Составьте план ответа по одной из тем: Помогите составить план ответа по теме «Борьба за реформы парламента Великобритании в первой

Содержание

Технический лицей г.Владивосток. Как подготовиться к экзаменам

Учащимся

Настройтесь на успех!

Есть несколько простых, легко выполнимых, а главное, эффективных способов подготовки к экзаменам.
• Оборудуйте место для занятий, пусть вам будет удобно.
• Составьте четкий план подготовки на каждый день – что будет изучаться.
• Обязательно чередуйте работу и отдых (во время перерыва можно сделать зарядку, потанцевать или помыть посуду).
• Не старайтесь выучить наизусть весь учебник! Готовьтесь по вопросам, составляйте планы ответов, пользуйтесь схемами, концентрируйтесь на основных мыслях.
• Попросите родителей или друзей побыть вашим экзаменатором – расскажите им ответы на самые трудные вопросы.
• Попробуйте записать себя на магнитофон или потренируйтесь перед зеркалом – взгляд на себя со стороны всегда полезен.
• При подготовке к экзамену всегда не хватает одной ночи. Это известно каждому (я лично убеждалась в этом сотни раз). Поэтому накануне экзамена не надо переутомляться. Перестаньте заниматься в последний вечер, лучше погуляйте и подышите свежим воздухом. А на экзамен отправляйтесь отдохнувшим и полным сил.

• Мысленно рисуйте себе картину успешного ответа, и у вас все получится.

Данная статья была опубликована в № 11/2007 журнала «Здоровье детей» издательского дома «Первое сентября».

http://zdd.1september.ru/article.php?ID=200701114

Родителям

Совершенно очевидно, что перед врачами, педагогами и родителями встает проблема охраны нервнопсихического здоровья школьников, осуществления продуманной системы психогигиенических мероприятий, в которой следует выделить два направления:

1. Создание стабильной благоприятной атмосферы, уменьшение вероятности возникновения стрессовых ситуаций;

2. Повышение функциональных возможностей – стрессо­устойчивости школьников.

Совет 1.

Прежде всего необходимо помочь подростку правильно распланировать время, отведенное на подготовку к экзамену, посоветовать, как лучше распределить темы билетов по дням. Начать стоит с наиболее сложных, плохо усвоенных или подзабытых тем. Последний день перед экзаменом не должен быть напряженным. Подскажите выпускнику приемы рациональной работы с текстами учебников, напомните, как правильно вести опорный конспект, по сути, он является хорошей шпаргалкой. Родители могут оказать существенную помощь в подготовке. Это могут быть или совместный разбор трудной темы, или просьба коротко разъяснить какой­то вопрос, или пересказ главы учебника. Такая «репетиция» поможет не очень уверенным в себе подросткам снять напряжение, покажет, что на самом деле они готовы к ответу. Полезно готовиться к экзамену в паре, пересказывая друг другу пройденный материал. Трудные формулы, определения, даты рекомендуем написать на листах бумаги и развесить по стенам комнаты. Сейчас многие используют для подготовки к экзаменам компьютер.

В конце статьи мы приводим несколько простых упражнений, позволяющих снять усталость с глаз и шеи тем, кто подолгу работает за компьютером. Они помогут снять утомление и повысить работоспособность и тем, кто не прибегает к помощи компьютера. Не забывайте проветривать комнату, поскольку гипоксия (пониженное содержание кислорода) мозга наряду с гиподинамией – характерные особенности современных тинейджеров.

Совет 2.

Для поддержания работоспособности в период выпускных экзаменов нужны совсем простые вещи: соблюдение режима труда, отдыха и сна, а также дозированные физические нагрузки. Головной мозг способен интенсивно работать в среднем 8–9 часов в день. Каждые 45–50 минут работы необходимо устраивать 10–15минутный перерыв, во время которого надо подвигаться, выполнить какуюто несложную домашнюю работу, потанцевать и т.п. Небольшие прогулки гигиенисты советуют проводить не меньше двух раз в день. Идеально, если продолжительность прогулки в день составит не менее 2 часов.
Можно просто походить, поиграть в спортивные игры, покататься на роликах. Продолжительность сна должна составлять не менее 8–8,5 часа. Хорошим способом восстановления работоспособности может служить даже небольшой по продолжительности дневной сон. Чтобы сон был крепким и полноценным, необходимо завершить занятия, особенно за компьютером, не менее чем за час до сна. Особенно важно хорошо выспаться накануне экзамена. Ночные бдения, как правило, не приносят большой пользы. А снять нервное напряжение после сдачи экзамена помогут пешеходные прогулки в парке или лесу, плавание.

Совет 3.

Питание должно быть адекватным. Употребляйте в пищу мясо, рыбу, сыр и кисломолочные продукты. Есть нужно каждые 3–4 часа. Хоть в плотном графике подготовки к экзаменам и трудно выкроить время для еды, нужно помнить, что именно она дает силы для занятий. Ведь интенсивная умственная деятельность сжигает массу калорий (пожалуй, не меньше, чем физическая, а может, и больше).
Во время экзаменов лучше всего придерживаться углеводистой пищи – сухофруктов, орехов. Советуем включать в меню такие продукты, как лимоны, бананы, репчатый лук, морковь, капуста.

И, наконец, несколько слов о любимом напитке миллионов. Конечно, кофе разгоняет нежелательный сон, однако он же повышает риск сердечных заболеваний, а также может вызвать мигрень. И тогда сильная головная боль помешает доучить билеты. Не злоупотребляйте кофе! Раз в день можно позволить себе пару квадратиков шоколада.
Менее калорийное питание способствует лучшей работе мозга. Чтобы накопить силы для решительного мозгового штурма, питайтесь регулярно. Учитывая недостаточность витаминов в питании большинства детей и подростков и повышенную в них потребность в это непростое время, имеет смысл включать в рацион питания специальные витаминизированные продукты и витаминные препараты.
Еда «на нервах», когда в состоянии волнения подростки начинают уписывать за обе щеки все, что попадается под руку, – не лучший способ утоления голода. Да и на экзамен не стоит отправляться с переполненным желудком. Легкий завтрак в виде каши, йогурта, сока, особенно свежевыжатого, творога, сыра будет хорошим подспорьем для успешного экзаменационного испытания.

Совет 4.

Очень часто возникает вопрос: стоит ли прибегать к каким­нибудь стимуляторам, повышающим работоспособность и память? Обсудите его с врачом. Не следует давать подросткам седативные средства на спиртовой основе. Если есть необходимость, лучше заварить пустырник или валериану.
Среди специальных средств, улучшающих функции мозга, можно назвать глицин. Это аминокислота, которая вырабатывается в нашем организме.
Глицин улучшает обменные процессы в клетках головного мозга, устраняет повышенную раздражительность, слегка успокаивает, нормализует сон. Такое доступное средство, как аромат свеженарезанного лимона, по мнению японских ученых, повышает работоспособность, устраняет сонливость даже у очень уставших и ослабленных людей.

Совет 5.

В эту непростую для подростка пору взрослым следует помнить, что гораздо важнее сохранить физическое и психическое здоровье ребенка, чем получить непременную пятерку или заветную медаль ценой будущего благополучия и счастья. Важно, чтобы выпускник твердо знал: какую бы отметку он ни получил на экзамене, какая бы неудача его ни постигла, любовь и вера в него родителей всегда останутся прежними. Тогда и самый сложный экзамен он будет сдавать увереннее и спокойнее. Поддержка и похвала (но в меру!) – то, в чем особенно нуждаются подростки в экзаменационную пору.

Упражнения для поддержания зрительной и умственной работоспособности

Для глаз

1. Средними пальцами стимулируйте точки, расположенные с внутренней стороны глаза. При этом усилие пальцев направляйте к носу. Массаж выполняется в течение пяти минут.
2. Помассируйте легким надавливанием точки, расположенные под нижним веком. По 5 нажатий средними пальцами.
3. Легко помассируйте глаза указательными и средними пальцами, чуть потягивая веки наружу. Средний палец не должен сильно давить на глаз. 5 массажных движений.

4. Откройте глаза и сделайте круговые движения глазными яблоками – 5 раз по часовой стрелке, 5 раз против нее.
5. Пальцы рук, сложенные вместе, перекрестите в центре лба. Ладони как раз накроют глазные впадины, полностью исключая доступ света, и при этом не будут сжимать глазные яблоки, оставляя возможность свободно двигать веками. Подобное искусственное затмение, «пальминг», являясь одним из лучших упражнений для глаз, ускоряет процесс расслабления глазных мышц и улучшает кровообращение. Двухминутный «пальминг» восстанавливает функциональные свойства сетчатки глаза.

Для шеи

1. Медленно поверните голову вправо, потом влево. Повторите 4–6 раз. Затем проделайте те же движения в быстром темпе 8–10 раз.
2. Медленно поверните голову, а затем откиньте ее назад. Повторите упражнение по 4 раза в каждую сторону.

3. Наклоните голову в сторону так, чтобы она коснулась плеча. Упражнение выполняется по 4–6 раз в каждую сторону. Не поднимайте плечи.
4. Выполните вращение головой по часовой стрелке, затем против нее 6–10 раз в каждом направлении.
5. Поставьте оба локтя на стол, подпирая нижнюю челюсть ладонями, положенными одна на другую. Вытолкните нижнюю челюсть руками вверх, затем опустите голову вниз. Упражнение выполняется 4–6 раз.

Данная статья была опубликована в № 11/2008 журнала «Здоровье детей» издательского дома «Первое сентября».

http://zdd.1september.ru/articlef.php?ID=200801103

Марина СТЕПАНОВА,


доктор медицинских наук,
НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков НЦЗД РАМН

Источник:  http://zdd.1september.ru/


Самостоятельная защита от радиации | US EPA

Радиоактивное излучение является частью нашей жизни. Вокруг нас постоянно присутствует фоновая радиация, излучаемая в основном природными минералами. К счастью, ситуации, в которых среднестатистический индивид подвергается воздействию неконтролируемых источников радиации, превышающей фоновую, очень редки. Тем не менее, целесообразно подготовиться и знать, как действовать в случае подобной ситуации.

Лучший способ подготовиться — это понять принципы защиты от радиации с помощью времени, расстояния и экранирования. Во время радиологической аварийной ситуации (большого выброса радиоактивных веществ в окружающую среду) мы можем воспользоваться этими принципами для самозащиты и защиты своих семей.

Содержание страницы:


Время, расстояние и экранирование

Время, расстояние и экранирование снижают воздействие радиации примерно так же, как они защищают вас от чрезмерного солнечного воздействия:

  • Время: для тех, кто подвергается дополнительному воздействию радиоактивного излучения помимо естественной фоновой радиации, ограничение или сокращение времени воздействия снижает дозу радиации.
  • Расстояние: точно так же, как тепло от огня ослабевает по мере того, как вы отдаляетесь от него, доза радиации значительно снижается по мере увеличения расстояния от источника излучения.
  • Экранирование: барьеры из свинца, бетона или воды обеспечивают защиту от проникающих гамма-лучей и рентгеновского излучения. По этой причине некоторые радиоактивные вещества хранятся под водой или в облицованных бетоном или свинцом помещениях, а стоматологи кладут свинцовое одеяло на пациентов, делая рентгеновские снимки зубов. Следовательно, установка надежного экрана между вами и источником радиоактивного излучения значительно снизит или устранит получаемую дозу облучения.

Радиационные аварийные ситуации

На практике было подтверждено, что при крупномасштабном выбросе радиации, например, вследствие аварии на атомной электростанции или в результате террористического акта, нижеследующие рекомендации обеспечивают максимальную защиту.

В случае радиационной аварии, вы можете принять следующие меры для защиты себя, своих близких и ваших домашних животных: Зайди в укрытие, Оставайся в укрытии и Будь на связи. Выполняйте рекомендации аварийной бригады и представителей спасательных служб.

Зайди в укрытие

В случае радиационной опасности вас могут попросить войти в помещение и укрыться там на некоторое время.

  • Данное действие называется «Обеспечение локального убежища». 
  • Находитесь в центре здания или подвала, подальше от дверей и окон.
  • Возьмите с собой в укрытие домашних животных.  

Оставайся в укрытии

Здания способны обеспечить ощутимую защиту от радиоактивного излучения. Чем больше стен между вами и внешним миром, тем больше барьеров между вами и радиоактивным веществом снаружи. Своевременное укрытие в помещениях и пребывание в них после радиологического инцидента способно ограничить воздействие радиации и, возможно, спасет вам жизнь.

  • Закройте окна и двери.
  • Примите душ или протрите открытые части тела влажной тканью.
  • Пейте бутилированную воду и принимайте пищу из герметично закрывающейся тары.

Будь на связи

Сотрудники экстренных служб обучены реагировать на аварийные ситуации и будут принимать конкретные меры для обеспечения безопасности людей. Оповещение может осуществляться через социальные сети, системы экстренного оповещения, телевидение или радио.

  • Получайте оперативную информацию с помощью радио, телевидения, интернета, мобильных устройств и т. д.
  • Сотрудники экстренных служб предоставят информацию о том, куда следует обратиться для проверки на радиоактивное заражение.

Если вы обнаружили источник радиоактивного излучения или соприкасались с ним, свяжитесь с ближайшим к вам государственным управлением радиационного контроля [вы покидаете сайт EPA].

Куда обращаться в случае радиационной аварийной ситуации

Инфографика создана по материалам Центра по контролю и профилактике заболеваний, (CDC). Переместитесь в подвальное помещение или в центр прочного здания. Радиоактивное вещество оседает снаружи зданий, поэтому лучше всего держаться как можно дальше от стен и крыши. Оставайтесь внутри здания по крайней мере в течение суток, пока сотрудники аварийно-спасательной службы не оповестят вас о том, что выходить наружу безопасно.

Подготовка к радиационной аварийной ситуации

На случай любой чрезвычайной ситуации важно иметь действующий план, для того, чтобы вы и ваша семья знали, как реагировать при возникновении реальной чрезвычайной ситуации. Чтобы подготовить себя и свою семью, уже сейчас выполните следующие этапы:

  • Защитите себя: в случае возникновения радиационной аварийной ситуации, зайдите в укрытие, оставайтесь в укрытии и будьте на связи. Повторяйте эту рекомендацию членам вашей семьи в период отсутствия чрезвычайных ситуаций, чтобы они знали, как действовать в случае радиационной аварии.
  • Составьте семейный план связи в экстренных случаях: поделитесь семейным планом связи с вашими близкими и отрабатывайте его, чтобы ваша семья знала, как реагировать в чрезвычайной ситуации. Для получения дополнительной информации о создании плана, включая шаблоны, посетите раздел «Make a Plan» на сайте Ready.gov/plan (на английском языке).
  • Соберите комплект на случай чрезвычайных ситуаций: Данный комплект может использоваться в любой чрезвычайной ситуации и включает в себя нескоропортящиеся продукты питания, радио с питанием от батареек или генератора с ручным приводом, воду, фонарик, батарейки, средства первой медицинской помощи и копии важных для вас документов, если вам предстоит эвакуация. Для получения дополнительной информации о том, что входит в комплект, см. раздел «Basic Disaster Supplies Kit» на сайте Ready.gov/kit (на английском языке).
  • Ознакомьтесь с планом действий при радиационных чрезвычайных ситуациях в вашей общине: проконсультируйтесь с местными должностными лицами, со школой вашего ребенка, по месту вашей работы и т.д., чтобы выяснить, насколько они готовы к радиологической чрезвычайной ситуации.
  • Ознакомьтесь с Системой сигнализации и оповещения населения о возникновении аварийных ситуаций: Эта система будет использоваться для оповещения населения в случае возникновения радиологического инцидента. Во многих общинах для экстренных уведомлений есть системы оповещения текстовыми сообщениями или электронной почтой. Чтобы узнать, какие оповещения доступны в вашем регионе, введите в Интернете в строке поиска название вашего поселка, города или округа и слово «оповещение» (“alerts”).
  • Определите достоверные источники информации: уже сейчас определите для себя надежные источники информации и вернитесь к этим источникам в случае возникновения чрезвычайной ситуации для получения сообщений и инструкций. К сожалению, из прошлых бедствий и чрезвычайных ситуаций, мы знаем, что немногочисленные группы лиц могут воспользоваться возможностью распространять ложную информацию.

Йодид калия (KI)

Не принимайте йодид калия (KI) и не давайте его другим, за исключением случаев, когда это специально рекомендовано отделом здравоохранения, сотрудниками спасательных служб или вашим врачом.

КI предписывается только в случаях попадания в окружающую среду радиоактивного йода и защищает только щитовидную железу. КI работает путем заполнения щитовидной железы человека стабильным йодом, тогда как вредный радиоактивный йод из выброса не поглощается, тем самым снижая риск развития рака щитовидной железы в будущем.

Ниже приведены вопросы и ответы со страницы Йодистый калий (KI) на веб-сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (на английском).

Что такое йодид калия?

KI (йодид калия) не удерживает радиоактивный йод от попадания в организм и не способен устранить последствия для здоровья, вызванные радиоактивным йодом при повреждения щитовидной железы.

KI (йодид калия) защищает от радиоактивного йода только щитовидную железу, но не другие части тела.

KI (йодид калия) не способен защитить организм от других радиоактивных элементов, кроме радиоактивного йода— при отсутствии радиоактивного йода прием KI не обеспечивает защиту и может нанести вред.

Поваренная соль и продукты, богатые йодом, не содержат достаточного количества йода, необходимого для предотвращения попадания радиоактивного йода в щитовидную железу. Не используйте поваренную соль или продукты питания в качестве замены KI.

Как работает KI (йодид калия)?

Щитовидная железа не способна отличать стабильный йод от радиоактивного. Она абсорбирует оба вида йода.

KI (йодид калия) предотвращает попадание радиоактивного йода в щитовидную железу. Когда человек принимает KI, стабильный йод в препарате поглощается щитовидной железой. Поскольку KI содержит очень много стабильного йода, щитовидная железа «переполняется» и более не может абсорбировать йод—ни стабильный, ни радиоактивный— на ближайшие 24 часа.

KI (йодид калия) не может обеспечить 100% защиты от радиоактивного йода. Защищенность будет возрастать в зависимости от трех факторов.

  • Время после радиоактивного заражения: чем скорее человек примет KI, тем больше времени будет у щитовидной железы, чтобы «заправиться» стабильным йодом.
  • Абсорбция: количество стабильного йода, который попадает в щитовидную железу, зависит от того, как быстро KI всасывается в кровь.
  • Доза радиоактивного йода: сведение к минимуму общего количества радиоактивного йода, полученного человеком, снижает количество вредного радиоактивного йода, который поглощается щитовидной железой.

Как часто следует принимать KI (йодид калия)?

Прием более сильной дозы KI (йодида калия) или же прием KI чаще, чем рекомендуется, не обеспечивает большей защиты и может вызвать тяжелую болезнь или смерть.

Разовая доза KI (йодида калия) защищает щитовидную железу в течение 24 часов. Для защиты щитовидной железы, как правило, вполне достаточно одноразовой дозы в установленных размерах.

В некоторых случаях люди могут подвергаться воздействию радиоактивного йода более суток. Если это случится, сотрудники органов здравоохранения или спасательных служб могут порекомендовать вам принимать одну дозу KI (йодида калия) каждые 24 часа в течение нескольких дней.

Каковы побочные эффекты KI (йодида калия)?

Побочные эффекты KI (йодида калия) могут включать расстройство желудка или желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции, сыпь и воспаление слюнных желез.

При приеме в соответствии с рекомендациями KI (йодид калия) изредка может оказать вредное воздействие на здоровье, связанное со щитовидной железой.

Эти редкие побочные эффекты более вероятны в тех случаях, если человек:

  • принимает дозу KI выше, чем рекомендуется
  • принимает препарат несколько дней подряд
  • уже имеет заболевание щитовидной железы

Новорожденные младенцы (в возрасте до 1 месяца), получающие более одной дозы KI (йодида калия), подвергаются риску развития состояния, известного как гипотиреоз (слишком низкий уровень гормонов щитовидной железы). при отсутствии лечения гипотиреоз может привести к повреждению головного мозга.

  • Младенцы, получающие более одной дозы KI, должны проходить проверку уровня гормонов щитовидной железы и находиться под наблюдением врача.
  • Избегайте повторного введения KI новорожденным.

Как готовиться к экзаменам: 12 советов

  • Ева Онтиверос
  • Би-би-си

Автор фото, Getty Images

У вас впереди экзамены, и вы хотите быть на пике своих когнитивных способностей?

Да, подготовка к тестам может быть трудной, и порой даже не ясно, с чего начать. Тем не менее есть способы улучшить память, концентрацию и даже настроение на этот период.

Мы собрали исследования нейробиологов, психологов и диетологов, а также мудрые советы преподавателей и студентов — и составили на их основе список советов.

Рекомендации помогут вам быть сообразительнее и улучшить процесс подготовки.

1. Завтрак и «пища для мозга»

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Диета должна включать в себя жирные кислоты омега-3, витамины, минералы, антиоксиданты и антоцианы

Для правильного функционирования телу нужна энергия, и способность мозга к концентрации напрямую зависит от адекватного, устойчивого запаса энергии в виде глюкозы.

Исследования показывают, что учащиеся, которые завтракают, показывают лучшие результаты на экзаменах, потому что им легче концентрироваться и вспоминать информацию.

Так что начните свой день с углеводов, которые будут медленно выделять энергию в течение утра: овсяная каша, цельнозерновой хлеб или мюсли с низким содержанием сахара.

Вам также нужно дополнять рацион белком: небольшим количеством молока, йогурта или яиц.

Попробуйте проверенную пищу для мозга. Это яйца, жирная рыба (скумбрия, сардины и лосось, богатые жирами омега-3), цельнозерновые крупы, капуста, мангольд, шпинат, брокколи (и вообще все темно-зеленые листовые овощи), помидоры и авокадо.

Кроме того, не стоит недооценивать силу вовремя съеденного перекуса!

Напитки с антиоксидантами и антоцианами могут помочь улучшить кратковременную память и поднять настроение. Они могут включать в себя чернику, клубнику, орехи, оливки, тыквенные семечки и темный шоколад, которые питают ваше тело и разум.

2. Начните рано…

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Проснитесь пораньше и возьмитесь за дело

Начните готовиться задолго до даты экзамена — это поможет вам чувствовать себя спокойнее, и у вас меньше шансов закончить все простой зубрежкой.

Старайтесь заниматься по утрам, когда ваш мозг отдохнет и освежится. Не оставляйте большую часть учебы на вторую половину дня, когда выше вероятность, что вы будете уставшими или решите работать допоздна.

Будет лучше, если вы придете к постоянству в расписании занятий и будете хотя бы пытаться начинать и заканчивать в одинаковое время каждый день.

3. …и решите, на чем сосредоточиться

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Понимайте, что вас ждет — и готовьтесь соответствующе

Вас ждет устный, практический или ситуационный экзамен?

Разные типы экзаменов требуют разных подходов, так что выясните формат своего экзамена. Тогда вы будете знать, как именно вам готовиться.

Для экзамена в виде эссе вам может не понадобиться охватывать все предметы, поэтому может быть эффективнее сосредоточиться на какой-то теме и изучить ее более глубоко.

Тест с несколькими вариантами ответов или короткий экзамен в виде ответов потребуют более широкого, но менее подробного понимания учебной программы.

4. Составьте план

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Хорошо продуманное расписание сделает вашу жизнь проще и избавит вас от ненужного стресса

Это может показаться трудоемким, но составление комплексного плана действительно сэкономит ваше время. Вам не придется тратить ни минуты на то, чтобы решить, что именно учить, — и это поможет вам отслеживать ваши успехи.

Составьте расписание как можно более подробно, включая любые соответствующие документы или заметки, которые вам нужно будет просмотреть — и придерживайтесь его.

И не забывайте выделять время для общения, занятий спортом и любых других перерывов (подробнее об этом позже).

5. Интервалы. Возможно, ваши лучшие союзники

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Для достижения наилучших результатов один предмет разбейте на части и затем учите его короткими сессиями

Распределите свои занятия и даже не думайте о зубрежке. Гораздо лучше проводить одночасовые учебные занятия в течение 10 дней, нежели изучать предмет 10 часов один день.

Для запоминания информации требуется время, но доказано, что метод интервалов наиболее эффективен: из-за промежутка между сеансами он позволяет забыть, а затем снова изучить материал.

Эта стратегия названа «одной из самых надежных за всю историю экспериментальных исследований в области обучения и памяти».

Но имейте в виду, что то, что хорошо подходит для одного экзамена, может быть не самым лучшим методом для другого.

Другие методы запоминания — это флэш-карты, основанные на интервальных повторениях, ассоциативные карты, групповая работа и даже запись разговоров с их последующим прослушиванием.

Вот почему хорошо начинать заранее. Это даст вам время попробовать и протестировать, что работает для вас. Но не тратьте время и деньги на модные маркеры-текстовыделители: исследования показывают, что они мало чем помогут вашему обучению.

6. Протестируйте себя

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Проводить викторины самому себе — один из лучших способов обучения

По словам ведущих психологов и нейробиологов,«самотестирование» может быть одним из наиболее эффективных способов улучшить вашу способность к усвоению информации.

Эта техника помогает вам понять саму концепцию, а не просто заучить ее наизусть, и дает вам возможность проверить наличие пробелов в ваших знаниях.

Один из лучших способов проверить себя — это попрактиковаться в прохождении пробных тестов — или просто позадавать себе вопросы после очередного повторения материала.

7. Станьте учителем

Автор фото, Getty Images

Итак, вы все выучили и проверили себя… что дальше? Идти и обучать этому материалу кого-то другого, конечно!

Стать учителем — хорошо известная техника, известная как «эффект протеже».

Это стимулирует вашу память и способность к запоминанию: чтобы обучать другого, необходимо, чтобы вы изучали и организовывали свои знания в четкой и структурированной форме.

8. Будьте умным… и спрячьте телефон

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

При заучивании ваш телефон — ваш враг

Телефоны нужны, но не во время учебы. Приманка в виде социальных сетей и мессенджеров будет постоянно вас отвлекать и преследовать из-за эффекта «страх пропустить что-то важное» (англ. fear of missing out или сокращенно FOMO).

Это уже давно проверено и доказано: чем больше времени вы проводите с телефоном, тем ниже ваши оценки.

И не обманывайте себя, думая, что вы сможете оставить его на столе и не трогать. Исследования показывают, что одного присутствия телефона в зоне видимости будет достаточно, чтобы подорвать вашу способность к концентрации.

9. Меньше музыки, больше тишины

Автор фото, Getty Images

Студенты, которые учатся в спокойной обстановке, лучше запоминают материал, чем те, кто слушает музыку во время занятий.

Особенно к этому совету должны прислушаться интроверты, так как они больше склонны отвлекаться на фоновую музыку, нежели экстраверты.

10. Регулярные перерывы, свежий воздух и физические упражнения

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Паркура не нужно, но всего лишь 15 минут прогулки и прослушивания щебетания птиц принесут вам пользу

Эффективные занятия — не значит непрерывные. Паузы между учебными сессиями дают больше шансов запомнить то, над чем вы работали.

Ваши тело и ваш разум неразрывно связаны. Физические упражнения обеспечивают кровоток, доставляя больше кислорода к мозгу и помогая ему функционировать лучше — именно то, что вам нужно в период экзаменов.

Не говоря уже о когнитивных преимуществах взаимодействия с природой и о том, что регулярные физические упражнения помогают побороть тревожность и повысить самооценку.

Кроме того, если подышать свежим воздухом, у вас будет больше шансов вернуться за рабочий стол, и вы сможете лучше сосредоточиться после прогулки.

11. Спите

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Спите лучше — и вы сможете больше сделать

Ночью перед экзаменом вам нужно хорошо выспаться — но это правило также относится ко всему периоду подготовки к тестам.

Засыпать в разумное время значит, что вы сможете проснуться рано, хорошо отдохнувшими и готовыми приступить к выполнению плана дня.

Не поддавайтесь искушению готовиться ночь напролет, остерегайтесь перфекционизма — это может помешать вашему отдыху.

Иногда учеба в позднее время неизбежна. Однако старайтесь свести такие случаи к минимуму, придерживайтесь обычного времени сна и держитесь подальше от экранов гаджетов в ночное время.

12. Будьте спокойны и позитивны

Автор фото, Getty Images

Итак, у вас есть множество советов от ведущих психологов, нейробиологов и специалистов в области образования, которые помогут вам лучше учиться. Используйте их по максимуму!

В конце концов, у вас больше, чем у любого предыдущего поколения студентов, способов улучшить свою память, настроение и концентрацию.

Так что просто постарайтесь сохранять спокойствие и позитивный настрой в течение всего процесса повторения материала. И если у вас плохой день, не позволяйте ему повлиять на то, как вы будете учиться день спустя.

Суть в том, чтобы понять, как вам наиболее эффективно учиться, и старательно придерживаться этого способа.

И наконец, последнее, не менее важное… не забудьте наградить себя, когда экзамены закончатся!

ГБПОУ КАИТ № 20, Москва

Экзамены — это всегда волнение и переживания… Как пережить этот непростой период с наименьшими «потерями» для психического и физического здоровья?

Во-первых, лучше воздержаться от приема успокоительных средств и медикаментов — они тормозят мозговую деятельность и мешают сконцентрироваться, тем более реакция может быть полностью противоположной: начнут трястись руки-ноги, в голове — туман. Химия — это химия, и никогда не знаешь, как она сработает в сочетании с недосыпанием и волнением; лучше медикаменты заменить полноценным здоровым сном (юноши — 7–8 часов, девушки — 8–9 часов) и пешими прогулками на свежем воздухе. Сбалансированный режим труда и отдыха поможет восстановить физические и психические силы организма. Также во время подготовки к экзамену каждый час можно делать гимнастические упражнения, это поможет снять напряжение в мышцах и придаст силы для усвоения новой информации.

Во-вторых, полноценное питание. Пища должна быть богата белком: например, на завтрак творог и сметана, а также два раза в неделю яйцо всмятку. Обед может состоять из супа и мяса (75–100 г) с овощами, а на ужин — рыба или курица и сметана. Белок, содержащийся в этих продуктах, будет питать головной мозг. Следовательно, воспринимать и запоминать информацию будет легче. Также следует обогатить и разнообразить пищу витаминными продуктами — овощами (капуста, морковь) и фруктами (бананы, апельсины, грейпфруты). Они помогут зарядиться бодростью и положительной энергией. Весьма полезным в этот период будет употребление в пищу различных каш. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые активизируют мозговую деятельность.

В-третьих, перед самим экзаменом можно съесть пару долек шоколада — это поможет сконцентрироваться на задании. А еще шоколад является отличным антидепрессантом: он и вкусный, и полезный, и со стрессом помогает справиться.

Часто испытания выпадают на жаркие месяца, поэтому на экзамен нужно взять бутылочку простой питьевой воды. Лучше воздержаться от употребления минеральной и сладкой газированной воды, они лишь временно утоляют жажду.

Немаловажным является выбор одежды для экзамена. Лучше отдавать предпочтение светлым пастельным тонам — они придают уверенность в собственных силах и не раздражают глаза, в то время как яркие наряды будут отвлекать как экзаменатора, так и самого абитуриента. К тому же одежда не должна стеснять движений, узкая и облегающая будет создавать неудобства и не позволит сосредоточиться на задании

Рекомендации психолога по подготовке к вступительным экзаменам.

Прежде, чем начать подготовку к экзаменам, следует оборудовать место для занятий:

• убрать лишние вещи,

• удобно расположить нужные учебники, пособия, бумагу, ручки, карандаши и т.п.

В интерьере комнаты желательно иметь желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.

Приступая к подготовке к экзаменам, полезно составить план. В зависимости от того, кто вы — «сова» или «жаворонок», максимально загрузить первую или вторую половину дня.

Следует четко определить, что именно сегодня будет изучаться.

Хорошо начинать — пока не устал, пока свежая голова — с самого трудного, с того раздела, который заведомо знаете хуже всего. Если заниматься не хочется и в голову ничего не идет, то полезно начать с того, что знаете лучше, с того материала, который вам больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно вработаетесь, и настроение улучшится.

Обязательно следует чередовать работу и отдых — 40 минут занятий, затем 10 минут перерыв (можно в это время сделать зарядку или заняться домашней работой).

• Накануне экзамена, в последний день оставьте время для повторения.

• Перед сном совершите прогулку, выспитесь.

• Утром, перед экзаменом не вредно просто полистать учебник.

На экзамене, чтобы успокоиться и сосредоточиться проведите упражнение несколько раз: на счет 1-4 вдох, на счет 1-4 задержите дыхание, на счет 1-4 выдох.

Когда письменный ответ написан или сделано задание, отложите работу в сторону. Закройте глаза и сосредоточьтесь. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на 5-10 сек., медленно выдохните (бесшумно) через рот, разделив воздух на три порции. Снова задержите дыхание на 2-3 секунды. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, медленно плавно выдохните. Вы ничего не хотите добавить к своему ответу? Помните, что самые свежие мысли приходят после того, как письмо уже запечатано. Если вам больше ничего не пришло в голову, то можете идти отвечать или сдавать работу.

Ни пуха, ни пера!

Как вести себя на экзамене.

Экзамен — это всегда стресс. Но что нам мешает с ним справиться? Подготовка к ответу на устном экзамене — это сложный и важный этап. От того, что вам удастся вспомнить, во многом будет зависеть ваша оценка. Если у вас хорошая зрительная память, и вы хорошо подготовились к экзамену, то страница учебника сама всплывёт перед глазами. Нужно только сосредоточиться и непременно успокоиться. Если вы взволнованы, то закройте глаза, расслабьтесь, вспомнив на минуту что-либо смешное или приятное.

Итак, очередная порция советов.

1. После того, как вы придёте в рабочее состояние, внимательно прочитайте вопросы. Не отчаивайтесь и не пугайтесь, если в первую минуту вам покажется, что вы вообще ничего не знаете. Такое бывает со многими. Активное припоминание — трудный и сложный процесс. Начинайте с того, что знаете. Если какой-то вопрос вы знаете хорошо, то начинайте с него. При подготовке к ответу на него вы подсознательно будете припоминать остальные вопросы. И ничего страшного, если вы что-то не можете вспомнить совсем. В конце концов, обладая обширными знаниями о предмете, до многого можно додуматься самостоятельно.

2. Фиксируйте самое основное. Делайте записи или составьте план ответа. Для того чтобы при ответе ваши знания были последовательными, оставляйте свободное место для тех деталей, которые вы припомните позднее. Если никак не удаётся вспомнить какое-то определение, формулу — пропустите место и вернитесь к этому позднее. Помните: никогда не ходите отвечать с чистым листком, даже если вы суперотличник. Записи помогают и вам и экзаменатору, если нужно сделать выбор.

3. Только факты. Помните: ответ должен содержать факты и ценную информацию. Переливая «воду» вы рискуете утонуть или «поплыть»… Известно, что несколько конкретных цифр, деталей, фактов оказывают гораздо более глубокое воздействие на собеседника, чем пространные рассуждения по всей теме ответа.

4. Наблюдайте за экзаменатором. Перед тем, как идти отвечать, вы должны обязательно понаблюдать за экзаменатором: каковы его реакции и степень их проявления, насколько он доброжелателен или наоборот — раздражен, что он вообще за человек. Эта информация вам очень пригодиться при ответе.

5. Если вы уже закончили подготовку и твердо знаете, что больше ничего по этому вопросу не вспомните, то отдохните. Посмотрите по сторонам, понаблюдайте, как отвечает предыдущий абитуриент. Может быть, в его ответе вы услышите то, что может пригодиться вам. Дело в том, что содержание вопросов, особенно по общественным дисциплинам, очень сильно пересекается, иногда бывает достаточно послушать своего предшественника, чтобы значительно обогатить свой ответ.

6. Отдельно хочется сказать о шпаргалках. Конечно, списывать со шпаргалки весь текст буква в букву вам вряд ли удастся, но иногда бывает, что нужно разок «одним глазком» заглянуть в нее. Так случается, если вы твердо уверены, что этой формулы вы не запомнили и поэтому специально записали ее на шпаргалку. Тут каждый действует на свой страх и риск, тем более что экзаменатор, как правило, все видит. Поэтому на всякий случай запомните: после того, как вы «одним глазком» заглянете в шпаргалку, у вас будут трястись руки и смешиваться все в голове, по крайней мере, минут десять. Дело в том, что списывание со шпаргалки — чрезмерно стрессовая ситуация. Объем непосредственной памяти при этом резко уменьшается, и в итоге приходится переписывать едва ли не каждое слово, то и дело заглядывая в шпаргалку. Не заметить такого поведения абитуриента экзаменатор просто не в состоянии.

А если экзамен письменный, например тестирование? Как вести себя в таком случае? Приведем несколько универсальных рецептов для более успешной тактики выполнения тестирования.

1. Сосредоточьтесь! Торопитесь не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество ответов.

2. Начните с легкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании которых нет сомнений. Так вы освободитесь от нервозности, и вся энергия будет направлена на более трудные вопросы.

3. Пропускайте! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми вы обязательно справитесь.

4. Читайте задание до конца! Иначе можно совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.

5. Думайте только о текущем задании!

6. Исключайте! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят.

7. Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

В любом случае, как бы не прошел процесс подготовки к экзамену, важен положительный настрой. Ведь любые вершины покоряются, верно? Удачи!

Как успешно сдать экзамен

• Создайте у себя положительную установку на сдачу экзамена.

Для тех, кому предстоит сдавать экзамены, типичной является ситуация, когда начало подготовки к ним откладывается на максимально долгий срок, что негативно сказывается на конечных результатах. Поэтому очень важно заранее создать позитивный настрой на экзамен, который будет стимулировать подготовку к нему. Экзамен следует рассматривать как своеобразную игру, в которой шансов выиграть гораздо больше, чем проиграть. Вспомните, пожалуйста, какую-нибудь ситуацию вашего успеха, когда вы, преодолев все трудности, вышли победителями. Что это за ощущения? Несмотря на то, что экзамен — это, безусловно, серьезное испытание, требующее мобилизации всех умственных и физических сил, он между тем дает вам очень ценную возможность — возможность получить удовольствие от интересного общения с преподавателями, почувствовать себя компетентным в определенной области знаний, приблизиться к своей заветной мечте.

• Формируйте позитивные цели.

Как известно, жизнь больше, чем вступительная или экзаменационная сессия, и это — замечательно! Приступая к повторению (изучению) учебного материала полезно бывает сформулировать позитивные цели, добиться которых поможет сдача именно этого предмета. О необходимости осознания цели собственного поведения Фрэнсис Бэкон сказал: «Ковыляющий по дороге опередит бегущего, сбившегося с пути». Подумайте о том, что хорошего, полезного лично вам принесет удачная сдача экзамена, закрепите этот образ, эти приятные ощущения успеха. Для этого вы можете воспользоваться техникой, которая называется «созидающая визуализация» (автор Шакти Гавэйн). Используя силу воображения, вы можете создать позитивные образы будущего, дающие вам уверенность и силу. Если вы время от времени будете возвращаться к ним, добавляя детали, ощущение уверенности с каждым разом будет усиливаться. Между этими позитивными образами и вами сегодняшним образуется незримая связь, позитивный настрой на достижение целей. С каждым разом, когда вы будете создавать себе позитивные образы, вы будете чувствовать в себе новую силу, новую уверенность, желание осуществить свои планы. И с каждым разом это будет все легче и легче.

• Живите в измерении «здесь и сейчас». Не сражайтесь с призраками прошлого.

Внутри каждого из нас — огромный склад прошлых образов и чувств, память о наших неудачах и победах. Здесь есть истории, как со счастливыми, так и с несчастными концами. Чем чаще какое-нибудь воспоминание воспроизводят и «проигрывают», тем сильнее ее воздействие. Если у вас в прошлом был не очень успешный опыт сдачи экзаменов, полезно проанализировать причины неудачи: неправильное распределение времени, неоптимальное сочетание умственных и физических нагрузок, несбалансированное питание, организация сна/бодрствования. Проанализируйте, сделайте выводы и помните: не ошибается тот, кто ничего не делает.

Извлекайте уроки из любого опыта и двигайтесь дальше. Не сражайтесь с призраками прошлого! Воспоминания могут помочь лучше понять самого себя. Однако упреки и обвинения не решат ваши проблемы, не улучшат перспектив на будущее. Прошлое может многое объяснить, но куда вы пойдете с этого момента, целиком и полностью зависит от вас.

Все ваше внимание должно быть сосредоточено на нынешнем положении вещей, не пытайтесь жить в дне прошедшем или будущем. Планируйте будущее, готовьтесь к нему, но не тревожьтесь о завтрашнем дне, а концентрируйте внимание на настоящем.

• Одновременно делайте только одно дело.

Еще одной причиной, омрачающей существование и порождающей состояние неуверенности и тревоги, является нелепая привычка пытаться делать в одно и то же время несколько дел. Часто студенты готовятся к экзамену и смотрят телевизионную передачу, думают еще о вещах, которые предстоит сделать через неделю. Опасность этой привычки люди редко осознают. Если вас бьет нервная дрожь, охватывает тревога при мысли об ожидающей вас огромной куче дел, то эти чувства вызывает не предстоящая работа, а позиция, которую можно коротко выразить так: «Я должен все это сделать сразу». Естественно, стараясь осуществить невозможное, человек начинает нервничать, метаться, приходить в отчаяние. Истина же в том, что мы в состоянии одновременно делать только одно дело. Усвоив в полной мере столь простую и очевидную истину, вы перестанете пытаться «делать в уме» одновременно все дела и будете сосредоточивать свое внимание на том, чем вы занимаетесь непосредственно в данный момент.

• Работая, умейте расслабляться.

Предэкзаменационный стресс — это длительно повышенное, а потому привычное и незаметное нервно-психическое напряжение, которое истощает психофизиологические ресурсы и «запускает» стресс-реакцию. Страдает же человек не от самой стресс-реакции, а от негативных последствий постоянно повышенного напряжения и недостаточно эффективного восстановления сил.

Релаксация (расслабление) — это реакция организма обратная стресс-реакции. Снижение мышечного напряжения, уменьшение излишней активности в работе всех систем организма с целью восстановления израсходованной энергии — в этом смысл релаксации.

Для того чтобы организм мог отдохнуть во время интенсивной умственной работы, полезны физические упражнения, дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе. Позаботьтесь о режиме сна, сбалансированном питании.

• Позаботьтесь о своем внешнем виде.

Часто мы слышим: «Встречают по одежке, провожают по уму». Известно, что при одном и том же знании материала ваши шансы на хорошую оценку значительно выше, если экзаменатор относится к вам с доверием и симпатией. Установлено, что успех общения на 90% зависит от подсознательно формируемого отношения партнеров. Не последнее место занимает в этом деле внешний вид собеседника, в частности в одежде рекомендуем использовать спокойные цветовые сочетания, умеренность в украшениях. Желательно, чтобы внешний вид абитуриента (студента) выражал серьезность, деловой стиль.

• Побеждает лишь тот, кто верит.

Эти слова принадлежат Томасу Эмерсону. Вера в успех порождает доверие, приносит успокоение разуму, с противоположной стороны — сомнения, беспокойства и волнения. Если ваша вера крепка, она поможет не только вам, но и другим.

Помните: главная фигура в любой критической ситуации на экзамене — это вы. Пусть вашим девизом будут слова: «Я могу лишь приобрести, но отнюдь не потерять».

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ АБИТУРИЕНТОВ

• Не будьте навязчивыми. Ребенка могут раздражать излишние хлопоты родителей. Если Ваша помощь будет нужна, то дети попросят о ней и обратятся к Вам.

• Дайте ребёнку возможность самостоятельно выбирать время для подготовки к экзамену. У каждого свой индивидуальный стиль работы, свои биоритмы.

Помимо этого, постарайтесь:

— Внушать ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

— Не повышать тревожность ребенка накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате.

— Повышать у ребёнка уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок.

— Разумно контролировать режим подготовки к экзаменам, чередование занятий и отдыха.

— Обратить внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.

— Накануне экзамена обеспечить ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

Не делать трагедию из неудачного опыта ребенка, если таковое случится. На этом жизнь не заканчивается. На пути к «взрослости» могут встречаться и неудачи. Поддержите ребенка, докажите, что по трудному пути самоопределения он идет не один. Это ощущение придаст ему уверенность в своих силах.

Удачи Вашему ребёнку на экзаменах!

Алгоритм работы с заданием C8 по обществознанию » 4ЕГЭ

Разбираем задание на составление сложного плана развернутого ответа по конкретной теме обществоведческого курса.

Выполнение этого задания предполагает:

1) корректность формулировок пунктов плана с точки зрения их соответствия заданной теме;
2) полноту отражения основного содержания в плане;
3) соответствие структуры предложенного ответа плану сложного типа;

Основным условием выполнения данного задания является системное, глубокое, достаточно объемное и разностороннее знание темы, требующее привлечения обществоведческого материала, а также знаний из смежных учебных дисциплин и, по возможности, оперативных знаний, получаемых из СМИ.

При выполнении заданий выпускникам предстоит:

а) с одной стороны, в заданной формулировке темы обнаружить известный им содержательный материал;
б) с другой стороны, выстроить логику презентации знания по теме в виде пунктов сложного плана;

При составлении сложного плана можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1) представьте содержание обществоведческого курса, раскрывающее данную проблему;
2) разделите это содержание на смысловые части, выделив в каждой из них главную мысль;
3) озаглавьте каждую часть;
4) в каждой части выделите несколько положений, развивающих главную мысль;
5) проверьте, не совмещаются ли пункты и подпункты плана, связан ли последующий пункт плана с предыдущим, полностью ли отражено в них основное содержание темы;
6) в случае необходимости внесите корректировки;
7) помните, что план должен охватывать основное содержание темы;
8) в заголовках (пунктах или подпунктах плана) нежелательно повторять сходные формулировки.

Есть ли модель для составления плана?

Главное – мысленно представить изученный материал и последовательно изложить содержание предложенной темы.

Помните, что всё зависит от предложенной Вам темы. Некоторые ниже перечисленные пункты могут к каким-то темам и не подойти. Я попыталась написать только общую схему, которая сможет помочь Вам при составлении плана.

1. Сначала необходимо обозначить предмет предложенной темы. Для этого существует несколько вариантов. Например:

1) Что такое…
2) Понятие…
3) Определение…

2. Затем, если возможно, выделите следующие моменты:

1) Причины возникновения (появления, развития)…
Этот пункт можете детализировать в отдельных подпунктах, перечислив эти самые причины.

2) Подходы к определению понятия… (сущности…). Например:
— Теории происхождения…
— Взгляды мыслителей на…
Этот пункт можете детализировать в отдельных подпунктах, перечислив эти самые подходы.

3. Далее выделите характерные черты (признаки; особенности; главные элементы и т.п.)…
Этот пункт можете детализировать в отдельных подпунктах, перечислив эти самые характерные черты (признаки; особенности главные элементы и т.п.).

4. Функции…
Этот пункт можете детализировать в отдельных подпунктах, перечислив эти самые функции.

5. Типы (виды, формы, структура, классификации, критерии, факторы)…
Этот пункт можете детализировать в отдельных подпунктах.

6. Значение (роль, последствия, тенденции, цель)…

7. Особенности (проблемы, традиции и т.п.)… в современном обществе (мире).

8. Пути решения

Лучше детализировать в отдельных подпунктах где-то 2-4 пункта.

Формулировки пунктов плана корректны. В совокупности пункты плана охватывают основные аспекты темы и раскрывают её в определённой последовательности.
3 балла

Формулировки плана корректны. Отдельные существенные для данной темы аспекты не нашли отражения в плане. Тема разворачивается не последовательно.
ИЛИ
Формулировки пунктов плана корректны. В совокупности пункты плана охватывают основные аспекты темы, но не представлены в определённой, адекватной теме, последовательности.
2 балла

Отдельные формулировки пунктов плана корректны. Целостного и последовательного раскрытия темы план не даёт.
1 балл

Формулировки пунктов плана не соответствуют теме.
ИЛИ
Ответ неправильный.
0 баллов

Примеры задания С8

1) Вам поручено подготовить развернутый план по теме «Биологическое и социальное в человеке». Составьте план, в соответствии с которым вы будете освещать эту тему.

1) Деятельность как способ человеческого бытия
2) Специфические особенности человеческой деятельности
3) Структура деятельности:
а) субъект
б) объект
в) цель
г) средства
д) результат
4) Мотивы деятельности
5) Два основных типа деятельности
а) практическая деятельность
б) духовная деятельность
6) Ведущие виды деятельности в жизни человека:
а) игра
б) учение
в) труд

2) Для выступления на семинарском занятии вам нужно подготовить развернутый ответ на тему «Межличностные конфликты и способы их разрешения». Составьте план, в соответствии с которым вы будете освещать эту тему.

1) Понятие и специфические особенности межличностного конфликта
2) Участники конфликта
3) Причины возникновения межличностного конфликта
4) Повод для конфликта
5) основные концепции, раскрывающие сущность конфликта
6) Функции конфликтов
а) позитивные
б) негативные
7) Классификация межличностных конфликтов:
а) по направленности
б) по мотивам
в) по последствиям
г) по эмоциональной силе воздействия на конфликтующих
д) по масштабу воздействия
е) по длительности течения
ж) по форме проявления
з) по источнику возникновения
8) Взаимосвязь межличностных конфликтов с другими видами социальных конфликтов

3) Вы являетесь участником конкурса научно-исследовательских работ старшеклассников с докладом на тему «Многовариантность и движущие силы развития общества». Составьте план, в соответствии с которым вы будете освещать эту тему.

1) Источники и движущие силы развития общества:
а) преобразовательная деятельность людей
б) природно-климатические условия
в) выдающиеся личности
2) Понятия «прогресс» и «регресс»
3) Современные подходы к развитию общества:
а) формационный подход
б) стадиально- цивилизованный подход
в) локально-цивилизованный подход
4) Форма социального изменения:
а) эволюция
б) революция

Более 600 планов для задания С8 →

Составьте план ответа на тему: “Образы кня­зей в “Слове о полку Игореве” 👍

Составьте план ответа на тему: “Образы кня­зей в “Слове о полку Игореве”. Составьте план ответа на тему: “Образы кня­зей в “Слове о полку Игореве”. (Каким рисует автор “Слова…” Игоря? Каково его отношение к другим князьям? К чему призывает всех русских князей ав­тор “Слова о полку Игореве”?) План I. Князья прошлого в “Слове о полку Игореве” (Олег Святославич (Гориславич), Всеслав Полоцкий, Ростислав Всево­лодович).

Смысл обращения к этим об­разам. Князь Игорь – главный герой “Сло­ва…”: 1) князь

Игорь как воин; 2) патриотические убеждения Игоря; 3) отношение князя Игоря к другим князьям; 4) князь Игорь как семьянин; 5) способность князя Игоря анализиро­вать собственные ошибки и извлекать уроки; 6) отношение к князю Игорю других князей, сил природы; 7) использование эпитетов, метафор, сравнений других художественных прие­мов в изображении князя Игоря. 8) Образ князя Святослава, авторское отношение к нему, роль в произведении. 9) “Буй тур” Всеволод и Владимир Игоревич; их боевые и человеческие каче­ства.

Отношение автора к ним. 10) Воплощение идеи независимости Русского государства и необходимости объединения

через изображение русских князей. Найдите в тексте характерные для народной поэзии сравнения и уподобления героев (Ярослав­ны, Игоря, Всеволода и других) различным живот­ным и птицам. В чем вы видите смысл этих сопос­тавлений?

Ответ обоснуйте. Ярославна сопоставляется с кукушкой, которая “безвестно рано кукует”. Она го­това полететь кукушкой, чтобы омочить шелковый рукав в Каяле-реке и утереть любимому мужу кровавые раны.

Уподоб­ление Ярославны кукушке символизиру­ет ее горестное настроение, и вместе с тем сравнение с птицей придает ее образу по­этичность, говорит о готовности быстро прилететь на помощь, самозабвенность. Не случайно заступничество Ярославны перед силами природы за мужа становит­ся символической причиной завершения событий. Плач Ярославны заставляет си­лы природы помочь Игорю бежать. Не­обыкновенная храбрость и воинская отва­га младшего брата Игоря князя Всеволода выражены в сопоставлении его с туром – “яр тур”, “буй тур”.

В его образе вопло­щены лучшие черты русских князей-воинов, в любых обстоятельствах до послед­него мига сражающихся с врагами. В его мужестве и храбрости автор видел залог будущих побед над кочевниками. Сам князь Игорь сравнивается с горностаем, с белым гоголем во время своего побега из плена. Его тяга к свободе заставляет автора сравнить своего героя с соколом, сильной и красивой птицей.

Боян сравнивается с серым волком. С волками сопоставляются хан Кончак, дружина – с соколами и ста­ями галок, Всеслав – с лютым зверем, по­ловцы – с барсовым гнездом. Эти сравне­ния подчеркивают значимость природных сил, птиц и животных, в мировосприятии древнерусского человека.

Приведите примеры поэтических приемов и образных средств, присущих устному народному творчеству (фольклорные эпитеты, метафоры, ги­перболы, олицетворения, повторы). Вот примеры типично народных эпите­тов: чистое поле, серые волки, острые мечи, синее море, каленые стрелы, борзые кони, черный ворон, красные девы. Метафорические образы: битва – пир и битва – посев, жатва. Сравнение поля битвы с пашней имеет и противопос­тавительную направленность: в народной поэзии войне противопоставлен мирный труд, разрушение – созиданию, смерть – жизни.

Повторы: ни мыслию смысли­те, ни думаю думати. Характерное олицетворение фольклорного происхож­дения: ничить трава жалощами, а древо с тугою к земли преклонилось. В обширных пространствах Руси могуще­ство героев “Слова о полку Игореве” изо­бражается с помощью приема гиперболы.

Так, Владимира I Святославича нельзя было пригвоздить к горам Киевским, га­лицкий Ярослав подпер горы угорские (венгерские) своими железными полками, загородив путь королю, а Дунаю ворота. Какую роль играют образы природы в “Слове о полку Игореве”? Почему солнце прикрывает тьмой воинов Игоря? Вспомните обращение Ярос­лавны к солнцу.

Связаны ли эти два эпизода? Приве­дите еще примеры. Силы природы участвуют в судьбах лю­дей. Так, солнечное затмение как бы пред­сказывает грядущую катастрофу и пре­достерегает от заведомо неудачного похо­да.

Ярославна упрекает солнце, что оно в степи простерло свои жгучие лучи на рус­ских воинов, жаждой им луки скрутило, истомой им колчаны замкнуло. Так что в какой-то мере эти эпизоды связаны друг с другом. Ветер, солнце, грозовые тучи, в кото­рых трепещут синие молнии, утренний туман, дождевые облака, вечерние зори и утренние восходы, море, овраги, реки – все это бескрайние просторы родины, восприятие которых усиливает патриоти­ческое звучание произведения.

По определению литературоведа А. С. Орло­ва, героем “Слова о полку Игореве” является не ка­кой-нибудь из князей, а вся Русская земля. Как вы понимаете эту мысль? Какая единая мысль и настро­енность пронизывает все произведение? Какую очень важную для своего времени идею выразил автор “Слова о полку Игореве”?

Изображение, как было уже сказано, бескрайних просторов родины, героиче­ских дружин, картины скорби русских людей, особенно женщин, в период не­удачного похода Игоря, печаль о страда­ниях русичей ставят в центр произведе­ния всю страну, ее многогранный образ. Русь воспринимается как единое огром­ное целое. В этом еще одна важная причи­на, почему нельзя ограничивать жанр “Слова…” только воинской повестью.

Это, скорее всего, лироэпическая песнь. Патриотическая мысль, мысль о необхо­димости единения всех княжеств Рус­ской земли во имя ее независимости и процветания является главной идеей “Слова о полку Игореве”. К Русской зем­ле обращены все лучшие чувства автора.

Психологическая подготовка к ЕГЭ и ОГЭ — Гарболовская Школа

Психологическая подготовка к ЕГЭ и ОГЭ.

Советы выпускникам

При хорошей зрительной памяти:

Читая материал учебника (конспекта), выделяйте специальными знаками ключевые (опорные) места текста (записей), фиксируйте их на маленьких листочках (карточках). Письменно составляйте план ответа. Используйте сокращённую запись материала. Составляйте тезисы, опорные схемы и таблицы.

Выпишите на карточки (желательно крупным шрифтом, разными цветами) основные понятия и формулы, которые необходимо знать, разложите их на столе или развесьте на стенах, чтобы они постоянно были у вас перед глазами, пока вы готовитесь к экзамену.

 

Если ваш ведущий вид восприятия информации — звуковой:

Читайте запоминаемый текст вслух.

Если у вас есть возможность, начитайте содержание вопроса на аудиокассету, а затем периодически прослушивайте.

 

При чтении и записывании старайтесь проговаривать слова чётко, соблюдая интонацию, делая необходимые паузы в конце предложений, частей текста.

Можно попытаться зарифмовать в небольшие стихотворения, песенки основные правила и теоремы, найти логическое соответствие исторических дат с событиями и явлениями современной или вашей личной жизни. Изучив содержание вопроса, перескажите его.

Помните, количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимания. Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.

При выраженной памяти на движения и ощущения:

Не пытайтесь учить всё наизусть. Уясните смысл вопроса, а затем, выделив наиболее яркие образы, детали, фон, попытайтесь представить мысленно или на бумаге в цветных рисунках, схемах основное содержание материала в виде мини-фильма, комикса, рекламного ролика или плаката.

Попробуйте прочувствовать и разобраться, какие ощущения и эмоции (радость, огорчение, негодование и т.д.) вызывает у вас содержание

 

данного материала.

Зафиксируйте полученный результат в памяти. Перед подготовкой ответа на экзамене постарайтесь ненадолго закрыть глаза или посмотреть в окно, на стену и мысленно воспроизведите закрепившуюся в памяти картинку. Сознание поможет дорисовать её.

Важно формировать умение видеть предмет или явление с разных сторон, замечать новое в привычном, сравнивать, искать нестандартные решения поставленных задач

 

Подготовка к экзамену

1. Подготовь место для занятий.

2. Введи в интерьер комнаты жёлтый и фиолетовый цвета.

3. Составь план занятий. Для начала определи: кто ты — «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы.

4. Начни с самого трудного раздела, с того материала, который знаешь хуже всего.

5. Чередуй занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут— перерыв.

6. Выполняй как можно больше различных тестов по предмету.

7. Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов.

8. Готовясь к экзаменам, мысленно рисуй себе картину победы, успеха.

9. Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы ещё раз повторить самые трудные вопросы.

Накануне экзамена

Многие считают: для того чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Ты устал, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше, чтобы встать с ощущением бодрости, боевого настроя.

В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за 15-20 минут до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт и несколько (про запас) гелевых или капиллярных ручек с черными чернилами.

Если на улице холодно, не забудь тепло одеться, ведь ты будешь сидеть на экзамене 3 часа.

Перед началом тестирования

В начале тестирования тебе сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д).

Будь внимателен! От того, как ты запомнишь все эти правила, зависит правильность твоих ответов!

Во время тестирования

Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста.

Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется

Начни с легкого! Отвечай сначала на те вопросы, в знании ответов на которые ты не сомневаешься, и не останавливайся на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься и войдешь в рабочий ритм. Потом твоя энергия будет направлена на более трудные вопросы.

Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Глупо недобрать баллов только потому, что ты не дошел до заданий, которые мог бы легко выполнить, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.

Читай задание до конца! Не старайся понять условия задания «по первым словам» и достроить концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.

Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь о том, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и верно решить новое задание. Забудь также о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не «по зубам»). Думай только о том, что каждое новое задание – это шанс набрать баллы.

Исключай! Многие задания можно решить быстрее, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать явно неверные. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах.

Запланируй два круга! Рассчитай хронометраж так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким заданиям (“первый круг»). На них ты успеешь набрать максимум очков, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить (“второй круг»).

Проверь! Оставь время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать ее глазами и заметить явные ошибки.

Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, доверься интуиции! При этом выбирай такой вариант, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность.

Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Учитывай, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.

 

 

методов экзамена: планирование и написание ответов | Справочный центр

Следуйте инструкциям в экзаменационной работе и обязательно ответьте на нужное количество вопросов. Неправильное прочтение инструкций может потерять больше оценок, чем плохое исправление.

Заманчиво ухватиться за знакомые вопросы как на те, на которые вы хотите ответить, но вы можете неправильно их понять в спешке. Найдите время, чтобы внимательно и неуклонно распаковывать вопросы, и вы сделаете лучший выбор. Также важно тщательно спланировать и рассчитать время для ответов.

Студенты часто описывают ощущение, что все остальные сразу начинают уверенно писать. Лучше потратить не менее 5–10 минут на чтение статьи, определить ключевые термины, а затем, если у вас есть выбор, решить, какие вопросы лучше всего отражают ваши знания. Отметьте те из них, которые, как вы знаете, вы не будете пытаться предпринять, а затем еще раз просмотрите вопросы и решите, на какие из них следует ответить.

После того, как вы определились, какие вопросы задать, еще раз проверьте инструкции. Обязательны ли вопросы? Следует ли писать некоторые в отдельных буклетах или просто начинать новую страницу?

Решите, на какие вопросы вы ответите в первую очередь.Вам не нужно делать их по порядку, пока вы делаете правильные числа. Вы можете начать с простого вопроса, чтобы разогреться.

Планируйте свое время

Отведите 10 минут на проверку в конце, а затем распределите оставшееся время в соответствии с оценками, доступными для каждого ответа. Запишите время завершения для каждого и постарайтесь не повторяться, потому что у вас не будет достаточно времени, чтобы хорошо ответить на оставшиеся ответы.

Роджер, студент Университета, делится своими мыслями о том, как распланировать свое время во время экзамена.

Войдите, чтобы прослушать аудиоконтент, доступный для студентов OU.

Прочитать вопрос еще раз

Прежде чем вы начнете планировать ответ, прочтите вопрос еще раз, чтобы вы начали в правильном направлении. Определите и отметьте ключевые слова и обработайте слова, которые лежат в основе вопроса, чтобы вы были уверены, что означает вопрос и что вас просят сделать.

Написать план

Запланируйте ответ на вопрос, записав некоторые ключевые моменты, примеры, доказательства и ссылки.На этом этапе работайте быстро и некритично. Вставьте все, что кажется важным для начала — вы всегда можете вырезать ненужные моменты позже.

Пронумеруйте части вашего плана, указав порядок, в котором вы хотите их разместить. Опустите все, что вам не подходит, а затем начните писать.

Некоторые студенты предпочитают не составлять подробные планы, но вы должны убедиться, что у вас есть хотя бы от шести до двенадцати ключевых слов или фраз.

Я использую интеллект-карты для повторения и обобщения единиц или тем, но они также отлично подходят для планирования ответа на экзамене.

Сосредоточенность и точность: как писать эссе, отвечающие на вопрос

Об авторе
Стефани Аллен изучала классику и английский язык в колледже Св. Хью в Оксфорде, а в настоящее время изучает докторскую степень в области ранней современной академической драмы в Университете Фрибурга.

Мы все были там. Вы подали сочинение и думаете, что оно довольно классное: оно демонстрирует все ваши лучшие идеи и содержит моменты, о которых, как вы уверены, никто не придет в голову.

Вы не совсем уверены, что то, что вы написали, соответствует названию, которое вам дали, но оно изобретательно, оригинально и хорошо. Фактически, это могло быть лучше, чем что-либо, что могло бы ответить на вопрос.
Но ваше эссе не было встречено той щедрой похвалой, которую вы ожидали. Когда его бросают обратно к вам на стол, на нем появляются огромные куски, вырезанные красной ручкой, с аннотациями, как маленькие красные огненные муравьи: «НЕОБХОДИМО»; «Немного по касательной!»; ‘???’; и, рядом с вашим лучшим, самым впечатляющим убийственным аргументом: «Правильно… так?».Оценка, поставленная вашим учителем в конце, далеко не та, которую заслуживает ваше эссе. На самом деле это довольно средний показатель. А комментарий внизу звучит примерно так: «Есть хорошие идеи, но вы не ответили на вопрос!».

Если вам зададут вопрос о Китсе, вы должны написать о Китсе.

Если это когда-либо случалось с вами (а со мной такое случалось часто), вы знаете, насколько это глубоко расстраивает — и насколько это может показаться несправедливым. Это может быть только я, но изнурительный процесс исследования, выработки идей, планирования, написания и перечитывания делает меня все более привязанным к идеям, которые у меня есть, и к тому, что мне удалось изложить на странице.Каждый раз, когда я прокручиваю назад то, что я написал или запланировал, я все больше убеждаюсь в его великолепии. То, что начиналось как наброски на полях, что-то дополнительное, о чем стоит подумать или что-то, что можно было бы вставить, если это можно было бы привести в соответствие с аргументом, иногда становится основой всего эссе — поэтому, когда репетитор рассказывает мне мой вдохновенный абзац насчет интерпретации мифологии Тедом Хьюзом не имеет отношения к моему эссе о Китсе, я не понимаю, почему. Или даже если я, , могу понять, почему , мысль о том, чтобы вытащить его, мучительна. Какая разница, если это немного не по теме? Во всяком случае, это должно выделить мое эссе! И экзаменатор, вероятно, был бы счастлив не читать еще один ответ, в котором говорится о тех же самых моментах.
Если вы узнаете себя в вышеупомянутом, вам нужно осознать две важные вещи. Во-первых, что-то должно измениться: потому что успешная сдача экзаменов в старшей школе или курсовых эссе почти полностью зависит от способности зафиксировать и систематизировать множество идей, чтобы экзаменатор мог видеть, что они убедительно отвечают на вопрос.И это настоящий позор — усердно над чем-то работать, иметь хорошие идеи и не получить заслуженных оценок. Написание эссе высшего качества — очень сложная и на самом деле довольно простая задача. На самом деле не так важно, насколько вы оригинальны, насколько убедительны ваши тексты, сколько идей вы определили или насколько красиво вы можете выразить себя (хотя, конечно, все эти вещи занимают свое законное место). По сути, вы используете ограниченное количество времени и знаний, чтобы на самом деле ответили на вопрос.Это кажется очевидным, но хорошее эссе должно иметь в центре внимания заголовок или вопрос с до . Он должен ответить на него десять раз — в каждом абзаце, с каждым фактом или цифрой. Относитесь к своему читателю (будь то классный руководитель или внешний экзаменатор) как к ребенку, который не может самостоятельно выполнять какую-либо работу по интерпретации; Представьте, что вы ведете их за руку, указывая, что вы ответили на вопрос здесь , здесь и здесь.
Итак, все очень хорошо, я полагаю, вы возражаете, и гораздо легче сказать, чем сделать. Но не бойтесь! Структурирование эссе, которое ломает голову над вопросом, — это то, чему вы можете научиться, выполнив пару простых шагов. В следующих нескольких сотнях слов я поделюсь с вами тем, что я узнал благодаря бесконечным бессмысленным вычеркиваниям, переформулировкам, переписыванию и переосмыслению.

Лучшие советы и золотые правила

Я сбился со счета, сколько раз мне говорили «писать вопрос вверху каждой новой страницы», но по какой-то причине этот трюк просто не работает для меня.Если это не сработает и для вас, используйте этот трехэтапный процесс, чтобы вопрос структурировал ваше эссе:

1) Определите, что именно вас просят

Звучит действительно очевидно, но многие студенты не могут ответить на вопросы, потому что им не хватает времени, чтобы точно выяснить, что от них ожидается, — вместо этого они бегло читают, а затем пишут сочинение, которое хотят написать.
Решение вопроса — это процесс, состоящий из двух частей, и первая часть проста. Это означает, что нужно смотреть на указания, которые дает вопрос, относительно , какого типа эссе вы собираетесь написать.Я называю эти «командные фразы» и более подробно расскажу о том, что они означают ниже. Вторая часть включает определение ключевых слов и фраз.

2) Будьте как можно более откровенными

Используйте убедительный, убедительный язык, чтобы показать, как ваши оценки и отвечают на вопрос. До сих пор я уделял основное внимание второстепенному или нерелевантному материалу — но многие ученики теряют оценки, даже если они выставляют отличные оценки, потому что они не совсем понимают, насколько они актуальны.Опять же, ниже я расскажу, как это сделать.

3) Будьте предельно честны с самим собой, прежде чем писать о том, актуален ли вопрос.

Неважно, насколько это впечатляюще, оригинально или интересно. Неважно, паникуете ли вы, и вы не можете придумать ни одного пункта, в котором или отвечают на вопрос. Если вопрос не имеет отношения к делу, не беспокойтесь об этом. Это пустая трата времени и может на самом деле сработать против вас — если вы включите в эссе косвенный материал, ваш читатель будет изо всех сил стараться следить за ходом ваших аргументов и потеряет фокус на действительно хороших моментах.

Привести в действие: Шаг первый

«Макбет и Банко, встречающие ведьм на вересковой пустоши» Теодора Шассерио.

Представьте, что вы пишете эссе на английском о роли и значении трех ведьм в Macbeth . Вы думаете о различных способах, которыми Шекспир воображает и представляет ведьм, о том, как они влияют на действие трагедии, и, возможно, в какой степени мы должны в них верить (оставайтесь со мной — у вас нет знать хоть что-нибудь о Шекспире или Macbeth , чтобы понять этот бит!).Теперь у вас, вероятно, будет несколько хороших идей по этой теме — и какое бы сочинение вы ни написали, вы, скорее всего, будете использовать большую часть того же материала. Однако детали формулировки вопроса существенно повлияют на то, как вы напишете эссе. Вы могли бы использовать аналогичный материал, чтобы ответить на следующие вопросы:
Обсудите Шекспировское представление трех ведьм в Macbeth .
Как Шекспир фигурирует в сверхъестественном в Macbeth ?
В какой степени, , три ведьмы ответственны за трагическое падение Макбета?
Оцените важность из трех ведьм в разрушении Макбета.
Мы должны верить в трех ведьм в Макбет ?
«В представлении Macbeth о ведьмах существует глубокая двусмысленность в отношении действительного значения и силы их злонамеренного вмешательства» (Стивен Гринблатт). Обсудить.
Я разбил примеры на три группы, демонстрируя различные типы вопросов, на которые вам, возможно, придется ответить на экзамене.
Первая группа довольно открытая: вопросы «обсудите» и «как» оставляют вам место для определения объема эссе.Вы можете решить, на чем следует сосредоточиться. Однако будьте осторожны — это не означает, что вам не нужна прочная структура или четкий аргумент, которые всегда должны присутствовать в эссе.
Вторая группа просит вас оценить, выстраивая аргумент, который определяет, является ли что-то истинным и насколько. Хорошие примеры гипотез (которые ваше эссе призвано доказать) по этим вопросам:

  • Ведьмы — самая главная причина трагических действий в Macbeth.
  • Ведьмы частично, но не полностью ответственны за падение Макбета, наряду с безудержными амбициями Макбета и его жены.
  • Мы не должны верить ведьмам: они — продукт психики Макбета, и его падение — его собственная вина.
  • Роль ведьм в падении Макбета намеренно неясна. Их претензии на реальность шатки — наконец, их двусмысленность — часть неопределенной трагической вселенной и великой иллюзии театра.(N.B. Это нормально сделать вывод, что на вопрос нельзя ответить черным по белому, определенными терминами — если у вас есть твердая структура, и вы постоянно к ней обращаетесь на протяжении всего эссе).

Последний вопрос просит вас ответить на цитату. Студенты, как правило, считают, что на такие вопросы труднее всего ответить, но, как только вы их освоите, я думаю, что название сделает за вас большую часть работы — часто неявно предоставляя вам структуру вашего эссе.
Первый шаг — разбить цитату на составные части — разные вещи, которые она говорит.Я использую скобки:
( Внутри Макбет представление ведьм, ) ( есть глубокая двусмысленность ) о ( фактическое значение ) ( и мощность ) из ( их злонамеренное вмешательство )
У экзаменаторов есть неприятная привычка выбирать самые запутанные и устрашающие цитаты: но как только вы их разберете, они часто просят что-то очень простое.Эта цитата, например, задает то же самое, что и другие вопросы. Хитрость здесь в том, чтобы убедиться, что вы реагируете на все разные части. Обязательно обсудите следующее:

  • Согласны ли вы с тем, что статус «злонамеренного вмешательства» ведьм неоднозначен?
  • В чем его значение?
  • Насколько он мощный?

Шаг второй: план

Джеймс I, король Англии и Шотландии во время написания «Макбета», написал знаменитую «Демонологию», поощряющую практику охоты на ведьм.

Точно разработав вопрос, напишите план (который должен быть очень подробным в курсовой работе, но не должен содержать больше нескольких строк в контексте экзамена) материала, который вы будете использовать в каждом абзаце.
Убедитесь, что ваш план содержит предложение в конце каждого пункта о , как этот пункт ответит на вопрос.
Пункт моего плана по одной из вышеперечисленных тем может выглядеть примерно так:

До какой степени мы должны верить в трех ведьм в Macbeth ?
Гипотеза: роль ведьм в падении Макбета намеренно неясна.Их претензии на реальность сомнительны — в конце концов, они — часть неопределенной трагической вселенной и великой иллюзии театра.
Пункт 1: Контекст

  • В то время, когда Шекспир написал Macbeth , было много примеров того, как людей сжигали или топили как ведьм
  • Были также люди, которые утверждали, что могут изгонять злых демонов от людей, которые были «одержимы».
  • Католическое христианство оставляет много места для сверхъестественного
  • Это говорит о том, что современные зрители Шекспира могли с большей готовностью, чем современные, полагать, что ведьмы были реальным явлением и действительно существовали.

Мое последнее предложение (выделено красным) показывает, как материал, обсуждаемый в абзаце, отвечает на вопрос. Записывание этого на этапе планирования, помимо прояснения ваших идей, является отличной проверкой того, уместна ли точка зрения: если вы изо всех сил пытаетесь написать предложение и установить связь с вопросом и более серьезным аргументом, вы, возможно, ушли. -тема.

Шаг третий: начало и конец абзаца

На этой английской иллюстрации XVI века изображена ведьма, кормящая своих фамильяров.

Последний шаг к тому, чтобы убедиться, что вы набрали все возможные оценки за «ответ на вопрос» в эссе, — это четко указать , как ваш материал это делает. Этот бит полагается на правильное получение начала и конца абзаца. Чтобы повторить то, что я сказал выше, относитесь к своему читателю как к ребенку: скажите ему, что вы собираетесь сказать; скажите им, как он отвечает на вопрос; Скажите это, а затем расскажите, как вы ответили на вопрос.
Это не должно казаться неуклюжим, неловким или повторяющимся.В первом предложении каждого нового абзаца или пункта следует, не вдаваясь в вывод, указывать, что вы собираетесь обсудить и как оно отвечает на вопрос. Вступительное предложение из параграфа, который я запланировал выше, может выглядеть примерно так:

Политический и религиозный контекст раннего Нового времени предполагает, что современная аудитория Шекспира могла с большей готовностью поверить в ведьм, чем его современные читатели.

Предложение устанавливает, что я собираюсь обсудить якобинскую религию и сожжение ведьм, а также то, что я собираюсь использовать в этих контекстах, чтобы показать.Затем я вставлял все свои факты и примеры в середину абзаца. Последнее предложение (или несколько предложений) должно быть сильным и решительным, четко отражая заданный вам вопрос:

Современное подозрение, что ведьмы действительно существовали, подтвержденное охотой на ведьм и экзорцизмом, имеет решающее значение для нашего понимания ведьм в Macbeth. Для раннего современного сознания ведьмы были явно реальной и опасной возможностью — и в результате ведьмы в пьесе казались бы еще более могущественными и устрашающими.

Шаг четвертый: практика ведет к совершенству

Лучший способ научиться всегда «отвечать на вопрос» — это писать планы сочинений, а не целые отрывки. Выделите несколько часов, выберите пару вопросов для сочинения из прошлых работ, и для каждого:

  • Напишите гипотезу
  • Напишите примерный план того, что будет содержать каждый абзац
  • Запишите первое и последнее предложение каждого абзаца

Вы можете попросить своего учителя или друга просмотреть ваши планы и дать вам обратную связь.
Если вы последуете этому совету, скрестив пальцы, в следующий раз, когда вы подадите эссе, в нем не будет отмеченных красными чернилами комментариев о нерелевантности, и вместо этого оно будет осыпано хвалой за точность, с которой вы подошли к теме, и насколько внимательно вы сосредоточился на ответе на вопрос. Может показаться удручающим, когда ваш идеальный вопрос является лишь второстепенным отличием от вопроса, который вам на самом деле задали, но поверьте мне — высокая похвала и хорошие оценки — все это можно найти в ответе на вопрос, стоящий перед вами, а не тот, который вы бы хотели. видеть.В конце концов, учителя с некоторой осторожностью выбирают вопросы, которые они вам задают; скорее всего, вопрос, который вам задали, также является более поучительным и полезным.


Изображение предоставлено: баннер; Китс; Макбет; Джеймс I; ведьмы.

Стратегий опроса

Вопросы по планированию

Эффективные вопросы в классе требуют предварительной подготовки. В то время как некоторые преподаватели могут иметь навыки проведения спонтанных вопросов, многие обнаруживают, что такие вопросы имеют проблемы с формулировкой, не организованы в логической последовательности или не требуют от студентов использования желаемых навыков мышления.

Уровни и типы вопросов

Опрос следует использовать для достижения четко определенных целей. Преподаватель должен задавать вопросы, которые потребуют от учащихся использования навыков мышления, которые он или она пытается развить. Таксономия Блума — это иерархическая система для упорядочивания навыков мышления от низшего к высшему, где каждый уровень требует от ученика владения навыками ниже него. Не обязательно, чтобы преподаватель мог классифицировать каждый вопрос на определенном уровне.Таксономия представлена ​​как инструмент, который помогает определить типы навыков мышления, которые инструкторы ожидают от студентов, и помогает установить соответствие между целями инструктора и вопросами, которые он задает.

Люди часто обращаются к вопросам или поведению «более низкого уровня» и «более высокого уровня», а не присваивают конкретный уровень этим вопросам или поведению. Вопросы более низкого уровня обычно относятся к уровням запоминания, понимания и применения таксономии и наиболее подходят для:

  • оценка подготовки и понимания учащихся
  • диагностика сильных и слабых сторон учащихся
  • просмотр и / или обобщение содержания

Вопросы более высокого уровня включают способность анализировать, оценивать или создавать и наиболее подходят для:

  • побуждение студентов к более глубокому и критическому мышлению
  • решение проблем
  • обнадеживающие обсуждения
  • стимулирование студентов к самостоятельному поиску информации

Обычно преподаватель меняет уровень вопросов в течение одного урока.Например, преподаватель может задать вопрос более высокого уровня: «Как могут быть связаны стиль письма и тезис данного эссе?» Если она получает неадекватный или неправильный ответ ученика на этот вопрос, она может задать более низкие вопросы, чтобы проверить, знают ли ученики и понимают ли они материал. Например, она может затем спросить: «Каково определение тезисного утверждения ?» или «Каковы некоторые характеристики разных стилей письма?»

В дополнение к заданию вопросов на различных уровнях таксономии преподаватель может подумать, задает ли он закрытые или открытые вопросы.Закрытый вопрос — это вопрос, на который существует ограниченное количество приемлемых ответов, большинство из которых обычно ожидает преподаватель. Например, «Каково определение прилагательного?» Открытый вопрос — это вопрос, на который есть много приемлемых ответов, большинство из которых инструктор не ожидает. Например, «Какой пример прилагательного?»

Как открытые, так и закрытые вопросы могут использоваться на любом уровне таксономии:

Младший

Выше

Закрыт

Какие стадии деления клеток?

Учитывая имеющиеся у вас медицинские данные, можете ли вы сказать, что этот пациент находится в состоянии алкогольного опьянения или страдает диабетической реакцией?

Открыть

Какой пример прилагательного?

Как мы можем решить энергетический кризис?

Шаги для вопросов планирования
  • Определитесь с целью или целью задавать вопросы.Ваша цель должна помочь вам определить, какие вопросы вы зададите.
  • Выберите контент для опроса. Выбирайте материал, который считаете важным, а не тривиальным. Студенты будут учиться и учиться на основе заданных вами вопросов. Не вводите их в заблуждение, выделяя менее важный материал.
  • Задавайте вопросы, требующие развернутого ответа или хотя бы «содержательного» ответа. Избегайте вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет», если только вы не собираетесь задавать дополнительные вопросы для изучения аргументов.
  • До тех пор, пока вы не научитесь задавать вопросы в классе, вам следует заранее написать свои основные вопросы. Это называется «скриптинг». Организуйте свой список в некоторой логической последовательности (от конкретного к общему, от нижнего уровня к более высокому, последовательность, связанная с содержанием). Если в процессе опроса вы подумаете о дополнительных или более важных вопросах, вы можете проявить гибкость и добавить их или заменить ими некоторые из запланированных вопросов. Тем не менее, наличие заранее подготовленного списка вопросов поможет вам задать вопросы, соответствующие вашим целям и представляющие важный материал.
  • Формулируйте вопросы так, чтобы учащимся было понятно задание. Такие вопросы, как «А как насчет иностранных дел?» не часто приводят к продуктивным ответам и обсуждениям. «Что мы говорили о химической связи?» является слишком общим, если вы не ищете только обзор любого материала, который запомнили учащиеся.
  • Ваши вопросы не должны содержать ответов. Избегайте вопросов с подразумеваемым ответом, если вы искренне ищете ответ от класса. Такой вопрос, как «Разве мы не все согласны с тем, что автор статьи преувеличил опасность оранжевого агента, чтобы укрепить свою точку зрения?» не будет поощрять реакцию студентов.
  • Планируя вопросы, постарайтесь предвидеть возможные ответы учащихся. Предвидение ответов учеников должно помочь в вашем планировании, заставляя вас задуматься о том, точны ли формулировки, сосредоточены ли вопросы на поставленной вами цели и достаточно ли у вас гибкости, чтобы позволить ученикам выражать идеи своими словами. Вы можете подумать о следующем:
    • Какие типичные заблуждения могут привести учащихся к неправильным ответам?
    • Я задаю открытый или закрытый вопрос?
    • Какого типа ответа я ожидаю от студентов, определение? Пример? Решение?
    • Приму ли я ответ на языке учащихся или ожидаю слов из учебников или своих собственных терминов?
    • Какой будет моя стратегия обработки неправильных ответов?
    • Что я буду делать, если учащиеся не ответят?

Обработка ответов студентов на вопросы

Важным аспектом взаимодействия в классе является то, как преподаватель обрабатывает ответы студентов.Когда преподаватель задает вопрос, студенты могут либо ответить, либо задать вопрос, либо не ответить.

Обработка ответов студентов на вопросы

Важным аспектом взаимодействия в классе является то, как преподаватель обрабатывает ответы студентов. Когда преподаватель задает вопрос, студенты могут либо ответить, либо задать вопрос, либо не ответить.

Стратегии, которые следует использовать при ответе учащихся

  • Подкрепление: Преподаватель должен подкреплять ответы и вопросы студентов положительным образом, чтобы стимулировать участие в будущем.Преподаватель может подкрепить его положительными утверждениями и позитивным невербальным общением. Правильные невербальные реакции включают улыбку, кивание и поддержание зрительного контакта, в то время как неправильные невербальные ответы включают просмотр заметок во время речи учащихся, просмотр доски или взъерошивание бумаг. Тип армирования будет определяться:
    • Правильность ответа. Если ученик дает нецелевой или неправильный ответ, преподаватель может кратко подтвердить ответ, а затем подумать, как помочь ученику дать правильный ответ.Преподаватель может использовать такие стратегии, как зондирование, перефразирование или постановка вопроса по-другому.
    • Количество ответов учащегося. Инструкторы могут захотеть дать ученику, который никогда не отвечал в классе, большее подкрепление, чем тому, кто отвечает часто.

      Обязательно варьируйте техники подкрепления между различными вербальными высказываниями и невербальными реакциями. Постарайтесь не злоупотреблять подкреплением в классе, чрезмерно хваля каждый комментарий ученика.Студенты начинают сомневаться в искренности подкрепления, если каждый ответ подкрепляется одинаково или одинаково.

  • Зондирование: Первоначальная реакция студентов может быть поверхностной. Преподаватель должен использовать стратегию вопросов, называемую зондированием, чтобы заставить учащихся изучить первоначальные комментарии. Зонды полезны для вовлечения студентов в критический анализ собственных идей и идей других студентов. Зонды можно использовать для:
    • Проанализируйте утверждение учащегося, ознакомьте учащегося с лежащими в его основе предположениями или подтвердите или оцените утверждение. Инструктор : Как мы можем решить энергетический кризис? Студент : Я бы хотел, чтобы коммунальные компании стали чаще прибегать к ценообразованию при пиковых нагрузках. Инструктор: Какие предположения вы делаете о поведении потребителей, предлагая это решение?
    • Помогите студентам определить отношения. Преподаватели могут попросить студентов оценить значение своих утверждений или сравнить и сопоставить концепции. Преподаватель : Каковы преимущества и недостатки выставления оценок на курсах? Студент 1 : Оценки могут мотивировать людей учиться. Ученик 2 : слишком большое давление на оценки заставляет некоторых учеников перестать учиться, замирать, ничего не делать. Инструктор : Если оба эти утверждения верны, какие обобщения вы можете сделать о взаимосвязи между мотивацией и обучением?
    • Попросите учащихся уточнить или уточнить свои комментарии, запросив дополнительную информацию. Инструктор: Не могли бы вы развить свои идеи дальше? Вы можете привести пример этой концепции? Студент: Было очевидно, что команда сошла с ума. Инструктор : Каково юридическое определение безумия? Студент : Было нарушение процессуальных норм. Инструктор: Вы можете объяснить почему?
  • Настроить / перефокусировать: Когда ученик дает ответ, выходящий за рамки контекста, преподаватель может перефокусировать его, чтобы побудить ученика связать свой ответ с обсуждаемым содержанием.Этот прием также используется для переключения внимания на новую тему. Преподаватель: Что означает девальвация доллара? Студент: Гм — я не совсем уверен, но разве это не значит, что, гм, доллар не идет так далеко, как раньше? Значит ли это, что он обесценился? Инструктор: Что ж, давайте поговорим немного о другой концепции, и это инфляция. Как инфляция влияет на ваш доллар?

Стратегии ответов на вопросы студентов

Преподаватель может отвечать на вопросы студентов разными способами.Однако все стратегии начинаются с этого важного шага: Выслушайте вопрос ученика . Убедившись, что вы поняли вопрос, убедитесь, что другие учащиеся услышали и поняли вопрос. Затем перейдите к одной из следующих стратегий:

  • Ответьте на вопрос сами. Эта стратегия лучше всего подходит, когда у вас мало времени на занятия. Недостатком этого подхода является то, что вы не поощряете взаимодействие ученика с учеником или независимое обучение.
  • Перенаправьте вопрос классу. Эта стратегия помогает стимулировать взаимодействие ученика с учеником и уменьшить зависимость от преподавателя в получении всей информации.
  • Попытка помочь студенту ответить на его собственный вопрос. Для этого может потребоваться напоминание о соответствующей ранее полученной информации. Или эта стратегия может потребовать от вас задать студенту вопрос более низкого уровня или связанный с ним вопрос, чтобы начать его мыслительный процесс. Преимущество этой стратегии, как и перенаправления, состоит в том, что ученик может научиться процессу поиска ответов на свои вопросы, а не полагаться на учителя.Риск состоит в том, что процесс может быть неудобным или настолько опасным, что ученик будет слишком напуган, чтобы задавать вопросы в будущем. Очевидно, что при использовании этой стратегии требуется некоторое человеческое сострадание.
  • Попросите ученика остановиться после урока, чтобы обсудить вопрос. Эта стратегия наиболее уместна, когда ученик задает сложные, второстепенные вопросы или когда ученик, очевидно, единственный, кто не понимает предмета, и простой ответ не проясняет его для ученика.Даже в этих ситуациях использование этой стратегии сопряжено с риском. Учащиеся могут бояться задавать вопросы в классе. Преподаватель может подумать, что только опрашивающий ученик не понимает, когда на самом деле несколько учеников сталкиваются с одной и той же проблемой.
  • Порекомендуйте студентке ресурс, где она может найти ответ.
  • Отложите вопрос до более подходящего времени, если вопрос не связан с материалом, который вы освещаете. Обязательно отметьте вопрос и учащегося и вернитесь к вопросу в более подходящее время.

Независимо от того, какую стратегию вы используете, вы должны вернуться к студенту после ответа на вопрос и определить, удовлетворил ли его ответ.

Если вы не знаете ответа на вопрос ученика , никогда не подделывайте ответ . Признайте, что вы не можете ответить на вопрос, а затем выберите одну из этих или других стратегий, которые считаете подходящими:

  • Спросите, может ли кто-нибудь из класса ответить на этот вопрос. В большинстве случаев после урока вам следует следить за этим, пытаясь определить, была ли предоставленная информация точной или основанной на здравых рассуждениях и достоверных источниках.
  • Предложите план получения доказательств для ответа на вопрос или попросите учащихся предложить, как этот вопрос можно исследовать.
  • Если возможно, предложите ресурс, где учащийся может найти информацию. Ресурс может быть письменным материалом, другим преподавателем или сотрудником, студентом или кем-то из сообщества.
  • Вызовитесь добровольцем, чтобы найти ответ самостоятельно и доложить классу. Убедитесь, что вы действительно вернулись с ответом, если выберете этот вариант.

Стратегии использования, когда учащиеся не отвечают

  • Перенаправление: Когда студент отвечает на вопрос, преподаватель может попросить другого студента прокомментировать его утверждение. Одна из целей использования этой техники — дать возможность большему количеству студентов участвовать. Эту стратегию также можно использовать, чтобы позволить ученику исправить неверное утверждение другого ученика или ответить на вопрос другого ученика. Инструктор: Али, ты согласен с комментарием Марка? Инструктор: Исходя из вашего опыта, Аиша, кажется ли правдой то, что сказал Вито? Инструктор: Ли, не могли бы вы привести мне пример концепции, упомянутой Пэт?
  • Перефразируя: Этот метод используется, когда учащийся дает неправильный ответ или не отвечает.Вместо того, чтобы говорить ученику, что он ошибается, или звонить другому ученику, инструктор может попробовать одну из трех стратегий:
    • Преподаватель может попытаться перефразировать вопрос, чтобы сделать его более понятным. Возможно, вопрос сформулирован неправильно. I nstructor : Что такое невроз? Студент: (Нет ответа) Преподаватель : Каковы отличительные черты невротика?
    • Преподаватель может предоставить некоторую информацию, чтобы помочь студентам придумать ответ. Инструктор: Как далеко упал мяч через 3 секунды? Студент: Понятия не имею. Инструктор : Давайте разберемся с вопросом, Энн. Как мы измеряем расстояние?
    • Преподаватель может разбить вопрос на более простые части. Инструктор : Что такое эпидемиология полиомиелита? Студент : Я не уверен. Инструктор : Что означает «эпидемиология»?
  • Использование «времени ожидания»: Одним из факторов, который может сильно повлиять на участие учащихся, является время, в течение которого преподаватель делает паузу между заданием вопроса и выполнением чего-либо другого (звонка ученику или переформулировки вопроса). Исследование вопросов в классе и обработки информации показывает, что учащимся нужно не менее трех секунд, чтобы понять вопрос, рассмотреть имеющуюся информацию, сформулировать ответ и начать отвечать.Напротив, то же исследование показало, что в среднем классный руководитель позволяет ждать менее одной секунды. После того, как учителя были обучены допускать от трех до пяти секунд ожидания, в их классах произошли следующие существенные изменения (из Rowe, 1974):
  • Количество студентов, которые не ответили на вызов, уменьшилось.
  • Увеличилось количество нежелательных, но подходящих ответов.
  • Увеличилась длина ответов студентов.
  • Увеличилось количество заявлений студентов, в которых доказательства использовались для умозаключений.
  • Увеличилось количество ответов учеников, которых учитель назвал менее способными.
  • Увеличилось количество взаимодействий между студентами.
  • Увеличилось количество студенческих вопросов.

Время ожидания после ответа или вопроса учащегося также привело к значительным изменениям во взаимодействии в классе. Наиболее заметным изменением было то, что преподаватель делал меньше ошибок в обучении, характеризуемых нелогичным или несоответствующим ответом на комментарий ученика.

С другой стороны, слишком большое время ожидания также может отрицательно сказаться на взаимодействии учащихся. Когда кажется, что никто не может ответить на вопрос, большее время ожидания не обязательно решит проблему. Эксперты говорят, что ожидание более 20-30 секунд воспринимается студентами как наказание. Необходимое время ожидания частично зависит от уровня вопроса, который задает преподаватель, и характеристик учащегося, таких как знакомство с содержанием и прошлый опыт требуемого мыслительного процесса.

Ответы на вопросы экзамена — Подготовка к экзаменам

Подумайте, какой на самом деле вопрос , задавая . Что вы должны включить в свой ответ? Какой материал будет релевантным ? Самая распространенная жалоба от маркеров — ученик не ответил на вопрос.

Составьте свой ответ — Даже если вы пишете в сжатые сроки, вам все равно следует подумать о лучшей структуре для передачи ваших идей.Во введении покажите, как вы понимаете вопрос, и наметьте, как вы на него ответите. Сделайте один аргумент или аргумент в каждом абзаце и подведите итог, чтобы показать, как он отвечает на вопрос. Достаточно коротких абзацев с одним или двумя доказательствами. В своем заключении кратко изложите аргументы, чтобы ответить на вопрос.

Спланируйте, прежде чем писать — Стресс от работы в условиях ограниченного времени в экзаменационной комнате может испортить все ваши добрые намерения в учебе. Однако именно в этот момент как никогда важно четко и лаконично изложить свои идеи.Подумайте несколько минут и составьте мини-план:

  • Подчеркните ключевые слова в вопросе;
  • Определите основную тему и области для обсуждения ..
  • Выберите несколько пунктов / аргументов, о которых вы можете написать.
  • Прежде чем приступить к написанию, составьте мини-план, который упорядочит их. Вы можете пересечь его потом.

Ссылки на экзаменах — Вы должны иметь возможность ссылаться по имени (написано правильно!) Основных теоретиков / исследователей в вашей теме, указывая примерный год их основных работ.От вас не требуется указывать номера страниц или длинные цитаты, за исключением экзаменов по открытой книге, и вам не нужен список литературы.

Наконечник:

Когда вы пишете в ограниченное время, вы не можете позволить себе роскошь работать над своей точкой! В каждом абзаце изложите свою точку зрения заранее и четко, затем представьте доказательства и анализ, подтверждающие ее, и завершите заключительным предложением, в котором показано, как эта точка зрения отвечает на вопрос.

Что делать, если у вас ничего не получается? — большинство студентов боятся этого. Если это так — положите ручку, сделайте глубокий вдох, сядьте и расслабьтесь на мгновение. Если вы в середине ответа, прочитайте то, что вы написали, как если бы это была история — что будет дальше? Если вам нужно запомнить формулы, вы можете попробовать связать их с картинками или музыкой во время редактирования, а затем использовать ассоциации, чтобы вернуть их на экзамен.Если вы действительно не можете продвинуться с этим ответом, оставьте пробел. Он, вероятно, вернется к вам, когда вы перестанете беспокоиться.

Если у вас мало времени — не паникуйте. Посмотрите на вопросы, на которые вам нужно ответить, и разделите оставшееся время, чтобы охватить их все. Будьте очень экономны — подкрепите одну точку доказательствами, а затем переходите к следующему. Если вы действительно не можете закончить вовремя, кратко перечислите те моменты, которые вы хотели отметить — они могут поставить вам несколько оценок.

Как составить идеальную повестку дня встречи

Повестки дня — важный первый шаг к успешной встрече, но очень немногие руководители уделяют достаточно внимания тем, которые они создают. Фактически, исследования показали, что большой процент повесток дня просто повторяется от встречи к встрече. Итак, что вы можете сделать, чтобы создать повестку дня, которая вдохновляет, нацелена на проблемы, которые необходимо решить, и оставлять участников довольными временем, проведенным за совместным обсуждением? Вместо того, чтобы перечислять пункты повестки дня как простые пункты, перефразируйте их как вопросы.Такой подход сделает вас более стратегическим, критически оценивающим смысл темы и конечный результат. Это также упростит составление списка приглашенных (людей, необходимых для ответов на вопросы) и лучше проинформирует, когда на самом деле закончить встречу (когда на вопросы были даны удовлетворительные ответы). И если вы не можете придумать, какие вопросы задать, возможно, вам вообще не нужна эта встреча.

Прочтите любую книгу по проведению эффективных встреч, и, скорее всего, одной из первых рекомендаций будет составление повестки дня.Менеджеров часто убеждают в том, что наличие письменного плана является ключом к увлекательной и успешной встрече. К сожалению, это не так просто. На самом деле, исследования почти не обнаружили связи между и между наличием повестки дня и оценкой качества встречи участниками. Важна не сама повестка дня, а актуальность и важность того, что в ней, и то, как лидер способствует обсуждению пунктов повестки дня.

Вместо того, чтобы оформлять свою повестку дня как подробный список тем, которые нужно затронуть, рассмотрите возможность создания своей повестки дня как набора вопросов, на которые нужно ответить.В своей простейшей форме собрание существует для того, чтобы в отведенное время ответить на ряд убедительных вопросов. Вот несколько примеров того, как это могло бы выглядеть:

  • Вместо темы под названием «Бюджетные проблемы» рассмотрите такой вопрос, как «Как мы сократим наши расходы на 100 тысяч к концу финансового года»?
  • Вместо темы под названием «Улучшение клиентского процесса» рассмотрите такой вопрос, как «Каковы основные способы сокращения общего времени отклика на запросы клиентов на 25%?»
  • Вместо темы под названием «Смена лидера» попробуйте изменить ее на «Где мы уязвимы с точки зрения смены руководства и как мы можем устранить эти уязвимости?»
  • Вместо темы, озаглавленной «Продолжение нашего стратегического планирования», попробуйте изменить ее на то, над чем именно будет работать на встрече, например: «Какая основная рыночная угроза, о которой нам нужно знать, как она может повлиять на нас и Что мы можем сделать по этому поводу?»
  • Вместо темы под названием «Разные обновления» попробуйте изменить ее на «Какой ключевой информацией каждый из вас должен поделиться или в которой нуждается друг от друга?»

Заполнив повестку дня вопросами, а не темами, вы начнете думать и действовать по-другому при планировании встречи.Вы станете стратегом, критически оцените смысл темы и свой конечный результат — истинную причину объединения всего коллектива. Кроме того, этот метод способствует развитию преднамеренности. Подход, основанный на вопросах и ответах, упрощает составление списка приглашенных, во-первых: это люди, которые должны отвечать на вопросы. Такой подход также лучше информирует, когда на самом деле закончить встречу — когда на вопросы были даны удовлетворительные ответы.

Чтобы воспользоваться преимуществами такого подхода, основанного на вопросах, есть четыре ключа к успеху.

Конструируйте конкретные и сложные вопросы .

Подумайте о создании вопросов повестки дня для участников встречи, как если бы вы ставили цели для своих сотрудников. Почему? Теория постановки целей демонстрирует, что цели заряжают энергией, концентрируют внимание и способствуют настойчивости, и все это приводит к повышению производительности. Хотя большая часть этой работы была сосредоточена на индивидуальных целях и индивидуальной производительности, в настоящее время существует надежная литература, показывающая, что цели группы также служат для повышения эффективности группы.Эта литература показывает, что конкретные цели (например, создание как минимум 5 новых стратегий удержания клиентов) более эффективны, чем общие расплывчатые цели (например, делать все возможное).

То же самое и с вопросами о встрече. Создавайте конкретные вопросы, подобные приведенным выше примерам, чтобы участники понимали, в чем заключается проблема или проблема, что позволит лучше сосредоточить коллективные усилия на встрече. Исследования также показывают, что трудные, но выполнимые цели являются наиболее мотивирующими целями. Точно так же вопросы повестки дня должны быть сложными, но не настолько диковинными, чтобы участники не воспринимали их всерьез и испытывали разочарование.

Сотрудничайте, чтобы находить действительно важные вопросы .

Не существует формулы идеального количества вопросов для ответа на встрече. Важно иметь правильных вопросов. Чтобы определить их, руководитель встречи должен сначала задать потенциальные вопросы со своей точки зрения.

Затем участников следует попросить внести свой вклад в процессе создания повестки дня. Это важно по двум причинам. Во-первых, поскольку встречи — это, по сути, коллективный опыт, допускать другие голоса только уместно.Во-вторых, когда сотрудников поощряют открыто делиться своими мыслями и идеями — а лидер действительно прислушивается к этим идеям, — они с большей вероятностью почувствуют большую приверженность команде и организации. Это, в свою очередь, приводит к более активному участию участников встречи.

Определив свои собственные потенциальные вопросы для встречи и собрав отзывы участников, вам необходимо тщательно обдумать ценность и стратегическую важность каждого вопроса. Отбросьте вопросы, которые не подходят (другими словами, вопросы, которые не достигают уровня моего первого совета выше).Помните: если вы считаете, что предложение , а не , выдвинутое сотрудником, является хорошим вопросом повестки дня, вернитесь к ним каким-либо образом по этому вопросу и объясните, почему он не будет включен в собрание. Наконец, отбросьте вопросы, которые относятся только к небольшой группе участников; в этом случае лучше всего обсудить вопрос с подгруппой.

Привилегия на самые важные вопросы сначала .

Наука о собраниях показывает, что содержанию в начале повестки дня уделяется непропорционально много времени и внимания, независимо от его важности.Вывод очевиден: задавайте самые важные вопросы в начале встречи. Это не только обеспечит освещение ключевых вопросов; это также способ быстро привлечь внимание посетителей и передать ценность встречи. И хотя можно начинать встречу с 5 минут или около того новостей и заметок, после этого постарайтесь ответить на самые сложные, важные и неприятные вопросы.

Если все вопросы одинаково важны, рассмотрите дополнительные вопросы, заданные самими участниками.Поступая так, вы живете в сильном наборе ценностей инклюзивности и совместной собственности.

Оформить по повестке дня.

После того, как ваш набор вопросов будет окончательно составлен, заранее раздайте повестку собрания, чтобы у людей было время подумать и подготовиться к вопросам, которые будут рассмотрены. Нет никакого «волшебного времени» как такового; Для решения сложных стратегических вопросов, вероятно, потребуется около недели времени на выполнение заказа, но для большинства других вопросов должно хватить времени на выполнение заказа в течение трех дней. Я также рекомендую руководителям собрания включать повестку собрания прямо в приглашение на собрание, чтобы его было легко найти.

Затем руководитель собрания должен выполнить повестку дня. Наиболее успешные руководители не только рассматривают , какие следует обсудить на собрании, но также и , как , чтобы охватить каждый вопрос.

Например, вы можете активно содействовать обсуждению темы повестки дня, или вы можете передать эту ответственность кому-то другому. Он может быть установлен на таймере или нет, или решен нетрадиционным способом, например, когда люди проводят мозговой штурм в тишине, используют приложения для голосования, работают в парах и т. Д.Тема повестки дня может быть рассмотрена в два обдуманных этапа, разделенных перерывом: обсуждение и решение. Или он может даже вовлекать определенных участников, играющих ключевые заинтересованные стороны (например, клиента), не присутствующих на встрече, или различные ориентированные на процесс роли, такие как защитник дьявола, касательный нарушитель или позитивный Пол.

Очевидно, есть множество подходов, которые необходимо рассмотреть. Чтобы выбрать подходящий инструмент для работы, подумайте об участниках, задачах, истории и потенциальных подводных камнях встречи.Позвольте мне привести пример этого на практике для одного руководителя собрания. Этот лидер знает, что ее команда состоит из очень сильных экстравертов и тихих интровертов. К тому же интроверты — это более молодые люди в команде. Учитывая это, лидер обратился к множеству техник, основанных на молчании. В начале встречи участникам был представлен один из уже распределенных вопросов повестки дня. Участники молча ответили на вопрос, используя приложение для встреч. Затем ответы были сгруппированы вместе на основе сходства, и каждому кластеру дали имя.Затем это привело к заключительной фазе молчания, участники голосовали в верхних группах для обсуждения. На этом фаза молчания закончилась. Затем руководитель встречи организовал активную дискуссию, чтобы получить наилучший ответ.

В конечном итоге, подход к повестке дня, основанный на вопросах, может сделать ваши собрания более сфокусированными, заинтересованными и повысить производительность. Если вы никогда не пробовали этот подход, попробуйте. Это нормально — экспериментировать, размышлять, учиться и корректировать свой подход. Эта работа не только поможет улучшить встречи, но и создаст более широкую командную культуру обучения, разумного риска и неудовлетворенности.

И помните: если вы не можете придумать какие-либо вопросы, на которые нужно ответить на встрече, это может быть вашим признаком того, что встреча просто не нужна. Верните время потенциальным участникам. Они будут вам благодарны.

личных аналитических вопросов | Приемная комиссия UC

Представьте, что UC был человеком. Если бы мы встретились лицом к лицу, что бы вы хотели, чтобы мы узнали о вас? Эти личные вопросы позволят вам рассказать нам. Вы могли бы написать о своей творческой стороне.Ваши мысли о лидерстве. Проблема, с которой вы столкнулись. На какие бы вопросы вы ни ответили, убедитесь, что вы показываете нам свою личность — так же, как и в реальной жизни.

Проезд

  • У вас будет 8 вопросов на выбор. Вы должны ответить только на 4 из 8 вопросов.
  • Каждый ответ ограничен до 350 слов.
  • Какие вопросы вы выберете для ответа, полностью зависит от вас: но вы должны выбрать вопросы, которые наиболее актуальны для вашего опыта и лучше всего отражают ваши индивидуальные обстоятельства.

Имейте в виду

  • Все вопросы равны: всем уделяется равное внимание в процессе рассмотрения заявки, что означает, что нет никаких преимуществ или недостатков в выборе определенных вопросов перед другими.
  • Нет правильного или неправильного способа ответить на эти вопросы: речь идет о том, чтобы узнать свою личность, происхождение, интересы и достижения вашим собственным уникальным голосом.
  • Используйте поле дополнительных комментариев, если есть вопросы, которые вы хотели бы решить, и которые у вас не было возможности обсудить в другом месте приложения.Это не должно быть эссе, а скорее место, где можно отметить необычные обстоятельства или что-то, что может быть неясным в других частях приложения. При необходимости вы можете использовать поле дополнительных комментариев, чтобы отметить чрезвычайные обстоятельства, связанные с COVID-19.

Вопросы и рекомендации

Помните, личные вопросы просто личные. Это означает, что вы должны использовать наше руководство по каждому вопросу просто как предложение на случай, если вам понадобится помощь. Важно показать, кто вы есть, что для вас важно и чем вы хотите поделиться с UC.

1. Опишите пример своего лидерского опыта, когда вы положительно влияли на других, помогали разрешать споры или вносили свой вклад в работу группы с течением времени.

На что следует обратить внимание: Роль лидера может означать больше, чем просто титул. Это может означать быть наставником для других, действовать в качестве лица, отвечающего за конкретную задачу, или брать на себя ведущую роль в организации мероприятия или проекта. Подумайте о том, чего вы достигли и чему научились на этом опыте.Какие у вас были обязанности?

Вы руководили командой? Как ваш опыт изменил ваш взгляд на то, как вести других? Помогли ли вы разрешить важный спор в вашей школе, церкви, сообществе или организации? И ваша руководящая роль не обязательно должна ограничиваться школьными занятиями. Например, вы помогаете своей семье или заботитесь о ней?

2. У каждого человека есть творческая сторона, и она может быть выражена по-разному: решение проблем, оригинальное и новаторское мышление, художественное мышление, и многие другие.Опишите, как вы выражаете свою творческую сторону.

На что следует обратить внимание: Что для вас значит творчество? У вас есть важные для вас творческие способности? Что вы смогли сделать с этим навыком? Если вы использовали творческий подход для решения проблемы, каково было ваше решение? Какие шаги вы предприняли для решения проблемы?

Как ваше творчество влияет на ваши решения в классе или за его пределами? Связано ли ваше творчество с вашей основной или будущей карьерой?

3.Что бы вы назвали своим самым большим талантом или навыком? Как вы развили и продемонстрировали этот талант с течением времени?

На что следует обратить внимание: Если есть талант или умение, которыми вы гордитесь, самое время поделиться ими. Вы не обязательно должны быть признаны или получать награды за свой талант (хотя, если вы это сделали и хотите поговорить об этом, не стесняйтесь делать это). Почему этот талант или умение так важны для вас?

Талант приходит естественным образом или вы много работали, чтобы развить этот навык или талант? Ваш талант или навыки открывают вам возможности в классе или за его пределами? Если да, то какие они и как они вписываются в ваше расписание?

4.Опишите, как вы воспользовались важной образовательной возможностью или работали над преодолением образовательного барьера, с которым вы столкнулись.

На что следует обратить внимание: Возможностью получения образования может быть что угодно, что повысит ценность вашего образовательного опыта и лучше подготовит вас к поступлению в колледж. Например, участие в программе с отличием или академической программе повышения квалификации, или зачисление в академию, ориентированную на профессию или специальность, или посещение курсов продвинутого уровня, которые вас интересуют — и это лишь некоторые из них.

Если вы решите написать об образовательных препятствиях, с которыми вы столкнулись, как вы их преодолели или стремились преодолеть? Какие личные качества или навыки вы использовали для преодоления этой проблемы? Как преодоление этого барьера помогло сформировать то, кем вы являетесь сегодня?

5. Опишите наиболее серьезную проблему, с которой вы столкнулись, и шаги, которые вы предприняли для ее решения. Как эта проблема повлияла на вашу академическую успеваемость?

На что следует обратить внимание: Проблема может быть личной, или что-то, с чем вы столкнулись в своем районе или школе.Почему проблема была для вас значимой? Это хорошая возможность рассказать о любых препятствиях, с которыми вы столкнулись, и о том, что вы узнали из этого опыта. У вас была поддержка от кого-то другого или вы справились с этим в одиночку?

Если вы сейчас работаете над проблемой, чем вы занимаетесь сейчас, и влияет ли это на различные аспекты вашей жизни? Например, спросите себя: «Как изменилась моя жизнь дома, в школе, с друзьями или с семьей?»

6.Подумайте об академическом предмете, который вас вдохновляет. Опишите, как вы продвигали этот интерес в классе и / или за его пределами.

На что следует обратить внимание: Многие студенты увлечены одной конкретной областью академического предмета, чего они просто не могут насытиться. Если это применимо к вам, что вы сделали, чтобы поддержать этот интерес? Обсудите, как развивался ваш интерес к предмету, и опишите любой опыт, который вы получили в классе и за его пределами — например, волонтерская работа, стажировки, трудоустройство, летние программы, участие в студенческих организациях и / или клубах — и что вы получили от своего участия .

Повлиял ли ваш интерес к предмету на выбор основной и / или будущей карьеры? Удалось ли вам продолжить курсовую работу на более высоком уровне по этому предмету (с отличием, AP, IB, работа в колледже или университете)? Вдохновлены ли вы продолжить изучение этой темы в Калифорнийском университете, и как вы могли бы это сделать?


7. Что вы сделали, чтобы ваша школа или сообщество стали лучше?

На что следует обратить внимание: Думайте о сообществе как о термине, который может охватывать группу, команду или место — например, среднюю школу, родной город или дом.Вы можете определить сообщество по своему усмотрению, просто не забудьте рассказать о своей роли в этом сообществе. Была ли проблема, которую вы хотели решить в своем сообществе?

Почему вас вдохновили на действия? Что вы узнали из своих усилий? Как ваши действия принесли пользу другим, более широкому сообществу или обоим? Работали ли вы в одиночку или с другими, чтобы инициировать изменения в своем сообществе?

8. Помимо того, что уже было указано в вашем заявлении, что, по вашему мнению, делает вас сильным кандидатом на поступление в Калифорнийский университет?

На что следует обратить внимание: Если вы хотите, чтобы мы что-то узнали о вас, но не нашли ни одного вопроса или места в приложении, чтобы сообщить нам об этом, сейчас ваш шанс.Чем вы не поделились с нами, чтобы выделить навыки, талант, вызов или возможность, которые, по вашему мнению, помогут нам узнать вас лучше?

С вашей точки зрения, что делает вас отличным выбором для UC? Не бойтесь немного похвастаться.

35 вопросов поведенческого собеседования, к которым нужно подготовиться (с примерами ответов)

Вопросы поведенческого собеседования часто задаются на собеседовании при приеме на работу, чтобы оценить, насколько вы успешны в решении проблем. Эти вопросы могут дать интервьюеру представление о вашей личности, навыках и способностях.Поскольку каждый вопрос поведенческого интервью требует, чтобы вы рассказали конкретную историю, которая подчеркивает ваши сильные стороны и навыки, продуманная подготовка может помочь вам почувствовать себя уверенно и подготовленным.

В этой статье мы предлагаем несколько советов по подготовке и ответам на вопросы по темам, а также предлагаем 10 примеров вопросов и примеров, которые помогут вам сформулировать свои собственные ответы.

Связанный: Как подготовиться к поведенческому интервью

Что такое вопросы поведенческого интервью?

Поведенческие вопросы собеседования — это вопросы, которые фокусируются на том, как вы справлялись с различными ситуациями на рабочем месте, и раскрывают ваши черты характера, способности и навыки.Эти вопросы дают интервьюеру представление о том, как бы вы себя вели, если бы возникла подобная ситуация, причем логика состоит в том, что ваш успех в прошлом покажет успех в будущем.

В отличие от традиционных вопросов собеседования, поведенческие методы собеседования ищут конкретные примеры навыков и опыта, связанных с должностью. Ваши ответы на эти вопросы должны содержать краткую историю, иллюстрирующую ваши навыки и сильные стороны как сотрудника. Для каждого ответа кратко расскажите интервьюеру предысторию истории, конкретные действия, которые вы предприняли, и результаты.

Связанный: Ситуационные вопросы интервью и ответы

Поведенческие вопросы интервью

Отвечая на вопросы поведенческого интервью, сосредоточьтесь на приведении примеров ситуаций, которые являются конкретными, личными и профессиональными. Вы сможете рассказать краткую историю за две-три минуты. Задавая вопросы поведенческого интервью, интервьюеры хотят больше узнать о вашем мыслительном процессе, а также о стратегиях и навыках, которые вы используете для решения проблем.

Вот несколько общих вопросов поведенческого интервью и предложения, как на них ответить, сгруппированные по темам.

Управление временем

Работодатели задают вопросы об управлении временем, чтобы понять, как вы справляетесь с многочисленными обязанностями, расставляете приоритеты и делегируете задачи для соблюдения сроков. В своем ответе поделитесь своими мыслями о том, как вы расставляете приоритеты в своем списке дел. Подумайте о том, чтобы выделить свои организационные навыки как инструмент, который поможет вам не сбиться с пути.

  1. Расскажите мне о цели, которую вы поставили и достигли, и о том, как вы ее достигли.
  2. Расскажите мне о том, когда ваш рабочий день в последний раз заканчивался, прежде чем вы успели все сделать.
  3. Приведите мне пример, когда вам приходилось отдавать предпочтение одним задачам или проектам над другими.
  4. Приведите мне пример случая, когда вам приходилось выполнять несколько обязанностей одновременно. Как вы расставили приоритеты для своего времени?
  5. Расскажите, когда вы в последний раз занимались долгосрочным проектом.Как вам удалось реализовать проект?

Адаптивность

Планы не всегда могут работать так, как вы планируете, но способность скорректировать свой подход показывает вашу решимость добиться успеха. Когда вы отвечаете на вопросы об адаптивности, ваша цель — продемонстрировать рост, даже если в то время вы не добились успеха.

  1. Не могли бы вы рассказать о времени, когда вам приходилось проявлять гибкость или приспособляемость?
  2. Расскажите мне о времени, когда вам нужно было проявить творческий подход, чтобы решить проблему.
  3. Расскажите мне о времени, когда вам нужно было быстро научиться.
  4. Расскажите мне о случае, когда вы приняли трудное решение.
  5. Расскажите мне о том, как вы работаете под давлением.

Преодоление трудностей

Работодатели задают вопросы о преодолении сложной ситуации, чтобы оценить ваш уровень настойчивости. Они хотят лучше понять, как вы справляетесь со стрессом и умеете ли вы разбивать большие проблемы на более мелкие.Чтобы ответить на этот вопрос, постарайтесь кратко рассказать личную историю о конкретной ситуации. Старайтесь не быть слишком общими. Завершите свой ответ указанием того, что вы узнали из этого опыта.

  1. Расскажите мне о случае, когда вы справились с сложной ситуацией.
  2. Расскажите мне о случае, когда вы сделали ошибку. Что вы сделали, чтобы это исправить?
  3. Приведите мне пример случая, когда вы приняли решение, которое было непопулярным, и объясните, как вы справились с его реализацией.
  4. Расскажите о цели, которую вы не достигли.
  5. Расскажите мне о времени, когда вам казалось, что вы сделали все возможное.

Мотивация и ценности

Задавая вопросы о ваших ценностях и мотивации, работодатели могут понять, чем вы увлечены, как вы остаетесь сосредоточенными и что вдохновляет. Ваши ответы помогут работодателям определить, насколько вы соответствуете миссии и стилю работы компании.

  1. Приведите мне пример того, как вы ставите цели.
  2. Расскажите мне о моменте вашей профессиональной карьеры, в котором вы больше всего гордитесь, почему это было важно для вас.
  3. Можете ли вы привести пример случая, когда вы чувствовали себя неудовлетворенными своей работой?
  4. Расскажите мне о работе, которая, по вашему мнению, оказала наибольшее влияние на вас или вашу компанию.
  5. Как оставаться мотивированным, когда работа требует от вас выполнения повторяющихся задач?

Связь

Способность эффективно общаться необходима как на рабочем месте, так и за его пределами. На собеседовании приготовьтесь ответить на вопросы о случаях, когда вам приходилось общаться четко устно и письменно.

  1. Расскажите мне о случае, когда вам пришлось сказать «нет».
  2. Приведите мне пример случая, когда вы кого-то уговаривали. Как ты это сделал и почему?
  3. Поговорим о времени, когда тебе пришлось справиться.
  4. Расскажите мне о времени, когда вам приходилось объяснять сложную тему людям с меньшим знанием предмета. Как вы убедились, что все вас понимают?
  5. Расскажите мне о случае, когда вам пришлось наладить отношения с коллегой или клиентом, чья личность отличалась от вашей?

Работа в команде

Независимо от того, работаете ли вы напрямую с другими людьми или с заинтересованными сторонами, способность эффективно взаимодействовать и общаться с другими является ключевым фактором.Отвечая на вопросы о командной работе, используйте утверждения «я», чтобы сосредоточить внимание на вашем личном вкладе в успех команды.

  1. Расскажите мне о времени, когда вы сотрудничали с другими людьми, которые отличались от вас.
  2. Расскажите мне о лучшей презентации, которую вы сделали. Почему это было хорошо?
  3. Расскажите мне о времени, когда вы чувствовали себя хорошим лидером.
  4. Не могли бы вы привести мне пример того, как вы внесли свой вклад в культуру предыдущих команд, компаний или групп?
  5. Приведите пример того, как вам удалось мотивировать коллегу, коллег или команду.

Разрешение конфликтов

Чтобы успешно ответить на вопросы о напряженности на рабочем месте, выделите ситуацию, когда вы взяли на себя инициативу по разрешению конфликта, а не ваш руководитель или коллега. Не изображайте другого человека в негативном свете. Несогласие с коллегой не всегда означает, что отношения испорчены или что другой человек по своей сути неправ. Эти вопросы предназначены для того, чтобы раскрыть истории о том, как вы можете взглянуть на проблему с чужой точки зрения, чтобы достичь понимания.

  1. Расскажите мне о случае, когда вы не согласились с руководителем.
  2. Расскажите мне о времени, когда вам пришлось отстаивать свои убеждения.
  3. Расскажите мне о случае, когда вы были не согласны со стилем руководства или корпоративной культурой вашего менеджера.
  4. Расскажите мне о случае, когда вы были в конфликте с коллегой, и о том, как эта ситуация была разрешена.
  5. Расскажите мне о случае, когда вы бы хотели по-другому справиться с ситуацией с коллегой.

Примеры ответов на поведенческое интервью

Вот несколько примеров из 10 распространенных вопросов поведенческого интервью с образцами ответов:

1.Расскажите мне о времени, когда вы справились с трудной ситуацией.

С помощью этого вопроса интервьюер хочет увидеть, как вы справляетесь со сложными ситуациями, когда они возникают. Отличный пример — это когда вы успешно решили проблему, чтобы преодолеть ее. Это также может быть пример того, как вы допустили ошибки в решении задачи, но извлекли уроки из опыта и знаете, что вы будете делать по-другому в следующий раз.

Пример: «Мой менеджер неожиданно уехал из города, когда мы были в процессе поиска крупных спонсоров для предстоящей конференции.Мне было поручено собрать слайды для презентаций, чтобы привлечь этих спонсоров, но все, что у меня было, это несколько заметок, оставленных моим менеджером. Поскольку он был недоступен, я созвал встречу с членами нашей команды, и мы составили список основных торговых точек, которые окажут наибольшее влияние на потенциальных спонсоров. После создания слайд-колоды я успешно представил презентацию, и мы получили спонсорство. Я невероятно горжусь результатами, которых мы достигли, когда работали вместе.«

2. Расскажите мне о случае, когда вы сделали ошибку. Что вы сделали, чтобы ее исправить?

Интервьюер понимает, что все делают ошибки. В ответ на этот вопрос они хотят знать, как вы исправлять ошибки. Отличным ответом на этот вопрос является тот, в котором вы берете на себя полную ответственность за ошибку, много работали над ее исправлением и принимали меры, чтобы свести к минимуму вероятность того, что это повторится снова.

Пример: «Когда я был работая в типографии, я неверно назвал гонорары за конкретную работу.Я осознал ошибку, пошел прямо к своему менеджеру и объяснил, что произошло. Он сказал, что ценит мою честность и предложил нам отказаться от платы за установку в качестве извинения перед заказчиком. Я поговорил с заказчиком напрямую и объяснил, что произошло, и что указанная цена на самом деле выше моей первоначальной оценки, но мы были бы счастливы отказаться от платы за установку. Заказчик понял и оценил усилия, направленные на исправление ситуации. После того, как это произошло, я распечатал наш прайс-лист, чтобы он был под рукой, и внедрил новый процесс расчета сметы, при котором я дважды проверяю окончательную смету перед ее отправкой.»

3. Расскажите мне о времени, когда вы были в конфликте с коллегой, и о том, как эта ситуация была разрешена.

На рабочих местах, где есть большое количество людей с разными типами личности и стилями общения, конфликты могут Интервьюер хочет увидеть с помощью этого вопроса, как вы справляетесь с конфликтами на рабочем месте и какова ваша стратегия разрешения конфликтов. Отличный ответ — это тот, где вы демонстрируете конкретную стратегию, которую вы использовали для решения проблемы, и находите взаимоприемлемый разрешающая способность.

Пример: «У меня был менеджер по продажам, который отлично помогал, когда члены нашей команды боролись за достижение целей. Однако у нее был единый подход, который не подходил для всех и членов нашей команды. команда была разочарована и чувствовала, что ими управляют на микроуровне. Я предложил мне сесть один на один с нашим менеджером, так как я слышал разочарование команды. Я избегал того, чтобы мы все садились, потому что я не хотел, чтобы она чувствовала себя связанной встать и занять оборонительную позицию.После разговора мы решили, что она сообщит членам команды, что ее дверь открыта, если им понадобится помощь, но что она позволит им отвечать за стратегию, которую они использовали для достижения своих целей. Мы также реализовали ежемесячную необязательную программу обучения, в ходе которой разные члены команды рассказывали, что у них работает, чтобы предложить различные подходы ».

4. Расскажите мне о том, как вы работаете в условиях стресса.

Интервьюер использует этот вопрос, чтобы увидеть, насколько хорошо вы работаете в условиях стресса и какие стратегии вы использовали в прошлом, чтобы справиться с давлением.Этот вопрос особенно важен, если вы идете на собеседование для работы с высоким уровнем стресса. Отличный ответ даст конкретный пример того, как вы успешно справились с ситуацией высокого давления. Это также может включать в себя то, что вы бы сделали иначе, оглядываясь назад.

Пример: «Я работал над большим проектом, который моя команда обязалась реализовать для клиента в течение 60 дней. Мой менеджер пришел ко мне и сказал, что клиент хочет вернуть его через 45 дней, и что мы необходимо ускорить нашу работу, не теряя при этом динамики других наших проектов.Я встретился с нашей командой, и мы просмотрели календарь. Мы исключили командные собрания и перенесли задачи с более низким приоритетом до конца 45-дневного периода, чтобы добавить дополнительные часы к нашим рабочим неделям. Я поставил перед своей командой задачу завершить проект за 45 дней или уйти и в качестве награды пообещал два дня дополнительного рабочего времени. Наша команда выполнила работу за 42 дня ».

5. Приведите мне пример того, как вы ставите цели.

Этот вопрос разработан, чтобы показать интервьюеру, насколько хорошо вы планируете и ставите цели.Отличный ответ — это тот, где вы обсуждаете амбициозную цель, которую вы поставили перед собой, и то, как вы разработали план достижения успеха.

Пример: «Через несколько недель после того, как я начал работать официантом в ресторане, я понял, что хочу работать в сфере общественного питания в качестве шеф-повара. Я решил, что изучу все, что смогу на моей нынешней должности, пока на кухне появилась вакансия, даже за меньшую плату. Я хотел получить опыт работы на кухне ресторана. В то время я также начал копить деньги, чтобы поступить в кулинарную академию.Я знал, что к тому времени, когда я закончу школу, я проработаю на кухне несколько лет и буду очень конкурентоспособным в качестве кандидата на роль шеф-повара ».

6. Приведите мне пример из того времени, когда вы приняли непопулярное решение и объясните, как вы справились с его реализацией.

Менеджерам иногда приходится принимать сложные решения, которые не нравятся всем сотрудникам. Интервьюер хочет знать, как вы справляетесь с этой ситуацией и как вы внедрили новую политику или план.Отличный ответ — это тот, где вы показываете, что продвигались вперед с решением, но передали свои доводы, чтобы заручиться поддержкой большего числа сотрудников.

Пример: «Я взял на себя управление тренажерным залом, где тренерам было разрешено прикрывать смены друг друга без ведома или одобрения руководства. Мне не нравилась связанная с этим неопределенность, потому что если кто-то не появлялся, класса, не было никакого способа узнать, какой тренер должен был там быть.Я внедрил новую политику, которая требовала, чтобы тренеры проходили через руководство, чтобы внести изменения в расписание.Я также объяснил проблему, связанную с предыдущим подходом, и объяснил, как это решит любые возможные проблемы ».

7. Поделитесь примером того, как вы смогли мотивировать коллегу, ваших коллег или свою команду.

С помощью этого вопроса , интервьюер оценивает вашу способность и готовность руководить, даже неформально. Отличный ответ — это тот, который показывает, что вы оказали поддержку и предложили помощь каким-то образом. Это может означать, что вы предложили помощь с некоторой работой, если они отстали или вы предложили помочь им разработать стратегии, позволяющие быстрее и эффективнее выполнять свою работу.

Пример: «Я заметил, что одна из моих коллег с трудом выполняет свои ежемесячные квоты продаж. Я сказал ей, что не все методы продаж подходят для каждого человека и что может потребоваться время, чтобы выяснить, что будет лучше всего работает для нее. Я посоветовал найти время на следующий день или два, и я покажу ей некоторые методы, которые я использую, которые я считаю очень эффективными. И это сработало! После пары недель практики и проб и ошибок она была стабильно выполнила свою квоту.«

8. Расскажите мне о цели, которую вы поставили и достигли, и о том, как вы ее достигли.

. На этот вопрос интервьюер хочет увидеть, как вы планируете достичь цели. Хороший ответ — тот, где вы были поставили цель, разработали план и выполнили необходимые шаги для ее достижения. Отличный ответ — это такой, когда вы ставите собственную цель, особенно крупную, и предпринимаете необходимые шаги для ее достижения.

Пример: » В моей последней роли я управлял всем контентом в социальных сетях.В одном квартале я поставил перед собой завышенную цель — увеличить конверсию на наш сайт на 75%. Я разбил это на недельные цели и исследовал, с чем экспериментируют другие бренды. Я заметил, что они используют видео и видят большую заинтересованность своих клиентов, поэтому спросил своего начальника, можем ли мы провести малобюджетный тест. Она согласилась, поэтому я самостоятельно снял дешевое видео, которое увеличило в два раза больше вовлеченности, которую мы обычно видели на наших социальных каналах в течение первой недели. С помощью новой стратегии я не только достиг своей цели, но и перевыполнил ее на 5%, увеличив общее количество конверсий на 80% за квартал.”

9. Расскажите мне о том, когда в последний раз ваш рабочий день заканчивался до того, как вы успели все сделать.

Этот вопрос предназначен для оценки вашей приверженности, трудовой этики, навыков определения приоритетов и способности к общению. Хотя интервьюер не ожидает ежедневных героических усилий, он все же хочет видеть уровень преданности делу выполнения своей работы. Отличный ответ: либо вы задержались допоздна, чтобы закончить работу, либо пришли рано на следующий день, либо расставили другие приоритеты.Также важно подчеркнуть, что вы сообщили другим, что можете пропустить крайний срок, если необходимо внести изменения или связаться с клиентами.
Пример: «У нас был клиент, который хотел, чтобы мы доставляли им новый контент из социальных сетей каждую среду до среды, чтобы запланировать его на следующую неделю. Одна неделя они запросили вдвое больше контента, чтобы увеличить их онлайн-активность. в преддверии большого запуска. Я решил остаться допоздна до срока сдачи.Я также сообщил менеджеру, что на этой неделе мы можем отставать от публикации нашего контента на несколько часов. На следующий день мы с коллегой пришли рано утром, вместе уложились в наш крайний срок ».

10. Расскажите мне о цели, которую вы не достигли.

С помощью этого вопроса интервьюер оценивает, как вы справляетесь с разочарованием и провал. Они также хотят видеть, как вы решаете, когда пора сдаться, признать, что что-то не работает, и двигаться вперед. Отличный ответ — это тот, когда вы поставили огромную цель, не достигли ее, взяли на себя ответственность и узнали из опыта.Вот несколько примеров того, что вы могли бы извлечь из этого: что вы бы сделали по-другому в следующий раз, что-то о себе, что вас мотивирует или что действительно важно для вас.

Пример: «Я работал над стартапом, нашей целью было создание контента, который рассказывал бы родителям, почему так важно проводить время всей семьей за обеденным столом. К сожалению, мы так и не смогли понять. Мы опрашивали нашу аудиторию и пробовали много разных идей, но через год нам пришлось двигаться дальше.Однако я многому научился в процессе. Я развил множество навыков и понял, что невероятно хорошо меняю направление, когда что-то не работает. Я понял, что не позволяю поражениям надолго меня обескураживать. Каждый раз, когда что-то не срабатывало, я поднимался и двигался вперед ».

Советы по ответам на вопросы поведенческого интервью

Вот несколько советов, которые вы можете использовать при ответах на вопросы поведенческого интервью:

  • Подготовка заблаговременно: Хотя вам могут задать несколько необычных вопросов, большинство интервьюеров задают одни и те же вопросы на собеседовании, поэтому полезно заранее изучить распространенные вопросы поведенческого интервью и попрактиковаться в ответах.Это гарантирует, что вы заранее подготовите продуманные анекдоты.
  • Подготовьте конкретные примеры: Еще один способ почувствовать себя полностью подготовленным к анекдотам — это придумать примеры для каждой обязанности или задачи, перечисленных в описании должности. Имейте в виду, что они не обязательно должны быть прямыми примерами. Например, если вы претендуете на должность менеджера, но никогда не были руководителем, расскажите о том, что вы были главным человеком в своей команде для обучения новых сотрудников и были широко известны как специалист по решению проблем.
  • На основе описания должности: Внимательно просмотрите описание должности и используйте его, чтобы сформулировать свои ответы. Важно, чтобы вы точно объяснили, почему вы подходите для этой роли, приведя примеры случаев, когда вы зарекомендовали себя как идеальный кандидат. Например, если в описании должности объясняется, что для этой роли требуется человек, который может справиться с конфликтом, вам следует подготовить конкретный пример того, как вы хорошо справились с конфликтом, а затем связать его с работой.
  • Не торопитесь и ответьте: После того, как вопрос будет задан, дайте себе время подумать над подходящей историей, прежде чем отвечать.Прежде чем ответить, сделайте вдох, сделайте паузу или даже выпейте воды, чтобы успокоить нервы.
  • Будьте позитивными: Хотя вопросы поведенческого интервью требуют, чтобы вы думали о неудаче или проблеме на работе, не сосредотачивайтесь на этой части своей истории. Опишите предысторию достаточно, чтобы интервьюер понял ситуацию, а затем быстро перешел к тому, как вы решили проблему и к каким результатам вы добились.
  • Следуйте методу ЗВЕЗДЫ: Используйте метод ЗВЕЗДЫ, чтобы ответить на любой вопрос.ЗВЕЗДА означает ситуацию, задачу, действие и результат. В разделе «Ситуация» кратко поделитесь контекстом и соответствующими подробностями проблемы или проблемы, с которой вы столкнулись. В разделе «Задача» опишите вашу роль в преодолении проблемы или управлении ситуацией. В разделе «Действие» объясните, какое действие было предпринято вами или вашей командой, хотя важно сосредоточиться на той роли, которую вы играли, в частности. За Результат поделитесь успешным результатом.

Author: alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *