 | 73 | |
47 | 76 | |
48 | 78 | |
49 | 81 | |
50 | 83 | |
51 | 86 | |
52 | 88 | |
53 | 91 | |
54 | 93 | |
55 | 96 | |
56 | 98 | |
57 | 100 |
На этой страницы вы найдете шкалу перевода баллов егэ в оценки по всем предметам. Так же есть возможность узнать когда будут известны результаты ЕгЭ . Кроме того вас может заинтересовать, кто и как проверяет бланки экзаменов .
Таблица перевода баллов ЕГЭ в оценки по пятибалльной системе
Предмет / Оценка | 5 | 4 | 3 | 2 |
Русский язык | от 72 | 58-71 | 37-57 | 0-36 |
Математика | от 65 | 47-64 | 25-46 | 0-24 |
Иностранные языки (английский, немецкий, французский, испанский) | от 84 | 59-83 | 21-58 | 0-39 |
Обществознание | от 67 | 55-66 | 40-54 | 0-32 |
Химия | от 73 | 56-72 | 37-55 | 0-36 |
География | от 67 | 51-66 | 38-50 | 0-37 |
Биология | от 72 | 55-71 | 37-54 | 0-36 |
Литература | от 67 | 55-66 | 33-54 | 0-32 |
Физика | от 68 | 53-67 | 37-52 | 0-36 |
История | от 68 | 50-67 | 33-49 | 0-32 |
Информатика | от 73 | 57-72 | 41-56 | 0-40 |
Шкала перевода баллов ЕГЭ 2014
Формула перевода баллов ЕГЭ
Шкала перевода первичных баллов ЕГЭ в тестовые показана в таблице. ВЫ так же можете рассчитать вашу оценку по формуле приведенной ниже.
где t это тестовый балл ЕГЭ по 100-балльной системе, который идет в сертификат ЕГЭ, 0 — первичный балл сдававшего ЕГЭ,0 min оценка, соответствующая одному первичному баллу, 0max — оценка, соответствующая первичному баллу, на единицу меньшему максимально возможного. Округлите результат до целого числа. Нулевому первичному баллу соответствует 0 баллов за ЕГЭ, а максимальному первичному баллу соответствует 100 баллов за ЕГЭ.
Шкала перевода баллов ЕГЭ 2014 в оценки — русский язык.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральная служба
по надзору в сфере образования и науки
(Рособрнадзор)
РАСПОРЯЖЕНИЕ
Об установлении шкалы перевода баллов единого государственного экзамена по русскому языку в пятибалльную систему оценивания, используемую для выставления отметок в аттестат о среднем (полном) образовании в 2008 году
В соответствии с пунктами 9 и 27 Положения о проведении единого государственного экзамена в 2008 году, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 5 февраля г. № 36 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 29 февраля 2008 г., регистрационный № 11251), и на основании решения Комиссии по шкалированию результатов единого государственного экзамена в 2008 году, созданной приказом Рособрнадзора от 15.05.2008 № 1002 (протокол от 05.06.2008 № 5):
1. Установить шкалу перевода баллов единого государственного экзамена (далее — ЕГЭ) по русскому языку в пятибалльную систему оценивания, используемую для выставления отметок в аттестат о среднем (полном) общем образовании в 2008 году:
0 — 39 баллов — отметка 2
40 — 57 баллов — отметка 3
58 — 71 баллов — отметка 4
72 -100 баллов — отметка 5
2. Федеральному государственному учреждению Федеральный центр тестирования (С.С. Кравцову) подготовке протоколов о результатах ЕГЭ руководствоваться п.1 настоящего распоряжения.
3. Контроль за исполнением распоряжения возложить на Управление контроля и оценки качества образования (В.Н. Шаулина).
Руководитель
Л. Н. Глебова
Распоряжение Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзора) № 1271-08 от 05.06.2007 года «Об установлении шкалы перевода баллов в отметки при проведении единого государственного экзамена по русскому языку в 2007 году»
После проверки заданий ЕГЭ по математике выставляется первичный балл за их выполнение:
- Для базового уровня по математике – от 0 до 20;
- Для профильного уровня по математике – от 0 до 30.
Каждое задание оценивается определенным количеством баллов: чем сложнее задание, тем больше баллов за него можно получить. За верное выполнение каждого задания в ЕГЭ по математике базового уровня дается 1 балл. За верное выполнение заданий в ЕГЭ по математике профильного уровня дается от 1 до 4 баллов в зависимости от сложности задания.
После этого первичный балл переводится в тестовый балл, который указывается в сертификате ЕГЭ. Именно этот балл используется при поступлении в высшие учебные заведения. Перевод баллов ЕГЭ осуществляется с помощью специальной шкалы баллов. Балл за ЕГЭ по математике базового уровня для поступления не нужен, поэтому он не переводится в тестовый балл и не указывается в сертификате ЕГЭ.
Также по баллу за ЕГЭ можно определить приблизительную оценку по пятибалльной шкале, которую бы получил школьник за выполнение заданий на экзамене.
Ниже приведена шкала перевода баллов ЕГЭ по математике для базового и профильного уровней: первичные баллы, тестовые баллы и приблизительная оценка.
Шкала перевода баллов ЕГЭ: математика базовый уровень
Шкала перевода баллов ЕГЭ: математика профильный уровень
Минимальный тестовый балл для поступления в высшие учебные заведения равен 27.
Первичный балл | Тестовый балл | Оценка |
---|---|---|
0 | 0 | 2 |
1 | 5 | |
2 | 9 | |
3 | 14 | |
4 | 18 | |
5 | 23 | |
6 | 27 | 3 |
7 | 33 | |
8 | 39 | |
9 | 45 | |
10 | 50 | 4 |
11 | 56 | |
12 | 62 | |
13 | 68 | 5 |
14 | 70 | |
15 | 72 | |
16 | 74 | |
17 | 76 | |
18 | 78 | |
19 | 80 | |
20 | 82 | |
21 | 84 | |
22 | 86 | |
23 | 88 | |
24 | 90 | |
25 | 92 | |
26 | 94 | |
27 | 96 | |
28 | 98 | |
29 | 99 | |
30 | 100 |
50 баллов по егэ.

После проверки заданий ЕГЭ по русскому языку выставляется первичный балл за их выполнение: от 0 до 57. Каждое задание оценивается определенным количеством баллов: чем сложнее задание, тем больше баллов за него можно получить. За верное выполнение заданий в ЕГЭ по русскому языку дается от 1 до 5 баллов в зависимости от сложности задания. При этом за сочинение можно получить от 0 до 24 баллов.
После этого первичный балл переводится в тестовый балл, который указывается в сертификате ЕГЭ. Именно этот балл используется при поступлении в высшие учебные заведения. Перевод баллов ЕГЭ осуществляется с помощью специальной шкалы баллов.
Также по баллу за ЕГЭ можно определить приблизительную оценку по пятибалльной шкале, которую бы получил школьник за выполнение заданий по русскому языку на экзамене.
Ниже приведена шкала перевода баллов ЕГЭ по русскому языку : первичные баллы, тестовые баллы и приблизительная оценка.
Шкала перевода баллов ЕГЭ: русский язык
Минимальный тестовый балл для поступления в высшие учебные заведения по русскому языку равен 36.
Первичный балл | Тестовый балл | Оценка |
---|---|---|
0 | 0 | 2 |
1 | 3 | |
2 | 5 | |
3 | 8 | |
4 | 10 | |
5 | 12 | |
6 | 15 | |
7 | 17 | |
8 | 20 | |
9 | 22 | |
10 | 24 | 3 |
11 | 26 | |
12 | 28 | |
13 | 30 | |
14 | 32 | |
15 | 34 | |
16 | 36 | |
17 | 38 | |
18 | 39 | |
19 | 40 | |
20 | 41 | |
21 | 43 | |
22 | 44 | |
23 | 45 | |
24 | 46 | |
25 | 48 | |
26 | 49 | |
27 | 50 | |
28 | 51 | |
29 | 53 | |
30 | 54 | |
31 | 55 | |
32 | 56 | |
33 | 57 | 4 |
34 | 59 | |
35 | 60 | |
36 | 61 | |
37 | 62 | |
38 | 64 | |
39 | 65 | |
40 | 66 | |
41 | 67 | |
42 | 69 | |
43 | 70 | |
44 | 71 | |
45 | 72 | 5 |
46 | 73 | |
47 | 76 | |
48 | 78 | |
49 | 81 | |
50 | 83 | |
51 | 86 | |
52 | 88 | |
53 | 91 | |
54 | 93 | |
55 | 96 | |
56 | 98 | |
57 | 100 |
После проверки заданий ЕГЭ по математике выставляется первичный балл за их выполнение:
- Для базового уровня по математике – от 0 до 20;
- Для профильного уровня по математике – от 0 до 30.
Каждое задание оценивается определенным количеством баллов: чем сложнее задание, тем больше баллов за него можно получить. За верное выполнение каждого задания в ЕГЭ по математике базового уровня дается 1 балл. За верное выполнение заданий в ЕГЭ по математике профильного уровня дается от 1 до 4 баллов в зависимости от сложности задания.
После этого первичный балл переводится в тестовый балл, который указывается в сертификате ЕГЭ. Именно этот балл используется при поступлении в высшие учебные заведения. Перевод баллов ЕГЭ осуществляется с помощью специальной шкалы баллов. Балл за ЕГЭ по математике базового уровня для поступления не нужен, поэтому он не переводится в тестовый балл и не указывается в сертификате ЕГЭ.
Также по баллу за ЕГЭ можно определить приблизительную оценку по пятибалльной шкале, которую бы получил школьник за выполнение заданий на экзамене.
Ниже приведена шкала перевода баллов ЕГЭ по математике для базового и профильного уровней: первичные баллы, тестовые баллы и приблизительная оценка.
Шкала перевода баллов ЕГЭ: математика базовый уровень
Шкала перевода баллов ЕГЭ: математика профильный уровень
Минимальный тестовый балл для поступления в высшие учебные заведения равен 27.
Первичный балл | Тестовый балл | Оценка |
---|---|---|
0 | 0 | 2 |
1 | 5 | |
2 | 9 | |
3 | 14 | |
4 | 18 | |
5 | 23 | |
6 | 27 | 3 |
7 | 33 | |
8 | 39 | |
9 | 45 | |
10 | 50 | 4 |
11 | 56 | |
12 | 62 | |
13 | 68 | 5 |
14 | 70 | |
15 | 72 | |
16 | 74 | |
17 | 76 | |
18 | 78 | |
19 | 80 | |
20 | 82 | |
21 | 84 | |
22 | 86 | |
23 | 88 | |
24 | 90 | |
25 | 92 | |
26 | 94 | |
27 | 96 | |
28 | 98 | |
29 | 99 | |
30 | 100 |
2018-2019 учебный год станет выпускным для многих российских школьников, которых уже сегодня волнуют вопросы успешного прохождения Единого государственного Экзамена и успешного поступления в хороший ВУЗ.
Мы расскажем, как происходит проверка экзаменационных работ по разным предметам, как работает шкала перевода баллов ЕГЭ в оценки и какие нововведения можно ожидать в 2019 году.
Принципы оценивания работ ЕГЭ 2019 года
На протяжении нескольких последних лет система ЕГЭ по ряду предметов претерпела существенные изменения и была приведена к оптимальному (по мнению организаторов) формату, позволяющему в полной мере оценить объем знаний выпускника по конкретно взятому предмету.
В 2018-2019 году кардинальных перемен не предвидится и можно с уверенностью сказать, что для оценивания работ выпускников будут применены те же принципы, что и в 2017-2018 году:
- автоматизированная проверка бланков;
- привлечение экспертов к проверке заданий с развернутыми ответами.
Как оценивает компьютер?
Первая часть экзаменационной работы предполагает краткий ответ на поставленные вопросы, который участник ЕГЭ должен занести в специальный бланк ответов.
Важно! Перед началом выполнения работы обязательно ознакомьтесь с правилами заполнения бланка, так как неправильно оформленная работа не пройдет автоматизированную проверку.
Оспорить результат компьютерной проверки довольно сложно. Если работа не была засчитана по вине участника, неправильно заполнившего форму, результат приравнивается к неудовлетворительному.
Как оценивают эксперты?
Во многих предметах помимо тестовой части присутствуют задания, на которые необходимо дать полный развернутый ответ. Поскольку автоматизировать процесс проверки таких ответов невозможно, к проверке привлекают экспертов – опытных учителей, имеющих большой стаж работы.
Проверяя ЕГЭ учитель не знает (и даже при большой желании не может узнать), чья работа лежит перед ним и в каком городе (регионе) она была написана. Проверка осуществляется на основании единых критериев оценивания, разработанных специально для каждого предмета. Каждую работу проверяют два эксперта. Если мнение специалистов совпадает, оценка выставляется в бланк, если же независимые оценщики расходятся во мнении, то к проверке привлекают третьего эксперта, чье мнение и будет решающим.
Именно поэтому писать важно разборчиво и аккуратно, чтобы не возникало неоднозначного толкования слов и фраз.
Первичные и тестовые баллы
По результатам проверки участнику ЕГЭ начисляется определенное количество первичных баллов, которые после переводят в текстовые (баллы за весь тест). В разных предметах предусматривается разный максимум первичных баллов, в зависимости от количества заданий. Но после приведения результата по соответствующей таблице участник ЕГЭ получает окончательной тестовый балл, который и является официальным результатом его выпускных испытаний (максимально 100 баллов).
Так, чтобы сдать экзамен достаточно набрать установленный минимальный порог первичного балла:
Минимальные баллы | ||
первичный | тестовый | |
Русский язык | ||
Математика (профиль) | ||
Информатика | ||
Обществознание | ||
Иностранные языки | ||
Биология | ||
География | ||
Литература |
Ориентируясь на эти цифры вы можете точно понять, что экзамен сдан. Но та какую оценку? В этом вам поможет online шкала 2018 года, разработанная специально для перевода первичных баллов ЕГЭ в тестовые, которая также будет актуальна и для результатов 2019 года. Удобный калькулятор можно найти на сайте 4ege.ru.
Оглашение официальных результатов
Выпускников всегда волнует вопрос – как быстро можно узнать, какой результат получен при сдаче и какой будет в 2019 году шкала для перевода набранных на ЕГЭ баллов в традиционные оценки.
Успокоить учеников зачастую берутся учителя, прорабатывая сразу после экзамена задания билетов ЕГЭ и оценивая качество выполнения работы воспитанниками и сумму набранных первичных баллов. Официальные результаты необходимо ждать 8-14 дней, согласно установленному регламенту проведения ЕГЭ-2019 года. В среднем организаторы утверждают такие графики проверки:
- 3 дня на проверку работ;
- 5-6 дней на обработку информации на федеральном уровне;
- 1 рабочий день на утверждение результатов ГЭК;
- 3 дня на размещение результатов в сети и передачу данных в учебные заведения.
В случае возникновения непредвиденных ситуаций и технических неполадок эти сроки могут быть пересмотрены.
Узнать совой балл можно:
- непосредственно в своей школе;
- на портале check.ege.edu.ru;
- на сайте gosuslugi.ru.
Перевод балов в оценку
С 2009 года результаты ЕГЭ не вносят в аттестат выпускника. Поэтому сегодня нет официальной государственной системы перевода результата ЕГЭ в оценку по школьной 5-тибальной шкале. В рамках вступительной кампании всегда суммируется и учитывается именно набранный на экзамене тестовый балл. Но, многим учащимся все же интересно узнать, как они сдали экзамен – на 3 или на 4, на 4 или на 5. Для этого существует специальная таблица, в которой подробно прописаны соответствия для каждого из 100 баллов по каждому из предметов.
Русский язык | ||||
Математика | ||||
Информатика | ||||
Обществознание | ||||
Иностранные языки | ||||
Биология | ||||
География | ||||
Литература |
Пользоваться такой таблицей достаточно неудобно. Намного проще узнать, как ты сдал русский язык, математику или историю, воспользовавшись online калькулятором 4ege.ru, в который также строена шкала перевода баллов ЕГЭ, актуальная для выпускников 2019 года.
Получив результат ЕГЭ, стоит как можно быстрее определится с ВУЗом, сопоставив свои возможности с реальным конкурсом на интересующие специальности. Так, практика прошлых лет показывает, что в ряде случаев на самые востребованные направления в столичных ВУЗах сложно попасть даже с высокими баллами, ведь соревноваться за места будут не только обладатели 100-бальных результатов ЕГЭ, а и призеры крупнейших олимпиад 2018-2019 учебного года.
Новости ЕГЭ 2018. Нововведения Единого государственного экзамена.
Новости ЕГЭ 2018
Об итоговых нововведениях будущей экзаменационной кампании можно будет только в феврале 2018, когда чиновники утвердят обсуждаемые планы и новые разработки, касающиеся техники, методики, порядка и содержания экзамена. Тем не менее, есть список моментов, которые будут внедрены почти наверняка. О них стоит поговорить несколько подробнее.
Сколько сдавать предметов?
До 2014 года выпускникам предлагалось сдавать в обязательном порядке два экзамена – математику и русский язык. Но разговоры о том, что этот перечень будет расширен, не прекращают волновать одиннадцатиклассников и их родителей на протяжении последних двух лет.
Поясняется это тем, что большая часть учеников предпочитает не забивать себе голову лишними знаниями, а сдает необходимый минимум для поступления. Например, три года назад, можно было сдавать только обязательные ЕГЭ, 70% одиннадцатиклассников решила написать заявление лишь на тест по математике и русскому языку.
Обязательные ЕГЭ 2018.
Планировалось, что третий обязательный экзамен появится в 2017 году, но официальных подтверждений этого факта от чиновников не поступило. Конечно, не исключен вариант, что третий ЕГЭ станет неприятным сюрпризом, утвержденным ближе к началу экзаменации. Но, скорее всего, сроки введения третьего обязательного испытания передвинутся на 2018 год.
Какой предмет будет внесен в число обязательных ЕГЭ? Одни чиновники утверждают, что молодежь слабо знает историю своей страны, и именно эта дисциплина должна стать третьей в списке обязательных ЕГЭ. Работники профильных ведомств поддерживают включение в список иностранного языка, так как в век глобализации специалист должен иметь навыки разговорной и письменной речи на английском, французском, немецком или другом языке. Третьи голосуют за географию, настаивая на низком качестве знаний по данному предмету. Причем это касается как политической географии, так и экономической. Кстати, третий экзамен – еще не самый плохой вариант! В дальнейшем (к 2020 году) число экзаменов обещают расширить минимум до четырех, а то и шести штук. В список общефедеральных экзаменационных дисциплин думают внести географию, историю, иностранный язык, физику или химию.
Таким образом, согласно словам чиновников из профильного ведомства, ученик получит широчайшую возможность для выбора ВУЗа. Поговаривают также о том, чтобы ввести интегрированный экзамен для всех естественных наук.
Каким будет ЕГЭ 2018?
Напомним, что с 2017 года в жизнь вернулась практика учета баллов за ЕГЭ в школьном аттестате. Причем это нововведение касается не только обязательных, но и выборочных экзаменов, так что есть смысл хорошенько подготовиться к испытанию, чтобы не просто не испортить, а улучшить аттестационный балл.
Каким образом будет осуществляться перевод баллов за тест в привычную отметку в аттестате, пока неизвестно. Для каждого ЕГЭ нужно будет набрать разное количество баллов для получения определенной отметки. Скорее всего, в качестве руководства к действию будет принята следующая система перевода:
Русский язык. Отметка «5» – от 72 баллов и выше, «4» – 57-71, «3» – 24-56.
Математика. Отметка «5» – от 65 баллов и выше, «4» – 47-64, «3» – 24-46.
Обществознание. Оценка «5» – от 67 баллов и выше, «4» – 55-66, «3» – 39-54.
История. Отметка «5» – от 68 баллов и выше, «4» – 50-67, «3» – 32-49.
Физика. Отметка «5» – от 68 баллов и выше, «4» – 53-67, «3» – 36-52.
Биология. Отметка «5» – от 72 баллов и выше, «4» – 55-71, «3» – 36-54.
Иностранные языки. Отметка «5» – от 84 баллов и выше, «4» – 59-83, «3» – 20-58.
Химия. Отметка «5» – от 73 баллов и выше, «4» – 56-72, «3» – 36-55.
География. Отметка «5» – от 67 баллов и выше, «4» – 51-66, «3» – 37-50.
Литература. Отметка «5» – от 67 баллов и выше, «4» – 55-66, «3» – 32-54.
Информатика. Отметка «5» – от 73 баллов и выше, «4» – 57-72, «3» – 40-56.
С этими сведениями стоит ознакомиться внимательно, ведь разница в 1-2 балла перевернет ваши мечты попасть на бюджет в выбранный ВУЗ. Понятно также, что баллы ниже порогового значения «тройки» характеризуют знания ученика как неудовлетворительные.
Введение дополнительных иностранных языков.
Уже в 2017 году выпускники 9-х и 11-х классов смогут сдать пробную экзаменацию по китайскому языку, который с каждым годом стает все более востребованным. Сегодня его изучает 17 тысяч школьников, а направление «востоковедение» набирает популярность у абитуриентов гуманитарного профиля. Если тестовая версия данного ЕГЭ будет успешной, то уже с 2018 года китайский язык может войти в число предметов по выбору. В 2018 году также возможно проведение аппробации по итальянскому и японскому языкам – это уже обсуждают в профильных образовательных ведомствах.
За дополнительными анонсами изменений, следите в нашей группе ВК.
переводов
Перевод — это трансформация это происходит, когда фигура перемещается из одного места в другое без изменения своего размера, формы или ориентации. В координатной плоскости мы можем нарисовать перенос, если знаем направление и насколько далеко должна быть перемещена фигура.
Чтобы перевести точку
п
(
Икс
,
у
)
,
а
единицы справа и
б
единиц вверх, используйте
п
‘
(
Икс
+
а
,
у
+
б
)
. Чтобы перевести точку
п
(
Икс
,
у
)
,
а
единиц осталось и
б
единиц вниз, используйте
п
‘
(
Икс
—
а
,
у
—
б
)
.
Пример:
Треугольник А B C имеет вершины А ( 2 , 1 ) , B ( — 6 , 4 ) , и C ( — 3 , — 2 ) .Если Δ А B C переводится 4 единицы справа и 3 единиц вниз, каковы координаты вершин изображения Δ А ‘ B ‘ C ‘ ?
Нарисуйте треугольник
А
B
C
с координатами
А
(
2
,
1
)
,
B
(
—
6
,
4
)
,
и
C
(
—
3
,
—
2
)
.
Теперь нам нужно перевести треугольник 4 единицы справа и 3 единиц вниз. Итак, используйте формулу,
п ‘ ( Икс + 4 , у — 3 )
А ( 2 , 1 ) → А ‘ ( 2 + 4 , 1 — 3 ) → А ‘ ( 6 , — 2 ) B ( — 6 , 4 ) → B ‘ ( — 6 + 4 , 4 — 3 ) → B ‘ ( — 2 , 1 ) C ( — 3 , — 2 ) → C ‘ ( — 3 + 4 , — 2 — 3 ) → C ‘ ( 1 , — 5 )
Проверить график ответов и сравнить
Δ
А
B
C
и его образ
Δ
А
‘
B
‘
C
‘
. Каждая вершина изображения
4
единицы справа и
3
единиц вниз от каждой вершины прообраза.
Следовательно, координаты изображения Δ А ‘ B ‘ C ‘ являются А ‘ ( 6 , — 2 ) , B ‘ ( — 2 , 1 ) , и C ‘ ( 1 , — 5 ) .
Профиль школы | HSMSE
Средняя школа математики, естественных наук и инженерии Городского колледжа Нью-Йорка (HSMSE) — это специализированная четырехлетняя государственная средняя школа, в которой обучаются около 500 одаренных и талантливых учеников 9–12 классов. Школа открылась осенью 2002 года и выпустила свой первый старший класс в 2006 году. Наши ученики приезжают из всех пяти районов Нью-Йорка и принадлежат к разным этническим группам. Углубленный подход к обучению в HSMSE готовит студентов к колледжу и дальнейшей жизни.
HSMSE — одна из восьми специализированных средних школ Департамента образования города Нью-Йорка. Прием осуществляется исключительно на основании результатов экзамена для поступления в специализированную среднюю школу (SHSAT). Код CEEB: 333 691
Согласно рейтингу лучших средних школ США News & World Report за 2021 год, HSMSE занимает 3-е место среди государственных средних школ Нью-Йорка и 3-е место в штате Нью-Йорк. Кроме того, занимает 28-е место в национальном рейтинге! школ оцениваются по их успеваемости по государственным тестам, выпуску и по тому, насколько хорошо они готовят учащихся к поступлению в колледж.Щелкните здесь, чтобы прочитать полный отчет.
Загрузите профиль нашей школы
Посмотреть зачисление в колледж
Академики
Предметные отделения HSMSE включают английский, другие языки, кроме английского (LOTE), историю, математику, естественные науки, инженерное дело, искусство, музыку и физическое воспитание. Чтобы получить диплом HSMSE, студенты должны выполнить требования на каждом из этих факультетов. Экзамены Regents штата Нью-Йорк, хотя и являются обязательными, считаются минимальными компетенциями, которыми студенты должны овладеть.Наша учебная программа по всем параметрам превосходит государственные стандарты. Большинство курсов HSMSE преподаются на уровне колледжа. Все наши студенты проходят курсы для получения кредита колледжа и курсы повышения квалификации. Классы кредитов AP и CCNY имеют весовой коэффициент 10%. Оценки записываются в транскрипт, а средний балл вычисляется в феврале и июне. Кроме того, каждый учащийся должен выполнить 200-часовое обязательное требование для окончания общественно-полезных работ.
Учащиеся выбирают одну из трех концентраций обучения в конце 10-го класса: углубленная инженерия; Биомедицинские исследования; или Высшая математика (см. Концентрации).HSMSE также предлагает множество факультативных занятий и академических команд на разных факультетах.
Контакты школы
Уэйд Кляйн, директор службы колледжа и школьный советник — 11 и 12 классы [email protected]
Кэнди Паттерсон, школьный консультант 9 и 10 классов
[email protected]
Рейтинг в классе и средний балл
Индивидуальный классный чин не сообщается. Децили основаны на взвешенных средних успеваемости учащихся за 6 семестров с 9 по 11 классы.
Шкала HSMSE
A 90-100 | B 80-89 | C 70-79 | D 65-69 | F ниже 65
Предлагаются кредитные курсы колледжа CCNY
Астрономия, Предварительное исчисление, Исчисление 1, Продвинутый уровень испанского, Продвинутая физика с исчислением, Государственное управление, Экономика
Предлагаемые классы AP
AP Calculus AB, AP Calculus BC, AP Chemistry, AP Computer Science, AP English Literature, AP Environmental Science, AP German Language and Culture, AP Statistics, AP World History
Средние результаты стандартизированных тестов
Концентрации для старшеклассников
The Mathematics Concentration исследует творческие и менее традиционные области математики, которые не охватываются обычными классами средней школы. В 11-м классе учащиеся сдают Pre-Calculus и Calculus 1, а также AP Computer Science. В 12-м классе большинство учеников пройдут годичный курс AP Calculus BC и линейной алгебры, охватывающий многие темы дискретной математики, включая теорию графов и комбинаторику. Обсуждаются теория чисел, линейная алгебра и множество других тем. Программное обеспечение Maple используется для анализа и решения математических задач.
Программа биомедицинских исследований Медицинской школы Маунт-Синай, разработанная и реализованная в сотрудничестве с учеными и врачами Медицинской школы Маунт-Синай, состоит из передового лабораторного опыта и исследовательской стажировки в одном из отделений больницы, таких как кардиология, онкология , акушерство или кабинет вскрытия.Курс 11-го класса представляет собой введение в основные концепции исследований и лабораторные навыки, используемые в области технологий ДНК и гибридом. В 12-м классе участники индивидуально направляются на клиническую или лабораторную стажировку в Медицинский центр Mount Sinai.
Продвинутая инженерная программа основывается на предварительном инженерном учебном курсе, разработанном в сотрудничестве с Project Lead the Way, и позволяет проводить инженерные исследования на более продвинутом уровне. Учащиеся 11-го класса проходят два полных года обучения: «Цифровая электроника» и «Принципы инженерии».12-классники выбирают один годичный курс: инновации и дизайн, цифровая электроника для старших классов или передовое гражданское строительство и архитектура.
Джек Ма | Биография и факты
Джек Ма , первоначально Ма Юнь , (родился 10 сентября 1964 года, Ханчжоу, провинция Чжэцзян, Китай), китайский предприниматель, возглавлявший группу Alibaba, в которую входили несколько самых популярных веб-сайтов Китая , включая торговую площадку для деловых контактов Alibaba.com и торговый сайт Taobao.com.
Ма заинтересовался английским языком еще мальчиком, а в подростковом возрасте он работал гидом для иностранных туристов в Ханчжоу. Ма дважды провалила вступительные экзамены в педагогический колледж Ханчжоу. (Его слабым местом была математика.) Его приняли с третьей попытки, в 1984 году, и он окончил университет со степенью бакалавра английского языка в 1988 году. С 1988 по 1993 год он преподавал английский язык в Институте электроники и инженерии Ханчжоу (ныне Ханчжоу Дяньцзы). Университет).В 1994 году он основал свою первую компанию, бюро переводов Haibo, которая обеспечивала письменный и устный перевод на английский язык.
Во время поездки в Соединенные Штаты по поручению правительства города Ханчжоу в 1995 году Ма впервые столкнулся с Интернетом и увидел в отсутствии китайских веб-сайтов прекрасную возможность для бизнеса. По возвращении он основал China Pages, которая создавала веб-сайты для китайских предприятий и была одной из первых интернет-компаний Китая. Однако он покинул компанию два года спустя, отчасти из-за сильной конкуренции со стороны коммуникационной компании Hangzhou Telecom, которая основала конкурирующую компанию Chinesepage. С 1998 по 1999 год Ма возглавлял интернет-компанию в Пекине, которую поддерживало Министерство внешней торговли и экономического сотрудничества. Однако он чувствовал, что, если он останется с правительством, он упустит экономические возможности, которые открывает Интернет. Ма убедил свою команду в министерстве вернуться с ним в Ханчжоу и основал Alibaba Group, которая запустила веб-сайт, облегчающий сделки между малыми предприятиями. Ма был убежден, что Интернет-рынок «малый бизнес-малый бизнес» имеет гораздо больший потенциал для роста, чем Интернет-рынок «бизнес-потребитель».Малые предприятия платили членский взнос, чтобы получить сертификат надежных продавцов на Alibaba, при этом более высокий сбор взимался с предприятий, которые хотели продавать товары клиентам за пределами Китая. Чтобы внушить доверие к онлайн-продажам, была создана (2003 г.) компания Alipay, которая выступает в качестве третьей стороны в транзакциях. Рост Alibaba был быстрым. В 2005 году он привлек внимание американского интернет-портала Yahoo !, который купил 40 процентов акций, а в 2007 году Alibaba.
com привлек 1,7 миллиарда долларов в ходе первичного публичного размещения (IPO) в Гонконге.
В 2003 году Ма создал новую компанию — онлайн-торговую площадку «от потребителя к потребителю» Taobao (китайский язык: «поиск сокровищ»). В то время американская компания eBay в сотрудничестве с китайской компанией EachNet имела долю рынка в 80 процентов, но Ма считал, что политика eBay-EachNet по взиманию с пользователей комиссии за транзакцию является слабым местом. Taobao не взимала такую плату, но зарабатывала на интернет-рекламе и продаже дополнительных услуг пользователям. Интуиция Ма оказалась верной; к 2007 году Taobao занимала 67% рынка, а eBay уступил контрольную долю своих операций в Китае китайской медиа-компании TOM Group, которая создала дочернюю компанию TOM EachNet.В 2011 году Ма объявил, что Taobao разделится на три компании: Taobao Marketplace, где люди смогут покупать и продавать товары; Taobao Mall, портал для онлайн-покупок; и eTao, поисковая система, связанная с покупками. В сентябре 2014 года Alibaba Group провела IPO на Нью-Йоркской фондовой бирже, собрав 21,8 миллиарда долларов. Это IPO было самым крупным за всю историю IPO в Соединенных Штатах, и рыночная стоимость компании составила 168 миллиардов долларов, что на тот момент было самым высоким показателем в истории IPO для любой интернет-компании.В сентябре 2018 года было объявлено, что Ма уйдет с поста председателя Alibaba в следующем году, хотя он останется в совете директоров.
За это время Ма курировал создание (2014 г.) Ant Group, которая служила материнской группой для Alipay и других финансовых услуг. В 2020 году Ant планировалось провести IPO. Однако это было отложено, когда китайские официальные лица потребовали реструктуризации компании. Кроме того, в отношении Alibaba было возбуждено антимонопольное расследование. Эти события произошли вскоре после того, как Ма раскритиковал финансовых регуляторов страны.
IB | Трабуко Хиллз HS
Что такое IB?
- Это международная образовательная модель, которая преподается в соответствии с мировым стандартом
- Это комплексная двухлетняя академическая программа, аналогичная первокурснику колледжа
- Он побуждает студентов стать: знающими, исследователями, мыслителями, коммуникаторами, принципиальными, непредубежденными, склонными к риску, заботливыми, уравновешенными и размышляющими.
Как получить полный диплом IB:
- Успешное завершение 3 курсов стандартного уровня (SL)
- Успешное завершение 3 курсов высшего уровня (HL)
- Успешное завершение:
- Сообщество, действие, услуга (CAS)
- Теория познания (ToK)
- Расширенное эссе (EE)
Успешное завершение 3 курсов SL:
- Студенты могут сдавать 1 или 2 экзамена SL в младшем классе
- Курсы стандартного уровня рассчитаны на один год
- Оценки за курс стандартного уровня присваиваются за счет комбинации внутренних оценок и экзаменов
- THHS предлагает иностранный язык, математику и естественные науки на стандартном уровне
Успешное завершение 3 курсов HL:
- Все 3 экзамена HL необходимо сдать в течение последнего года обучения
- Курсовая работа высшего уровня завершена за 2 года
- Пр.English Honors 3 / IB и English Honors 4 / IB HL соответствуют требованиям более высокого уровня
- THHS предлагает английский, психологию и историю Америки на более высоком уровне
CAS:
- Creativity, Action, Service предназначен для поощрения учащихся к участию в сообществе вокруг них
- Многие из видов деятельности, учащихся уже вовлечены в , соответствуют требованиям CAS
- кредитов CAS зарабатываются при участии в деятельности , такой как :
- Пр.
Key Club, Mock Trial, OCAD, MUN, драма, оркестр, легкая атлетика, скаутинг, обучающие программы, общественные работы и т. Д.
- Пр.
- IB поощряет студентов выбирать занятия CAS, которые отражают их личные интересы и ориентированы на результаты обучения
ToK:
- Теория знаний — это класс, предназначенный для развития навыков критического мышления, которые так важны для успеха в учебе
- Компонент ToK IB встроен в учебные работы студентов младших и старших классов
EE:
- Расширенное эссе разработано, чтобы помочь студентам овладеть исследовательскими и письменными навыками на уровне колледжа
- IB побуждает студентов исследовать области, представляющие личный интерес, в рамках темы расширенного эссе
- Учащиеся выбирают расширенную тему эссе в младшем классе и завершают ее в старшем классе
- Ученики получают поддержку от учителя-наставника, который направляет их в этом процессе
Как измеряется успех в IB:
- Чтобы получить диплом IB, студенты должны набрать не менее 24 баллов (из возможных 46)
- Курсы SL и HL оцениваются по шкале от 1 до 7 баллов
- Студенты должны стремиться набрать 4 балла или выше на каждом экзамене
- Студенты также могут заработать до 2 бонусных баллов за свои EE и / или курсовые работы ToK
Младший Год:
- Английский диплом с отличием 3 IB
- Иностранный язык — испанский или французский
- AP US History IB (введение в History of the Americas HL)
- AP Психология (введение в ToK)
- Physics SL или Экологические системы и общества SL
- Mathematics — Math SL, Math Studies SL или AP Calculus AB
Старший год:
- Английский 4 HL
- Иностранный язык — испанский или французский AP / SL (только при необходимости)
- История Америки HL
- Психология ХЛ (завершение ТОК)
- AP Наука по выбору (только по желанию)
- Математика — Math SL, Math Studies SL или Calculus AB или BC (только при необходимости / желании)
Затраты, связанные с IB:
- Стоимость курса IB и экзаменов (сопоставима с оплатой AP)
- Охватывает выставление оценок / администрирование всех оценок
Преимущества IB:
- Учащиеся завершают работу на уровне колледжа, еще учась в средней школе, и зарабатывают потенциальные кредиты в колледже
- IB — (без сомнения) лучшая подготовительная работа, которую может выполнить студент
- Пр.
Написание исследований, навыки учебы, коммуникативные навыки, тайм-менеджмент
- Пр.
- Студенты учатся видеть себя частью более широкого глобального сообщества и участвовать в решении вопросов, влияющих на весь мир
- Успех программы IB может значительно повысить шансы студентов на поступление в университет по своему выбору
- Общая заявка выделяет кандидатуру на получение диплома IB
- Школы UC присуждают полную четверть кредита при набранном баллом 30 или выше по IB
Льготы в THHS:
- Персональная поддержка координаторов IB
- Приоритетное зачисление для выбранных курсов
- Большинство классов имеют взвешенные оценки и могут повысить средний балл
- Привилегии приоритетной парковки для пожилых и юниоров (при наличии)
- Признание в ежегоднике и на выпускном (белые халаты)
- Theta Iota Beta товарищество
Рекомендации по профилактике травм подколенного сухожилия в элитном футболе: практическое воплощение исследований
Введение
Травмы в футболе оказывают негативное влияние на результаты команды1 и финансирование клубов. 2 Травмы подколенного сухожилия (HSI) всегда являются наиболее распространенной травмой с потерей времени в футболе3 и, как таковые, являются важной проблемой в футбольной медицине. Несмотря на постоянно растущий объем информации, появляющейся об этиологии HSI, их частота в футболе увеличивается3. Это можно объяснить возросшей интенсивностью и физическими требованиями футбольных матчей за последнее десятилетие4; но практикам также следует подвергнуть сомнению их подход к предотвращению травм и физической подготовке игроков — области, где исследования отсутствуют.5–8
Существует доказательная стратегия предотвращения HSI, однако, похоже, существует большой разрыв между этими доступными доказательствами и их применением в элитном футболе.5 6 Например, было показано, что программа скандинавских упражнений на подколенное сухожилие (NHE) эффективно сокращает HSI на 65–70% 9. 10 Однако недавние опросы элитных команд Европейской Лиги чемпионов (n = 32) и Норвежской Премьер-лиги (n = 18) показали, что только 11% этих команд полностью принимают программу11.
В элитном футболе существует большая разница между практикой, основанной на фактических данных, и реальными мерами вмешательства, используемыми научными и медицинскими командами для предотвращения травм.12 В соответствии с растущим объемом исследований, основанных на фактах, мы считаем, что предотвращение HSI в элитном футболе требует целостного подхода, который учитывает множественные факторы риска и их взаимосвязь и применяется эффективно.6–8 13 При разработке нашей программы профилактики травм мы объединяем теорию и имеющиеся данные о факторах риска HSI и исследованиях вмешательства, а также учитываем контекст, окружающий игрока, при разработке нашего общего подхода к предотвращению травм.
Важные соображения при разработке программы профилактики травм в элитном футболе
Почему бывают HSI? Анализ факторов риска и планирование программ
Чтобы предотвратить HSI, важно понимать, почему они происходят, чтобы можно было разработать соответствующее вмешательство, направленное на конкретные факторы риска. Важно отметить, что нет четкого понимания того, почему происходят HSI. Несмотря на то, что существует множество исследований, посвященных изучению факторов риска HSI, отсутствуют доказательства, сообщающие о согласованных предполагаемых факторах риска для HSI, 14–16, а также не хватает исследований, изучающих, как предполагаемые факторы риска взаимодействуют друг с другом.7 17 Несмотря на то, что Из-за трудностей изучения взаимодействия множества факторов риска оказывается, что факторы риска не действуют изолированно, а вместо этого функционируют как сложная сеть детерминант.17 Таким образом, наш первый подход при разработке программы профилактики HSI заключается в рассмотрении всех возможных факторов риска, которые могут быть задействованы, включая теорию, доказательства и анекдотический опыт (см. Рисунок 1).
Диаграмма факторов, которые следует учитывать при профилактике травм подколенного сухожилия. CV, сердечно-сосудистые.
В таблице 1 отражен подход наших практиков к рассмотрению содержания программы. Он содержит список факторов риска, так или иначе связанных с HSI, либо в результате проспективных или ретроспективных исследований, либо из неофициальных данных из нашей группы.Ясно, что при разработке программы нельзя целенаправленно нацеливаться на все возможные факторы риска или приписывать всем факторам риска одинаковый вес. Вместо этого важно расположить факторы в порядке важности с учетом как конкретного, так и общего риска. Это ни в коем случае не исчерпывающий список, и мы не предполагаем, что какие-либо из отображаемых факторов риска постоянно связаны с категорией таблицы (например, соотношение острой и хронической рабочей нагрузки (ACWR) в некоторых случаях может быть перемещено в любую из других категорий. в зависимости от общих факторов, представленных игроком).По нашему опыту, факторы риска, представленные в категории «Признанные, но не связанные с обычной практикой», исследуются в более сложных / подробных случаях предотвращения HSI. Междисциплинарное командное обсуждение игроков в предсезонке служит для информирования индивидуального плана программы и распределения ресурсов.
Факторы риска, связанные с травмами подколенного сухожилия, по проспективным, ретроспективным или анекдотическим данным. В таблице показан типичный способ, которым наша команда классифицирует факторы риска, связанные с травмой подколенного сухожилия
Получение поддержки ключевой заинтересованной стороны
Успешная подготовка и выполнение рекомендаций игроков в профессиональном футболе во многом зависят от «бай-ина». от ключевых лиц, принимающих решения (тренеры, игроки и генеральные директора).18 Тренеры влияют на риск травм, 19 и поэтому любая стратегия предотвращения травм должна иметь их поддержку. Отдел спортивной медицины и науки должен стремиться понять, чего от них ждут тренеры и управленческий персонал; а медицинские и служебные направления должны исследовать, как тренерская команда предпочитает получать информацию (например, информацию по фрагментам, сжатые сообщения, схематические методы). Кроме того, вспомогательный персонал, реализующий стратегию предотвращения травм, должен помнить о том, насколько важны образование и общение. 20 Фундаментальные принципы, которые могут быть очевидны практикующему специалисту, должны быть помещены в контекст каждой аудитории, с которой он имеет дело, чтобы помочь в понимании процесса. Открытое и честное обсуждение и двустороннее общение дадут возможность внести свой вклад в процесс предотвращения травм и убедиться, что он лучше всего подходит для человека.
Нацелить вмешательство на отдельного игрока
Мы считаем, что важным элементом программ профилактики HSI является индивидуализация программы, ориентированная на профиль риска травм человека.Отдел спортивной медицины и науки обычно проверяет игроков на предмет оценки состояния здоровья, опорно-двигательного аппарата, атлетизма (например, силы, скорости, мощности и ловкости), психологического профиля, истории травм, нервно-мышечного контроля / качества движений и силы подколенного сухожилия, как правило, в начале. каждого сезона. Эта информация, в сочетании с соответствующими текущими процессами отчетности о травмах, скрининга и мониторинга, предоставляет необходимую информацию для создания индивидуальных тренировочных подходов для снижения риска травм игроков путем нацеливания на конкретные факторы риска, относящиеся к профилю игроков21, а также служит эталонным критерием для вернуться в игру.
Внедрение работы по профилактике HSI как части полной программы предотвращения травм.
Важно, чтобы любая программа профилактики HSI была реализована как часть полной программы предотвращения травм и повышения производительности. На HSI приходится 12% от общего числа полученных травм22, и поэтому они являются наиболее частой травмой в элитном футболе. Однако их также следует рассматривать в контексте других травм (которые составляют оставшиеся 88%). Таким образом, при разработке программы важно признать взаимосвязь между общими факторами риска всех травм и максимизировать перекрестность вмешательств.
Наша стратегия из пяти пунктов по профилактике HSI в элитном футболе
Ниже мы представляем нашу стратегию из пяти пунктов HSI, которая содержит научные данные, а также клинический опыт в рамках действительно основанного на фактах подхода, который можно распространить на все команды элитного уровня. . Кроме того, это можно масштабировать соответствующим образом, чтобы информировать о профилактике HSI на всех уровнях.
Укрепление мышц подколенного сухожилия
Считается, что травмы миофасциального / мышечного соединения сухожилий подколенного сухожилия возникают, когда силы, превышающие механические пределы ткани, вызывают механическое разрушение.23–25 Таким образом, ключевой стратегией предотвращения HSI должно быть увеличение емкости ткани, тем самым повышая порог безопасности для травм. Использование эксцентрических силовых тренировок подколенного сухожилия является наиболее широко исследуемой и рекомендуемой научно обоснованной стратегией для профилактики HSI и, как было показано, значительно снижает риск первичных и вторичных HSI (65–85%). 9 10 26 Эксцентрическая силовая тренировка также приводит к изменениям архитектуры мышц, особенно к удлинению пучка длинной головки двуглавой мышцы бедра (BFlh) (16–34% после 5–10 недель эксцентрических силовых тренировок), 27 28 хотя и не всегда.29 Профессиональные игроки с короткими пучками BFlh (<10,6 см) имели в четыре раза больший риск HSI, чем игроки с более длинными пучками. 30 Риск HSI снижался на 75% на каждые 0,5 см увеличения длины пучков.30 Предполагается, что более короткие пучки, с меньшим количеством последовательно соединенных саркомеров могут быть более восприимчивыми к чрезмерному растяжению и повреждению, вызванному мощными эксцентрическими движениями, типичными для конечной фазы качания при высокоскоростном беге (HSR) 30 31
Несмотря на явные доказательства роли эксцентрических силовых тренировок в профилактике HSI, фактические данные о роли «силы» в риске HSI неоднозначны.14 30 32–35 Неясно, способствует ли снижение риска травм изменение силы или длины пучка после эксцентрической силовой тренировки. Расхождения между ролью силы и HSI можно частично объяснить различиями в ограничениях задач (сила, как правило, оценивается в изолированных условиях, например, изокинетическая динамометрия32 33 против травм, возникающих во время высокоскоростных, высокопроизводительных и очень сложных задач, например, sprinting34 35). Возможные факторы, которые необходимо учитывать при разработке силовой программы, включают:
Моменты разгибателей бедра при спринтерском беге превышают крутящие моменты сгибателей колена.
36 Мышцы подколенного сухожилия одновременно участвуют в работе сгибателя колена и разгибателя бедра. Слабость в силе разгибания бедра была определена как предполагаемый фактор риска HSI у спринтеров высокого уровня37.
Необходимо учитывать все части кривой «сила-скорость» с точки зрения их потенциала для спортивного развития и снижения травматизма. Действительно, профилирование силы и скорости стало более распространенным в этой среде, чтобы обратиться к областям потенциального улучшения у человека, а также к выбору упражнений, принятому практикующим специалистом.Недостаток взрывной силы ограничивал бы способность выражать максимальную силу во время спринта. Действительно, ранее травмированные подколенные сухожилия продемонстрировали 30% -ный дефицит эксцентрической скорости развития силы при возвращении в спорт после HSI.38
Плохая межмышечная и внутримышечная координация может привести к функциональному недостаточному выражению изолированной силы.
Неоптимальная сила / активация мышц-стабилизаторов может привести к компенсаторному привлечению агонистов и антагонистов для динамической стабильности суставов (например, действовать как глобальные стабилизаторы).Это привело бы к снижению выходной силы. 39 40 Также должно быть признание континуума сложности в отношении паттернов координации и активации, задействованных в таких действиях, как спринт / удары с мячом, по сравнению с изолированным укреплением, которое имеет место в тренажерном зале. В то время как оба имеют свое место, прогресс и ограничения, налагаемые на спортсмена, являются ключевыми для минимизации возникновения HSI.
С точки зрения нашего подхода к укреплению мышц задней поверхности бедра, мы, как и многие другие команды в элитном футболе, ценим роль эксцентрических силовых тренировок 41, но не принимаем полную программу NHE.11 Вместо этого мы используем более целостный подход к укреплению мышц подколенного сухожилия 13, который признает необходимость оптимальной функции подколенного сухожилия (максимальная и взрывная сила по профилю сила-скорость, уравновешивая акцент на изометрии42 и эксцентрических и концентрических действиях). Хотя изометрия, возможно, менее понятна / исследуется, чем эксцентричные, практические доказательства в последние годы претерпели большие сдвиги в этом направлении. Кроме того, важно осознавать потребность в силе как в сгибателях колена, так и в разгибателях бедра; сходные морфологические адаптации (эксцентрическая сила подколенного сухожилия и изменения длины пучка), которые сопровождают упражнения по укреплению подколенного сухожилия как с доминированием колена, так и с доминированием бедра27; аналогичные адаптации как для малых, так и для больших объемов NHE43; и потребность в специфичности обучения.39 Мы ориентируемся в первую очередь на использование бега (HSR, ускорение на высокой скорости и достижение максимальной скорости бега), учитывая его высокую специфичность (и возможные преимущества в производительности), большие крутящие моменты в тазобедренных и коленных суставах36 и биомеханическую симметрию механизма HSI и уменьшение препятствий для его реализация. По общему признанию, есть ограниченные исследования адаптации подколенного сухожилия к спринтерскому бегу (по сравнению с обычно оцениваемыми NHE), но недавние исследования показывают, что регулярное достижение пиковых или почти пиковых скоростей бега во время тренировок связано с более низким риском HSI.
44 Таким образом, мы стремимся выставлять всех игроков на скорость в пределах 95% от максимальной один-два раза в неделю. Эта программа поддерживается индивидуальными программами укрепления в тренажерном зале (уравновешивание комбинации доминирующих упражнений на бедро и колено и изолированных и сложных упражнений) в зависимости от согласия игрока и тренера и текущего игрового статуса (например, дополнительные эксцентрики подколенного сухожилия в тренажерном зале нецелесообразны. во время загруженной игры с обычными стартовыми игроками). Кроме того, история травм и профиль игрока помогают при разработке программы.Мы специально ищем игроков с плохой эксцентрической силой подколенного сухожилия (<350 Н) 30 или асимметрией эксцентрической силы справа налево (обычно> 10%, хотя мы заявляем об этом с осторожностью, поскольку есть люди, которые, естественно, имеют больший дефицит, чем это до 25% 45 46), оцененных с помощью NordBord. В настоящее время мы используем сопротивление усталости (испытание на нагрузку на одну ногу47) в первую очередь для мониторинга возврата к игре.
Оптимизация тренировочного баланса: внимательно следите за игроками и обеспечивайте оптимальные стратегии восстановления.
Возможно, наиболее важным элементом предотвращения травм в элитном футболе является оптимальное управление нагрузкой на игроков.Появляются доказательства того, что повышенный ACWR, который сопровождает перегруженный игровой процесс, является одним из ключевых факторов, ведущих к повышенному риску травм.48–51 Было показано, что подвергание игроков значительному и быстрому увеличению дистанции HSR выше их среднего за два года среднего значения увеличивает шансы на то, что HSI. В частности, повышенный HSR за неделю до травмы продемонстрировал увеличение риска HSI в 6,4 раза.52 Предыдущие исследования нашей группы показали, что более высокие накопленные и острые нагрузки были связаны с более высоким риском травм, но прогрессивное увеличение хронической нагрузки может привести к развитию игроков. физическая толерантность к более высоким острым нагрузкам и устойчивость к риску травм. 49 Другие исследователи также обнаружили, что высокие тренировочные нагрузки являются защитными в командных видах спорта.51 С точки зрения ACWR, похоже, что HSR может лучше прогнозировать риск HSI52 и подвергать игроков значительному и быстрому увеличению тренировок сверх того, что они обычно используют. увеличивает шансы на поддержание HSI. Высокий ACWR может быть отчасти из-за низкой постоянной тренировки (например, низкий знаменатель) или перегруженности матча (например, типично для зимних периодов или при участии в матчах европейского или национального кубка).
С точки зрения нашего подхода к управлению тренировочной нагрузкой игроков, мы отслеживаем ACWR с помощью технологии Global Positioning System (и TRACAB для матчевых нагрузок), ограничивая воздействие высоких ACWR (<1,4, хотя это в значительной степени индивидуально), в частности в HSR (> 5,5 м / с) и очень HSR (vHSR;> 7 м / с). Этого следует достигать путем постепенного увеличения тренировочной нагрузки игроков (избегая резких скачков острой нагрузки) для достижения долгосрочных умеренных и высоких хронических тренировочных нагрузок, цель которых — подготовить игроков к нагрузке, эквивалентной трем матчам в неделю (рисунок 2). .Таким образом, в периоды перегруженности приспособлений игроки имеют большую устойчивость и устойчивость к повышенным нагрузкам. Кроме того, хотя увеличение нагрузки является прогрессивным, оно связано с недельными колебаниями, включая периоды разгрузки для адекватного отдыха и восстановления, а также периоды перегрузки для достижения адаптации53 (рисунок 2). При этом мы признаем, что постоянно высокие нагрузки могут приводить к другим травмам, связанным со стрессом, и что физиологическая реакция человека на скачки ACWR может варьироваться; таким образом, все же следует учитывать опыт управления индивидуальными реакциями, а также индивидуальное разбиение пороговых значений скорости для лучшего отражения выходной мощности энергетической системы.
Графическое представление постепенного увеличения хронического высокоскоростного бега игрока в течение 8-недельного вмешательства. Игрок начинает с постоянной нагрузки 2000 м, представляющей нагрузку на два матча, и тренируется с целью постепенного увеличения своей хронической тренировочной нагрузки, принимая структурированную модель периодизации, чтобы колебать еженедельные тренировочные потребности для достижения хронического высокоскоростного бега. эквивалент трех матчей в неделю. Текущая программа использовала 2-недельную перегрузку и 1-недельную разгрузку, поддерживая соотношение острой и хронической нагрузки ниже 1.4 (пик 1,35) и оставшаяся неделя разгрузки выше 0,8 (минимальная 0,82), чтобы предотвратить повышенный риск травмы. А, острый; C, хронический; HSR, скоростной ход.
Футбольные тренировки обычно имитируют физическую интенсивность и модели движений во время матча, но часто могут привести к ограниченному воздействию HSR / vHSR из-за использования меньших площадок. Матч-игра представляет собой самый большой стимул с точки зрения HSR, поэтому важно сбалансировать тренировку, чтобы отразить нагрузку на HSR в матчевой игре. Как ни странно, те игроки, которые часто подвергаются риску HSI, являются обычными не стартовыми игроками или игроками, возвращающимися после травмы, которые внезапно требуются на период перегруженной игры.У этих игроков есть необходимость индивидуализировать свои тренировки, внимательно следя за их HSR и пиковой скоростью бега на тренировках и обеспечивая доплаты для поддержания достаточных острых и хронических нагрузок в отсутствие матча первой команды. Эти пополнения могут принимать форму дополнительного бега во время или после тренировки, использования дополнительных тренировок (например, день матча + 1 или дополнительные занятия днем, например) и / или организованных матчей (например, тренировка / развитие. командные матчи). Кроме того, запасные, которые играют мало или совсем не играют, завершают сеансы HSR или ускоренного воздействия (в зависимости от индивидуальных потребностей) сразу после игры, чтобы иметь возможность поддерживать тот же график, что и игровая команда.Хотя это область, в которой нам необходимо лучше понять, более глубокое знание типичных потребностей человека в тренировках / матчах может помочь нам поддерживать их в соответствующей форме. Индивидуальные зоны скорости, основанные на максимальной скорости, могут помочь гарантировать, что игрок отслеживается относительно его собственных физических возможностей / энергетических систем, и, таким образом, их результаты не переоцениваются / недооцениваются по сравнению с ними.
В периоды напряженных матчей важно иметь оптимальные стратегии для ускорения восстановления (например, гидротерапию, питание, отдых / сон, криотерапию, погружение в холодную воду и массаж мягких тканей) и ограничивать возможную остаточную потерю силы до следующего совпадение.54–56
Еще одним важным элементом управления нагрузкой на игроков является осознание того, что она не только физическая, но также может быть психологической / эмоциональной. Психосоциальные факторы (например, стрессовые жизненные события) могут способствовать риску травм57. Элитный футбол может быть очень стрессовым, и поэтому признание психологической нагрузки также может быть важным. Следовательно, стратегии мониторинга нагрузки должны охватывать все формы нагрузки (например, опросники о состоянии здоровья, сон, оценки воспринимаемых нагрузок, тренировки и соответствующие нагрузки).Дополнительный углубленный анализ (например, оценка изометрической силы подколенного сухожилия после матча) 58 следует проводить с игроками с высоким риском (например, с игроками старшего возраста и / или ранее травмированными 14–16), который может поддержать оптимальную стратегию управления нагрузкой и, возможно, Система раннего предупреждения.
Внедрить программу стабилизации пояснично-тазового бедра
Широко распространенное мнение в спорте высших достижений состоит в том, что тренировка стабилизации пояснично-тазового бедра важна для предотвращения HSI. Однако его использование недавно было поставлено под сомнение из-за очень небольшого количества доказательств, подтверждающих это.59 Однако, основываясь на имеющейся теории, положительном анекдотическом опыте и связи с другими травмами, 60 мы продвигаем его включение как часть целостного подхода к профилактике HSI. Например, таз отвечает за передачу нагрузки между нижними конечностями и позвоночником. 61 Аберрантное движение таза, особенно наклон таза кпереди, или движение туловища, такое как боковой наклон туловища во время спринтерского бега, как полагают, увеличивают риск HSI.62–64 Нога. Асимметрия длины связана с безымянным вращением кости64 и асимметрией больше 1.8 см связаны с четырехкратным повышением риска HSI.65 Неконтролируемый передний наклон таза во время спринтерского бега может вызвать значительное растяжение мышц подколенного сухожилия, тем самым увеличивая напряжение BFlh в конечной фазе движения. 66 Плотность сгибателей бедра является предполагаемым фактором риска. для HSI15 67 и связано с наклоном таза кпереди при спринтерском беге, увеличением растяжения мышцы задней поверхности бедра в фазе позднего замаха, а также связано с ингибированием большой ягодичной мышцы через подавление реципрокных мышц и последующее синергетическое доминирование мышц подколенного сухожилия.68 69 Моменты разгибания бедра могут вдвое превышать моменты сгибания колена во время спринта 36, и поэтому снижение силы или активации большой ягодичной мышцы (и то, и другое идентифицировано как предполагаемые факторы риска HSI) 37 70 повысит нагрузку на мышцы подколенного сухожилия. Похоже, что измененная стабильность, выравнивание и координация пояснично-тазовых мышц могут как ограничивать проявление силы подколенного сухожилия при большей длине мышц (например, в конечной фазе взмаха), так и одновременно повышать их требования.
Comerford и Mottram71 предлагают основу для оценки и повторной тренировки неконтролируемых движений применительно к пояснично-тазовому комплексу. Это предлагает логический системный подход, который может помочь практикующему специалисту определить место и направление неконтролируемого движения как в ситуациях с низкой, так и с высокой нагрузкой. Практикующим следует учитывать дихотомию тренировок между (1) эффективностью местных стабилизирующих мышц, тонических по своей природе с медленными двигательными единицами, которые используются для неутомляющих функциональных задач, контроля трансляции и содействия постуральному контролю, и (2) высоким порогом, глобальные стабилизирующие мышцы, преобладающие быстрые двигательные единицы которых являются фазовыми по своей природе и способны генерировать большую силу для ограничения или замедления диапазона движений.68 Существует множество методов тренировки устойчивости пояснично-тазобедренного комплекса. Упражнения на полу, вспомогательные средства для пилатеса или тренажеры могут быть удобными методами для изолирования движений, проверки осознания осанки и способности диссоциировать, а также для наращивания мышечной массы; и все они являются составной частью нашей практики предотвращения HSI.
Ключевым элементом этих изолированных упражнений является обеспечение оптимального задействования целевых мышц с учетом возможности подавления первичных агонистов и последующего синергетического доминирования.69 Тем не менее, следует соблюдать закон специфичности, чтобы обеспечить переход к спортивным задачам (см. Пункт 5).
Развитие физической подготовки игроков
Имеются данные, указывающие на важную роль физической подготовки игрока (например, общей силы нижней части тела и сердечно-сосудистой (СС) физической подготовки) в снижении риска травм. В целом ряде видов спорта люди с превосходными физическими качествами более устойчивы к травмам.72–74 Кроме того, было показано, что выполнение силовых тренировок снижает риск травм.75 Повышенный ACWR связан с травмой, 48–51, но те атлеты, которые сильнее73 и имеют превосходную CV-подготовку74, лучше переносят повышенный ACWR.
Кроме того, сила соединения нижней части тела важна для спортивных результатов во время взрывных задач, таких как бег на короткие дистанции и прыжки, 76, в то время как достаточная CV-подготовка важна для выполнения требований движения без неблагоприятной усталости и связанных с ней негативных последствий (например, нарушения биомеханики игрока и нервно-мышечный контроль / способность производить силу). 77 78 Также известно, что у усталых мышц снижается способность поглощать энергию до того, как они растянутся до такой степени, что приводит к травмам.79 Игроки будут проходить полевые испытания на различных этапах сезона. Их результаты до изнеможения на тесте Йо-Йо периодического восстановления уровня 1 предоставят полезную информацию об аэробных / анаэробных возможностях игроков. Тот же тест может быть повторен на субмаксимальном уровне до заранее определенной точки в тесте, чтобы предоставить практикующему врачу полезные данные в отношении реакции сердечного ритма (ЧСС) игроков и последующего восстановления ЧСС.80
Наша программа состоит из общих силовых и кондиционных подходов как для оптимизации производительности, так и для снижения риска травм. Часто тренировки и матчевые игры обеспечивают достаточный стимул для адаптации / поддержания сердечно-сосудистой системы. Однако важно следить за реакцией ЧСС игроков на тренировку и, при необходимости, обеспечивать дополнительную физическую подготовку вне ног (например, мы включаем высокоинтенсивную тренировку на основе гипоксических интервалов на велосипеде / кросс-тренажере, достигая установленных целей ЧСС). Физическая подготовка вне ног также важна для игроков со скомпрометированной нагрузкой (например, менее крепких игроков с высоким риском травм или обширной историей травм или игроком, возвращающимся после травмы, и поэтому обычно имеющим более низкую хроническую тренировочную нагрузку) для снижения риска травм.Мы также используем этот подход с целевой красной зоной (> 85% максимальной ЧСС) минут, тренировочным импульсом или сеансами, которые соответствуют результативности тренировочной группы / периодов высокой интенсивности игры, чтобы воспроизвести потребности энергетической системы.
Сделать акцент на качестве движений
У нас есть философия оценки / улучшения основных моделей движений (присед, шаг выпад, шарнир, прыжок, приземление). Такие движения необходимо выполнять в разных направлениях, на разных скоростях и в разных плоскостях, чтобы улучшить спортивные движения и снизить риск потенциальной травмы.81 Практика атлетических движений бросает вызов координации, времени и нервно-мышечному контролю и связана с повышенной способностью выражать и применять силу функционально (например, в движениях спортивного типа, таких как бег) . 39 40 82 Программы, включающие спортивные движения с хорошей техникой и повторением может усилить нервно-мышечный контроль и последовательность. Специальные упражнения, которые разрушают компоненты бега, сосредотачиваясь на стабильном положении таза, а также положении верхних и нижних конечностей во время марша, прыжков и бега, составляют важный компонент нашего континуума кондиционирования.Эти качества тренируются различными способами в рамках разминки на поле, занятий по физическому развитию в тренажерном зале и предварительных тренировок перед регулярными тренировками по футболу / навыкам. Поэтапный подход, который устанавливает хорошую технику на более медленных скоростях и простых задачах, устанавливает базовую компетенцию, которая поддерживает развитие скорости и сложности упражнений, дополнительно стимулируя нервно-мышечное развитие силы, контроля и последовательности в спортивных задачах, которые, по нашему мнению, поддерживают как повышение производительности, так и травмы снижение.
Как ни странно, эти упражнения естественным образом способствуют развитию программ линейной скорости и ускорения и кажутся ценными для улучшения положения таза и бедер, а также положения верхних и нижних конечностей, особенно на скорости. Однако следует отметить, что они смещены в сторону горизонтального движения в сагиттальной плоскости, и что полевые виды спорта, которые по своей природе являются разнонаправленными, требуют поддержки в этом подходе с помощью упражнений на качество движения, которые развивают прыжки, приземление, замедление и изменение направления.
ib hl прошлые статьи IB Прошедшие работы и схемы оценок для GCSE, As Level и A Level. [Максимальный балл: 24] (a) (i) Используйте тригонометрические соотношения, чтобы доказать, что в треугольнике ABC a sin A = b sin B = c sin C. Доступ бесплатно Ib English B Hl Past Papers 2012 IB Physics Study Guide and Notes for SL / HL (2020-2021) 9 декабря 2021 г. · Это потребует (а) довольно высокого уровня навыков слушания (в сочетании с хорошими навыками записи) и (б) прослушивания записи два или более раз.




















































wgi 5nr vly fgz dzf 7cq zvx l3a qfr sql bg7 5f6 cif zkf 2pw plx 0el 2tm ma2 nux
Преобразование номеров с использованием профилей преобразования голоса
Введение
Профили голосового переводапредставляют новую схему перевода чисел.Старые правила перевода должны быть постепенно выведены из системы. Cisco настоятельно рекомендует использовать только одну схему правил трансляции. Если смешать старую и новую схемы, можно получить непредвиденные результаты. Центральным элементом новой схемы является возможность выполнять сопоставление регулярных выражений и заменять подстроки. Утилита Stream EDitor (SED) используется для перевода чисел. См. Раздел «Связанная информация» для получения дополнительной информации о SED.
В этом документе описаны выделенные функции и конфигурации для новых профилей перевода голоса, а также конкретные примеры для наиболее распространенных сценариев.
Правила преобразования заменяют подстроку входящего номера, если номер соответствует шаблону соответствия, плану номеров и типу, присутствующим в правиле. Утилита SED используется для проверки совпадения на основе шаблона совпадения. Еще одна возможность правил перевода — это возможность блокировать звонки на определенные номера. Эти правила задаются специальным ключевым словом reject.
Характеристики:
Новые правила преобразования следуют за сопоставлением регулярных выражений аналогично SED:
Поддерживается escape-последовательность, аналогичная UNIX, через обратную косую черту.
Ключевые слова NULL и ANY не поддерживаются в новых правилах перевода, но эти ключевые слова могут быть заменены регулярными выражениями, подобными SED.
Для каждой таблицы правил преобразования можно определить до пятнадцати правил преобразования.
Можно определить до 1000 профилей перевода.
Можно определить до 128 правил трансляции.
Предварительные требования
Требования
Для этого документа нет особых требований.
Используемые компоненты
Информация в этом документе основана на голосовых шлюзах, работающих под управлением Cisco IOS ? Software Release 12.2 (11) T или новее.
Информация в этом документе была создана на устройствах в определенной лабораторной среде. Все устройства, используемые в этом документе, были запущены с очищенной (по умолчанию) конфигурацией. Если ваша сеть работает, убедитесь, что вы понимаете потенциальное влияние любой команды.
Условные обозначения
Дополнительные сведения об условных обозначениях в документе см. В разделе «Условные обозначения технических советов Cisco».
Настроить
В этом разделе представлена информация, используемая для настройки функций, описанных в этом документе.
Примечание: Используйте инструмент поиска команд (только для зарегистрированных клиентов), чтобы найти дополнительную информацию о командах, используемых в этом документе.
Назначить профили перевода
На новые правила перевода можно ссылаться в профиле перевода. В профиле перевода вы можете определить следующие типы номеров для звонков:
позвонить
звонок
вызывается перенаправлением
Для каждого типа телефонного номера в профиле могут быть разные правила перевода.
После определения профиля перевода на него можно ссылаться по:
Группа соединительных линий — В группе соединительных линий могут быть определены два разных профиля трансляции для выполнения трансляции номеров для входящих и исходящих вызовов POTS. Если профиль исходящей трансляции определен в группе соединительных линий, трансляция номеров выполняется во время установки исходящего вызова.
Группа IP-адресов источника — профиль преобразования может быть определен в группе IP-адресов источника для выполнения преобразования номеров для входящих вызовов VoIP.
Точка вызова —Два разных профиля преобразования могут быть определены в точке вызова для выполнения преобразования номеров для входящих и исходящих вызовов.
Голосовой порт — профиль преобразования может быть определен в голосовом порте для выполнения преобразования номеров для входящих и исходящих вызовов POTS. Если голосовой порт также является членом группы соединительных линий, то профиль входящей трансляции голосового порта имеет приоритет над профилем трансляции группы соединительных линий.
Интерфейс передачи сигналов, не связанных с оборудованием (NFAS) — профиль трансляции может быть определен для интерфейса NFAS через командную строку translation-profile из глобальной конфигурации модулей голосовых услуг , чтобы выполнить преобразование номеров для входящие и исходящие вызовы NFAS. Этот профиль трансляции имеет более высокий приоритет, чем профиль трансляции голосового порта и группы соединительных линий в случае, если канал также принадлежит голосовому порту и / или группе соединительных линий с определенным профилем трансляции.
Входящий VoIP — Профиль преобразования может быть определен глобально для всех входящих вызовов VoIP (h423 / sip), чтобы выполнить преобразование номеров. Если входящий вызов H.323 / SIP связан с исходной IP-группой с определенным профилем преобразования, то профиль преобразования исходной IP-группы переопределяет глобальный профиль преобразования для входящих вызовов VoIP.
правило преобразования голоса Команда
Выполните команду voice translation-rule в режиме глобальной конфигурации, чтобы определить правило преобразования для голосовых вызовов.Используйте форму no этой команды, чтобы удалить правило преобразования.
Примечание: Параметр number — это уникальный идентификатор правила преобразования. Диапазон значений от 1 до 2147483647. По умолчанию нет.
Правило(правило преобразования голоса)
Для определения правила трансляции используйте команду rule в режиме конфигурации правила трансляции голоса. Чтобы удалить правило трансляции, используйте форму no этой команды.
Правило сопоставления и замены
приоритет правила / шаблон соответствия / / шаблон замены / [тип {тип-соответствия-тип-замены} [план {тип-соответствия-тип-замены}]]] без приоритета правила
Правило отклонения
отклонение приоритета правила / шаблон соответствия / [тип-тип соответствия [план-тип-соответствия]] без приоритета правила
Синтаксис Описание
Синтаксис | Описание | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
приоритет | Приоритет правила перевода.![]() | |||||||
/ шаблон соответствия / | Выражение редактора потока (SED), которое используется для сопоставления информации о входящем вызове. Косая черта `/ ‘является разделителем в шаблоне. | |||||||
/ заменить шаблон / | Выражение SED, используемое для замены шаблона соответствия в информации о вызове. Косая черта `/ ‘является разделителем в шаблоне. | |||||||
тип соответствия заменяемый тип | (Необязательно) Соответствие типа нумерации может быть:
| |||||||
план сопоставления типа замены | (Необязательно) Соответствие типа плана может быть:
| |||||||
отклонить | Шаблон соответствия правила преобразования используется для отклонения вызова.![]() | Соответствует выражению в начале строки. | ||||||
$ | Сопоставьте выражение в конце строки. | |||||||
/ | Разделитель, обозначающий начало и конец совпадающей и заменяющей строк. | |||||||
\ | Избегайте особого значения следующего символа. | |||||||
– | Указывает диапазон, когда он не находится в первой / последней позиции.список] | Не соответствует ни одному символу, указанному в списке. | ||||||
.![]() | Соответствует любому одиночному символу. | |||||||
* | Повторить предыдущее регулярное выражение ноль или более раз. | |||||||
+ | Повторить предыдущее регулярное выражение один или несколько раз. | |||||||
? | Повторить предыдущее регулярное выражение ноль или один раз (используйте CTRL-V для входа в IOS)…. \) \ (555 \) \ (…. \) / | / \ 1444 \ 3/ | 51212 | 41212 | Соответствует середине строки.![]() | |||
/\(.*\)1212$/ | / \ 13434/ | 51212 555121212 | 53434 555123434 | Соответствует концу строки. | ||||
/\(.*\) 1212/ | / \ 13434/ | 51212 555121212 | 53434 555123434 | Соответствует концу строки.9? 1? \ (919 \) / | / \ 1/ | 51212 151212 5551212 951212 | 51212512125121251212 | Вот как «?» можно использовать строку.![]() |
/1234/ | /00 и 00/ | 5551234 | 55500123400 | Соответствует подстроке. | ||||
/1234/ | /00 \ 000/ | 5551234 | 55500123400 | Соответствует подстроке (то же, что и &). |
Конфигурация профиля перевода
профиль голосового перевода <имя> перевод под названиемперевести вызов translate redirect-called нет
Атрибут | Описание |
---|---|
профиль голосового перевода <имя> | Размер имени профиля перевода составляет тридцать один символ.![]() |
перевести вызов <правило перевода> | Определите правило профиля перевода для вызываемого номера. |
перевести вызов <правило перевода> | Определите правило профиля перевода для вызывающего номера. |
translate redirect-called | Определите правило профиля преобразования для номера, вызываемого перенаправлением. |
В зависимости от типа сигнализации входящего вызова вызывающий номер эквивалентен автоматическому идентификатору номера (ANI) или идентификатору вызывающей линии. Номер, вызываемый перенаправлением, эквивалентен перенаправлению службы идентификации набранного номера (DNIS) или исходному вызываемому номеру.
Конфигурация входящего VoIP
профиль-входящего перевода voip <имя>
Атрибут | Описание |
---|---|
профиль-входящий voip-перевод | Определите профиль преобразования номеров вызовов для всех входящих вызовов VoIP.Этот интерфейс командной строки является взаимоисключающим с командой voip-incoming translation-rule из правил преобразования старого стиля. |
В этом примере конфигурации профиля входящего преобразования VoIP профиль преобразования с именем «global-definition» назначается всем входящим вызовам VoIP.
Маршрутизатор (конфигурация) # профиль-трансляции-входящего голосового сообщения global-definition
Конфигурация адресуемой точки вызова
Входящая точка вызова
dial-peer voice[pots | voip | vofr | voatm] перевод-профиль [входящий | исходящий] <имя>
Для блокировки вызовов
голос адресуемой точки[pots | voip] call-block translation-profile incoming <имя> call-block disconnect-cause incoming <причина> идентификатор оператора связи <имя>
Атрибут | Описание |
---|---|
профиль перевода блока вызовов входящий <имя> | Определите профиль преобразования блокировки вызовов для входящих вызовов, который используется сеансом или приложением интерактивного голосового ответа (IVR), когда вызов обрабатывается либо сеансом, либо приложением IVR.Размер профиля-трансляции блока вызовов составляет тридцать один символ. |
call-block disable-cause incoming | Значение этого атрибута возвращается источнику, когда вызов блокируется из-за проверки номера входящего вызова сеансом или приложением IVR. Пользователь может выбрать следующие причины отключения:
|
идентификатор оператора связи <имя> | Определяет идентификатор поставщика услуг связи во входящей адресуемой точке вызова, который используется в качестве ключа сопоставления при сопоставлении входящей адресуемой точки вызова. Этот атрибут поддерживается только в конфигурации адресуемой точки вызова POTS или VoIP. Размер исходного идентификатора оператора связи составляет 127 символов. |
перевод-профиль входящий <имя> | Определите профиль преобразования телефонных номеров для входящих вызовов.Размер профиля перевода — тридцать один символ. |
Исходящая адресуемая точка вызова
dial-peer voice <число> горшков цель с идентификатором оператора связи <имя> группа магистрали <число> [предпочтительное_число] группа магистрали <число> [предпочтительное_число] перевод-профиль исходящий <имя>
Атрибут | Описание |
---|---|
идентификатор оператора связи <имя> | Определяет целевой идентификатор оператора связи в исходящей адресуемой точке вызова, который используется в качестве ключа сопоставления при сопоставлении исходящей адресуемой точки вызова.Этот атрибут поддерживается только в конфигурации адресуемой точки вызова POTS или VoIP. Размер целевого идентификатора оператора связи составляет 127 символов. |
перевод-профиль исходящий <имя> | Определите профиль преобразования телефонного номера для исходящих вызовов. |
транковая группа <номер> [предпочитаемое_число] | Одна или несколько групп соединительных линий могут быть предоставлены в качестве цели в исходящей адресуемой точке вызова.В адресуемой точке вызова можно определить до 64 групп соединительных линий. Этот атрибут является взаимоисключающим с атрибутами «порт». Диапазон предпочтений — от 1 до 64. |
Конфигурация голосового порта
голосовой порт <номер> перевод-профиль [входящий | исходящий] <имя> группа транков <имя> [предпочтение]
Атрибут | Описание |
---|---|
профиль-перевод входящий | Определите профиль преобразования номеров вызовов для входящих вызовов POTS.Этот интерфейс командной строки является взаимоисключающим с translate, называемым , и translate, вызывающим команды из правил старого стиля. |
ствол-группа | Определите аналоговый голосовой порт как член группы соединительных линий. Назначьте голосовой порт CAS группе соединительных линий под пользовательским интерфейсом командной строки CAS конфигурации контроллера. Для PRI назначьте группу соединительных линий под последовательным интерфейсом D-канала. На BRI настройте группу соединительных линий под интерфейсом BRI. |
Профиль трансляции контроллера
Профиль трансляции контроллера используется для входящего вызова NFAS или исходящего вызова NFAS, который маршрутизируется через группу соединительных линий.
горшки голосовых услуг перевод-профиль [входящий | исходящий] контроллер [T1 | E1] <блок №> <имя>
Атрибут | Описание |
---|---|
переводной профиль | Определите профиль перевода для контроллера. |
[входящий | исходящий] | Перевод номера при входящем или исходящем звонке. |
контроллер | Ключевое слово контроллера. |
[T1 | E1] <блок №> | Блок контроллераT1 или E1. |
<имя> | Имя профиля перевода. Размер имени профиля перевода — 64 символа. |
Конфигурации группы соединительных линий
группа соединительных линий <имя> оператор-идентификатор <имя> схема поиска {[наименьшее количество простоев [четное | нечетное] [вверх | вниз] | наименее используемый [четный | нечетный] [вверх | вниз] | наибольшее время простоя [четный | нечетный] [вверх | вниз | случайный циклический [четный | нечетный] [вверх | вниз] | последовательный [четный | нечетный] [вверх | вниз] перевод-профиль входящий <имя> перевод-профиль исходящий <имя>
Атрибут | Описание |
---|---|
группа соединительных линий <имя> [<предпочтение>] | Член группы соединительных линий может быть интерфейсом PRI, BRI или CAS либо голосовым портом FXS, FX0 или E&M.Номер предпочтения — это необязательный параметр, который используется для сортировки членов группы соединительных линий по порядку. Если номер предпочтения не определен, то новый член группы СЛ становится последним членом группы СЛ. Диапазон предпочтительных номеров — от 0 до 63. Для группы соединительных линий можно определить до 64 участников (интерфейсов или голосовых портов). Группа соединительных линий под голосовым портом используется для настройки члена группы соединительных линий аналогового голосового порта. Интерфейс командной строки члена группы соединительных линий, который существует для соединительных линий ISDN PRI и BRI с помощью команд интерфейса интерфейса последовательного порта или интерфейса bri , остается неизменным.Размер имени группы соединительных линий составляет 32 символа. |
ID оператора <имя> | ID оператора связи, которому принадлежит группа соединительных линий. Размер идентификатора оператора связи составляет 64 символа. |
схема охоты | Укажите метод, используемый для выбора члена / канала из группы соединительных линий для исходящего вызова.
|
описание | Размер буквального описания группы соединительных линий составляет шестьдесят четыре символа. |
переводной профиль | Определите профили преобразования номеров вызовов для входящих и исходящих вызовов. |
Конфигурации участников группы соединительных линий
interface serial <слот / порт>:группа транков <имя> [<предпочтение>] интерфейс bri <номер> группа транков <имя> [<предпочтение>] голосовой порт <номер> группа транков <имя> [<предпочтение>] / * пример конфигурации транковой группы ds0-group * / контроллер T1 1/0 ds0-группа 1 временные интервалы 1-10 тип e & m-fgd ds0-group 2 тайм-слота 12-20 тип e & m-fgd cas-custom 1 группа стволов 11 cas-custom 2 ствол-группа 22
Конфигурации групп исходных IP-адресов
группа источников голоса <имя> список доступа <число> источник идентификатора оператора связи <имя> цель с идентификатором оператора связи <имя> описание <текст> отключение-причина <выбранная-пользователем-причина> перевод-профиль входящий <имя> h423zone-id <текст>
Атрибут | Описание |
---|---|
группа источников голоса <имя> | Размер имени исходной IP-группы составляет тридцать два символа. |
список доступа | IOS? Идентификатор списка доступа используется для идентификации источника входящего вызова VoIP. |
идентификатор оператора связи <имя> | Идентификатор поставщика услуг источника связан с входящим вызовом VoIP для приложения CSR на оконечном шлюзе, чтобы выбрать целевого поставщика услуг, который маршрутизирует исходящий вызов POTS. Размер идентификатора оператора связи составляет шестьдесят четыре символа. |
идентификатор оператора связи <имя> | Целевой идентификатор оператора связи по умолчанию, который может использоваться для сопоставления исходящего набора номера. |
описание | Размер буквального описания исходной группы VoIP составляет шестьдесят четыре символа. |
причина отключения | Значение этого атрибута возвращается источнику, когда вызов блокируется из-за ограничения списка доступа.Пользователь может выбрать следующие причины отключения:
|
профиль-перевод входящий | Укажите правила преобразования номеров, которые применяются к входящему вызову VoIP. |
h423 идентификатор зоны | Укажите идентификатор зоны, который соответствует идентификатору исходной зоны входящего H.323 звонок. Размер h423zone-id составляет шестьдесят четыре символа. |
Резервная конфигурация CallManager
Вы также можете применить профили трансляции в резервной конфигурации Cisco CallManager. При применении в режиме call-manager-fallback вызовы переводятся только тогда, когда IP-телефоны возвращаются в режим SRST. При нормальных обстоятельствах (когда телефоны зарегистрированы на серверах Cisco CallManager) вызовы, выполняемые этими телефонами, не переводятся.Профиль трансляции под резервным менеджером вызовов влияет на входящие и исходящие вызовы к маршрутизатору с IP-телефона. Это другое поведение, чем при применении профиля перевода под адресуемой точкой вызова . Команды входящих и исходящих связаны с IP-телефоном. Команда incoming изменяет параметры вызовов, поступающих с IP-телефона. Команда outgoing изменяет значения вызовов, исходящих из маршрутизатора на IP-телефон.. * / / 5551234 / ! ! профиль голосового перевода srst-in перевести звонок 1 ! call-manager-резервный профиль-перевод входящий srst-in !
Когда IP-телефон выполняет вызов, вызывающий номер входящего вызывающего номера изменяется и затем обрабатывается маршрутизатором. Маршрутизатор направляет вызов, используя этот вызывающий номер. В этом примере все вызовы с IP-телефонов на маршрутизатор показывают номер вызывающего абонента как 5551234. Это включает вызовы между IP-телефонами. Чтобы изменить номер вызывающего абонента на вызовы, которые оставляют маршрутизатор только для PSTN, примените профиль преобразования в точках адресуемой точки , чтобы это не повлияло на вызовы IP-телефона на IP-телефон.. * / ! — Соответствует любой строке номера и отклоняет вызов. ! ! — Примените правило к профилю перевода для вызываемого, ! — звонящие или вызываемые перенаправлением номера. ! профиль голосового перевода call_block перевести звонок 1 ! — Вызывает правило преобразования голоса 1, чтобы определить, какие вызовы ! — отклонить на основании вызывающего номера. ! ! — Включите профиль перевода в определение точки вызова. ! — Вы можете использовать входящий вызываемый номер только для сопоставления с этой адресуемой точкой вызова в определенное время. ! точка вызова 100 горшков ! — Это может быть любая точка вызова, соответствующая желаемому входящему вызову. входящий вызываемый номер 3927393 ! — Соответствует этой адресуемой точке вызова для входящих вызовов POTS ! — которые переходят к указанной числовой строке. call-block перевод-профиль входящий call_block ! — Вызывает профиль голосового перевода call_block ! — о входящих вызовах POTS, которые соответствуют этому одноранговому узлу, чтобы ! — определим, какие вызовы отклонять. вызов-блокировать разъединение-причину отклонения входящего вызова ! — Устанавливает код причины на «отклонение вызова» для заблокированных вызовов.
Блокировка вызовов по конкретным телефонным номерам
Настройте правило преобразования голоса, чтобы заблокировать нужный номер вызывающего абонента. В этом примере используется27393.
голосовой перевод-правило 1 правило 1 отклонить / 27393 / ! --- Соответствует заданной строке номера и отклоняет вызов. ! ! --- Примените правило к профилю перевода для вызывающего номера. ! --- Вы также можете отклонить вызов по набранным или перенаправленным номерам. ! голосовой перевод-профиль call_block перевести звонок 1 ! --- Вызывает правило преобразования голоса 1 для определения ! --- который вызывает отклонение в зависимости от вызывающего номера. ! ! --- Включите профиль перевода в определение точки вызова. ! точка вызова 100 горшков call-block перевод-профиль входящий call_block ! --- Вызывает профиль голосового перевода call_block на ! --- входящие вызовы POTS, соответствующие этому узлу ! --- чтобы определить, какие вызовы отклонять. вызов-блокировать разъединение-причину отклонения входящего вызова входящий вызываемый номер ! --- Соответствует этому одноранговому узлу для всех входящих вызовов POTS. порт 1/1: 23
Блокировка вызова определенных вызываемых номеров
Настройте правило преобразования голоса в соответствии с желаемым вызываемым номером, который вы хотите заблокировать. В этом примере используется 3927393.
! голосовой перевод-правило 1 Правило 1 отклонить / 3927393 / ! --- Соответствует заданной строке номера и отклоняет вызов. ! ! --- Примените правило к профилю трансляции для вызываемого номера. ! --- Вы также можете отклонить вызов на основании вызываемых или переадресованных номеров. ! голосовой перевод-профиль call_block переводить называется 1 ! --- Вызывает правило преобразования голоса 1, чтобы определить, какой ! --- вызовы для отклонения на основе набранного номера. ! ! --- Включите профиль перевода в определение точки вызова. ! голосовая точка вызова 100 VoIP call-block перевод-профиль входящий call_block ! --- Вызывает профиль голосового перевода call_block на ! --- входящие вызовы POTS, соответствующие этому узлу ! --- чтобы определить, какие вызовы отклонять. вызов-блокировать разъединение-причину отклонения входящего вызова входящий вызываемый номер
Преобразование любого числа в конкретное число
голосовой перевод-правило 1 правило 1 /\(.*\)/ / 300 / ! --- Соответствует любой числовой строке и заменяет ее на 300. ! голосовой перевод-профиль my_profile переводить называется 1 ! --- Вызывает правило преобразования голоса 1 для преобразования вызываемого номера. ! dial-peer voice 1000 горшков ! --- Это может быть любая точка вызова, соответствующая входящему вызову. перевод-профиль входящий my_profile ! --- Вызывает профиль голосового перевода «my_profile» для входящих вызовов. прямой внутренний набор входящий вызываемый номер. порт 1/0: 23 Маршрутизатор № Маршрутизатор № тестовое голосовое преобразование-правило 1 5551234 Соответствует правилу 1 Оригинальный номер: 5551234 Переведенный номер: 300 Тип исходного номера: нет Тип переведенного номера: нет Исходный план нумерации: нет Переведенный план нумерации: нет
Преобразование входящих семизначных чисел в четырехзначное
голосовой перевод-правило 1 ! --- Соответствует любой числовой строке, начинающейся с 498 и ! --- изменяет эти три цифры на ноль (удаляет их).498 / // ! ! голосовой перевод-профиль Голос ! --- Вызывает правило преобразования голоса 1 для преобразования вызываемого номера. переводить называется 1 ! точка вызова 225 точек перевод-профиль входящий голос ! --- Вызывает профиль голосового перевода «Голос» для входящих вызовов. прямой внутренний набор порт 1/0: 23 Маршрутизатор № тестовое голосовое правило трансляции 1 4985555 Соответствует правилу 1 Оригинальный номер: 4985555 Переведенный номер: 5555 Тип исходного номера: нет Тип переведенного номера: нет Исходный план нумерации: нет Переведенный план нумерации: нет
Префикс входящего вызываемого номера
голосовой перевод-правило 1 ! --- Соответствует любой числовой строке и помещает 555 перед исходным числом. правило 1 // / 555 / ! префикс профиля голосового перевода ! --- Вызывает правило преобразования голоса 1 для преобразования вызываемого номера. переводить называется 1 ! точка вызова 1 точки входящий префикс профиля перевода ! --- Вызывает «префикс» профиля перевода голоса для входящих вызовов. Маршрутизатор № тестовое голосовое преобразование-правило 1 1234 Соответствует правилу 1 Оригинальный номер: 1234 Переведенный номер: 5551234 Тип исходного номера: нет Тип переведенного номера: нет Исходный план нумерации: нет Переведенный план нумерации: нет
Изменить исходящие вызовы с планом и типом, неизвестными для ISDN и национальных
голосовой перевод-правило 1 правило 1 // // тип неизвестен национальный план неизвестен isdn ! --- Соответствует любой числовой строке с планом и типом !--- неизвестный.Также меняет тип на национальный и план на isdn. ! профиль голосового перевода isdn_map переводить называется 1 ! --- Вызывает правило преобразования голоса 1 для преобразования вызываемого номера. ! точка вызова 1 точки перевод-профиль исходящий isdn_map ! --- Вызывает профиль голосовой трансляции «isdn_map» для исходящих вызовов. kearly01 # тестовое правило перевода голоса 1 5551234 тип неизвестен план неизвестен Соответствует правилу 1 Оригинальный номер: 5551234 Переведенный номер: 5551234 Тип оригинального номера: неизвестен Тип переведенного номера: национальный Исходный план нумерации: неизвестен Перевеленный план нумерации: isdn
Префикс телефонного номера
голосовой перевод-правило 1 ! --- Соответствует числовым строкам, начинающимся с 4 ! --- и помещает 14 в начало 4-го места.0 / / 10 / ! Префикс профиля голосового перевода ! --- Вызывает правило преобразования голоса 1, чтобы преобразовать номер вызывающего абонента. перевести звонок 1 ! точка вызова 100 горшков исходящий префикс профиля перевода ! --- Вызов профиля перевода голоса «Префикс» для исходящих вызовов.
Заставить телефоны выходить из определенных портов
голосовой перевод-правило 29 ! --- Соответствует всему, что начинается с 9, и заменяет 9 на 29.9 / / 39 / ! голосовой перевод-профиль FXS29 ! --- Вызывает профиль преобразования голоса «FXS29» для перевода вызываемого номера. перевод называется 29 ! голосовой перевод-профиль FXS39 ! --- Вызывает профиль преобразования голоса «FXS39» для перевода вызываемого номера. перевод называется 39 ! голосовой порт 1/1/0 подключение plar 8005 ! --- Отправляет входящие вызовы прямо на IP-телефон с DN 8005. ! голосовой порт 1/1/1 соединение plar 8006 ! --- Отправляет входящие вызовы прямо на IP-телефон с 8006 DN. ! точка вызова 110 точек ! --- Так как вызовы с номера 8005, начинающиеся с цифры 9, изменены ! --- начнем с 29, все эти вызовы соответствуют этой адресуемой точке вызова ! --- и выйти из порта 1/1/0 (когда не в режиме SRST). шаблон назначения 29T порт 1/1/0 ! точка вызова 111 точек ! --- Поскольку вызовы с номера 8006, начинающиеся с цифры 9, изменены ! --- начнем с 39, все эти вызовы соответствуют этой адресуемой точке вызова ! --- и выйти из порта 1/1/1 (когда не в режиме SRST). шаблон назначения 39T порт 1/1/1 ! голосовая точка вызова 1000 VoIP ! --- В Сisco CallManager. предпочтение 1 шаблон назначения .T голос-класс h423 1 целевой сеанс ipv4: 10.1.0.13 dtmf-relay h345-буквенно-цифровой ip qos dscp cs5 media ! голосовая точка вызова 29 voip перевод-профиль входящий FXS29 ! --- Соответствует вызовам с IP-телефона с DN 8005 и вызывает ! --- профиль голосового перевода FXS29 для изменения номеров, которые начинаются ! --- с 9, чтобы начать с 29. ответ-адрес 8005 ! голосовая точка вызова 39 VoIP перевод-профиль входящий FXS39 ! --- Соответствует вызовам с IP-телефона с DN 8006, ! --- и вызывает профиль голосового перевода FXS39, чтобы изменить ! --- числа, начинающиеся с 9 и начинающиеся с 39.7 / / 37 / ! голосовой перевод-профиль FXS27 ! --- Вызывает профиль преобразования голоса «FXS27» для перевода вызываемого номера. перевод называется 27 ! голосовой перевод-профиль FXS37 ! --- Вызывает профиль преобразования голоса «FXS37» для перевода вызываемого номера. перевод называется 37 ! голосовая точка вызова 270 VoIP ! --- Соответствует вызываемому номеру 27, который является ! --- переведено с порта 2/0. Вы можете использовать перевод ! ---, чтобы при необходимости изменить число обратно на 7. шаблон назначения 27 целевой сеанс ipv4: 10.1.1.2 ! голосовая точка вызова 370 VoIP ! --- Соответствует вызываемому номеру 37, который переведен ! --- из порта 2/1. Вы можете использовать профиль перевода, чтобы ! --- при необходимости измените число обратно на 7. шаблон назначения 37 целевой сеанс ipv4: 10.1.1.3 ! точка вызова 27 точек перевод-профиль входящий FXS27 ! --- Соответствует вызовам из порта 2/0 и вызывает голосовую трансляцию ! --- профиль FXS27, чтобы изменить числа, начинающиеся с 7, на 27. порт 2/0 ! точка вызова 37 точек перевод-профиль входящий FXS37 ! --- Соответствует вызовам с порта 2/1 и вызывает голосовую трансляцию ! --- профиль FXS37, чтобы изменить числа, начинающиеся с 7, на 37. порт 2/1
Проверить
Некоторые команды show поддерживаются средством интерпретации выходных данных (только для зарегистрированных клиентов), которое позволяет просматривать анализ выходных данных команды show .
Вы можете использовать команду test voice translation-rule , чтобы проверить поведение правила.
Для проверки функциональности правила преобразования используйте команду test voice translation-rule в привилегированном режиме EXEC.
тестовый номер правила преобразования голоса input-test-string [type match-type [plan match-type]]
Синтаксис | Описание |
---|---|
номер | Задает номер проверяемого правила преобразования.Диапазон значений от 1 до 2147483647. |
ввод-тестовая строка | Строка, проверенная правилом преобразования. |
тип совпадение | (Необязательно) Тип номера вызова. Допустимые значения для аргумента типа соответствия:
|
план соответствия | (Необязательно) План нумерации звонка. Допустимые значения для аргумента типа соответствия:
|