Текст время меняет людей но кроме времени: Сжатое изложение по тексту А.А.Лиханова «Время меняет людей» Задание №1 ОГЭ по русскому языку 9 класс — Подготовка к ОГЭ по русскому языку — Каталог статей

Сжатое изложение по тексту А.А.Лиханова «Время меняет людей» Задание №1 ОГЭ по русскому языку 9 класс — Подготовка к ОГЭ по русскому языку — Каталог статей

Напишите сжатое изложение по заданному тексту. Учтите, что вы должны передать главное содержание как каждой микротемы, так и всего текста в целом. Объем изложения – не менее 70 слов. Пишите изложение аккуратно, разборчивым почерком.

 

 

Исходный текст

Время меняет людей. Но, кроме времени, есть ещё одна категория, воздействующая на тебя, может, даже посильнее, чем время. Это образ жизни, отношение к ней, сострадание к другим. Существует соображение, что сострадание воспитывается соб-ственной бедой. Мне не нравится это соображение. Я верю, что сострадание – это особый талант, и без него трудно оставаться человеком.

Человек безмятежной судьбы знает, конечно, о бедах, о том, что есть несчастные, а среди них и дети. Да, несчастья и беды – это неизбежность. Но жизнь устроена так, что несчастье счастливому кажется чаще всего далёким, порой даже нереальным. Если у тебя всё хорошо, беда представляется рассыпанной по миру маленькими песчинками, несчастье кажется нетипичным, а типичным – счастье. Счастье не будет счастьем, если оно каждый миг станет думать о беде и горе.

Собственные беды оставляют в душе рубцы и учат человека важным истинам. Но если человек запоминает только такие уроки, у него заниженная чувствительность. Плакать от собственной боли нетрудно. Трудней плакать от боли чужой. Знаменитый мыслитель прошлого сказал: «Процветание раскрывает наши пороки, а бедствия – наши добродетели».

(По А.А. Лиханову)

 

Сжатое изложение

 

Время меняет людей. Еще сильнее влияет на человека образ жизни, отношение к ней, сострадание к другим. Считается, что сострадание воспитывается собственной бедой. Я верю, что сострадание – это особенный талант, и без него трудно оставаться человеком.

Человек безмятежной судьбы знает о бедах, о том, что есть несчастные. Несчастья и беды – неизбежность. Но жизнь устроена так, что несчастье счастливому представляется далёким, нереальным. Оно кажется нетипичным, а типичным – счастье. Счастье не будет счастьем, если оно каждый миг станет думать о горе.

Собственные беды оставляют в душе рубцы и учат человека истинам. Плакать от собственной боли не трудно, труднее — от боли чужой. Умение переживать чужую боль раскрывает истинные добродетели человека.

 

 

 

 

 

 

Текст песни Андрей Ярославцев — Время меняет людей перевод, слова песни, видео, клип

Время меняет людей. Но кроме времени, есть еще одна категория, воздействующая на тебя, может быть, даже посильнее, чем время. Это образ жизни, отношение к ней, сострадание к другим. Существует соображение, что сострадание воспитывается собственной бедой. Мне не нравится это соображение. Я верю, что сострадание – это особенный талант, и без него трудно оставаться человеком.
Человек безмятежной судьбы знает, конечно, о бедах, о том, что есть несчастные, а среди них – и дети. Да, несчастья и беды – это неизбежность. Но жизнь устроена так, что несчастье счастливому кажется чаще всего далёким, порой даже нереальным. Если у тебя всё хорошо, беда представляется рассыпанной по миру маленькими песчинками. Несчастье кажется нетипичным, а типичным – счастье. Счастье не будет счастьем, если оно каждый миг станет думать о беде и горе.

Собственные беды оставляют в душе рубцы и учат человека важным истинам. Но если человек запоминает только такие уроки, у него заниженная чувствительность. Плакать от собственной боли не трудно. Труднее плакать от боли чужой. Знаменитый мыслитель прошлого сказал: «Процветание раскрывает наши пороки, а бедствие – наши добродетели».

Time changes people. But apart from time, there is one more category that affects you, perhaps even stronger than time. This is a way of life, an attitude towards her, compassion for others. There is a consideration that compassion is nurtured by one’s own misfortune. I don’t like this consideration. I believe that compassion is a special talent, and without it it is difficult to remain human.

A man of a serene fate knows, of course, about troubles, that there are unfortunate people, and among them there are children. Yes, misfortunes and troubles are inevitable. But life is arranged in such a way that unhappiness seems to a happy person most often distant, sometimes even unreal. If you are doing well, the trouble seems to be scattered around the world in small grains of sand. Unhappiness seems atypical, and happiness is typical. Happiness will not be happiness if every moment it begins to think about misfortune and sorrow.
Own troubles leave scars in the soul and teach a person important truths. But if a person remembers only such lessons, he has an underestimated sensitivity. Crying from your own pain is not difficult. It’s harder to cry from someone else’s pain. A famous thinker of the past said, «Prosperity reveals our vices, and calamity reveals our virtues.»

Текст. Время меняет людей

Время меняет людей. Но кроме времени, есть еще одна категория, воздействующая на тебя, может быть, даже посильнее, чем время. Это образ жизни, отношение к ней, сострадание к другим. Существует соображение, что сострадание воспитывается собственной бедой. Мне не нравится это соображение. Я верю, что сострадание – это особенный талант, и без него трудно оставаться человеком.  

       Человек безмятежной судьбы знает, конечно, о бедах, о том, что есть несчастные, а среди них – и дети. Да, несчастья и беды – это неизбежность. Но жизнь устроена так, что несчастье счастливому кажется чаще всего далёким, порой даже нереальным. Если у тебя всё хорошо, беда представляется рассыпанной по миру маленькими песчинками. Несчастье кажется нетипичным, а типичным – счастье. Счастье не будет счастьем, если оно каждый миг станет думать о беде и горе.

 

       Собственные беды оставляют в душе рубцы и учат человека важным истинам. Но если человек запоминает только такие уроки, у него заниженная чувствительность. Плакать от собственной боли не трудно. Труднее плакать от боли чужой. Знаменитый мыслитель прошлого сказал: «Процветание раскрывает наши пороки, а бедствие – наши добродетели».

                                                                                      (По А. Лиханову.) 168 слов.

.

№	Микротема
1	Сострадание – это особый талант, и без него трудно оставаться человеком.
2	И    Несчастья и беды – это неизбежность, но о них нельэя думать постоянно, чтобы не омрачать счастья.
3	Умение переживать чужую боль раскрывает истинные добродетели человека.

Текст песни Андрей Ярославцев — Время меняет людей перевод, слова песни, видео, клип

Время меняет людей. Но кроме времени, есть еще одна категория, воздействующая на тебя, может быть, даже посильнее, чем время. Это образ жизни, отношение к ней, сострадание к другим. Существует соображение, что сострадание воспитывается собственной бедой. Мне не нравится это соображение. Я верю, что сострадание – это особенный талант, и без него трудно оставаться человеком.
Человек безмятежной судьбы знает, конечно, о бедах, о том, что есть несчастные, а среди них – и дети. Да, несчастья и беды – это неизбежность. Но жизнь устроена так, что несчастье счастливому кажется чаще всего далёким, порой даже нереальным. Если у тебя всё хорошо, беда представляется рассыпанной по миру маленькими песчинками. Несчастье кажется нетипичным, а типичным – счастье. Счастье не будет счастьем, если оно каждый миг станет думать о беде и горе.

Собственные беды оставляют в душе рубцы и учат человека важным истинам. Но если человек запоминает только такие уроки, у него заниженная чувствительность. Плакать от собственной боли не трудно. Труднее плакать от боли чужой. Знаменитый мыслитель прошлого сказал: «Процветание раскрывает наши пороки, а бедствие – наши добродетели».

Time changes people. But besides time, there is another category that affects you maybe even stronger than the time. This is a lifestyle, attitude towards it, compassion for others. There is a consideration that the compassion is brought up by his own misfortune. I do not like this consideration. I believe that compassion is a special talent, and it is difficult to remain a person without it.
A man of serene fate knows, of course, about the troubles, that there are unfortunate, and among them — and children. Yes, unhappiness and troubles are inevitable. But life is designed so that the misfortune seems often most often, sometimes even unreal. If you are fine, the trouble seems to be scattered in the world with small sands. The misfortune seems to be atypical, but typical — happiness. Happiness will not be happiness if it every moment will think about trouble and grief.

Own troubles leave the scars in the soul and teach a person important truths. But if a person remembers only such lessons, he has understated sensitivity. Play from your own pain is not difficult. It is harder to cry from pain someone else’s. The famous Thinker of the past said: «Prosperity reveals our vices, and disaster — our virtues.»

Тексты изложений из сборника Цыбулько

Мы собрали для вас все тексты изложений из сборника Цыбулько 2015 года. Под каждым текстом есть микротемы и готовое сжатое изложение. Многие из этих текстов повторяются в открытом банке заданий ФИПИ, а значит, могут попасться на реальном ОГЭ. Пользуйтесь!

Текст к вариантам 1-4 («Современная жизнь с её всё возрастающим темпом…»).

Современная жизнь с её всё возрастающим темпом заставляет людей общаться с большим числом людей. Удивительно, но чем больше таких «мимолётных» знакомых мы встречаем, тем сложнее найти среди них настоящих друзей. Однако очевидно одно: мы все ощущаем сильную потребность в дружеском общении, близкие дружеские отношения по-прежнему нам необходимы так же, как пища и вода.
Каким же должен быть настоящий друг? Настоящий друг всегда сможет помочь вам в трудное время, но он никогда не будет использовать вас как средство для достижения своих целей. Настоящий друг искренне порадуется вашим успехам, но он не будет делать вид, что рад, и при этом в душе завидовать вам. Друг всегда найдёт нужное слово поддержки, которого так часто не хватает людям. На друга всегда можно положиться, потому что он честен с вами.
Не стоит думать, что друг должен быть идеальным человеком, лишённым любых недостатков. Нет. Друг — тоже человек, а идеальных людей нет. Главное — относиться к нему с добротой и вниманием.

(По И. Бондаревой)

153 слова

Микротемы:

№ абзаца	Микротема
1	Прожить жизнь с достоинством и получить радость человеку позволяет настоящая цель, которая заключается в служении людям.
2	Личная выгода не может привести человеку столько радости, сколько добрые дела для других людей, совершённые от всего сердца.
3	Поэтому главная жизненная задача должна быть шире, чем личные интересы человека, она должна диктоваться добротой к людям.

Готовое сжатое изложение1) Современная жизнь заставляет людей общаться с большим числом «мимолетных» знакомых, среди которых всё сложнее найти настоящих друзей. Но сильную потребность в близком дружеском общении ощущаем мы все. 

2) Каким должен быть настоящий друг? Он сможет помочь в трудное время и никогда не будет использовать вас. Он будет искренне рад вашим успехам и не будет завидовать вам. Он найдет слово поддержки. На него можно положиться. 

3) Друг — не идеальный человек. У него есть недостатки. Главное — относиться к нему с добротой и вниманием. 

79 слов

 

Текст к вариантам 5-8 («Мы часто говорим друг другу…»).

Мы часто говорим друг другу: желаю тебе всего доброго. Это не просто выражение вежливости. В этих словах мы выражаем свою человеческую сущность. Надо иметь большую силу духа, чтобы уметь желать добра другим. Умение чувствовать, умение видеть по-доброму окружающих тебя людей – это не только показатель культуры, но и результат огромной внутренней работы духа.

Обращаясь друг к другу с просьбой, мы говорим: пожалуйста. Просьба – это порыв души. Отказать человеку в помощи – значит потерять собственное человеческое достоинство. Равнодушие к нуждающимся в помощи – это душевное уродство. Чтобы уберечь себя от равнодушия, надо развивать в своей душе соучастие, сострадание и в то же время умение отличать безобидные человеческие слабости от пороков, калечащих душу.

Увеличивать добро в окружающем нас мире – в этом заключается самая большая цель жизни. Добро слагается из многого, и каждый раз жизнь ставит перед человеком задачу, которую надо уметь решать. Любовь и дружба, разрастаясь и распространяясь на многое, обретают новые силы, становятся всё выше, а человек, их центр, мудрее.

(По Д. С. Лихачёву)

157 слов

Микротемы:

№ абзаца	Микротема
1	Пожелание добра людям –  выражение сущности человека. Умение видеть по-доброму окружающий мир, людей – показатель культуры, результат большой внутренней работы.
2	Доброта  – это человеческое достоинство, а равнодушие – душевное уродство; чтобы уберечься от него, надо развивать в своей душе сочувствие и соучастие.
3	Увеличивать добро в окружающем нас мире – в этом заключается самая большая цель жизни; умение любить и дружить делает человека мудрее и сильнее.

 

Готовое сжатое изложение

   1) В пожелании  добра людям мы выражаем свою человеческую сущность, потому что это требует большой силы духа. Умение видеть окружающих по-доброму — это результат огромной внутренней работы.

   2)Отказать в помощи — значит потерять достоинство. Чтобы уберечь себя от равнодушия к нуждающимся в помощи, надо развивать соучастие и сострадание, а также умение отличать человеческие слабости от пороков.

   3)Увеличивать добро в окружающем мире — самая большая цель жизни. Любовь и дружба обретают новые силы, становясь выше, а человек, их центр, мудрее.

75 слов

 

Текст к вариантам 9-12 («Я вспоминал сотни ответов мальчишек на вопрос…»).

Я вспоминал сотни ответов мальчишек на вопрос: каким человеком тебе хочется стать. Сильным, храбрым, мужественным, умным, находчивым, бесстрашным… И никто не сказал – добрым. Почему доброта не ставится в один ряд с такими доблестями, как мужество и храбрость? Но ведь без доброты, подлинной теплоты сердца, невозможна душевная красота человека. Добрые чувства, эмоциональная культура – это средоточие человечности.
Сегодня, когда в мире и так достаточно зла, нам стоит быть более терпимыми, внимательными и добрыми по отношению друг к другу, по отношению к окружающему живому миру и совершать самые смелые поступки во имя добра. Следование путём добра – путь самый приемлемый и единственный для человека. Он испытан, он верен, он полезен и человеку в одиночку, и всему обществу в целом.
Учить чувствовать и сочувствовать – это самое трудное, что есть в воспитании. Если добрые чувства не воспитаны в детстве, их никогда не воспитаешь, потому что они усваиваются одновременно с познанием первых и важнейших истин, главная из которых – это ценность жизни, чужой, своей, жизни животного мира и растений. В детстве человек должен пройти эмоциональную школу, школу воспитания добрых чувств.

(По Д.С. Лихачёву)

173 слова

Микротемы:

№ абзаца	Микротема
1	Без доброты невозможна душевная красота человека.
2	Путь добра был, есть и будет единственно верным жизненным путём человека.
3	Воспитывать в ребёнке добрые чувства трудно, для этого ребёнок должен пройти эмоциональную школу.

Готовое сжатое изложение

   1) Почему доброта не ставится в один ряд с доблестью и храбростью? Ведь без доброты невозможна душевная красота человека. Она вместе с эмоциональной культурой является средоточием человечности.

   2) Сегодня нам стоит быть более добрыми по отношению друг к другу, к животному миру и совершать смелые поступки во имя добра. Путь добра — единственно верный для человека. Он испытан, верен, полезен и человеку, и обществу.

   3) Если добрые чувства не воспитаны  в детстве, их никогда не воспитаешь. Они усваиваются вместе с главной истиной — ценностью жизни всего живого. В детстве человек должен пройти школу добрых чувств.

90 слов

 

Текст к вариантам 13-16 («Человек совершил проступок…»).

Человек совершил проступок или даже преступление. Или просто не оправдал надежд, которые на него возлагали. Ищут объяснений. Ищет их и он сам. Чаще не столько объяснения, сколько оправдания. Окружающие и он сам винят семью, школу, коллектив, обстоятельства.

Не следует забывать, какую роль в своей собственной судьбе играет сам человек. Забывать о важной, а может быть, важнейшей части воспитания – самовоспитании. Ведь из всех обстоятельств, формирующих человека, важнейшее – сознательное отношение к собственной жизни, к собственным мыслям и планам и прежде всего – к собственным действиям.

Самовоспитание начинается с самооценки. Если человек начинает находить в каждом деле непреодолимые препятствия, теряет уверенность в себе, значит, у него формируется заниженная самооценка. Не менее опасна и завышенная самооценка, когда человек считает себя всегда и во всём правым и не прислушивается к мнению других. Только умение адекватно оценивать свои возможности позволяет правильно сформулировать жизненные цели и добиваться их.

(По С. Львову)

140 слов

Микротемы:

№ абзаца	Микротема
1	Свои неудачи и проступки люди подчас склонны объяснять и оправдывать ошибками в своём воспитании и различными обстоятельствами.
2	Из всех обстоятельств, формирующих человека, важнейшим является самовоспитание.
3	Только правильная самооценка позволяет человеку ставить в жизни конкретные цели и добиваться их.

Готовое сжатое изложение

1)Человек совершил проступок, преступление или не оправдал надежд. Все ищут объяснений или оправданий и винят окружающих и обстоятельства.

2)Но не следует забывать о самовоспитании. Ведь важнейшее из формирующих человека обстоятельств является сознательное отношение к собственным мыслям и действиям.

3)Самовоспитание начинается с самооценки. У человека заниженная самооценка, когда он теряет уверенность в себе, повсюду находит непреодолимые препятствия. Завышенная самооценка тоже опасна, ведь тогда человек считает себя во всём правым и не прислушивается к другим. Только умение адекватно оценивать свои возможности позволяет человеку ставить цели и добиваться их.

86 слов

 

Текст к вариантам 17-20 («Время меняет людей…»).

Время меняет людей. Но, кроме времени, есть ещё одна категория, воздействующая на тебя, может, даже посильнее, чем время. Это образ жизни, отношение к ней, сострадание к другим. Существует соображение, что сострадание воспитывается собственной бедой. Мне не нравится это соображение. Я верю, что сострадание – это особый талант, и без него трудно оставаться человеком.

Человек безмятежной судьбы знает, конечно, о бедах, о том, что есть несчастные, а среди них и дети. Да, несчастья и беды – это неизбежность. Но жизнь устроена так, что несчастье счастливому кажется чаще всего далёким, порой даже нереальным. Если у тебя всё хорошо, беда представляется рассыпанной по миру маленькими песчинками, несчастье кажется нетипичным, а типичным – счастье. Счастье не будет счастьем, если оно каждый миг станет думать о беде и горе.

Собственные беды оставляют в душе рубцы и учат человека важным истинам. Но если человек запоминает только такие уроки, у него заниженная чувствительность. Плакать от собственной боли нетрудно. Трудней плакать от боли чужой. Знаменитый мыслитель прошлого сказал: «Процветание раскрывает наши пороки, а бедствия –наши добродетели». 

(По А.А. Лиханову)

165 слов

Микротемы:

 

№ абзаца	Микротема
1	Сострадание – это особый талант, и без него трудно оставаться человеком.
2	Несчастья и беды –  это неизбежность, но о них нельзя думать постоянно, чтобы не омрачать счастья.
3	Умение переживать чужую боль раскрывает истинные добродетели человека.

Готовое сжатое изложение

1)Образ жизни, отношение к ней и сострадание меняют тебя сильнее, чем время. Я верю, что сострадание не воспитывается собственной бедой, а является талантом, без которого трудно оставаться человеком.

2) Несчастья и беды — это неизбежность. Но чаще всего они кажутся счастливому далёкими, нереальными, ведь счастье не будет счастьем, если постоянно будет думать о горе.

3) Если человек запоминает только уроки собственных бед, у него заниженная чувствительность. Труднее плакать от чужой боли, чем от собственной. Мыслитель прошлого сказал, что процветание раскрывает наши пороки, а бедствия — добродетели.

82 слова

 

Текст к вариантам 21-24 («Грубость в языке…»).

Грубость в языке, как и грубость в манерах, неряшливость в одежде – очень распространённое явление, и свидетельствует оно о незащищённости человека, о его слабости, а вовсе не о силе. Я уж не говорю о том, что это признак невоспитанности, а иногда и жестокости.

По-настоящему сильный и уравновешенный человек не будет без нужды громко говорить и ругаться. Ведь давно известно, что каждый наш поступок, каждое наше слово отражается на окружающих и враждебно самому дорогому, что есть на свете, –человеческой жизни. И сильный человек, понимая всё это, как раз и силён своим благородством и великодушием.

Учиться хорошей, спокойной, интеллигентной речи надо долго и внимательно –прислушиваясь, запоминая, читая. Но хоть и трудно – это нужно, действительно нужно! Наша речь – важнейшая часть не только нашего поведения, но и нашей личности, нашей души, ума, нашей способности не поддаваться влияниям среды, если она «затягивает».

(По Д.С. Лихачёву)

136 слов

Микротемы:

№ абзаца	Микротема
1	Грубость в языке и поведении человека свидетельствует о его слабости и невоспитанности, а иногда и жестокости.
2	Сильный человек силён своим благородством и великодушием.
3	Учиться хорошей речи – долго, но необходимо, поскольку речь –важнейшее свойство личности.

Готовое сжатое изложение

1) Грубость в языке — распространенное явление, свидетельствующее о слабости и незащищенности человека. Оно является признаком невоспитанности, а иногда — жестокости.

2) По-настоящему сильный и уравновешенный человек не будет громко говорить и ругаться. Каждый наш поступок и каждое наше слово отражается на окружающих. Сильный человек это понимает. Он и силён как раз своим благородством и великодушием.

3) Учиться спокойной и интеллигентной речи нужно долго и внимательно. Это действительно нужно, ведь речь — важнейшая часть личности и способности не поддаваться влиянию среды, если она «затягивает».

78 слов

 

Текст к вариантам 25-28 («Были ли у человеческого искусства два пути…»).

Были ли у человеческого искусства два пути с самого начала, или оно раздвоилось гораздо позже? Что же было вначале: потребность души поделиться своей красотой с другим человеком или потребность человека украсить свой боевой топор? А если потребность души, если просто накопившееся в душе потребовало выхода и изумления, то не всё ли равно, на что ему было излиться: на полезные орудия труда или просто на подходящую для этого поверхность прибрежной гладкой скалы?

Красота окружающего мира: цветка и полета ласточки, туманного озера и звезды, восходящего солнца и пчелиного сота, дремучего дерева и женского лица – вся красота окружающего мира постепенно аккумулировалась в душе человека, потом неизбежно началась отдача. Изображение цветка или оленя появилось на рукоятке боевого топора. Изображение солнца или птицы украсило берестяное ведёрко либо первобытную глиняную тарелку. Ведь до сих пор народное искусство носит ярко выраженный прикладной характер. Всякое украшенное изделие – это прежде всего изделие, будь то солонка, дуга, ложка, трепало, салазки, полотенце, детская колыбелька…

Потом уж искусство отвлеклось. Рисунок на скале не имеет никакого прикладного характера. Это просто радостный или горестный крик души. От никчемного рисунка на скале до рисунка Рембрандта, оперы Вагнера, скульптуры Родена, романа Достоевского, стихотворения Блока, пируэта Галины Улановой…

(По В.А. Солоухину)

191 слов

Микротемы:

№ абзаца	Микротема
1	У человеческого искусства были два пути развития: поделиться своей красотой с другим человеком и украсить свой быт.
2	Красота окружающего мира постепенно накапливалась в душе человека, потом неизбежно началась отдача, выражающаяся прежде всего в украшении быта.
3	Потом искусство отвлеклось и перестало носить прикладной характер, став радостным или горестным криком души.

Готовое сжатое изложение

1) Было ли у человеческого искусства два пути с самого начала или оно раздвоилось позже? Что же было в начале: потребность поделиться красотой или потребность украсить свой боевой топор?
2) Красота окружающего нас мира постепенно накапливалась в душе человека. Потом началась отдача. Различные изображения появились на рукоятке боевого топора, затем стали украшаться предметы быта и другие изделия. Искусство носило прикладной характер.
3) Потом искусство отвлеклось. Рисунок на скале не имеет прикладного характера, это уже крик души. От первобытных творений до современного искусства.

79 слов

 

Текст к вариантам 29-32 («Как и всякий квалифицированный…»).

Как и всякий квалифицированный, целенаправленный, планомерный и систематический труд, учитель – это профессия, специальность. Но это особенная, не сравнимая ни с каким другим делом, профессия. Она отличается рядом особенных свойств и качеств.

Объект труда учителя – духовная жизнь формирующегося человека – ум, чувства, воля, убежденность, самосознание. Важнейшие инструменты воздействия учителя на духовный мир школьника – слово, красота окружающего мира и искусства, создание обстоятельств, в которых наиболее ярко выражаются чувства – весь эмоциональный спектр человеческих отношений. Поэтому учительская профессия –это человековедение, постоянное, никогда не прекращающееся проникновение в сложный духовный мир человека.

Конечный результат педагогического труда можно увидеть не сразу, не сегодня, не завтра, а через очень продолжительное время. То, что учитель сделал, сказал, сумел внушить ребенку, иногда сказывается через пять, десять лет. От учителя, от его умения, мастерства, искусства, мудрости зависит здоровье, разум, характер, воля, патриотизм, интеллект человека. Иными словами,  зависит настоящее и будущее ученика. Поэтому очень важно верить в возможность успешного воспитания каждого ребенка. Безграничная вера в человека, в его будущее – вот что должно жить в душе человека, который решил посвятить свою жизнь благородному учительскому труду.

(По В.А. Сухомлинскому)

171 слово

Микротемы:

№ абзаца	Микротема
1	Учитель – особая профессия.
2	Объект труда учителя – духовная жизнь человека, человековедение – требует особых инструментов воздействия на ученика.
3	Конечный результат труда учителя – будущее человека – виден не сразу, поэтому учитель должен верить в каждого ученика.

Готовое сжатое изложение

1) Учитель — это профессия особая, не сравнимая ни с каким другим делом. Она отличается рядом особенных свойств и качеств.

2) Учительская профессия — это человековедение, постоянное проникновение в сложный духовный мир человека с помощью специальных инструментов — слов, красоты окружающего мира и искусства, создания обстоятельств, в которых наиболее ярко выражаются чувства.

3) Конечный результат труда учителя раскрывается через продолжительное время. От учителя зависит настоящее и будущее ученика. Безграничная вера в человека должна жить в его душе.

71 слово

 

Текст к вариантам 33-36 («Когда мне было лет десять…»).

Когда мне было лет десять, чья-то заботливая рука подложила мне томик «Животные-герои». Я считаю её своим «будильником». От других людей знаю, что для них «будильником» чувства природы были месяц, проведённый летом в деревне, прогулка в лесу с человеком, который «на всё открыл глаза», первое путешествие с рюкзаком, с ночёвкой в лесу…

Нет нужды перечислять всё, что может разбудить в человеческом детстве интерес и благоговейное отношение к великому таинству жизни. Вырастая, человек умом постигать должен, как сложно всё в живом мире переплетено, взаимосвязано, как этот мир прочен и вместе с тем уязвим, как всё в нашей жизни зависит от богатства земли, от здоровья живой природы. Эта школа должна обязательно быть.

И всё-таки в начале всего стоит Любовь. Вовремя разбуженная, она делает познание мира интересным и увлекательным. С нею человек обретает и некую точку опоры, важную точку отсчёта всех ценностей жизни. Любовь ко всему, что зеленеет, дышит, издаёт звуки, сверкает красками, и есть любовь, приближающая человека к счастью.

(По В.М. Пескову)

156 слов

Микротемы:

№ абзаца	Микротема
1	У каждого человека есть свой «будильник» чувства природы.
2	У человека должна быть школа благоговейного отношения к таинству жизни.
3	Точкой отсчёта всех ценностей жизни является Любовь, которая приближает человека к счастью.

Готовое сжатое изложение

1) Томик «Животных-героев» стал для меня «будильником» чувства природы. Для других же таким «будильником» были прогулки по лесу, жизнь в деревне, путешествие  с ночевкой.

2) Человек, вырастая, должен умом постигать внутреннюю взаимосвязь всего живого мира, его прочность и уязвимость одновременно, зависимость всего в нашей жизни от здоровья и богатства земли и природы. Эта школа должна быть.

3) Но в начале всего стоит Любовь ко всему живому — точка отсчета всех жизненных ценностей. Она приближает человека к счастью.

74 слова

Вариант 18 огэ-2015 Часть 2 Прочитайте текст и выполните задания 2 – 14

ВАРИАНТ 18 ОГЭ-2015 Часть 2 Прочитайте текст и выполните задания 2 – 14. (1)Она возникла перед взглядом Алексея как-то вечером, в час бешеного приступа его боли, и мимо не прошла, задержалась. (2)Это уж потом узнал Пряхин, что работает тётя Груня не санитаркой, не медсестрой, а вахтёршей, сидит при входе, а после смены обходит госпитальные палаты, чтобы кому водички подать, кому подоткнуть холодное суконное одеяльце, хотя никто её об этом не просил. (3)Только разве надо просить, когда война, когда люди нуждаются в сострадании больше, чем в хлебе? (4)И неграмотная старуха бродила вечерами между коек, взбивая подушки, кладя компрессы на жаром пышущие лбы и приговаривая, приговаривая какие-то словечки, то ли убаюкивая ими, то ли сказку какую волшебную рассказывая. (5)Вот так же вошла она в Алексеев взгляд, в его расширенные болью зрачки, приложила ладошку к щеке, как-то удобно облокотилась, постояла минуточку, вздохнула и наклонилась к Пряхину, неожиданно сильно, но аккуратно приподняла одной рукой его голову, а другой взбила подушку. (6)Когда заканчивалось её дежурство, усаживалась теперь тётя Груня на табурет возле Алексея, смачивала уголком полотенца ссохшиеся, запёкшиеся его губы, и обтирала лицо, и подносила водички, и всё время гладила она его холодную, неживую руку и приговаривала, приговаривала, не жалея слов, мягких, как хорошая повязка. (7)И гладила она и гладила Алексея по холодной руке и, видимо, добилась-таки своего. (8)Рука порозовела, стала тёплой, и однажды Пряхин посмотрел на тётю Груше осознанно и заплакал. (9)И она заплакала тоже. (10)Только её слёзы лёгкие были. (11)Знала тётя Груня, что своего добилась, что теперь выживет этот солдат, потому что боль свою победил, и ещё заплакала она оттого, что муж её и сын с фронта давно весточки не шлют и, может, вот так же, как этот бедолага Алексей Пряхин, в госпитале где-нибудь маются, вот так же страдая и мучаясь… (12)Как же могла она, мать и жена, не ходить в палаты после дежурства, как могла не приговаривать своих ласковых слов, как могла не помочь Алексею? (13)После выписки тётя Груня привела Алексея в свой домик, чистенький и уютный. (14)В углу за занавеской вроде отдельной комнатки, и тётя Груня кивнула на неё: – (15)Вон твоя комнатушка. – (16)Тётя Груня, как с тобой рассчитываться-то стану? – улыбнулся Пряхин. – (17)Каким златом-серебром? – (18)И-и, милай, – ответила тётя Груня сердито. – (19)Кабы люди за всё друг с дружкой рассчитываться принялись, весь бы мир в магазин превратили. (20)Храни нас Бог от этого магазина! (21)Тогда уж добро изничтожится! (22)Не станет его. – (23)Почему? – удивился Алексей. (24)Тётя Груня строго на него поглядела. – (25)Потому как добро без корысти. (26)Аль не знал? (По А. Лиханову)* Достарыңызбен бөлісу:

Урок «подготовка к сжатому изложению в экзаменационной работе гиа». Бернард Шоу. Профессия миссис Уоррен

Урок развития речи

по теме «Сжатое изложение с элементами сочинения

о выборе профессии». 7 класс

(2 часа)

Учитель: Лобанова О.М.

Цель урока : подготовиться к написанию сжатого изложения на материале

публицистического текста;

продолжить работу по формированию навыков анализа текста, выделения

в тексте главной и второстепенной информации;

формировать умение пользоваться приёмами сжатия текста;

развивать творческие способности детей;

раскрыть важную проблему выбора будущей профессии.

Ход урока №1

I. Сообщение темы и цели урока.

II. Слово учителя и чтение текста.

Предлагаю задуматься, что, по-вашему, является самым важным в жизни?

(обсуждение вариантов ответов).

Давайте внимательно послушаем отрывок из письма к молодёжи Д.С. Лихачёва и обсудим, как отвечает на этот вопрос известный российский , , , , публицист. (аудиозапись)

Что же самое главное в жизни? Главное может быть в оттенках у каждого своё собственное, неповторимое. Но все же главное должно быть у каждого человека. Жизнь не должна рассыпаться на мелочи, растворяться в каждодневных заботах. И ещё, самое существенное: главное, каким бы оно ни было индивидуальным у каждого человека, должно быть добрым и значительным. Человек должен уметь не только подниматься, но подниматься над самим собой, над своими личными повседневными заботами и думать о смысле своей жизни – оглядывать прошлое и заглядывать в будущее.

(по Д.С. Лихачёву.

Письма о добром и прекрасном. Письмо 46. ПУТЯМИ ДОБРОТЫ)

III. Повторное чтение текста учениками (у каждого ученика есть текст).

Беседа по вопросам

Определите тип речи текста.

(рассуждение)

А каков стиль?

(публицистический)

О чём текст? Какова тема и главная мысль этого текста?

(о самом главном в жизни человека – выборе жизненного пути;

В жизни надо иметь своё служение – служение какому-то делу, только тогда можно стать счастливым)

Какими способами можно сжать информацию?

(исключения, обобщение, упрощение)

Подумайте, что можно исключить в каждой части, от каких подробностей отказаться. Отметьте в тексте то, что можно объединить, сделать короче.

В каждой части текста выделите главное, ключевые слова,

(План.

Главное для каждого человека должно быть добрым и значительным, для этого человек должен уметь подниматься над своими повседневными заботами.

Надо уметь жить для других людей. Только люди, служившие другим, остаются в памяти.

В жизни надо иметь своё дело. Счастья достигнет тот, кто стремиться сделать счастливыми других и способен хоть на время забыть о себе.

IV. Сжато перескажите весь текст, записав результат на черновик.

Ход урока №2

V. Подготовка к творческой работе – сочинению-миниатюре.

Слово учителя . Несомненно, что даже сейчас каждый из вас уже мечтает выбрать какую-либо профессию из всего их многообразия. Сейчас мы с вами для удобства дальнейшей работы разделимся на группы по 4 человека.

Как вы думаете, что такое «престижная работа»? Каково ваше представление о ней?

Какие профессии, как вам кажется, считаются престижными в нашей стране? От

чего зависит престижность профессии? Связывается ли это с высокой зарплатой?

Определяется ли положение человека в обществе зарплатой?

А теперь давайте сыграем в такую игру : зная характеры и интересы своих друзей, выберите кого-либо из противоположной группы, придумайте подходящую для него профессию и запишите её на листке бумаги. Будьте готовы зачитать вариант каждой из групп и обсудить, подходят ли вам эти профессии.

3) В группах обсудите, какие качества характера должен иметь:

Программист

Врач

Инженер

Юрист

Фармацевт

Архитектор-дизайнер

(Выбор профессий не случаен: предварительно было проведено тестирование и были выявлены те профессии, которые интересуют большинство детей данного класса).

Совпадения по качествам учитель записывает на доске.

Итог работы: на доске те качества, которые следует развивать в себе каждому человеку, чтобы быть успешным в выборе любой профессии.

4) Скажите, как вы понимаете эту русскую пословицу: «Не место красит человека, а человек место»?

VI. Написание сжатого изложения и сочинения-миниатюры, рассказав о людях (используйте примеры из жизни ваших близких родственников, друзей или знакомых), которые имеют любимую работу.

Домашнее задание :

Доделать всё начатое, переписать в чистовик

Приложение 1

Текст к уроку «Сжатое изложение с элементами сочинения»

Что же самое главное в жизни? Главное может быть в оттенках у каждого своё собственное, неповторимое. Но все же главное должно быть у каждого человека. Жизнь не должна рассыпаться на мелочи, растворяться в каждодневных заботах. И ещё, самое существенное: главное, каким бы оно ни было индивидуальным у каждого человека, должно быть добрым и значительным. Человек должен уметь не просто подниматься, но подниматься над самим собой, над своими личными повседневными заботами и думать о смысле своей жизни – оглядывать прошлое и заглядывать в будущее.

Если жить только для себя, своими мелкими заботами о собственном благополучии, то от прожитого не останется и следа. Если же жить для других, то другие сберегут то, чему служил, чему отдавал силы. А люди, служившие другим, служившие по-умному, имевшие в жизни добрую и значительную цель, запоминаются надолго. Помнят их слова, поступки, их облик, их шутки, а иногда чудачества. О них рассказывают. Гораздо реже и, разумеется, с недобрым чувством говорят о злых.

В жизни надо иметь своё служение – служение какому-то делу. Пусть дело это будет маленьким, оно станет большим, если будешь ему верен. Счастья достигает тот, кто стремится сделать счастливыми других и способен хоть на время забыть о своих интересах, о себе. Это «неразменный рубль». Знать это, помнить об этом всегда и следовать путями доброты – очень и очень важно.

(по Д.С. Лихачёву. Письма о добром и прекрасном.

Письмо 46. ПУТЯМИ ДОБРОТЫ)

Вопросы к тексту для подготовки к сжатому изложению

Определите тип речи текста.

А каков стиль?

О чём текст? Какова тема этого текста?

Какова главная мысль этого текста?

Какими способами можно сжать информацию? Подумайте, что можно

исключить в каждой части, от каких подробностей отказаться. Отметьте в

тексте то, что можно объединить, сделать короче.

В каждой части текста выделите главное, выделите ключевые слова,

отберите существенную информацию.

Составьте план сжатого изложения, озаглавив каждую микротему.

Творческое задание. Сочинение-миниатюра.

Расскажите о людях (используйте примеры из жизни ваших близких родственников, друзей или знакомых), которые имеют любимую работу.

Дмитрий Сергеевич Лихачёв

(1906-1999)

Мы собрали для вас все тексты изложений из сборника Цыбулько 2015 года. Под каждым текстом есть микротемы и готовое сжатое изложение. Многие из этих текстов повторяются в открытом банке заданий ФИПИ, а значит, могут попасться на реальном ОГЭ. Пользуйтесь!

Текст к вариантам 1-4 («Современная жизнь с её всё возрастающим темпом…»).

Современная жизнь с её всё возрастающим темпом заставляет людей общаться с большим числом людей. Удивительно, но чем больше таких «мимолётных» знакомых мы встречаем, тем сложнее найти среди них настоящих друзей. Однако очевидно одно: мы все ощущаем сильную потребность в дружеском общении, близкие дружеские отношения по-прежнему нам необходимы так же, как пища и вода.
Каким же должен быть настоящий друг? Настоящий друг всегда сможет помочь вам в трудное время, но он никогда не будет использовать вас как средство для достижения своих целей. Настоящий друг искренне порадуется вашим успехам, но он не будет делать вид, что рад, и при этом в душе завидовать вам. Друг всегда найдёт нужное слово поддержки, которого так часто не хватает людям. На друга всегда можно положиться, потому что он честен с вами.
Не стоит думать, что друг должен быть идеальным человеком, лишённым любых недостатков. Нет. Друг — тоже человек, а идеальных людей нет. Главное — относиться к нему с добротой и вниманием.

(По И. Бондаревой)

Микротемы:

№ абзаца	Микротема
	Прожить жизнь с достоинством и получить радость человеку позволяет настоящая цель, которая заключается в служении людям.
	Личная выгода не может привести человеку столько радости, сколько добрые дела для других людей, совершённые от всего сердца.
	Поэтому главная жизненная задача должна быть шире, чем личные интересы человека, она должна диктоваться добротой к людям.

Готовое сжатое изложение

1) Современная жизнь заставляет людей общаться с большим числом «мимолетных» знакомых, среди которых всё сложнее найти настоящих друзей. Но сильную потребность в близком дружеском общении ощущаем мы все.

2) Каким должен быть настоящий друг? Он сможет помочь в трудное время и никогда не будет использовать вас. Он будет искренне рад вашим успехам и не будет завидовать вам. Он найдет слово поддержки. На него можно положиться.

3) Друг — не идеальный человек. У него есть недостатки. Главное — относиться к нему с добротой и вниманием.

Текст к вариантам 5-8 («Мы часто говорим друг другу…»).

Мы часто говорим друг другу: желаю тебе всего доброго. Это не просто выражение вежливости. В этих словах мы выражаем свою человеческую сущность. Надо иметь большую силу духа, чтобы уметь желать добра другим. Умение чувствовать, умение видеть по-доброму окружающих тебя людей – это не только показатель культуры, но и результат огромной внутренней работы духа.

Обращаясь друг к другу с просьбой, мы говорим: пожалуйста. Просьба – это порыв души. Отказать человеку в помощи – значит потерять собственное человеческое достоинство. Равнодушие к нуждающимся в помощи – это душевное уродство. Чтобы уберечь себя от равнодушия, надо развивать в своей душе соучастие, сострадание и в то же время умение отличать безобидные человеческие слабости от пороков, калечащих душу.

Увеличивать добро в окружающем нас мире – в этом заключается самая большая цель жизни. Добро слагается из многого, и каждый раз жизнь ставит перед человеком задачу, которую надо уметь решать. Любовь и дружба, разрастаясь и распространяясь на многое, обретают новые силы, становятся всё выше, а человек, их центр, мудрее.

(По Д. С. Лихачёву)

Микротемы:

№ абзаца	Микротема
	Пожелание добра людям – выражение сущности человека. Умение видеть по-доброму окружающий мир, людей – показатель культуры, результат большой внутренней работы.
	Доброта – это человеческое достоинство, а равнодушие – душевное уродство; чтобы уберечься от него, надо развивать в своей душе сочувствие и соучастие.
	Увеличивать добро в окружающем нас мире – в этом заключается самая большая цель жизни; умение любить и дружить делает человека мудрее и сильнее.

Готовое сжатое изложение

1) В пожелании добра людям мы выражаем свою человеческую сущность, потому что это требует большой силы духа. Умение видеть окружающих по-доброму — это результат огромной внутренней работы.

2)Отказать в помощи — значит потерять достоинство. Чтобы уберечь себя от равнодушия к нуждающимся в помощи, надо развивать соучастие и сострадание, а также умение отличать человеческие слабости от пороков.

3)Увеличивать добро в окружающем мире — самая большая цель жизни. Любовь и дружба обретают новые силы, становясь выше, а человек, их центр, мудрее.

Текст к вариантам 9-12 («Я вспоминал сотни ответов мальчишек на вопрос…»).

Я вспоминал сотни ответов мальчишек на вопрос: каким человеком тебе хочется стать. Сильным, храбрым, мужественным, умным, находчивым, бесстрашным… И никто не сказал – добрым. Почему доброта не ставится в один ряд с такими доблестями, как мужество и храбрость? Но ведь без доброты, подлинной теплоты сердца, невозможна душевная красота человека. Добрые чувства, эмоциональная культура – это средоточие человечности.
Сегодня, когда в мире и так достаточно зла, нам стоит быть более терпимыми, внимательными и добрыми по отношению друг к другу, по отношению к окружающему живому миру и совершать самые смелые поступки во имя добра. Следование путём добра – путь самый приемлемый и единственный для человека. Он испытан, он верен, он полезен и человеку в одиночку, и всему обществу в целом.
Учить чувствовать и сочувствовать – это самое трудное, что есть в воспитании. Если добрые чувства не воспитаны в детстве, их никогда не воспитаешь, потому что они усваиваются одновременно с познанием первых и важнейших истин, главная из которых – это ценность жизни, чужой, своей, жизни животного мира и растений. В детстве человек должен пройти эмоциональную школу, школу воспитания добрых чувств.

(По Д.С. Лихачёву)

Микротемы:

Готовое сжатое изложение

1) Почему доброта не ставится в один ряд с доблестью и храбростью? Ведь без доброты невозможна душевная красота человека. Она вместе с эмоциональной культурой является средоточием человечности.

2) Сегодня нам стоит быть более добрыми по отношению друг к другу, к животному миру и совершать смелые поступки во имя добра. Путь добра — единственно верный для человека. Он испытан, верен, полезен и человеку, и обществу.

3) Если добрые чувства не воспитаны в детстве, их никогда не воспитаешь. Они усваиваются вместе с главной истиной — ценностью жизни всего живого. В детстве человек должен пройти школу добрых чувств.

Текст к вариантам 13-16 («Человек совершил проступок…»).

Человек совершил проступок или даже преступление. Или просто не оправдал надежд, которые на него возлагали. Ищут объяснений. Ищет их и он сам. Чаще не столько объяснения, сколько оправдания. Окружающие и он сам винят семью, школу, коллектив, обстоятельства.

Не следует забывать, какую роль в своей собственной судьбе играет сам человек. Забывать о важной, а может быть, важнейшей части воспитания – самовоспитании. Ведь из всех обстоятельств, формирующих человека, важнейшее – сознательное отношение к собственной жизни, к собственным мыслям и планам и прежде всего – к собственным действиям.

Самовоспитание начинается с самооценки. Если человек начинает находить в каждом деле непреодолимые препятствия, теряет уверенность в себе, значит, у него формируется заниженная самооценка. Не менее опасна и завышенная самооценка, когда человек считает себя всегда и во всём правым и не прислушивается к мнению других. Только умение адекватно оценивать свои возможности позволяет правильно сформулировать жизненные цели и добиваться их.

(По С. Львову)

Микротемы:

Готовое сжатое изложение

1)Человек совершил проступок, преступление или не оправдал надежд. Все ищут объяснений или оправданий и винят окружающих и обстоятельства.

2)Но не следует забывать о самовоспитании. Ведь важнейшее из формирующих человека обстоятельств является сознательное отношение к собственным мыслям и действиям.

3)Самовоспитание начинается с самооценки. У человека заниженная самооценка, когда он теряет уверенность в себе, повсюду находит непреодолимые препятствия. Завышенная самооценка тоже опасна, ведь тогда человек считает себя во всём правым и не прислушивается к другим. Только умение адекватно оценивать свои возможности позволяет человеку ставить цели и добиваться их.

Текст к вариантам 17-20 («Время меняет людей…»).

Время меняет людей. Но, кроме времени, есть ещё одна категория, воздействующая на тебя, может, даже посильнее, чем время. Это образ жизни, отношение к ней, сострадание к другим. Существует соображение, что сострадание воспитывается собственной бедой. Мне не нравится это соображение. Я верю, что сострадание – это особый талант, и без него трудно оставаться человеком.

Человек безмятежной судьбы знает, конечно, о бедах, о том, что есть несчастные, а среди них и дети. Да, несчастья и беды – это неизбежность. Но жизнь устроена так, что несчастье счастливому кажется чаще всего далёким, порой даже нереальным. Если у тебя всё хорошо, беда представляется рассыпанной по миру маленькими песчинками, несчастье кажется нетипичным, а типичным – счастье. Счастье не будет счастьем, если оно каждый миг станет думать о беде и горе.

Собственные беды оставляют в душе рубцы и учат человека важным истинам. Но если человек запоминает только такие уроки, у него заниженная чувствительность. Плакать от собственной боли нетрудно. Трудней плакать от боли чужой. Знаменитый мыслитель прошлого сказал: «Процветание раскрывает наши пороки, а бедствия –наши добродетели».

(По А.А. Лиханову)

Микротемы:

Готовое сжатое изложение

1)Образ жизни, отношение к ней и сострадание меняют тебя сильнее, чем время. Я верю, что сострадание не воспитывается собственной бедой, а является талантом, без которого трудно оставаться человеком.

2) Несчастья и беды — это неизбежность. Но чаще всего они кажутся счастливому далёкими, нереальными, ведь счастье не будет счастьем, если постоянно будет думать о горе.

3) Если человек запоминает только уроки собственных бед, у него заниженная чувствительность. Труднее плакать от чужой боли, чем от собственной. Мыслитель прошлого сказал, что процветание раскрывает наши пороки, а бедствия — добродетели.

Текст к вариантам 21-24 («Грубость в языке…»).

Грубость в языке, как и грубость в манерах, неряшливость в одежде – очень распространённое явление, и свидетельствует оно о незащищённости человека, о его слабости, а вовсе не о силе. Я уж не говорю о том, что это признак невоспитанности, а иногда и жестокости.

По-настоящему сильный и уравновешенный человек не будет без нужды громко говорить и ругаться. Ведь давно известно, что каждый наш поступок, каждое наше слово отражается на окружающих и враждебно самому дорогому, что есть на свете, –человеческой жизни. И сильный человек, понимая всё это, как раз и силён своим благородством и великодушием.

Учиться хорошей, спокойной, интеллигентной речи надо долго и внимательно –прислушиваясь, запоминая, читая. Но хоть и трудно – это нужно, действительно нужно! Наша речь – важнейшая часть не только нашего поведения, но и нашей личности, нашей души, ума, нашей способности не поддаваться влияниям среды, если она «затягивает».

(По Д.С. Лихачёву)

Микротемы:

Готовое сжатое изложение

1) Грубость в языке — распространенное явление, свидетельствующее о слабости и незащищенности человека. Оно является признаком невоспитанности, а иногда — жестокости.

2) По-настоящему сильный и уравновешенный человек не будет громко говорить и ругаться. Каждый наш поступок и каждое наше слово отражается на окружающих. Сильный человек это понимает. Он и силён как раз своим благородством и великодушием.

3) Учиться спокойной и интеллигентной речи нужно долго и внимательно. Это действительно нужно, ведь речь — важнейшая часть личности и способности не поддаваться влиянию среды, если она «затягивает».

Текст к вариантам 25-28 («Были ли у человеческого искусства два пути…»).

Красота окружающего мира: цветка и полета ласточки, туманного озера и звезды, восходящего солнца и пчелиного сота, дремучего дерева и женского лица – вся красота окружающего мира постепенно аккумулировалась в душе человека, потом неизбежно началась отдача. Изображение цветка или оленя появилось на рукоятке боевого топора. Изображение солнца или птицы украсило берестяное ведёрко либо первобытную глиняную тарелку. Ведь до сих пор народное искусство носит ярко выраженный прикладной характер. Всякое украшенное изделие – это прежде всего изделие, будь то солонка, дуга, ложка, трепало, салазки, полотенце, детская колыбелька…

Потом уж искусство отвлеклось. Рисунок на скале не имеет никакого прикладного характера. Это просто радостный или горестный крик души. От никчемного рисунка на скале до рисунка Рембрандта, оперы Вагнера, скульптуры Родена, романа Достоевского, стихотворения Блока, пируэта Галины Улановой…

(По В.А. Солоухину)

Микротемы:

Готовое сжатое изложение

Текст к вариантам 29-32 («Как и всякий квалифицированный…»).

Как и всякий квалифицированный, целенаправленный, планомерный и систематический труд, учитель – это профессия, специальность. Но это особенная, не сравнимая ни с каким другим делом, профессия. Она отличается рядом особенных свойств и качеств.

Объект труда учителя – духовная жизнь формирующегося человека – ум, чувства, воля, убежденность, самосознание. Важнейшие инструменты воздействия учителя на духовный мир школьника – слово, красота окружающего мира и искусства, создание обстоятельств, в которых наиболее ярко выражаются чувства – весь эмоциональный спектр человеческих отношений. Поэтому учительская профессия –это человековедение, постоянное, никогда не прекращающееся проникновение в сложный духовный мир человека.

Конечный результат педагогического труда можно увидеть не сразу, не сегодня, не завтра, а через очень продолжительное время. То, что учитель сделал, сказал, сумел внушить ребенку, иногда сказывается через пять, десять лет. От учителя, от его умения, мастерства, искусства, мудрости зависит здоровье, разум, характер, воля, патриотизм, интеллект человека. Иными словами, зависит настоящее и будущее ученика. Поэтому очень важно верить в возможность успешного воспитания каждого ребенка. Безграничная вера в человека, в его будущее – вот что должно жить в душе человека, который решил посвятить свою жизнь благородному учительскому труду.

(По В.А. Сухомлинскому)

Микротемы:

Готовое сжатое изложение

1) Учитель — это профессия особая, не сравнимая ни с каким другим делом. Она отличается рядом особенных свойств и качеств.

2) Учительская профессия — это человековедение, постоянное проникновение в сложный духовный мир человека с помощью специальных инструментов — слов, красоты окружающего мира и искусства, создания обстоятельств, в которых наиболее ярко выражаются чувства.

3) Конечный результат труда учителя раскрывается через продолжительное время. От учителя зависит настоящее и будущее ученика. Безграничная вера в человека должна жить в его душе.

Текст к вариантам 33-36 («Когда мне было лет десять…»).

Когда мне было лет десять, чья-то заботливая рука подложила мне томик «Животные-герои». Я считаю её своим «будильником». От других людей знаю, что для них «будильником» чувства природы были месяц, проведённый летом в деревне, прогулка в лесу с человеком, который «на всё открыл глаза», первое путешествие с рюкзаком, с ночёвкой в лесу…

Нет нужды перечислять всё, что может разбудить в человеческом детстве интерес и благоговейное отношение к великому таинству жизни. Вырастая, человек умом постигать должен, как сложно всё в живом мире переплетено, взаимосвязано, как этот мир прочен и вместе с тем уязвим, как всё в нашей жизни зависит от богатства земли, от здоровья живой природы. Эта школа должна обязательно быть.

И всё-таки в начале всего стоит Любовь. Вовремя разбуженная, она делает познание мира интересным и увлекательным. С нею человек обретает и некую точку опоры, важную точку отсчёта всех ценностей жизни. Любовь ко всему, что зеленеет, дышит, издаёт звуки, сверкает красками, и есть любовь, приближающая человека к счастью.

(По В.М. Пескову)

Микротемы:

Готовое сжатое изложение

1) Томик «Животных-героев» стал для меня «будильником» чувства природы. Для других же таким «будильником» были прогулки по лесу, жизнь в деревне, путешествие с ночевкой.

2) Человек, вырастая, должен умом постигать внутреннюю взаимосвязь всего живого мира, его прочность и уязвимость одновременно, зависимость всего в нашей жизни от здоровья и богатства земли и природы. Эта школа должна быть.

3) Но в начале всего стоит Любовь ко всему живому — точка отсчета всех жизненных ценностей. Она приближает человека к счастью.

Соображение

Каждый из нас знает о роли звезд во Вселенной, где все постоянно изменяется. Приобретает новые формы и наше сознание; под влиянием законов природы, закономерностей изменяется наше расположение духа, наши эмоции, цвета нашей жизни. И где-то в 16-17 лет возникает проблема: для чего живешь, какую роль будешь выполнять в этом мире. Убеждена: в быстротечности жизни мы должны успеть найти свое место, так как времени не ошибки у нас нет, тем паче на их исправление.

С детства мечтаю стать учителем. Девизом своей жизни избрала слова:

Из множества профессий на Земле,

Которые уже есть, которым еще будут учить, —

Есть главная, как вещий, сущий хлеб,

И название этой профессии — Учитель.

Очень люблю детей. Понимаю, что они — не подопытные кролики, на которых можно испытывать некачественную вакцину. Сравниваю учителя с хирургом, хотя и между этими двумя понятиями усматриваю существенное отличие. Педагог формирует личность ребенка, врач-хирург заботится о здоровье. Это при условии, когда они — настоящие профессионалы. А когда нет?! Один ложный шаг — и ребенок становится калекой. Вот только хирург калечит тело, а учитель — душу.

Вам, возможно, удивительно слышать эти слова от меня, 17-летней девушки из провинциального города. Но лично мне, сознаюсь, очень больно, когда близкие люди говорят: «Подумай о будущем. Разве работая в школе, ты сможешь обеспечить себе нормальное существование? Все те розовые мечты о почете, уважении и учительской гордости слишком уж ошибочные и химерические». Реальность жестокая. Но я отказываюсь понимать ее, ту реальность.

У тех, для кого жалованье за работу — проблема номер один, возникает еще один вопрос: а где же справедливость, почему государство не может обеспечить достойной жизни педагогам?

Думая исключительно о материальном, мало кто из нас истинно, глубоко задумывается над глобальностью проблемы некачественного образования. Умышленно! Нельзя допустить полной деградации и вырождения целой нации. Сегодня, как никогда, нужно бороться за возрождение моральных ценностей. Для этого мы должны прежде всего изменить что-то в собственном сознании, сломать устаревшие стереотипы и освободиться от собственных амбиций. На плечи учителя положена огромная ответственность за развитие каждого ребенка. Задача учителя — овладеть сложным искусством построения личности, чтобы научить школьников создавать вечное, искать совершенные формы и стремиться к совершенству в наименьших деталях. Каждая одинокая душа должна достичь гения виртуозного таланта так же, как каждый человек должен само реализоваться в своей жизни. Именно к этой цели должен приблизиться настоящий учитель. Я хочу быть (и приложу для этого все усилия) таким учителем, несмотря ни на что!

Первая часть экзаменационной работы по русскому языку в формате ГИА – написание сжатого изложения по прослушанному тексту – требует от выпускников умения выделять микротемы, определять в них главное, существенное, отсекать второстепенное. Такие умения необходимо формировать на уроках, используя практическую работу по тексту.

Разработанный урок строится на самостоятельной работе с текстом с дальнейшей пошаговой проверкой по примерному образцу, который выводится на слайд. Наглядный материал позволяет ученикам анализировать свои ошибки и исправлять их.

Урок строится по традиционной схеме: целеполагание, актуализация знаний, практическая работа по тексту с дальнейшей проверкой, рефлексия. Важным этапом является ознакомление с критериями оценивания работы, что позволяет ученикам в дальнейшем при написании изложения учитывать эти требования.

Тексты для изложения должны соответствовать возрастному и интеллектуальному уровню обучающихся, иметь воспитательное и познавательное значение, поэтому для анализа предлагается работа известного психолога и журналиста В.В.Шахиджаняна о творческом труде и правильном выборе профессии.

Важно, чтобы работа на уроках русского языка в 9 классе не сводилась только к подготовке к экзамену, а была частью интересного и увлекательного процесса погружения в язык. « Язык – это инструмент, необходимо знать его, хорошо им владеть», – писал М. Горький. Поэтому цель урока – научиться пользоваться языком, его средствами (в том числе для написания сжатого изложения).

Форма работы: урок-практикум с использованием презентации.

Цели урока:

• сформировать навыки, необходимые для написания сжатого изложения, научить понимать устную речь, воспроизводить её в письменной форме, пользуясь приемами компрессии текста, закрепить умение определять тему, идею текста, микротемы;
• содействовать развитию внимания, памяти, устной и письменной речи учащихся;
• воспитывать интерес к предмету, к слову посредством работы с текстом.

Оборудование:

• компьютер;
• мультимедийный проектор;
• экран;
• раздаточный материал.

Почему трудно сохранять друзей, когда у тебя СДВГ

Один из лучших способов обрести счастье в жизни — это близкая дружба. Но если у вас синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), вы, возможно, уже знаете, что найти и сохранить эту дружбу может быть намного сложнее, чем кажется.

Первый шаг к налаживанию дружеских отношений — понять, как на них влияют ваши симптомы. К счастью, есть много способов решить свои проблемы и одновременно поддержать более здоровые отношения.

В этой статье обсуждается, почему взрослым с СДВГ может быть трудно иметь длительные дружеские отношения. В нем также рассказывается, как управлять симптомами, чтобы улучшить отношения, в том числе получать лечение от СДВГ.

СДВГ и дружба

Симптомы СДВГ могут мешать людям, живущим с этим заболеванием, заводить друзей и поддерживать прочные отношения.

Например, проблемы с вниманием, гиперактивностью, импульсивностью и регуляцией настроения часто затрудняют развитие социальных навыков у людей с СДВГ.

Другие тоже могут неправильно понять ваше поведение. Ваши сверстники могут интерпретировать вашу невнимательность как застенчивость или импульсивность как агрессию.

Синтия Хаммер, тренер по MSW и СДВГ, говорит, что в целом люди озабочены собственной жизнью и часто не ставят дружбу в приоритет. Человеку с СДВГ, который также пытается управлять своими симптомами, может быть еще сложнее найти и поддерживать связи с другими.

Вызовы

Взрослым с СДВГ сложно поддерживать дружеские отношения.Хаммер дает некоторое представление о СДВГ и социальных отношениях, а также дает советы, которые помогут вам улучшить их.

Чувствуя себя подавленным

Взрослые с СДВГ часто испытывают проблемы с выполнением повседневных задач, таких как соблюдение назначений, соблюдение сроков и сосредоточение внимания на одной задаче за раз.

Вы можете быть ошеломлены дружбой в вашей жизни. У вас может быть много других дел, и вам трудно обращать внимание на друзей и одновременно выполнять взятые на себя обязательства.

Со временем ваши друзья могут разочароваться. Они могут подумать, что вам все равно, или что они просто не важны для вас.

Мне скучно

Некоторым людям с СДВГ нравится иметь друзей, но они часто скучают с ними, чувствуя потребность в перерыве. Им трудно постоянно получать удовольствие от своей компании и регулярно уделять им внимание.

Вы можете обнаружить себя невнимательным, когда вы с кем-то — не слушаете, когда они говорят, или мечтаете о том, чем еще вы могли бы заниматься, вместо того, чтобы проводить с ними время.

Вы можете научиться использовать новую видеоигру, а не пойти в кино с другом, если это вас больше интересует.

Несоответствие

Неустойчивое, непостоянное поведение, например, когда вы ведете себя так, как будто вы однажды хотите быть с кем-то, но потом не хотите видеть его снова в течение нескольких месяцев, — это не способ справляться с дружбой. Человек, получающий такую ​​дружбу, может чувствовать себя использованным и думать, что вы общаетесь с ним только тогда, когда вам больше нечем заняться.

Плохая память

Дополнительной проблемой для многих с СДВГ является плохая память. Как зовут троих детей вашего лучшего друга? Кто должен иметь ребенка? Если вам сообщают такие личные данные, а затем не ссылаются на них в будущих разговорах, это становится огромным камнем преткновения на пути к установлению долгосрочных отношений.

Люди хотят чувствовать себя важными, что их деятельность, успехи и неудачи разделяются и ценятся их друзьями.Друзья, которые постоянно говорят: «Я этого не помню» или «Я забыл, что вы мне это сказали», производят впечатление, что им было все равно, чтобы вспомнить.

Если вы избегаете определенных тем, потому что не помните ключевую информацию, вам будет трудно построить долгосрочные отношения. Когда вы не можете поделиться воспоминаниями и подробностями о времени, проведенном вместе, у вас создается впечатление, что вы на самом деле не интересуетесь своими друзьями и не цените их дружбу.

Низкая самооценка

СДВГ связан с развитием низкой самооценки.Низкая самооценка может затруднить знакомство с новыми людьми и дружбу. У вас может не хватить уверенности, чтобы проявить себя. Может быть, вы не думаете, что кто-то захочет быть вашим другом, но, конечно, это неправда.

Беспокойство и депрессия

Многие люди с СДВГ также справляются с различными типами тревожных расстройств, включая социальное тревожное расстройство (САР). Если у вас САД, вы, вероятно, не захотите попадать в ситуации с другими людьми. Люди с САР часто беспокоятся о том, что их отвергнут сверстники, что еще больше затрудняет поиск новых друзей.

Взрослые с СДВГ также склонны к депрессии. Если вы справляетесь с депрессией, вы знаете, что не всегда в настроении разговаривать с людьми или даже выходить из дома.

Это может создать дополнительное напряжение в ваших отношениях, особенно если люди не понимают, через что вы проходите.

Улучшение дружбы

По словам Хаммера, это шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свои дружеские отношения.

Будьте внимательны

Первый шаг к улучшению социального взаимодействия — осознать, что вы делаете, что вредно.Следите за собой. Вы активно слушаете или ждете, пока не сможете положить свои собственные два цента?

Если да, то возьмите на себя обязательство, что в течение следующего месяца вы будете полностью сосредоточены на том, чтобы быть хорошим слушателем — вы сосредоточитесь на этом чрезмерно. Если вы вообще что-то говорите, это будет просто простой, короткий вопрос, чтобы прояснить или расширить то, что говорит говорящий.

Повторите это снова

Если вы слушаете только одного человека, время от времени спрашивайте его, можете ли вы сказать в ответ то, что вы слышали, а затем просто делайте это просто и лаконично.Ничего не добавляйте.

Дайте им возможность сказать вам, правильно ли вы поняли, что они сказали, а затем позвольте им продолжить, пока вы вернетесь к своей роли хорошего слушателя. Практикуйте эти навыки.

Не прерывать

Вы мешаете другим? Опять же, понимание — это ключ. Осознавайте себя в своих взаимодействиях. Если вы перебиваете, примите меры, чтобы остановить это.

Когда вы почувствуете приближение позыва, сделайте глоток воды, сделайте пометку, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на секунду или подумайте: «Расслабьтесь.»Не перебивайте, а если вы это сделаете, немедленно поймите это, извинитесь за то, что перебиваете, и поощрите говорящего продолжить.

Придерживайтесь актуальной темы

Если у вас есть склонность сменить тему и пойти по другому поводу, осознайте это и остановите себя. Люди обычно этого не ценят, особенно если они пытаются сказать вам что-то важное для них.

Знайте, что для вас значит ваша дружба

Для более серьезных проблем — недостаточного внимания к друзьям — подумайте о том, насколько вы хотите улучшить свои отношения.Насколько вы цените хорошие дружеские отношения и что вы готовы сделать, чтобы их завести и сохранить?

Хорошие дружеские отношения не возникают просто так. Они проявляют заботу и заботу. Готовы ли вы сделать то, что необходимо? Будете ли вы делать хорошие дружбу и отношения приоритетом?

Когда у вас есть выбор между изучением вашего нового компьютера и походом в кино с другом, будете ли вы ценить его больше из-за долгосрочной выгоды? Выбор остается за вами.

Поддерживайте отношения

Когда вы разговариваете с другом, составьте план на следующий раз, когда вы соберетесь вместе, сделайте это и внесите это в свой календарь. Научитесь использовать компьютерную программу, которая будет напоминать вам о важных датах, таких как дни рождения, годовщины и т. Д.

Получите всю контактную информацию для каждого из ваших друзей. Покупайте разные открытки и марки, чтобы иметь под рукой, чтобы вы могли легко вспомнить дни рождения и годовщины.

Делая покупки, возьмите несколько вещей, которые вы можете использовать в качестве неожиданных подарков для своих друзей.Или купите билеты на какое-нибудь мероприятие и попросите их пойти с вами.

Скажите друзьям, что вы заботитесь

Целенаправленно скажите им, насколько вы цените их дружбу, насколько вам нравится время, которое вы проводите вместе, и как сильно вы с нетерпением ждете встречи в будущем. Не теряйте слишком много времени, не общаясь с теми, кого вы больше всего цените.

Смещение плохой памяти

«Это одна из самых сложных проблем, перечисленных здесь, и, к сожалению, плохая память никуда не денется», — говорит Хаммер.Вот ее стратегии по минимизации воздействия:

• Делайте заметки о своих друзьях — включая их симпатии и антипатии, их интересы, их важные отношения и занятия — и просмотрите их перед следующей встречей.
• Подпишитесь на службу , которая будет отправлять вам поздравительные открытки и другие важные события. Вы можете настроить его одновременно на целый год.
• Запишите имена всех новых знакомых и время от времени просматривайте их.
• Подготовьтесь к встрече с кем-то, кого вы давно не видели. Спросите о том, что, как вы знаете, важно для них, и о том, что происходит в их жизни. Продемонстрируйте, что вы помните важные детали того, что они вам рассказывали.

Поддержание дружбы

После того, как вы завели друга, вы, возможно, задаетесь вопросом, как сохранить отношения.

Связь

Люди часто используют общение, чтобы создать между ними чувство близости и доверия.Вы можете беспокоиться о том, какое влияние ваш СДВГ окажет на ваши долгосрочные дружеские отношения — это нормально, если вы поделитесь своими страхами с близким другом.

Хотя вы не обязаны делиться информацией о своем СДВГ с кем-либо, доверие другу, которому вы доверяете, может сблизить вас двоих.

Если поделиться с ними информацией, они тоже могут лучше вас понять. Они будут знать, что ваши случайные провалы в памяти или невнимательность являются частью вашего СДВГ, а не признаком того, что вам все равно.

Обязательства

Важная часть сохранения друзей — это выполнение взятых на себя обязательств.Если вы назначили время для встречи, постарайтесь явиться. Если вы говорите другу, что сделаете для него что-нибудь, сделайте все возможное, чтобы сдержать свое слово.

Выполнение обязательств — ключевое действие, которое показывает другу, что он может вам доверять. Точно так же, если вы попросите их где-нибудь встретиться, вы захотите, чтобы они явились. Это взаимное уважение помогает поддерживать дружбу.

Границы

Хотя вы можете стать нетерпеливым, скучным или даже раздраженным из-за друзей, важно думать о более широкой картине.Каждый иногда расстраивается из-за своих близких друзей. Сделав шаг назад, чтобы признать, что вы чувствуете, вы сможете убедиться, что вы не проецируете на них свои чувства.

Если вы чувствуете себя подавленным, попробуйте уделить время себе. Вам не нужно видеться с другом каждый день или каждые выходные, чтобы поддерживать отношения. Разлука — это здорово и ключ к успешным отношениям.

Точно так же, если вы куда-то пригласили друга, а он недоступен, постарайтесь не принимать это на свой счет.Каждому нужно время и место для себя. Вы всегда можете подождать несколько дней и спросить их снова, но вы должны уважать их пожелания относительно места, когда они его просят.

Самообслуживание

Хотя вы хотите быть внимательными и вдумчивыми в отношениях, вы, , всегда должны быть вашим главным приоритетом. Одно исследование показало, что физическое и психическое здоровье, а также удовлетворенность собственной жизнью связаны с успешными отношениями.

Особенно при СДВГ важно проконсультироваться с врачом, если вы заметили, что какие-либо лекарства или методы лечения в вашем плане лечения не работают, чтобы их можно было при необходимости отрегулировать.

СДВГ часто лечится с помощью комбинации лекарств и терапии. Врач может назначить стимуляторы или нестимуляторы, чтобы помочь справиться с импульсивностью, вниманием и концентрацией. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) обычно рекомендуется вместе с лекарствами. Терапевт, специализирующийся на КПТ, может помочь вам справиться с тревогой, которая часто возникает вместе с СДВГ.

Когнитивно-поведенческая терапия, адаптированная к СДВГ, помогает формировать социальные навыки, связанные с организацией и управлением временем, а также улучшать паттерны саморазрушения.

Сводка

Есть множество проблем, которые мешают людям с СДВГ завязать прочные дружеские отношения — от чувства подавленности или скуки до беспокойства и депрессии.

К счастью, вы можете улучшить свои отношения, уделяя время своим друзьям и присутствуя, когда вы с ними. Найдите время, чтобы дать им понять, что они важны для вас, и соблюдайте их границы.

Самое главное, забота о себе и правильное лечение СДВГ помогут вам построить более здоровые отношения.

Слово от Verywell

Люди с СДВГ могут внести огромный вклад в отношения — энтузиазм, творчество, энергию, юмор и многое другое. Не скрывайте эти удивительные качества от других, не давая им возможности узнать вас лучше.

Изучая и применяя простые методы здорового социального взаимодействия, вы будете на пути к изобилию хороших отношений и постоянному запасу значимых дружеских отношений.

100 цитат об изменениях и росте в жизни (2021)

Ищете вдохновляющие цитаты об изменениях? Бум! #letsgo

Есть такая поговорка, что « ничего не согласуется, кроме .

Я считаю, что мы всю свою жизнь находили это правдой. Изменения будут происходить всегда, как запланированные, так и неожиданные.

То, как мы справляемся с изменениями, которые происходят на нашем пути, многое говорит о том, кем мы являемся как личность, а также о внутренней силе и уважении, которые у нас есть.

Мы все можем использовать некоторую поддержку и руководство в это время, поэтому я подумал, что составлю список цитат об изменениях, которые могут быть дополнительным стимулом, который вам нужен в эти тяжелые, неопределенные времена.

Чтобы получить больше вдохновения на пути к самосознанию и личному развитию, не пропустите нашу коллекцию цитат о росте.

Вдохновляющие цитаты об изменениях в работе, жизни и любви

1. «Невероятные изменения происходят в вашей жизни, когда вы решаете взять под контроль то, над чем у вас есть власть, вместо того, чтобы жаждать контроля над тем, чего у вас нет». — Стив Мараболи, Жизнь, правда и свобода

2. «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире». — Махатма Ганди

3. «Попрощаться — значит немного умереть». — Раймонд Чендлер, Долгое прощание

4.»Вещи меняются. И друзья уходят. Жизнь ни для кого не останавливается ». — Стивен Чбоски, «Преимущества быть желтохвостом»

5. «Горе не меняет тебя, Хейзел. Он раскрывает вас ». — Джон Грин, Ошибка в наших звездах (см. Все значимые цитаты из книги «Ошибка в наших звездах»)

6. «Никогда не сомневайтесь, что небольшая группа вдумчивых, преданных делу граждан может изменить мир. В самом деле, это единственное, что когда-либо было ». — Маргарет Мид
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией цитат Маргарет Мид, бросающих вызов общественным стереотипам.

7. «Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир». — Нельсон Мандела

8. «Мир, который мы создали, — это процесс нашего мышления. Его нельзя изменить, не изменив нашего мышления ». — Альберт Эйнштейн

9. «Почему ты уезжаешь? Чтобы ты мог вернуться. Чтобы вы могли увидеть место, откуда пришли, новыми глазами и дополнительными красками. И люди там тоже видят тебя по-другому. Вернуться туда, откуда вы начали, — это не то же самое, что никогда не уезжать.- Терри Пратчетт, Шляпа, полная неба

10. «Нет ничего более болезненного для человеческого разума, чем великие и внезапные перемены». — Мэри Шелли, Франкенштейн
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат Франкенштейна об истинности человечности.

11. «За сумасшедших. Неудачники. Повстанцы. Возмутители спокойствия. Круглые колышки в квадратные отверстия. Те, кто видят вещи по-другому. Они не любят правил.И они не уважают статус-кво. Вы можете цитировать их, не соглашаться с ними, прославлять или поносить их. Единственное, чего вы не можете сделать, — это игнорировать их. Потому что они меняют вещи. Они толкают человечество вперед. И хотя некоторые могут посчитать их сумасшедшими, мы видим гения. Потому что люди, которые достаточно безумны, чтобы думать, что могут изменить мир, — это те, кто это делают ». — Роб Силтанен

12. «Вчера я был умен, поэтому я хотел изменить мир. Сегодня я мудр, поэтому меняюсь.» — Джалалуддин Руми

13.» Вы не можете остановить будущее

Вы не можете перемотать назад прошлое

Единственный способ узнать секрет

… — нажать кнопку воспроизведения «. — Джей Ашер, «Тринадцать причин, почему»

14. «Если люди отказываются смотреть на вас в новом свете и могут видеть вас только такими, какими вы были, они видят вас только за те ошибки, которые вы сделали, если они этого не делают». не понимаете, что вы не свои ошибки, тогда они должны уйти ». — Стив Мараболи, Жизнь, правда и свобода

15.«Жизнь — это череда естественных и спонтанных изменений. Не сопротивляйтесь им; это только порождает печаль. Пусть реальность будет реальностью. Позвольте вещам течь естественным образом, как им нравится ». — Лао-цзы

16. «Как бы то ни было: никогда не поздно или, в моем случае, слишком рано быть тем, кем вы хотите быть. Нет ограничений по времени, останавливайтесь, когда захотите. Вы можете измениться или остаться прежним, в этом нет никаких правил. Мы можем сделать лучшее или худшее из этого. Надеюсь, ты извлечешь из этого максимум пользы.И я надеюсь, вы видите то, что вас пугает. Я надеюсь, ты чувствуешь то, чего никогда раньше не чувствовал. Надеюсь, вы встретите людей с другой точкой зрения. Я надеюсь, что вы живете жизнью, которой гордитесь. Если вы обнаружите, что это не так, я надеюсь, у вас хватит смелости начать все сначала ». — Эрик Рот, Загадочная история Бенджамина Баттона. Сценарий

17. «Когда мы меньше всего этого ожидаем, жизнь бросает нам вызов, чтобы проверить нашу смелость и готовность измениться; в такой момент нет смысла делать вид, что ничего не произошло, или говорить, что мы еще не готовы.Вызов не заставит себя ждать. Жизнь не оглядывается. Недели — более чем достаточно времени, чтобы решить, принимать свою судьбу или нет ». — Пауло Коэльо, Дьявол и Мисс Прим

18. «Любовь может изменить человека так же, как родители могут изменить ребенка — неловко и часто с большим беспорядком». — Лемони Сникет, Хрен

19. «Единственный способ, которым мы можем жить, — это расти. Единственный способ, которым мы можем расти, — это измениться. Единственный способ измениться — это научиться.Единственный способ научиться этому — это разоблачить. И единственный способ раскрыться — это броситься на открытое пространство. Сделай это. Брось себя ». — C. JoyBell C.

20. «Они всегда говорят, что время меняет вещи, но на самом деле вы должны изменить их сами». — Энди Уорхол, Философия Энди Уорхола
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат Энди Уорхола, которые вдохновят вас взглянуть на мир по-другому сегодня.

21. «Змея, которая не может сбросить шкуру, должна умереть. А также умы, которым мешают изменить свое мнение; они перестают быть разумом ». — Фридрих Ницше

22. «Я принял страх как часть жизни — особенно страх перемен… Я пошел вперед, несмотря на стук в сердце, говорящий: поверни назад…» — Эрика Джонг

Известные цитаты об изменениях и росте

23. «Мы не можем бояться перемен.Вы можете чувствовать себя в безопасности в пруду, в котором находитесь, но если вы никогда не решитесь выйти из него, вы никогда не узнаете, что существует такая вещь, как океан, море. Держитесь за то, что хорошо для вас сейчас, возможно, именно поэтому у вас нет чего-то лучшего ». — C. JoyBell C.

24. «Настоящее меняет прошлое. Оглядываясь назад, вы не найдете того, что оставили ». — Киран Десаи, Наследование утраты

25. «Те, кто не может изменить свое мнение, не могут ничего изменить.- Джордж Бернард Шоу

26. «Поэтому, дорогой сэр, любите свое одиночество и старайтесь петь с той болью, которую оно вам причиняет. Для тех, кто рядом, вы далеко… и это показывает, что пространство вокруг вас начинает разрастаться…. радоваться своему росту, когда, конечно, никого нельзя брать с собой, и быть нежным с теми, кто остается; будьте уверены и спокойны перед ними, не терзайте их своими сомнениями и не пугайте своей верой или радостью, которых они не смогли бы понять.Найдите какое-нибудь простое и истинное ощущение того, что у вас с ними общего, которое не обязательно должно меняться, когда вы сами меняетесь снова и снова; когда вы их видите, любите жизнь в чужой форме и будьте снисходительны к тем, кто стареет, кто боится одиночества, которому вы доверяете … и не ждите понимания; но верьте в любовь, которая накапливается для вас как наследство, и верьте, что в этой любви есть сила и благословение, настолько большие, что вы можете путешествовать так далеко, как пожелаете, не выходя за ее пределы.- Райнер Мария Рильке, Письма молодому поэту

27. «Мы не заперты и не заперты в этих костях. Нет нет. Мы вольны меняться. И любовь меняет нас. И если мы сможем полюбить друг друга, мы сможем открыть небо ». — Уолтер Мосли, Blue Light

28. «Вступить на совершенно новый путь сложно, но не труднее, чем оставаться в ситуации, которая не заботит всю женщину». — Майя Анжелу

29. «Вот как происходят изменения.Один жест. Один человек. Одно мгновение за раз ». — Либба Брей, The Sweet Far Thing

30. «Нас учат, что вы должны винить своего отца, своих сестер, своих братьев, школу, учителей — но никогда не вините себя. Это никогда не твоя вина. Но это всегда твоя вина, потому что если ты хочешь измениться, ты должен измениться ». — Кэтрин Хепберн, Я: Истории моей жизни

31. «Я один не могу изменить мир, но я могу бросить камень через воду, чтобы вызвать множество ряби.»- Мать Тереза ​​
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию вдохновляющих цитат Матери Терезы о доброте, любви и милосердии.

32. «Вы всегда являетесь собой, и это не меняется, и вы всегда меняетесь, и вы ничего не можете с этим поделать». — Нил Гейман, The Graveyard Book

33. «Как изменилась бы ваша жизнь, если бы… Вы перестали делать негативные суждения о людях, с которыми сталкиваетесь? Пусть сегодня будет день … Вы ищите хорошее в каждом, кого встречаетесь, и уважаете его путь.»- Стив Мараболи,« Жизнь, правда и свобода »

34.« Некоторые изменения на поверхности выглядят негативно, но вы скоро поймете, что в вашей жизни создается пространство для появления чего-то нового ». — Eckhart Tolle
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию изменяющих жизнь цитат о любви, жизни и смерти.

35. «В молодости у меня был такой способ,

Делать все возможное, чтобы доставить удовольствие.

И меняйте, с каждым проходящим парнем

В соответствии с его теориями.

Но теперь я знаю то, что знаю

И делаю то, что делаю,

И если я тебе так не нравлюсь,

К черту, любовь моя, с тобой ». — Дороти Паркер, Полное собрание стихотворений Дороти Парк
Если вам нравятся эти цитаты, вам понравится наша коллекция цитат Дороти Паркер, которые помогут вам раскрыть жизненные секреты.

36. «Верьте во что-нибудь, и Вселенная находится на пути к изменению. Потому что вы изменились, поверив. Как только вы изменились, начнутся другие вещи. Разве это не работает? » — Дайан Дуэйн, так что вы хотите быть волшебником

Положительные цитаты об изменениях в вашей жизни

37. «Некоторые вещи должны оставаться такими, какие они есть. Вы должны иметь возможность воткнуть их в одну из этих больших стеклянных витрин и просто оставить их в покое.»- Дж. Д. Сэлинджер,« Над пропастью во ржи » (см. Другие значимые цитаты« Над пропастью во ржи »)

38.« Судьба — это не случайность; это вопрос выбора. Это не то, чего нужно ждать, это то, чего нужно достичь ». — Уильям Дженнингс Брайан

39. «Мы — продукты нашего прошлого, но нам не обязательно быть его пленниками». — Рик Уоррен, Целеустремленная жизнь: зачем я здесь?

40. «Почему вы хотите исключить из своей жизни любое беспокойство, любые страдания, любую депрессию, если, в конце концов, вы не знаете, какую работу эти условия делают внутри вас? Почему вы хотите преследовать себя вопросом, откуда все это исходит и куда идет? В конце концов, вы знаете, что находитесь в разгаре переходов и ничего не желали так сильно, как перемены.Если в ваших реакциях есть что-то нездоровое, просто помните, что болезнь — это средство, с помощью которого организм освобождается от того, что чуждо; поэтому нужно просто помочь ему заболеть, полностью вылечиться и вырваться из него, потому что именно так он поправляется ». — Райнер Мария Рильке, Письма молодому поэту

41. «Сделать новый шаг, произнести новое слово — вот чего люди боятся больше всего». — Федор Достоевский, Преступление и наказание

42. «Храните свои наилучшие пожелания, близко к сердцу и смотрите, что происходит» — T ony DeLiso, Legacy: The Power Within

43.«Были люди, которые заснули прошлой ночью,

бедные и богатые, белые и черные,

, но они больше никогда не проснутся.

И эти мертвые люди дадут все что угодно

всего за пять минут такой погоды

или десять минут вспашки.

Так что берегите себя, жаловавшись.

Что вы должны делать

, когда вам что-то не нравится, это изменить.

Если вы не можете это изменить,

измените ваше представление об этом ». — Майя Анжелу

44. «Мода меняется, но стиль остается неизменным». — Коко Шанель

45. «Вы не можете изменить то, что вы есть, только то, что вы делаете». — Филип Пуллман, Золотой Компас

46. «Независимо от того, кто вы, что бы вы ни делали, независимо от того, откуда вы пришли, вы всегда можете измениться, стать лучшей версией себя». — Мадонна

Еще вдохновляющие цитаты об изменениях и движении вперед

47.«Время забирает все, хотите вы того или нет». — Стивен Кинг, Зеленая миля

48. «Взросление происходит, когда у тебя появляются вещи, на которые ты оглядываешься и хочешь, чтобы ты мог измениться» — Кассандра Клэр, Город Праха

49. «Обновить, отпустить , отпустить. Вчера прошло. Вы ничего не можете сделать, чтобы вернуть его. Вы не можете «делать что-то». Вы можете только что-то СДЕЛАТЬ. Обновите себя. Освободите эту привязанность. Сегодня новый день!» — Стив Мараболи, Вы без извинений: размышления о жизни и человеческом опыте

50.«Вы никогда ничего не измените, борясь с существующей реальностью. Чтобы что-то изменить, создайте новую модель, которая сделает существующую устаревшую ». — Р. Бакминстер Фуллер

51. «Изменение, как и исцеление, требует времени». — Вероника Рот, Allegiant

52. «Я непредсказуем, я никогда не знаю, куда пойду, пока не доберусь туда, я такой случайный, я всегда расту, учусь, меняюсь, я никогда один и тот же человек дважды. Но в одном вы можете быть уверены обо мне; Я всегда буду делать именно то, что хочу.»- C. JoyBell C.

53.« Человек, которым вы стали с ней, стоит того ». — Вероника Рот, Allegiant

54. «Я хотела изменить мир. Но я обнаружил, что единственное, в чем можно быть уверенным в изменении, — это в себе самом ». — Олдос Хаксли, Point Counter Point

55. «Забудьте вчера — он уже забыл вас. Завтра не парься — ты даже не встречался. Вместо этого открой глаза и сердце для поистине драгоценного подарка — сегодня ». — Стив Мараболи, Жизнь, правда и свобода

56.«Все, к чему ты прикасаешься.

— Ты меняешь.

Все, что вы меняете

меняет вас.

Единственная непреходящая правда

— это перемены.

Бог — это изменение ». — Октавия Э. Батлер

57. «Философы только интерпретировали мир по-разному. Но дело в том, чтобы это изменить ». [ Эти слова также начертаны на его могиле ] — Карл Маркс, Одиннадцать тезисов о Фейербахе
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат Карла Маркса, которые вдохновляют критическое мышление и вопросы общества.

58. «Я считаю, что лучший способ любить кого-то — это не менять его, а, наоборот, помогать ему раскрыть лучшую версию себя». — Стив Мараболи, Вы без извинений: размышления о жизни и человеческом опыте

59. «Вы изменили меня навсегда. И я тебя никогда не забуду. — Кира Касс, The Elite

60. «Вы можете уйти и сказать:« Нам это не нужно ». но что-то в ваших глазах говорит: «Мы можем победить это». — Тейлор Свифт

61.«Мы — музыканты,

И мы — мечтатели мечты,

Блуждаем среди одиноких мореплавателей,

И сидим у пустынных ручьев.

Проигравшие и покинувшие мир,

На кого светит бледная луна;

И все же мы двигатели и потрясения,

Кажется, вечного мира ». — Артур О’Шонесси, Стихи Артура О’Шонесси

62.«Когда люди готовы, они меняются. Они никогда этого не делают раньше, а иногда умирают, не дожидаясь этого. Вы не можете заставить их измениться, если они не хотят, точно так же, как когда они действительно хотят, вы не можете их остановить ». — Энди Уорхол, Энди Уорхол в его собственных словах

63. «Так много людей живут в несчастливых обстоятельствах и все же не берут на себя инициативу изменить свое положение, потому что они приучены к жизни в безопасности, конформизме и консерватизме. все это может показаться успокаивающим, но на самом деле нет ничего более опасного для авантюрного духа в человеке, чем безопасное будущее.В основе человеческого духа лежит страсть к приключениям. Радость жизни приходит от наших встреч с новым опытом, и, следовательно, нет большей радости, чем иметь бесконечно меняющийся горизонт, чтобы каждый день было новое и другое солнце ». — Джон Кракауэр, Into the Wild
Если вам нравятся эти цитаты, вам понравится наша коллекция Into the Wild Quotes, которая вдохновит вас.

64. «Капающая вода продирает камень не силой, а настойчивостью.- Овидий

65. «Прямо сейчас мне нужно слово, описывающее чувство, которое вы испытываете — ощущение холода, тошноты, глубоко внутри, — когда вы знаете, что происходит что-то, что изменит вас, а вы не хотите это, но вы не можете это остановить. И вы знаете, впервые, впервые, что теперь будет до и после, было и будет. И что ты никогда больше не будешь тем же человеком, которым был ». — Дженнифер Доннелли, Северное сияние

66.«Не путайте неправильное принятие решений с судьбой. Признайте свои ошибки. Ничего страшного; мы все их делаем. Учитесь у них, чтобы они могли дать вам силы! » — Стив Мараболи, «Жизнь, правда и свобода»

67. «Все люди делают ошибки, но хороший человек уступает, когда знает, что его курс неверен, и исправляет зло. Единственное преступление — гордость ». — Софокл, Антигона

68. «Если возможность не стучит, постройте дверь» — Милтон Берл

69. «Она хотела, чтобы ни один из этих дней не закончился, и всегда испытывала разочарование, что она смотрел, как темнота шагает вперед.”- Маркус Зусак, Книжный вор

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией цитат из Книжного вора, чтобы жить с целью.

Цитаты об изменениях и росте

70. Сила и рост достигаются только благодаря постоянным усилиям и борьбе. — Napoleon Hill

71. Без постоянного роста и прогресса такие слова, как улучшение, достижение и успех, не имеют значения. — Бенджамин Франклин

72.«Любой может оставаться таким же. Чтобы измениться, нужна смелость ». — Джон Ассараф

73. «Изменения в жизни неизбежны. Вы можете либо сопротивляться ему и потенциально попасть под него, либо вы можете сотрудничать с ним, адаптироваться к нему и научиться извлекать из этого пользу. Когда вы примете изменения, вы начнете видеть в них возможность для роста ». — Джек Кэнфилд

74. «Нет больших ограничений для роста, потому что нет границ человеческого разума, воображения и чудес.»- Рональд Рейган

75.« Изменение — это рост. Для меня это было очень духовное и музыкальное возрождение ». — Ленни Кравиц

76. «Весь рост зависит от активности. Без усилия невозможно физическое или интеллектуальное развитие, а усилие означает работу ». — Кэлвин Кулидж

77. Конформизм — тюремщик свободы и враг роста. — Джон Ф. Кеннеди

78. Измените свои мысли, и вы измените свой мир.- Норман Винсент Пил

79. Нет ничего постоянного, кроме изменений. — Гераклит

80. Изменения могут быть пугающими, и часто возникает искушение сопротивляться им. Но изменения почти всегда предоставляют возможности — узнать что-то новое, переосмыслить устаревшие процессы и улучшить методы нашей работы.- Клаус Шваб

Цитаты об изменениях, которые мотивируют вас

81. Измените свою жизнь сегодня. Не делайте ставки на будущее, действуйте немедленно, без промедления. — Симона де Бовуар

82. Давайте помнить: одна книга, одна ручка, один ребенок и один учитель могут изменить мир. — Малала Юсуфзай

83. «Жизнь — это перемены. Иногда бывает больно. Иногда это красиво. Но в большинстве случаев и то, и другое «. — Lana Lang

84. «Не ожидайте изменений, если вы их не сделаете». — Неизвестно

85. «Все думают об изменении мира, но никто не думает об изменении себя.»- Лев Толстой

86.« Мы не можем стать тем, кем хотим, оставаясь такими, какие мы есть ». — Макс Депри

87. «Вы не можете изменить то, что происходит вокруг вас, пока не начнете менять то, что происходит внутри вас». — Неизвестно

88. Нет ничего более болезненного для человеческого разума, чем большие и внезапные перемены. — Мэри Уоллстонкрафт Шелли

89. Жизнь изменится только тогда, когда вы станете более приверженными своим мечтам, чем своей зоне комфорта. — Билли Кокс

90. Искусство прогресса — сохранять порядок среди изменений и сохранять изменения среди порядка. — Альфред Норт Уайтхед

Другие вдохновляющие цитаты об изменениях

91. Время меняет все, кроме чего-то внутри нас, которое всегда удивляется переменам. — Thomas Hardy

92. Существовать — значит меняться, меняться — значит созревать, созревать — это бесконечно творить себя. — Анри Бергсон

93.Интеллект — это способность приспосабливаться к изменениям. — Стивен Хокинг

94. Мир ненавидит перемены, но это единственное, что привело к прогрессу. — Чарльз Кеттеринг

95. Изменения — закон жизни. А те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, наверняка упустят будущее. — Джон Ф. Кеннеди

96. Ваш жизненный успех не зависит от вашей способности просто меняться. Он основан на вашей способности меняться быстрее, чем ваши конкуренты, клиенты и бизнес.- Марк Санборн

97. «Смена неизбежна, кроме как в торговом автомате». — Роберт К. Галлахер

98. «Искусство жизни заключается в постоянном приспособлении к нашему окружению». — Kakuzō Okakura, The Book of T ea

99. «Я не могу сказать, улучшится ли ситуация, если мы изменимся; я могу сказать, что они должны измениться, чтобы стать лучше ». — Георг К. Лихтенберг

100. «Вы никогда ничего не измените, борясь с существующей реальностью.Чтобы что-то изменить, создайте новую модель, которая сделает существующую устаревшую ». — Бакминстер

Что вы думаете об этих цитатах об изменениях?

Кто-нибудь из них ударил вас? К каким из них вы можете относиться?

Надеюсь, эти сообщения и высказывания каким-то образом вдохновили или мотивировали вас. Если вы чувствуете себя застрявшим в жизни или вам нужно принять важное решение, помните, что вы всегда можете изменить свое мнение. Можно начать заново.

В конце концов, в этой вещи, называемой жизнью, нет никаких правил.

Если стиль текстовых сообщений вашего партнера изменился, вот что это значит

«Изменения — это хорошо». Во всяком случае, нам так говорят. Но когда дело доходит до отношений, перемены, несомненно, могут настораживать. В частности, когда ваш партнер переписывается не так часто или ему требуется целая вечность, чтобы ответить, вы можете задаваться вопросом, не так ли что-то не так. По словам эксперта по отношениям Эйприл Мазини, если вы заметите, что стиль текстовых сообщений вашего партнера изменился, это может быть либо хорошо, либо красным флагом.Итак, как вы можете отличить?

Так же, как у каждой пары есть свой способ разрешения конфликта или выражения признательности друг другу, у них также есть свой собственный стиль общения с помощью текста. Для некоторых это означает постоянное подшучивание в течение дня. Для других это влечет за собой сообщение «доброе утро» и однократную проверку в течение рабочего дня. Или это может быть текстовое сообщение только в случае крайней необходимости, например, при составлении плана ужина, пока вы еще в офисе. Суть в том, что нет правильного или неправильного способа написания текста — все дело в поиске ритма, который работает для вас обоих.Но как только вы найдете привычку писать текстовые сообщения, изменения в поведении вашего партнера, очевидно, могут вас расстроить. И, по словам Мазини, на эти изменения определенно стоит обратить внимание, потому что они могут дать ценную информацию о состоянии ваших отношений.

«Если вы заметите какие-либо изменения — будь то новый словарный запас, частота, длина или тон — есть причина», — говорит она Elite Daily. «Это может быть что-то безобидное или изменение эмоционального климата».

Чтобы понять, что изменение означает для ваших отношений, важно отточить, какой сдвиг вы заметили.Например, если ваш партнер пишет вам реже, Мазини говорит, что это не обязательно повод для беспокойства. В течение последних двух недель вашего SO могут просто затормозить, и когда они будут обеспокоены приближающимися сроками, ответ на ваши сообщения может быть не таким приоритетным. Однако, если вы уверены, что их требования к работе не изменились, возможно, вы столкнулись с нерешенной проблемой. По словам Мазини, когда кто-то пишет реже, это может означать, что он либо избегает спорить с вами по поводу того, что его расстраивает, либо он потерял интерес к отношениям.

Еще одно распространенное — и, несомненно, разочаровывающее — изменение стилей текстовых сообщений — это более длительная задержка ответа. Мазини говорит, что если раньше он отвечал сразу, а теперь ему нужно целую вечность, это означает, что его отвлекает что-то еще.

«Обычно это что-то условное, — поясняет она. «Это может быть автомобильная авария или встреча, на которую они не рассчитывали. Если это происходит постоянно в течение недели или дольше, учтите, что вы слишком сильно напрягаете текстовые сообщения в ваших отношениях.Ваш партнер может использовать модификацию поведения, чтобы вы привыкли меньше писать текстовые сообщения ».

Опять же, обратите внимание, что очень важно обращать внимание на то, как долго длится это изменение в поведении. Если им требуется немного больше времени, чтобы ответить в течение нескольких дней, это, вероятно, не имеет большого значения. С другой стороны, если этот сдвиг длился неделями, это может быть признаком того, что есть проблема, которую стоит изучить.

Не все изменения стиля текстовых сообщений также отрицательны. Например, если ваш бу начинает чаще писать текстовые сообщения или реагировать быстрее, на это тоже стоит обратить внимание.По словам Мазини, эти изменения особенно распространены на ранних этапах знакомства с кем-то.

«В начале новых отношений, когда ваш партнер так рад слышать от вас и видеть вас в своей жизни, вы будете видеть больше и быстрее ответов», — объясняет она.

Однако, если вы уже встречаетесь какое-то время, и ваш партнер внезапно начинает чаще обращаться к вам по тексту или быстрее отвечает вам, Мазини говорит, что у него просто может быть больше свободного времени.

«Если ваш партнер только что потерял работу, взял отпуск или просто заболел дома (но не , а больной), вы увидите такие изменения», — добавляет она.

Если стиль текстовых сообщений вашего партнера изменился и вы обеспокоены этим, Мазини рекомендует сначала подумать о том, что происходит в его жизни, что может повлиять на его коммуникативные привычки.

«Если вы не можете сделать это самостоятельно, спросите своего партнера, как дела», — советует она. «Общие открытые вопросы лучше всего.Затем будьте конкретны. Спросите о работе вашего партнера, его семье и дружбе. Попробуйте открыть канал общения. Если вы все еще в тупике, ударьте гвоздь по голове и скажите, что заметили изменение в текстовых сообщениях — и позвольте партнеру сказать вам, есть ли для этого причина или это было просто совпадением «.

Вот в чем дело. Совершенно нормально, что ваш стиль текстовых сообщений развивается в течение ваших отношений, поэтому в большинстве случаев не о чем беспокоиться.Единственный способ узнать, есть ли более глубокая проблема, которая способствовала изменению текстовых сообщений, — это поднять ее с помощью своей буки. Таким образом, вы можете дать им возможность честно рассказать о любых проблемах, с которыми они сталкиваются в настоящее время, не делая никаких отрицательных выводов. И если сомневаетесь, помните: перемены — это — или, по крайней мере, могут быть — хорошо.

Время не имеет значения на Северном полюсе

В октябре 2019 года ледокол RV Polarstern застрял в толстом морском льду в центральной части Северного Ледовитого океана — единственная достопримечательность на бескрайнем просторе небытия.Другой ледокол, «Академик Федоров», медленно подошел к нему, таща за собой груз припасов и людей. Ученые и команда выстроились вдоль балконов каждого корабля, держась за покрытые ледяной коркой перила, глядя в пустоту. Они могли видеть улыбающиеся лица своих коллег всего в нескольких футах от них — но они находились на расстоянии двух часовых поясов.

На Северном полюсе 24 часовых пояса сталкиваются в одной точке, что делает их бессмысленными. Это одновременно все часовые пояса Земли и ни один из них.В этой бездне нет никаких границ, отчасти потому, что нет земли и нет людей. Солнце встает и заходит только раз в год, поэтому «время суток» тоже не имеет значения.

Тем не менее, здесь находится Polarstern, , намеренно запертый во льду на год, чтобы измерить все аспекты этого льда, океана под ним и неба над ним. Корабль заполнен 100 людьми из 20 стран, дрейфующими по милости льдины, дальше от цивилизации, чем Международная космическая станция.Я поддерживаю связь для миссии удаленно из не имеющего выхода к морю Колорадо, где время стабильно. Мой мир ошеломляюще контрастирует с инопланетным миром, в котором живут и работают корабельные ученые, где время функционирует и ощущается иначе, чем где-либо еще на планете.

Без часовых поясов

С момента начала экспедиции в сентябре прошлого года часовой пояс Polarstern сместился более десятка раз. Когда Академик Федоров и Polarstern припарковались бок о бок, между ними оставалось еще несколько часов.Но без других людей в пределах сотен миль во всех направлениях и без подсказок из постоянно темного неба сама концепция часового пояса казалась бессмысленной.

На другом полюсе Земли часовые пояса необычны, но коренятся в полезности. В Антарктиде есть земля и десятки исследовательских станций, разбросанных на тысячи квадратных миль. На большинстве станций в постоянных зданиях размещаются лаборатории, жилые помещения и социальные помещения. Каждая мини-цивилизация приняла свой часовой пояс, соответствующий территории, на которой построено каждое место.

На Северном полюсе это весь океан, редко посещаемый случайным исследовательским судном или одиноким кораблем снабжения, отклонившимся от Северо-Западного прохода. Капитаны мореплавателей выбирают свое время в центральной Арктике. Они могут сохранять часовые пояса соседних стран — или они могут переключаться в зависимости от активности корабля. Сидя здесь, в моем заземленном офисе, сложно представить себе место, где один-единственный человек может решить создать целый часовой пояс в любой момент.

Прошлой осенью капитан Polarstern сдвигал часовой пояс на один час каждую неделю в течение шести недель, чтобы синхронизироваться с прибывающими российскими кораблями, которые следуют за московским временем.Каждую смену капитан настраивал автоматические часы, разбросанные по кораблю. Исследователи остановились, чтобы посмотреть, как стрелки аналоговых часов устрашающе вращаются назад. И каждый раз, когда время менялось, это нарушало хрупкий баланс связи на основе часов — между приборами, установленными на льду, между исследователями на борту, а также между ними и их семьями и коллегами на далекой земле.

Нет времени

Если дрейф без установленных часовых поясов недостаточно отталкивает людей на борту, добавьте тревожную реальность, заключающуюся в том, что времени суток тоже нет.То, что мы думаем как один день, сопровождаемый восходом и заходом солнца, происходит только один раз в год вокруг Северного полюса. Поэтому я не могу не задаться вопросом: длится ли один день на севере несколько месяцев? Год — это всего лишь день? Polarstern был охвачен тьмой в октябре после трехнедельного заката — точно так же, как другой полюс увидел первые кусочки трехнедельного восхода солнца после месяцев темноты.

Когда наступает полярная ночь, остается только беспощадная тьма. Выглянув с палубы корабля, человек видит полость без горизонта — если только она не усеяна иглами света, исходящими от фар пары далеких людей за работой — потустороннюю сцену, мало чем отличающуюся от пребывания на Луне.

Внутри корабля все так же странно. Как могут функционировать 100 человек, если нет ни дня, ни ночи, ни утра, ни вечера? Голос капитана немецкого корабля, доносящийся из системы внутренней связи, — это звук будильника в 8 утра — всякий раз, когда «8 утра». бывает. Люди собираются в столовую на обеды, проводимые через определенные промежутки времени. Ученые отправляются на лед, чтобы проверить оборудование, или встречаются в лабораториях в столь же жесткие сроки. Корабль работает как заводная игрушка, отключенный от вращения планеты, которое обычно диктует время.«Время» — это всего лишь операционный ритуал, призванный создать иллюзию регулярности.

Когда пальцы ученых достаточно нагреваются, они могут время от времени отправлять ограниченный спутниковый текст в свои суетливые далекие миры. Общение с друзьями и коллегами, находящимися в десятках часовых поясов, требует запутанного преобразования времени — напоминания о том, что люди на корабле находятся в анабиозе. Мимолетное текстовое сообщение — это лишь мгновенная связь с далеким существованием.

Недели и месяцы сливаются воедино.Ни телевидения, ни новостей, ни людей, проходящих мимо. Праздники приходят и уходят без праздничных представлений в супермаркетах или непрекращающихся праздничных песен по автомобильным радиоприемникам. Само понятие «декабрь» кажется сфабрикованным. Каждое повторение операционных ритуалов между последующими периодами сна кажется идентичным, как будто мы снова и снова живем одним и тем же «днем».

Единственное, что действительно напоминает команде о том, что время идет вперед, — это сбор данных. Исследовательские инструменты разбросаны по замерзшему ландшафту вокруг корабля, собирая измерения льда, океана, неба — и все в рамках всемирного координированного времени, которое, по иронии судьбы, основано на положении Солнца относительно Земли.Однако наука не останавливается ни перед чем. Сбор данных идет своим чередом с тех пор, как Polarstern оттолкнулся в сентябре прошлого года, освобожденный от психических ударов, которые терпят люди. Для людей, находящихся на борту, отслеживание постоянно меняющихся данных дает им представление о стрелке времени, направленной вперед. В противном случае это чувство может возникнуть только из-за растущих волос на лице и запаха свежего хлеба: когда запах разносится по кораблю, это должно быть «воскресенье».

Когда ученые покидают Polarstern, , они испытывают истинное безвременье.Некоторые инструменты установлены на льду за много миль, и добраться до них можно только на вертолете. Во время полетов так темно, что исследователи, глядя в окно, не могут сказать, как далеко находится земля или, скорее, лед, плавающий в океане. Вертолет сбрасывает их на поверхность и снова взлетает, звук жужжащих лопастей исчезает вдалеке. Тогда настоящая тишина. Чувство времени не имеет значения. Исследователи могут сбиться в кучу, их фары создают в темноте крошечный пучок света, как космонавты, плывущие в космосе.Их голова сильно скована от холода, поэтому все, что они слышат, — это биение собственного сердца. Этот ритм становится единственной ощутимой мерой, позволяющей отслеживать течение времени.

Белый медведь стражник следит за работой исследователей, пытаясь просканировать горизонт в поисках опасности. Белый медведь, животное, которое на самом деле патрулирует темный, замерзший ландшафт, тоже не имеет понятия о времени. Возможно, медведь чувствует только пульс Земли во время вращения.

Что имеет значение, может быть опыт

Мой первый из немногих звонков на корабль из Колорадо был связан с неделями планирования и попыток безуспешно подключиться к спутниковой антенне наверху, которую в любой момент может обрушить ветром или похоронить под снегом.Когда я, наконец, установил связь, я задержал дыхание и услышал слабый звонок, а затем долгую холодную паузу. Приглушенный хриплый голос русского радистки ответил: «RV Polarstern, это Игорь».

Несколько недель спустя я работал над организацией пресс-конференции экспедиции в Сан-Франциско. Наша цель: связать журналистов с корабельными исследователями по телефону в режиме реального времени. Логистика означала связь с коллегами в пяти часовых поясах на суше, пытаясь определить «время» корабля, который может в любой момент переместиться в другой часовой пояс.Это было похоже на бросание дротиков с завязанными глазами в движущуюся цель.

Мы справились, и вскоре после этого я летел домой на самолете. Когда колеса врезались в асфальт, я схватила телефон, чтобы написать мужу, что приземлилась благополучно. Когда я выключил режим полета, я увидел скачок времени с 8 вечера. до 9 вечера. в одно мгновение. Время везде странное.

Может быть, время определяется не числами, зонами или вращением Земли, а тем, что мы переживаем. Когда я вошел в свой дом, меня с нетерпением встретили мои собаки.Я накормил их обедом — их любимым «временем» дня. Примерно в это время исследователи на корабле ели тёплый овес перед тем, как упасть на лед — «пора» снова проверить эти инструменты.

«Лотерея» Ширли Джексон

«Занини».

После этого последовала долгая пауза, запыхавшаяся пауза, пока мистер Саммерс, держа в воздухе листок бумаги, не сказал: «Хорошо, ребята». Минуту никто не двигался, а затем все листки бумаги были открыты. Внезапно все женщины заговорили одновременно: «Кто это?», «Кто это?», «Это Данбарс?», «Это Уотсоны?» Затем голоса начали говорить: «Это Хатчинсон.Это Билл »,« Билл Хатчинсон понял ».

«Иди и расскажи своему отцу», — сказала миссис Данбар своему старшему сыну.

Люди начали оглядываться, чтобы увидеть Хатчинсонов. Билл Хатчинсон молчал, глядя на бумагу в руке. Внезапно Тесси Хатчинсон крикнула мистеру Саммерсу: «Вы не дали ему достаточно времени, чтобы взять любую бумагу, которую он хотел. Я видел тебя. Это было несправедливо! »

«Развлекайся, Тесси», — позвала миссис Делакруа, а миссис Грейвз сказала: «Все мы воспользовались одним и тем же шансом.

«Заткнись, Тесси, — сказал Билл Хатчинсон.

«Что ж, все, — сказал г-н Саммерс, — это было сделано довольно быстро, и теперь нам нужно поторопиться еще немного, чтобы успеть». Он сверился со своим следующим списком. «Билл, — сказал он, — ты рисуешь для семьи Хатчинсонов. У Хатчинсонов есть еще какие-нибудь дома?

«Это Дон и Ева!» — крикнула миссис Хатчинсон. «Сделайте , чтобы они рискнули!»

«Дочери рисуют вместе с семьями своих мужей, Тесси», — сказал г-н.- мягко сказал Саммерс. «Ты знаешь это не хуже, чем кто-либо другой».

«Это было не », — сказала Тесси.

«Думаю, что нет, Джо, — с сожалением сказал Билл Хатчинсон. «Моя дочь рисует с семьей мужа, это справедливо. И у меня нет другой семьи, кроме детей ».

«Тогда, что касается рисования для семей, это вы, — пояснил г-н Саммерс, — а что касается рисования для домашних хозяйств, это вы тоже. Верно?»

«Верно», — сказал Билл Хатчинсон.

«Сколько детей, Билл?» — формально спросил мистер Саммерс.

«Три», — сказал Билл Хатчинсон. «Есть Билл-младший, Нэнси и маленький Дэйв. И Тесси, и я.

«Хорошо, — сказал мистер Саммерс. «Гарри, ты получил их билеты?»

Мистер Грейвс кивнул и поднял листки бумаги. «Тогда положите их в коробку», — приказал мистер Саммерс. «Возьми Билла и вставь».

«Я думаю, нам следует начать все сначала», — сказала миссис Хатчинсон как можно тише. «Я говорю вам, что это было нечестно .Вы не дали ему достаточно времени на выбор. _Every_body видел это ».

Мистер Грейвс выбрал пять листков и положил их в коробку, а все бумаги, кроме них, бросил на землю, где ветер подхватил их и поднял.

«Слушайте все, — говорила миссис Хатчинсон окружающим ее людям.

«Готов, Билл?» — спросил мистер Саммерс, и Билл Хатчинсон, бросив быстрый взгляд на жену и детей, кивнул.

«Помните, — сказал г-н Саммерс, — возьмите бланки и держите их сложенными, пока каждый не возьмет по одному.Гарри, ты помоги маленькому Дэйву. Мистер Грейвс взял за руку маленького мальчика, который охотно подошел с ним к коробке. «Выньте газету из коробки, Дэви, — сказал мистер Саммерс. Дэви сунул руку в коробку и засмеялся. «Возьмите всего на одну бумагу , — сказал Саммерс. «Гарри, держи его для него». Мистер Грейвс взял ребенка за руку, вынул сложенный лист из сжатого кулака и держал его, пока маленький Дэйв стоял рядом с ним и с удивлением смотрел на него.

«Следующая Нэнси», — сказал г-н Саммерс.Нэнси было двенадцать, и ее школьные друзья тяжело дышали, когда она пошла вперед, сменила юбку и изящно достала из коробки. «Билл-младший», — сказал мистер Саммерс, и Билли с красным лицом и чрезмерно большими ногами чуть не опрокинул коробку, когда достал газету. «Тесси, — сказал мистер Саммерс. Она помедлила минуту, вызывающе оглядываясь по сторонам, потом сжала губы и подошла к ящику. Она выхватила газету и прижала к себе.

«Билл», — сказал мистер Саммерс, и Билл Хатчинсон полез в коробку и ощупал ее, наконец вытащив руку с листком бумаги в ней.

Толпа затихла. Девушка прошептала: «Надеюсь, это не Нэнси», и звук шепота достиг края толпы.

«Все не так, как раньше», — ясно сказал Старик Уорнер. «Люди не такие, какими были раньше».

«Хорошо, — сказал г-н Саммерс. «Откройте бумаги. Гарри, открой маленького Дэйва.

Мистер Грейвс раскрыл листок бумаги, и толпа вздохнула, когда он поднял его, и все увидели, что лист был пустым.Нэнси и Билл-младшие одновременно открыли свои, и оба улыбнулись и засмеялись, повернувшись к толпе и держа листки бумаги над головами.

«Тесси», — сказал г-н Саммерс. Последовала пауза, затем мистер Саммерс посмотрел на Билла Хатчинсона, и Билл развернул газету и показал ее. Это было пусто.

«Это Тесси», — сказал мистер Саммерс приглушенным голосом. «Покажи нам ее газету, Билл».

Билл Хатчинсон подошел к жене и вырвал листок из ее рук.На нем было черное пятно, черное пятно, которое мистер Саммерс оставил накануне вечером тяжелым карандашом в офисе угольной компании. Билл Хатчинсон поднял его, и в толпе возникло движение.

«Хорошо, ребята, — сказал г-н Саммерс. «Давай закончим быстро».

Хотя жители деревни забыли об этом ритуале и потеряли оригинальный черный ящик, они все же не забыли использовать камни. Куча камней, сделанная мальчиками ранее, была готова; на земле валялись камни с развевающимися обрывками бумаги, которые вылетели из коробки.Миссис Делакруа выбрала такой большой камень, что ей пришлось поднять его обеими руками, и повернулась к миссис Данбар. «Давай, — сказала она. «Торопиться.»

У миссис Данбар были маленькие камешки в обеих руках, и она сказала, задыхаясь. «Я вообще не могу бегать. Тебе придется идти вперед, и я тебя догоню.

У детей уже были камни, и кто-то дал маленькому Дэви Хатчинсону несколько камешков.

Тесси Хатчинсон уже была в центре расчищенного пространства и отчаянно протягивала руки, когда жители деревни приближались к ней.«Это несправедливо», — сказала она. Камень ударил ее по голове.

Старик Уорнер говорил: «Давайте, давайте, все». Стив Адамс стоял перед толпой сельских жителей, рядом с ним стояла миссис Грейвс.

«Это несправедливо, это неправильно», — закричала миссис Хатчинсон, и затем они напали на нее. ♦

Каким бы мир выглядел в 2050 году, если бы мы решили проблему изменения климата

Давайте представим на мгновение, что мы достигли середины века.Наступает 2050 год, и у нас есть время подумать — борьба за климат остается изнурительной битвой нашего века, но ее самая напряженная фаза может быть отражена в нашем зеркале заднего вида. Итак, мы можем оглянуться назад и увидеть, как нам, возможно, удалось кардинально изменить наше общество и экономику. У нас не было другого выбора.

Был момент после 2020 года, когда мы начали коллективно реализовывать несколько основных вещей.

Во-первых, мы не могли выбраться из этого невредимыми. Изменение климата, даже на ранних стадиях, начало причинять боль: наблюдение за тем, как калифорнийский город, буквально называемый «рай», за два часа превратился в ад, стало ясно, что все американцы находятся в опасности.Когда половину лета вы вдыхаете дым от лесных пожаров в своей крепости Кремниевой долины или изо всех сил пытаетесь найти страховку для своего пляжного домика во Флориде, сомнение закрадывается даже у тех, кто считал себя неуязвимым.

Во-вторых, на самом деле было несколько решений. К 2020 году возобновляемые источники энергии были самым дешевым способом производства электроэнергии по всей планете — фактически, самым дешевым способом из всех когда-либо существовавших. Инженеры сделали свою работу, перенеся солнце и ветер из причудливых домашних проектов на заднем дворе в передовые технологии.Батареи упали по той же кривой стоимости, что и возобновляемые источники энергии, поэтому тот факт, что солнце садилось ночью, уже не имел большого значения — вы могли хранить его лучи, чтобы использовать их позже.

А третья реализация? Люди начали понимать, что главной причиной того, что мы не в полной мере и быстро применяем эти новые технологии, является политическая мощь индустрии ископаемого топлива. Журналисты-расследователи разоблачили трехлетнюю кампанию отрицания и дезинформации, и генеральные прокуроры и адвокаты истцов начали разбирать их по отдельности.И как раз вовремя.

Эти тенденции впервые сильно пересеклись в день выборов в 2020 году. Ураган в честь Хэллоуина, обрушившийся на Персидский залив, не просто унес сотни жизней и тысячи домов; он выявил политический шов, который начал проявляться в данных опросов год или два назад. Из всех проблем, которые беспокоят американцев из пригородов, особенно женщин, в отношении президента Трампа, его позиция в отношении изменения климата была одной из главных. То, что казалось скромным преимуществом для соперника-демократа, увеличилось в течение последней недели кампании, когда поступали сообщения о повреждениях из Луизианы и Миссисипи; в ночь выборов это превратилось в разгром, и аналитики настаивали на том, что недооцененное «зеленое голосование» сыграло жизненно важную роль — в конце концов, настоящие зеленые партии в Канаде, США.К. и большая часть континентальной Европы также превзошли ожидания. Количество молодых избирателей было рекордным: поколение Греты, как их называли игроки, сделало изменение климата своей проблемой номер один.

Иллюстрация Дэвида Дорана (Фоновое фото: Getty Images)

И когда новый президент принес присягу, она не разочаровала.В своей инаугурационной речи она пообещала немедленно вернуть Америку в Парижское соглашение, но затем добавила: «К настоящему времени мы знаем, что Париж еще далеко. Даже если все страны выполнят все обещания, данные в этом соглашении, температура все равно повысится более чем на 3 ° C (5 ° F или 6 ° F). Если мы позволим планете так сильно нагреться, у нас не будет цивилизаций, подобных тем, к которым мы привыкли. Итак, мы собираемся внести необходимые изменения, и мы сделаем их быстро ».

Быстро, конечно, — это слово, которое на самом деле не применимо к Капитолийскому холму или большинству других мировых конгрессов, парламентов и центральных комитетов.Потребовались постоянные демонстрации со стороны все более крупных групп, таких как Extinction Rebellion, и во главе с молодыми активистами, особенно из наиболее страдающих сообществ, чтобы политики опасались разгневанного электората больше, чем сердитого углеродного лобби. Но Америка, которая исторически выбрасывала в атмосферу больше углерода, чем какая-либо другая страна, перестала блокировать прогресс. После того как флибустьер был удален, Сенат принял — с наименьшими отклонениями — один закон за другим, чтобы положить конец субсидиям угольным, газовым и нефтяным компаниям, начал облагать налогом производимый ими углерод и действовал в соответствии с основными принципами Нового зеленого курса: финансирование быстрого развертывания солнечных панелей и ветряных турбин, обеспечение рабочих мест на федеральном уровне для всех, кто хочет эту работу, и прекращение бурения и добычи полезных ископаемых на федеральных землях.

Подпишитесь на информационный бюллетень One.Five, TIME по изменению климата

Поскольку эти государственные земли уступали только Китаю, США, Индии и России в качестве источника углерода, это было большим событием. Наибольшее влияние она оказала на Уолл-стрит, где инвесторы начали относиться к акциям ископаемого топлива с растущим пренебрежением. Когда BlackRock, крупнейший в мире управляющий деньгами, очистил свой базовый пассивный индексный фонд от акций угля, нефти и газа, компании оказались закрытыми для обычных инвесторов.Когда протестующие начали сокращать свои банковские карты Chase, крупнейший кредитор отрасли ископаемого топлива внезапно решил, что зеленые инвестиции имеют больше смысла. Даже устойчивая страховая отрасль начала отказываться от финансирования новых нефте- и газопроводов — и, лишившись легкого доступа к капиталу, эта отрасль также лишилась большей части своего политического влияния. Каждый квартал означал, что меньше избирателей, занимающихся добычей угля, и больше, установили солнечные батареи, что сделало политические изменения еще проще.

Когда новые лидеры Америки начали попытки наладить отношения с другими странами, меры по борьбе с изменением климата оказались решающим способом восстановления дипломатического доверия.У Китая и Индии были свои причины желать быстрых действий — в основном, тот факт, что задушенные смогом города и все более смертоносная жара подрывала стабильность правящих режимов. Когда Пекин объявил, что его Инициатива «Один пояс, один путь» будет основываться на возобновляемых источниках энергии, а не на угле, энергетическое будущее большей части Азии изменилось в мгновение ока. Когда в Индии начали вводить в действие электрические автомобили и скутеры для городских районов, будущее двигателей внутреннего сгорания было в значительной степени предрешено. Teslas продолжал привлекать высококлассных американцев, но настоящие цифры были получены благодаря более дешевым электромобилям, выпускаемым азиатскими заводами.Этого было достаточно, чтобы окончательно убедить даже Детройт в том, что происходит сейсмический сдвиг: когда дебютировало первое поколение пикапов Ford E-150, с рекламой, демонстрирующей их непревзойденный крутящий момент, показывая, что они буксируют локомотив весом в миллион фунтов, только самые непреконструированные моторные головки были все еще настаивая на превосходстве газовых аттракционов.

Другие простые технологические достижения пришли в наши дома. После столетия хранения резервуара с нефтью или газом в подвале для отопления люди быстро обнаружили привлекательность тепловых насосов с воздушным источником тепла, которые отводили тепло снаружи (даже в те редкие дни, когда температура все еще опускалась ниже нуля). в комфортный воздух в помещении.На смену газовым горелкам пришли индукционные варочные панели. Последние лампы накаливания хранились в музеях, и даже большинство компактных люминесцентных ламп давно было заменено на светодиоды. Спрос на электроэнергию рос, но когда люди подключали свои электромобили по ночам, постоянно растущий автопарк все больше действовал как огромная батарея, сглаживая кривые, когда утихал ветер или затмевалось солнце. Некоторые люди перестали есть мясо, и многие и многие люди ели его меньше — культурная трансформация, облегченная тем фактом, что «Невозможные бургеры» оказались по крайней мере такими же сочными, как и шайбы, которые сети ресторанов быстрого питания скинули годами.Количество коров на мировых фермах начало сокращаться, и вместе с ними они являются источником примерно пятой части выбросов. Что еще более важно, новые диеты снизили необходимость вырубки оставшихся тропических дождевых лесов, чтобы освободить место для пастбищ.

Другими словами, низко висящие плоды собирались быстро, и сборщики хорошо оплачивались. Возможно, самый быстрорастущий бизнес на планете вовлекал сторонние фирмы, которые модернизировали фабрику или офис с помощью энергоэффективных технологий и просто получали часть экономии на ежемесячных счетах за электроэнергию.Малые предприятия и сельские общины начали замечать экономические преимущества хранения денег, уплаченных за электроэнергию, относительно близко к дому, вместо того, чтобы отправлять их в Хьюстон или Эр-Рияд. Мир потратил впустую столько энергии, что большая часть первой работы была легкой, например, похудеть путем стрижки.

Но ранняя эйфория довольно быстро закончилась. К концу 2020-х стало ясно, что нам придется расплачиваться за откладывание действий на десятилетия.

Во-первых, сокращение выбросов, предписанное учеными, было почти невозможным.«Если бы вы начали в 1990 году, когда мы вас впервые предупредили, то с этой работой можно было бы справиться: вы могли бы сократить выбросы углерода на процент или два в год», — пояснил один выдающийся физик. «Но 30-летнее ожидание превратило склон в виде кролика в черный бриллиант». Как обычно, простые «решения» не помогли вовсе: из скважин с гидроразрывом природного газа происходила утечка огромного количества метана в атмосферу, а «сжигание биомассы» — вырубка лесов для сжигания их для получения электричества — приводило к утечке большого количества метана в атмосферу. выброс углерода в воздух в самый неподходящий момент.(Так получилось, что математика показала, что позволить деревьям стоять имеет решающее значение для вытягивания углерода из атмосферы — когда вторичным лесам разрешалось расти, они поглощали треть или более избыточного углерода, производимого человечеством.) Экологи поняли, что им необходимо производить некоторые компромиссы, и поэтому большинство стареющих ядерных реакторов Америки остались включенными после даты их вывода из эксплуатации: эта низкоуглеродная энергия дополняла бурно развивающуюся возобновляемую промышленность в первые годы, даже когда исследователи продолжали работать над тем, чтобы выяснить, является ли термоядерная энергия, ториевые реакторы или другие продвинутый дизайн может работать.

Однако настоящая проблема заключалась в том, что само изменение климата продолжало ускоряться, даже когда мир начал попытки изменить свои энергетические и сельскохозяйственные системы. Гигантская порция углерода, которую мир выбросил в атмосферу — больше с 1990 года, чем за всю историю человечества до этого, — действовал как запал с задержкой по времени, и температура продолжала расти. Хуже того, оказалось, что ученые систематически недооценивали, какой ущерб на самом деле может нанести каждая десятая градуса, что было подчеркнуто в 2032 году, когда гигантский кусок западно-антарктического ледяного покрова величественно соскользнул в южный океан, и внезапно повышение уровня моря измерялось в футах, а не в дюймах.(Как оказалось, ничто не могло побудить американцев принять метрическую систему.) И нагрев продолжал запускать петли обратной связи, которые, в свою очередь, ускоряли нагрев: например, все более крупные лесные пожары продолжали выталкивать все больше углерода в воздух, и их дым почерневшие ледяные щиты, которые, в свою очередь, таяли еще быстрее.

Этот более жаркий мир вызвал непрекращающуюся волну чрезвычайных ситуаций: «сезон лесных пожаров» теперь длился практически круглый год, а более теплый океан удерживал ураганы и тайфуны за месяцы, превышающие старые нормы.А иногда ущерб был новым: древние трупы продолжали появляться из тающей вечной мерзлоты на севере, а вместе с ними и микробы болезней, которые долгое время считались вымершими. Но величайшие кризисы были более медленными и неумолимыми: продолжающаяся засуха и опустынивание вынуждали огромное количество африканцев, азиатов и выходцев из Центральной Америки; во многих местах волны жары стали буквально невыносимыми: ночные температуры оставались выше 100 ° F, а работа на открытом воздухе в течение нескольких недель и месяцев была практически невозможна.На низменности, такой как дельта Меконга, поднимающийся океан засолил поля, необходимые для снабжения мира рисом. ООН давно подсчитала, что в этом столетии может появиться миллиард климатических беженцев, и начало казаться, что это было пугающе правильным. Что могли сказать богатые страны? Это были люди, которые не были причиной кризиса, теперь пожирающего их жизни, и не было достаточно стен и клеток, чтобы удержать их в страхе, поэтому миграции продолжали нарушать политику планеты.

Иллюстрация Дэвида Дорана (Фоновое фото: Getty Images)

На самом деле, было два возможных пути вперед.Самым очевидным путем было постоянное соревнование между народами и людьми за то, чтобы увидеть, кто сможет преуспеть в этом новом климатическом режиме, когда более удачливые места превратятся в крепости над наводнением. Действительно, некоторые люди в некоторых местах пытались придерживаться старых представлений: подключить несколько солнечных батарей, и они могли каким-то образом вернуться в более наивный мир, где экономический рост по-прежнему был целью каждого правительства.

Но был второй ответ, который победил в большинстве стран, поскольку все большее число людей приходило к пониманию того, что земля под нашими ногами действительно изменилась.Если экономика была призмой, через которую мы смотрели на мир в течение столетия, то теперь выживание было единственной разумной основой для принятия решений. Эти решения касались не только углекислого газа; эти общества последовали за диким неравенством, которое также было характерно для эпохи. Новый зеленый курс оказался всем, чего братья Кох больше всего боялись, когда он был введен: инструментом, который сделает Америку более справедливой, здоровой и образованной страной. Ему подражали во всем мире, так же как Закон о чистом воздухе Америки долгое время служил образцом для законов по всему миру.Постепенно кривая Килинга, измеряющая углерод в атмосфере, и коэффициент Джини, измеряющий распределение богатства, начали сглаживаться.

Вот где мы находимся сегодня. Мы явно не «избежали» изменения климата или не «решили» глобальное потепление — температура продолжает расти, хотя скорость роста снизилась. Он превратился в убогий век, который намного лучше, чем катастрофический. Мы закончили с самыми глубокими и опасными физическими изменениями в истории человечества.Наша цивилизация, несомненно, колебалась — и огромное количество людей заплатило несправедливую и непомерную цену — но она не упала.

Люди научились защищать то, что можно защитить практически: дорогие дамбы и насосы означают, что Нью-Йорк остается Нью-Йорком, хотя Антарктике еще есть что сказать по этому поводу. Другие места, которые мы научились отпускать: большая часть Восточного побережья переместилась на несколько миль в более безопасную местность. Да, на это ушли триллионы долларов на недвижимость, но защита дорог и мостов обошлась бы в триллионы, и даже тогда шансы были плохи.

Города теперь выглядят иначе — они стали намного более густонаселенными, поскольку защита NIMBY от нового строительства уступила место все более яркому урбанизму. Умные муниципалитеты запретили частным автомобилям въезд в центр города, открыв бесплатные системы общественного транспорта и построив гражданские автопарки из беспилотных автомобилей, которые избавились от места, потраченного впустую на парковочных местах. Но изменились и сельские районы: из-за неустойчивой погоды особое внимание было уделено практическим навыкам ведения сельского хозяйства, что, в свою очередь, открывало возможности для мигрантов, прибывающих с разрушенных сельскохозяйственных угодий из других мест.(Сельское хозяйство вокруг солнечных панелей стало особой специализацией.) Железнодорожная сеть Америки не так хороша, как в начале 20-го века, но с каждым годом она становится все ближе, что является хорошей новостью, поскольку оказалось, что трудно добраться до низкоуглеродных авиаперелетов. с земли.

Больше всего изменилось настроение. Вызывающее представление о том, что мы навсегда преодолеем природу, уступило место гордости иного рода: мы все чаще отмечаем нашу способность сгибаться, не ломаясь, максимально изящно приспосабливаться к естественному миру, нрав которого мы стали уважать.Когда мы оглядываемся на начало века, мы, конечно, злимся на то, что люди так мало сделали для замедления огромного нагрева: если бы мы серьезно признали изменение климата десятилетием или двумя ранее, мы могли бы сбрить градус. температура, а градус измеряется большой болью и опасностью. Но мы также знаем, что людям было трудно понять, что происходит: история человечества насчитывала 10 000 лет, и эти тысячелетия были физически стабильными, поэтому было эмоционально логичным предположить, что стабильность будет продолжаться не только в прошлом, но и в будущем.

Теперь мы знаем намного лучше: мы знаем, что мы сбили планету с ее оснований, и что наша задача в течение ближайших столетий — поглощать отскоки, когда она катится. Танцуем так ловко, как можем, и пока не разбились.

---

Это одна из статей из серии, посвященной реакции планеты на изменение климата. Прочтите остальные статьи и подпишитесь на рассылку One.Five, TIME об изменении климата.

Получите наш информационный бюллетень по климату.Узнайте, как основные новости недели связаны с климатическим кризисом.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по письму@time.com.

Дружба: обогатите свою жизнь и поправьте здоровье

Дружба: обогатите свою жизнь и улучшите свое здоровье

Откройте для себя связь между здоровьем и дружбой, а также то, как развивать и поддерживать здоровую дружбу.

Персонал клиники Мэйо

Дружба может сильно повлиять на ваше здоровье и благополучие, но не всегда легко завести или сохранить дружеские отношения. Поймите важность дружбы в вашей жизни и то, что вы можете сделать, чтобы развивать и развивать дружеские отношения.

Каковы преимущества дружбы?

Хорошие друзья полезны для вашего здоровья. Друзья могут помочь вам отметить хорошие времена и оказать поддержку в плохие времена. Друзья предотвращают одиночество и дают вам возможность предложить вам необходимое общение.Друзья также могут:

• Развивайте чувство принадлежности и цели
• Сделайте свое счастье и снимите стресс
• Повысьте уверенность в себе и повысите самооценку
• Помогите вам справиться с травмами, такими как развод, серьезная болезнь, потеря работы или смерть близкого человека
• Поощрять вас изменять или избегать нездоровых привычек образа жизни, таких как чрезмерное употребление алкоголя или малоподвижность

Друзья также играют важную роль в укреплении вашего общего здоровья.Взрослые, пользующиеся сильной социальной поддержкой, имеют сниженный риск многих серьезных проблем со здоровьем, включая депрессию, высокое кровяное давление и нездоровый индекс массы тела (ИМТ). Исследования даже показали, что пожилые люди с богатой социальной жизнью, вероятно, будут жить дольше, чем их сверстники с меньшим количеством связей.

Почему иногда трудно заводить друзей или поддерживать дружеские отношения?

Многим взрослым трудно завязать новые дружеские отношения или поддерживать существующие. Дружба может отойти на второй план по сравнению с другими приоритетами, такими как работа, уход за детьми или стареющими родителями.Возможно, вы и ваши друзья разошлись из-за изменений в вашей жизни или интересах. Или, может быть, вы переехали в новое сообщество и еще не нашли способ познакомиться с людьми.

Налаживание и поддержание хороших дружеских отношений требует усилий. Однако удовольствие и комфорт, которые может принести дружба, окупаются.

Какое количество друзей нормальное?

Качество важнее количества. Хотя полезно развивать разностороннюю сеть друзей и знакомых, вы также хотите завести несколько по-настоящему близких друзей, которые будут рядом с вами, несмотря на все трудности.

Как можно познакомиться с новыми людьми?

Возможно, вы упустили из виду потенциальных друзей, которые уже есть в вашей социальной сети. Подумайте о людях, с которыми вы общались — даже очень случайно — которые произвели положительное впечатление.

Вы можете найти потенциальных друзей среди людей, с которыми:

• Вы работали или ходили на занятия
• Вы были друзьями в прошлом, но с тех пор потеряли связь
• С кем вам нравилось общаться на общественных собраниях
• У вас общие семейные узы

Если кто-то запомнился вам как человек, которого вы хотели бы знать получше, обратитесь к нему.Попросите общих друзей или знакомых поделиться контактной информацией человека или, что еще лучше, повторно представить вас двоих с помощью текстового сообщения, электронной почты или личного визита. Продлите приглашение на кофе или обед.

Чтобы познакомиться с новыми людьми, которые могут стать вашими друзьями, вы должны отправиться в места, где собираются другие. Не ограничивайте себя одной стратегией знакомства с людьми. Чем шире ваши усилия, тем больше у вас шансов на успех.

Настойчивость тоже имеет значение. Проявите инициативу, а не дожидайтесь приглашения, и продолжайте попытки.Возможно, вам придется несколько раз предложить планы, прежде чем вы сможете сказать, взаимен ли ваш интерес к новому другу.

Например, попробуйте несколько из этих идей:

• Посещайте общественные мероприятия. Поищите группы или клубы, которые собираются вокруг вашего общего интереса или хобби. Эти группы часто упоминаются в газетах или на досках объявлений сообщества. Есть также много веб-сайтов, которые помогут вам найти новых друзей в вашем районе или городе. Выполните поиск в Google, используя такие термины, как [ваш город] + социальная сеть или [ваш район] + встречи.
• Волонтер. Предложите свое время или таланты в больнице, храме, музее, общественном центре, благотворительной группе или другой организации. Вы можете формировать прочные связи, работая с людьми, у которых есть общие интересы.
• Распространять и принимать приглашения. Пригласите друга присоединиться к вам на кофе или на обед. Когда вас приглашают на общественное мероприятие, скажите «да». Свяжитесь с кем-то, кто недавно пригласил вас на мероприятие, и верните ему услугу.
• Возьмите новый интерес. Пройдите курс обучения в колледже или сообществе, чтобы познакомиться с людьми, имеющими схожие интересы. Запишитесь на занятия в местном тренажерном зале, центре для пожилых людей или общественном фитнес-центре.
• Присоединяйтесь к религиозному сообществу. Воспользуйтесь специальными мероприятиями и ознакомительными мероприятиями для новых участников.
• Прогуляйтесь. Возьмите своих детей или питомца и выходите на улицу. Поговорите с соседями, которые также находятся на улице, или отправляйтесь в популярный парк и завяжите там беседу.

Прежде всего, оставайтесь позитивными.Вы можете не подружиться со всеми, кого встречаетесь, но поддержание дружеского отношения и поведения может помочь вам улучшить отношения в вашей жизни и посеять семена дружбы с новыми знакомыми.

Как социальные сети влияют на дружбу?

Присоединение к чат-группе или онлайн-сообществу может помочь вам установить или поддерживать связи и избавиться от одиночества. Однако исследования показывают, что использование сайтов социальных сетей не обязательно означает более крупную автономную сеть или более тесные автономные отношения с участниками сети.Кроме того, не забывайте проявлять осторожность, когда делитесь личной информацией или организуете какое-либо мероприятие с кем-то, с кем вы встречались только в Интернете.

Как я могу поддерживать дружеские отношения?

Развитие и поддержание здоровой дружбы требует взаимных уступок. Иногда ты оказываешь поддержку, а иногда ты получаешь помощь. Если вы скажете друзьям, что вы заботитесь о них и цените их, это поможет укрепить вашу связь. Для вас так же важно быть хорошим другом, как и окружать себя хорошими друзьями.

Чтобы поддерживать дружеские отношения:

• Будьте добры. Это базовое поведение, которое подчеркивается в детстве, остается основой успешных взрослых отношений. Думайте о дружбе как о эмоциональном банковском счете. Каждый поступок доброты и каждое выражение благодарности — это вклады на этот счет, в то время как критика и отрицание уменьшают счет.
• Слушай. Спросите, что происходит в жизни ваших друзей. Сообщите собеседнику, что вы уделяете ему пристальное внимание, с помощью зрительного контакта, языка тела и периодических коротких комментариев, например: «Звучит весело.»Когда друзья рассказывают подробности о трудных временах или трудных переживаниях, проявите сочувствие, но не давайте советов, если их не попросят ваши друзья.
• Откройте. Стройте близость с друзьями, открываясь о себе. Готовность рассказать о личном опыте и проблемах показывает, что ваш друг занимает особое место в вашей жизни, и укрепляет вашу связь.
• Покажите, что вам можно доверять. Ответственность, надежность и надежность — ключ к созданию крепких дружеских отношений.Выполняйте свои обязательства и приходите вовремя. Выполняйте взятые на себя обязательства перед друзьями. Когда ваши друзья делятся конфиденциальной информацией, держите ее в секрете.
• Будьте доступны. Чтобы построить близкую дружбу, нужно время — вместе. Старайтесь регулярно видеться с новыми друзьями и общаться с ними в перерывах между встречами. Вы можете чувствовать себя неловко в первые несколько раз, когда разговариваете по телефону или собираетесь вместе, но это чувство, вероятно, пройдет, когда вы почувствуете себя более комфортно друг с другом.

• Внимательно управляйте своими нервами. Вы можете представить себе наихудшие социальные ситуации и почувствовать искушение остаться дома. Используйте упражнения на осознанность, чтобы изменить свое мышление. Каждый раз, когда вы представляете себе худшее, обращайте внимание на то, как часто на самом деле имеют место неловкие ситуации, которых вы боитесь. Вы можете заметить, что сценарии, которых вы боитесь, обычно не происходят.

  Когда все же возникают неловкие ситуации, напоминайте себе, что ваши чувства пройдут, и вы сможете справиться с ними, пока они не исчезнут.

  Йога и другие практики расслабления души и тела также могут уменьшить беспокойство и помочь вам справиться с ситуациями, которые заставляют вас нервничать.

Помните, никогда не поздно завести новых друзей или восстановить отношения со старыми. Время, потраченное на то, чтобы завести друзей и укрепить дружеские отношения, может окупиться улучшением здоровья и улучшением перспектив на долгие годы.

24 августа 2019 г. Показать ссылки

1. Wilson RE, et al. Удовлетворенность личностью и дружбой в повседневной жизни: объясняют ли повседневные социальные взаимодействия индивидуальные различия в удовлетворенности дружбой? Европейский журнал личности.2015; 29: 173.
2. Ong AD, et al. Одиночество и здоровье у пожилых людей: мини-обзор и обобщение. Геронтология 2016; 62: 443.
3. O’Connell BH, et al. Улучшение социальных отношений через позитивную психологическую деятельность: рандомизированное контролируемое испытание. Журнал позитивной психологии. 2016; 11: 149.
4. Yang YC, et al. Социальные отношения и физиологические детерминанты долголетия на протяжении всей жизни человека. Труды Национальной академии наук.2016; 113: 578.
5. Hall-Flavin D (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 сентября 2016 г.
6. Thoits PA. Механизмы, связывающие социальные связи и поддержку физического и психического здоровья. Журнал здоровья и социального поведения. 2011; 52: 145.
7. Halter JB, et al. Профилактическая геронтология: стратегии улучшения здоровья на протяжении всей жизни. В: Гериатрическая медицина и геронтология Хаззарда. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2009. http: //www.accessmedicine.com. Проверено 14 сентября 2016 г.
8. McCloskey W, et al. Полезны ли «друзья» из Facebook? Разработка критерия социальной поддержки на основе Facebook и изучение взаимосвязи между депрессией, качеством жизни и социальной поддержкой. Киберпсихология, поведение и социальные сети. 2015; 18: 499.
9. MacLeod C, MSW. В: Руководство по социальным навыкам: управляйте застенчивостью, улучшайте разговоры и заводите друзей, не отказываясь от того, кто вы есть. Введение в процесс создания друзей.Самостоятельно опубликовано, 2016 г.
10. Ракель Д. Беспокойство. В кн .: Интегративная медицина. 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2012. http://www.clinicalkey.com. Проверено 14 сентября 2016 г.