Нормы питания новорожденного при грудном вскармливании
Грудное вскармливание — это саморегулирующаяся система, при которой организм матери вырабатывает ровно столько молока, сколько нужно ребенку. Тем не менее, многих мам волнует вопрос — сколько молока должен высасывать новорожденный за одно кормление?
Вот примерные нормы потребления грудного молока новорожденными:
- В первые дни жизни малыш высасывает совсем немного — буквально несколько капель молозива за одно кормление. Это связано с тем, что желудок новорожденного еще очень маленький.
- К концу первой недели ребенок обычно съедает 50-70 мл за одно кормление.
- В возрасте 2-3 недель объем увеличивается до 60-90 мл за кормление.
- К 1 месяцу норма составляет 90-110 мл за одно кормление.
Сколько смеси должен съедать новорожденный
При искусственном вскармливании проще отследить, сколько питания получает малыш. Но здесь важно не перекармливать ребенка. Вот ориентировочные нормы потребления смеси для новорожденных:
- В первые дни после рождения — 10-30 мл за одно кормление
- К концу 1 недели — 60-70 мл
- В 2-3 недели — 80-100 мл
- К 1 месяцу — 110-120 мл за кормление
Частота кормлений смесью обычно составляет 6-7 раз в сутки. Но ориентироваться нужно на потребности конкретного ребенка.
Как понять, что ребенок наедается
Независимо от типа вскармливания, есть несколько признаков, по которым можно определить, что малыш получает достаточно питания:
- Ребенок активно сосет и глотает молоко во время кормления
- После кормления малыш выглядит довольным и расслабленным
- Ребенок мочится не менее 6-8 раз в сутки
- Прибавка в весе соответствует нормам
- Малыш бодр и активен между кормлениями
Если у вас возникают сомнения, достаточно ли ест ребенок, обязательно обсудите это с педиатром. Он оценит динамику веса и общее состояние малыша.
Питание новорожденного по месяцам
Потребности ребенка в питании меняются по мере его роста. Вот примерные нормы питания для детей первых месяцев жизни:
1 месяц:
- Объем за кормление: 90-120 мл
- Количество кормлений: 8-10 раз
- Суточный объем: 700-850 мл
2 месяца:
- Объем за кормление: 120-150 мл
- Количество кормлений: 7-8 раз
- Суточный объем: 800-900 мл
3 месяца:
- Объем за кормление: 150-180 мл
- Количество кормлений: 6-7 раз
- Суточный объем: 850-1000 мл
Это усредненные показатели. У каждого ребенка могут быть индивидуальные особенности.
Что делать, если ребенок недоедает
Если вы заметили, что малыш недобирает вес или проявляет признаки недоедания, предпримите следующие шаги:
- Увеличьте частоту кормлений
- Следите, чтобы ребенок полностью опорожнял грудь при кормлении
- При искусственном вскармливании немного увеличьте объем смеси
- Обратитесь к педиатру для корректировки питания
Ни в коем случае не вводите прикорм раньше 4-6 месяцев без назначения врача. Это может навредить незрелому пищеварению малыша.
Признаки переедания у новорожденного
Иногда родители из лучших побуждений перекармливают ребенка. Особенно это характерно для искусственного вскармливания. Вот на что стоит обратить внимание:
- Частые срыгивания большого объема
- Вздутие живота, колики
- Избыточная прибавка в весе
- Ребенок отказывается от еды, но его продолжают докармливать
При появлении таких симптомов следует уменьшить объем питания за одно кормление или увеличить интервалы между кормлениями.
Часто задаваемые вопросы о кормлении новорожденных
Нужно ли будить ребенка для кормления?
В первые недели жизни рекомендуется будить малыша для кормления каждые 3-4 часа, чтобы обеспечить достаточное питание. После того, как ребенок восстановит вес при рождении и будет стабильно набирать массу, можно перейти на кормление по требованию.
Сколько должно длиться одно кормление?
Оптимальная продолжительность одного кормления составляет 15-20 минут. Если малыш сосет дольше, он может просто заснуть у груди, не получая достаточно молока.
Можно ли допаивать новорожденного водой?
При грудном вскармливании здоровому доношенному ребенку не требуется дополнительное питье. Грудное молоко полностью удовлетворяет потребность в жидкости. При искусственном вскармливании допаивание возможно по рекомендации педиатра.
Помните, что каждый ребенок индивидуален. Чутко прислушивайтесь к потребностям малыша и консультируйтесь с педиатром по всем вопросам питания новорожденного.
