Каникулы в 1 классе осенние – дополнительные, в школе в 1 классе

дополнительные, в школе в 1 классе

Каникулы являются самой желанной порой любого школьника, будь то троечник или будущий медалист. После учебы ребятам разных возрастов заслуженно хочется отдохнуть. Наиболее маленьким школьникам в этом плане совсем сложно — они даже не понимают когда и сколько им дадут отдохнуть. Каникулы у первоклассников в 2019-2020 году интересуют и родителей, отправляющих своего малыша в школу. К тому же не все мамы и папы в курсе, что уже давно существуют разные системы организации учебы у школьников.

Нормы отдыха в течение учебного года

Большинство граждан знает, что школьные каникулы, предлагаемые Министерством образования, являются лишь рекомендацией, а не обязательной к исполнению директивой. Чиновники задают лишь границы, а точные решения, касающиеся школьного отдыха, принимают руководители отдельных школ.

При этом расписание отдыха должно подчиняться таким требованиям:

  1. Запрещено отправлять детей на каникулы в иные дни недели кроме понедельника.
  2. Отдых летом для любых школ не может быть короче 2 месяцев, включая каникулы у старшеклассников.
  3. Суммарное количество дней отдыха в течение учебного года должно быть не менее 30 дней. Летние каникулы не учитываются.
  4. Минимальный отдых для любого года обучения вне зависимости от четверти или триместра не может быть короче 7 дней.
  5. Школьный отдых не может быть перенесен больше чем на 2 недели от срока, рекомендованного Министерством образования.

Для первоклассников действуют те же правила, хотя в случае четвертной системы у них могут быть дополнительные каникулы. Впрочем, при разных формах организации занятий у детей не совпадают периоды отдыха.

Разница школьного отдыха при разных системах учебы

Родители, учащиеся в школе в первые годы постсоветского пространства, привыкли к наличию только четвертной или семестровой системы обучения. Тут для них все просто — учебный год делится на четыре части, прерываясь тем же количеством каникул. Отдых при такой системе организации занятий называется по временам года, проходя в аналогичные периоды.

Осенние, зимние и остальные каникулы есть и у детей, учащихся по триместрам. Только у них принцип чередования занятий и отдыха иной. Такие дети занимаются 5-6 недель, а после этого уходят на 7 дней отдыха.

Многим детям и родителям может показаться, что при обучении по триместрам школьникам достается больше отдыха. По сути разница совсем незначительна, к тому же если бы новогодние каникулы не были бы такими длинными для всех, то дети триместровой системы обучения выходили бы на занятия раньше.

Иногда родителям принципиально знать когда начинаются каникулы у их ребенка. Если же малыш только начал ходить в школу, то мамам и папам стоит заранее подумать о том, что будет делать их чадо во время перерыва учебы. Впрочем, даже при указании точных цифр для какой-нибудь школы они окажутся примерными по причине возможности их изменения директором образовательного учреждения.

Осенние каникулы у первоклассников

Первые каникулы у первоклассников начинаются осенью, также как и у других детей. При этом отдых подчиняется стандартным правилам. Если рассматривать в общем, то у большинства школ идет совпадение первого отдыха, если лишь небольшая погрешность в несколько дней. Дети, учащиеся по триместрам, имеют сразу двое каникул.

Для 2019-2020 года рекомендованы такие периоды отдыха:

  1. По триместрам:
    первые осенние — с 7 по 13 октября;
    вторые осенние — с 18 по 24 ноября.
  2. По четвертям:
    единственные осенние — с 28 октября по 3 ноября.

Заметно, что при обучении по семестрам, у детей выражено меньше каникулярного отдыха. Такие школьники отдыхают только 7 дней. Дети, учащиеся по триместрам, имею 2 периода отдыха, длительностью в 1 неделю.

Следовательно, осенние каникулы у них получаются в 2 раза длиннее. С другой стороны во многих школах с обучением по четвертям отдых осенью делают не 7 дней, а 9 или 10. В таком случае разница не так уж и заметна. Зимой же у детей почти идентичный отдых.

Зимние каникулы у первоклассников

Каникулы в школе у первоклашек мало чем отличаются от отдыха детей других лет обучения. Маленькие школьники также отдыхают в каникулярное время при той же длительности. Основным отличием является факт наличия у них в зимний период еще одних каникул.

Зимние каникулы при разных системах обучения
Система обучения
Основные каникулы
Дополнительные каникулы для первоклассников
Четвертная С 26 декабря по 8 января С 24 февраля по 1 марта
Триместровая С 28 декабря по 8 января С 24 февраля по 1 марта

Из таблицы можно увидеть, что дополнительные зимние каникулы, положенные только первоклассникам, при разных системах обучения полностью совпадают. Основной отдых зимой тоже почти идентичен, более того, часть школ с триместровой организацией занятий начнет отдыхать с 26 декабря. Тогда каникулы будут полностью совпадать, что нельзя сказать про отдых весной.

Весенние каникулы у первоклашек

Обычно весенние каникулы наиболее долгожданные после длинной 3 четверти. Это нельзя сказать про школьников с системой обучения по триместрам, у них нет столь длительного периода беспрерывного обучения. Их учебных год разбит по иным правилам, а наличие парных весенних периодов отдыха позволяет им качественнее отдохнуть от занятий.

Весенние каникулы при разных системах обучения
Система обучения Стандартные каникулы Вторые каникулы
Четвертная С 23 марта по 1 апреля
Триместровая С 16 по 23 марта С 20 по 26 апреля

Часто руководители образовательных учреждений стараются сделать весенний отдых более длительным, чем в начале учебного года. Директор школы тоже понимает, что дети уже устали учится, поэтому иногда во втором полугодии получается больше отдыха. Особенно это заметно для детей с четвертной системой обучения знаний. При занятиях по триместрам школьники и так получают 2 каникулярных периода.

Предполагается, что в таком случае дети пойдут позже отдыхать летом. Только вряд ли летние каникулы перенесут для первоклассников. Впрочем, иногда даже непонятно, какого числа каникулы начинаются летом, ведь и тут есть свои особенности.

Летние каникулы для 1 класса 2020

Как было сказано выше, отдых от занятий летом не может быть меньше 2 месяцев. При этом большинство школьников все же отдыхает почти полные 3 месяца. Летние каникулы немного короче у тех, кто сдает экзамены в первых числах июня экзамены. Обычно же отдых начинается в последних числах мая и длится до 1 сентября.

Также самый долгожданный отдых раньше мог укоротиться из-за незначительного отставания отдельных учеников от школьной программы. Такое называлось «оставить на осень», хотя по факту дети некоторое количество занятий проходили летом. Осенью же полагалось сдать экзамен и если его результаты были неутешительными, то ребенка оставляли на второй год. Сейчас такая система почти нигде не работает, хотя в сельских школах еще имеют место быть летние занятия для отстающих учеников.

Стоит знать! По воле директора занятия в школе могут продлить до конца мая. Обычно для первоклассников и всей начальной школы даже в таком случае делают исключение, отпуская детей на летний отдых с 25 мая.

Не стоит забывать, что у детей, обучающихся по триместрам, часто бывают занятия именно до последних чисел мая. При этом дети, учащиеся по четвертям уходят на отдых 25 числа. Поэтому родителям детей, заканчивающих 1 класс, необходимо помнить, что в следующем году они с ребенком могут пойти на каникулы только 28 или даже 30 мая.

Каникулы у первоклассников в 2019-2020 году отличаются длительностью от отдыха у других учащихся начальной школы. Дополнительные каникулы позволяют малышам легче пережить столь длинную и тяжелую 3 четверть. Впрочем, при учебе по триместрам самым маленьким школьникам также дают еще один отдых, но такого уже не будет во втором классе.

Похожие публикации:

v-2020.org

Когда у школьников каникулы. 2019/2020 учебный год. Беларусь

Мар 16

Линейка в СШ№30 г.Бреста. Фото использовано в качестве иллюстрации.

Стали известны даты школьных каникул в 2019/2020 учебном году.

Как информирует Министерство образования, в школу учащиеся пойдут 2 сентября 2019, а завершится учебный год 30 мая 2020.

В 2019/2020 учебном году организация образовательного процесса осуществляется по четвертям в следующие сроки:

  • первая четверть – со 2 сентября 2019 г. по 31 октября 2019 г.;
  • вторая – с 11 ноября 2019 г. по 24 декабря 2019 г.;
  • третья – с 13 января 2020 г. по 28 марта 2020 г.;
  • четвертая – с 6 апреля 2020 г. по 30 мая 2020 г.

На протяжении учебного года устанавливаются каникулы:

  • осенние – 9 дней с 1 ноября 2019 г. по 9 ноября 2019 г. включительно;
  • зимние – 17 дней с 26 декабря 2019 г. по 11 января 2020 г. включительно;
  • весенние – 6 дней с 30 марта 2020 г. по 4 апреля 2020 г. включительно;
  • летние – 92 дня с 1 июня 2020 г. по 31 августа 2020 г., для учащихся, завершивших обучение на II ступени общего среднего образования, – 82 дня с 11 июня 2020 г. по 31 августа 2020 г. включительно.

Для учащихся I – II классов (ІІІ классов – для учащихся с ОПФР с пятилетним сроком обучения на I ступени общего среднего образования) в ІІІ четверти проводятся дополнительные зимние каникулы с 17 февраля 2020 г. по 23 февраля 2020 г. продолжительностью 7 дней.

2018—2019 учебный год

В 2018/2019 учебном году организация образовательного процесса будет осуществляться по четвертям в следующие сроки:

  • первая четверть – с 1 сентября 2018 г. по 27 октября 2018 г.;
  • вторая – с 8 ноября 2018 г. по 22 декабря 2018 г.;
  • третья – с 8 января 2019 г. по 23 марта 2019 г.;
  • четвертая – с 1 апреля 2019 г. по 31 мая 2019 г.

На протяжении учебного года устанавливаются каникулы:

  • осенние – 10 дней с 29 октября 2018 г. по 7 ноября 2018 г. включительно;
  • зимние – 15 дней с 24 декабря 2018 г. по 7 января 2019 г. включительно;
  • весенние – 6 дней с 25 марта 2019 г. по 30 марта 2019 г. включительно;
  • летние – 92 дня с 1 июня 2019 г. по 31 августа 2019 г., для учащихся, завершивших обучение на II ступени общего среднего образования, – 80 дней с 13 июня 2019 г. по 31 августа 2019 г. включительно.

Для учащихся I – II классов (ІІІ классов – для учащихся с ОПФР с пятилетним сроком обучения на I ступени общего среднего образования) в ІІІ четверти проводятся дополнительные зимние каникулы с 11 февраля 2019 г. по 17 февраля 2019 г. продолжительностью 7 дней.

Читайте также:

Даты, когда в Беларуси пройдут последние звонки и выпускные в 2019-м году

16.03.2019.
Теги: образование, школа
Просмотров:
----------------------
► Присоединяйтесь к нашему каналу Telegram и сообществу Viber

По этой же теме:

 

Вам будет интересно


Комментарии

Возможность комментирования доступна только для зарегистрированных пользователей. Это бесплатно. Присоединяйтесь!

Уже зарегистрированы? Нажмите войти.

brestcity.com

Расписание выхода на каникулы для первоклассников и всех школьников в 2019 году

Новое законодательство РФ предлагает внесение в систему образования разного регламента выхода на каникулы. Школам и общеобразовательным учреждениям теперь можно самим регламентировать сроки выхода на летние и семестровые каникулы, кроме того, школы имеют право выбирать и график обучении – это может быть система, основанная на триместре, семестры или биместры.

Новые правила выхода на каникулы в образовательных учреждениях

Согласно новому регламенту, каждое учебное заведение выстраивает свой график выхода на каникулы. Данная система была внедрена министерством образования, чтобы решить проблемы длинного периода третьей четверти. Затяжной период обучения сказывался на успеваемости учеников. Теперь школы сами выбирают регламент и расписание выхода на каникулы, при этом многие учебные заведения подстраиваются под различные факторы, как то погода, наличие культурных и других событий, которые влияют на посещаемость учебного заведения.

При этом сохраняется общее правило для всех учебных заведений, количество выходных дней на период обучения должно достигать одного месяца, в случае с первоклассниками – этот период увеличивается на пять дней.

Летние каникулы составят привычные три месяца, при этом первоклассники выходят на каникулы 25 мая, старшеклассники 1 июня. Ученики выпускных классов из-за сдачи выпускники экзаменов уйдут на отдых только 1 июля.

Как решается вопрос выхода на каникулы?

Вопрос расписания каникул решается на школьном собрании, куда входит не только администрация учебного заведения, но представители родительского комитета. При этом министерство образования дает рекомендательные заявления, которые прописывают правила выхода на каникулы, но никак не влияют на сам учебный и не учебный процесс.

Школа может выбрать график, согласно своим коррективам или же особенностям региона. Например, если погодные условия вынуждают выйти раньше или позже указанного срока. То школа может объявить каникулы, исходя из своих нужд.

Начало каникул у первоклассников

Согласно требованиям министерства образования, для первоклассников существуют дополнительные каникулы, которые начинаются в конце февраля и длятся до начала марта. Данные каникулы были введены, так как дети в первом классе не выдерживают нагрузки  длинной третьей четверти.

В предписаниях министерства существует следующая система выхода на каникулы:

  • Осенние каникулы начинаются в последнюю неделю октября и длятся до начала ноября;
  • Зимние длятся две недели с последнее недели декабря;
  • Весенние последняя неделя марта;
  • Летние каникулы, предположительно, начнутся 25 мая.

Каждая школа в праве добавить несколько дней к семестровым каникулам.

pronedra.ru

Материал (1 класс) на тему: "Осенний календарь" (задания на каникулы) - 1 класс

31 октября        понедельник

1 ноября                      вторник

2 ноября                           среда

5

М. Запиши предыдущие и последующие числа («соседей») для данных чисел:

7

М. Дорисуй, что здесь пропущено

М. Напиши числа 1, 2, 3

Р. Запиши все строчные гласные буквы, которые ты уже изучил

Р. Составь схему предложений и нарисуй их графическую модель:

У Нины кукла. 

Утки громко крякают.

Р.  Запиши все заглавные гласные буквы, которые ты уже изучил

Ч. Прочитай слоги

А

О

У

Ы

И

Ч. Выучи стихотворение:

Мы в слове слог ударный

Найдём эле-мен-тар-но,

А когда его найдём,

Громче всех произнесём!

Сколько в слове гласных,

Столько и слогов –

Это знает каждый из учеников!

Ч.  Из рассыпанных букв составь слоги-слияния и прочитай их:

М

И

О

Ы

У

Э

А

3 ноября                        четверг

4 ноября                      пятница

5 ноября                        суббота

М. Какой предмет следующий?

М. Нарисуй, справа по точкам такой же рисунок, как и слева

. . . . . .          . . . . . . .

. . . . . .          . . . . . . .

. . . . . .          . . . . . . .

М. Что пропущено? Дорисуй!

?

Р.  Запиши строчные согласные буквы, которые ты уже изучил

Р. Выучи физминутку и подготовь руки к письму:

Этот пальчик в лес пошёл,

Этот пальчик гриб нашёл,

Этот пальчик чистить стал,

Этот пальчик жарить стал,

Этот пальчик всё съел,

Оттого и потолстел.

Р.  Запиши заглавные согласные буквы, которые ты уже изучил

С

И

О

Ы

У

Э

А

Ч. Из рассыпанных букв составь слоги-слияния и прочитай их:

К

И

О

Ы

У

Э

А

Ч.   Из рассыпанных букв составь слоги-слияния и прочитай их:

Ч. Перескажи русскую народную сказку «Маша и  медведь» или «Три медведя» и назови главных героев. А взрослые пусть запишут.

_______________________________

_______________________________

_______________________________

nsportal.ru

Начало летних каникул у первоклассников в 2019 году, график школьных каникул

Учебный год в 2019 году заканчивается долгожданными в российских школах, самыми продолжительными и такими любимыми летними школьными каникулами. Все школьники, особенно младших и средних классов, с нетерпением их ждут, ведь можно будет книжки и тетрадки забросить куда подальше и сполна насладиться заслуженным отдыхом. В 2019 году учебный год заканчивается 25 мая (суббота), а торжественная линейка состоится 24 или 27 мая — по усмотрению администрации школы.

Старшеклассников же ждут экзамены. Тем не менее, они также рады отдохнуть, набраться сил перед следующим напряженным учебным сезоном. Летние школьные каникулы длятся, в зависимости от классов, от двух до трех летних месяцев. За это время можно сполна отдохнуть и восстановиться, подготовиться к следующему учебному году.

График каникул для первоклассников в 2019-2020 учебном году

Первое сентября в 2019/2020 учебных годах тоже крайне «удачно» приходится на воскресенье, следовательно, никакой серьезной работы в этот день еще не начнется – в лучшем случае будет линейка и урок мира, а затем всех распустят по домам «до завтра».

Первые же каникулы – осенние – стартуют с 26 октября и продлятся до 5 ноября (10 дней), так как 4-го числа – всенародный выходной, День народного единства. Затем будут самые долгие зимние каникулы между первой и второй четвертью – с 28 декабря и по 12 января (16 дней).

Потом февральские дополнительные – 15.02.20-24.02.20 (9 дней), так как на 24.02.20 будет перенос Дня защитника Отечества, который припадает на воскресенье. Весенние же каникулы ожидают, примерно, с 28 марта по 5 апреля (9 дней). И, наконец, весь год для первоклашек закончится 22.05.20.

Чем  занять ребенка на каникулах

Как быстро растут дети. Еще совсем недавно в кроватке уютно сопел младенчик. Ему постоянно нужна была любовь и забота: накорми, переодень, успокой. Теперь он уже школьник, личность, человек, способный сам прийти из школы, переодеться в домашнюю одежду, чем-нибудь перекусить и даже, если будет настроение, помыть за собой посуду и сесть за уроки. Но расслабляться родителям пока рано. Он по-прежнему ребенок и ему нужен присмотр и внимание родителей. Особенно в период каникул, когда на него обрушивается масса свободного времени. Чем можно занять ребенка на каникулах, во многом зависит от времени года, на которое они выпадают.

Летние каникулы — самые длительные по времени и самые подходящие для отдыха на природе. У родителей появляется возможность хоть каждый день придумывать что-то новенькое. Поездки на велосипедах, роликовых коньках или пешие прогулки. Походы и сплавы на байдарках по реке или отдых на пляже. Футбол, пляжный волейбол или пикники всей семьей . Сбор ягод и грибов или чтение книжки на скамейке в парке. Все зависит от темперамента, физических возможностей или просто настроения родителей и ребенка.

pronedra.ru

Материал (1 класс) на тему: ПРАЗДНИК ПЕРВЫХ КАНИКУЛ (1 КЛАСС).

Праздник первых школьных каникул.

1 класс

Звучит фрагмент песни «Школьный корабль»

Учащиеся заходят парами в класс

Итак, в большом школьном море появился новый кораблик: экипаж 1 «Г» класса. Каждый год вы будете переходить из класса в класс, словно входить в новый порт. Всегда берите с собой крепкую дружбу, весёлые улыбки, хорошее настроение, любимые стихи и песни. Пусть всегда и во всём вам сопутствует удача. Позади самые трудные, самые напряжённые месяцы учёбы. Теперь вы не просто дети, вы теперь – ученики! И у наших учеников сегодня начинаются первые каникулы. Вот этим радостным событиям и посвящён наш праздник.

1 ученик

 Ура! Мы на каникулы уходим!

 Конечно, тяжела осенняя погода,

 Такое это время года.

 Но и в осенние ненастные деньки

 Каникул ждут ученики.

2 ученик

 Два месяца учёбы позади,

 Каникул целая неделя впереди.

 Ноябрьским дням чудесным этим,

 Конечно, радуются дети.

 Попозже можем мы вставать,

 Читать мы будем и гулять.

 Всегда приятно отдыхать,

 Когда успешно потрудился

 И четверть целую учился.

3 ученик

 Хотя, конечно, было б хорошо,

 Чтобы скорей учебный год прошёл,

 И летние каникулы настали,

 И чтобы мы три месяца гуляли.

 Осенние ж у нас всего семь дней,

 Хотя бы на недельку подлинней!

4 ученик

 Но, к сожленью, это невозможно.

 Иначе нам учиться будет сложно.

 Большую предстоит освоить нам программу:

 Учить и правила и орфограммы,

 Решать примеры и задачи.

 На это нужно время, а иначе,

 Не выучить нам с вами ничего.

 Останемся без знаний, только и всего.

5 ученик

 И за неделю можно отдохнуть,

 Но время надо провести не как-нибудь.

 Свой отдых нужно распланировать разумно.

6 ученик

 Каникул я осенних не люблю.

 Чем мне заняться я не знаю.

 И целый день я только ем и сплю.

 И это быстро мне надоедает.

 Вот летом было б по-другому,

 Я б утром выходил из дому

 И целый день в футбол играл,

 Или на велике гонял.

 А осенью повсюду грязь и лужи,

 Да снег, возможно, выпадет к тому же.

 Какой велосипед? Какой футбол?

 В такой грязи я даже мячик не нашёл.

7 ученик

 Я тоже не хочу каникул в ноябре.

 Другое дело в январе!

 В хоккей играть мы можем во дворе,

 На санках, на коньках кататься

 И лыжным спортом заниматься.

 Как хорошо по лесу пробежать

 Или с крутой горы съезжать!

8 ученик

 Да что ты! Осенью такая красота!

 Писать картину можно с каждого куста.

 Бродить приятно по лесным дорожкам.

 Одев, конечно, на ноги сапожки,

 Иначе, перемажешься в грязи.

 Домой букет осенних листьев принеси,

 Ведь так красив осенний лес!                    

9 ученик

 Чем целый день осенний есть и спать,

 Намного лучше книжку почитать.

 Чтоб было самочувствие в порядке

 Не забывать нам надо про зарядку,

 И вообще про спорт не забывать,

 А то, иначе, можно слабым стать.

Да, ребята, всего 2 месяца назад, Вы пришли в нашу школу, не зная ни ее правил, ни ее законов.

А сегодня, когда вы проучились уже целую четверть, узнали школьные порядки, окунулись в море знаний, испытали первые трудности, но не дрогнули, не запросились домой, - теперь вас действительно, можно назвать настоящими школьниками, настоящими учениками. Учениками 1 “Г” класса. Давайте же сейчас вспомним, как всё это происходило…

Исполнение песни «Первый класс»

Позади осталось лето – беззаботная пора.

 Платье новое надето – в школу я спешу с утра.

 Десять раз проверив ранец, снова бант перевяжу

 И на всякий случай маму крепко за руку держу.

 Припев. Первый раз в первый класс

 Мы пойдем с тобой сейчас.

 Это самый главный праздник

 И для мамы, и для нас.

 Каблучками по асфальту мы стучим наперебой.

 «Не спеши, - сказала мама, - не угнаться за тобой».

 Вот знакомый перекресток, а за ним и школьный двор.

 «Проходи», - зеленым глазом подмигнул мне светофор.

 Припев. Первый раз в первый класс

 Провожают мамы нас.

 Что же катится слезинка

 Из ее красивых глаз?

 Вот девчонки, вот мальчишки, встанем парами сейчас.

 Эта тетя – наш учитель, мы все вместе - первый класс.

 Оглянусь, увижу маму, помашу рукой разок,

 Запоет над всеми нами самый первый наш звонок.

 Припев. Первый раз в первый класс

 Мы пойдем с тобой сейчас.

 Это самый главный праздник

 И для мамы, и для нас.

Ученики:

  1. Вот осень на дворе.

       Птицы к югу полетели.

       Значит, время детворе

       Книжки складывать в портфели.

  1.  В первый раз заходят в класс

        Первоклашки-новосёлы.

        Оторвать не могут глаз

        От просторной светлой школы.

  1. Все за парты. Вот тетрадь.

       Взяли в руки ручки смело…

Учитель:

       Хватит бегать и играть,

       Мы займёмся взрослым делом!

  1. Пусть нас спросят у доски —

       Всем мы с гордостью ответим:

Все вместе: 

        МЫ ТЕПЕРЬ УЧЕНИКИ,

        А НЕ МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ!

       

  1.  Ранец, прописи, тетрадки –

        Всё давным-давно в порядке!

        Нелегко ведь в первый раз

        Отправляться в первый класс!

  1.  Мне исполнилось семь лет,

        И меня счастливей нет!

        Посмотрите, что за чудо –

        Первоклассный мой букет!

  1.  У меня — букварь в портфеле

        И тетради, и дневник!

        Я теперь на самом деле –

        Первоклассный ученик! |

  1. Мы дошкольниками были,

       Мы ходили в детский сад.

       Мы из глины мастерили

       И лошадок и зайчат…

  1. Мы  уже и буквы знаем,

       Научились мы считать.

       Мы по пальцам сосчитаем:

       Раз, два, три, четыре, пять…

  1.  Мы хотим скорей учиться,

       Подружиться с букварём!

       От страницы до страницы

       Мы к весне его прочтём!

| 11. Мы научимся до лета

        Рисовать, писать, считать,

        И всегда по всем предметам

        Получать мы будем пять»!

  1. А теперь, а теперь

       Открывай нам, школа дверь!

      Принимайте в школе нас:

Все вместе:

Здравствуйте, мы — первый класс!

 

Уважаемые дети! Сейчас Вам предстоит доказать, что Вы – настоящие школьники  и уже заслужили первых каникул. А теперь представьте… Утро, пора выходить в школу, но портфель не собран. Кто быстрее, мальчики или девочки? И правильно ли всё уложат в него?

                              Игра «Собери портфель»

 (2 команды по 5 человек. На небольшом расстоянии лежат школьные принадлежности, игрушки, фрукты, овощи, посуда. Рядом с командой портфель. Нужно приготовить портфель по расписанию определённого дня недели. Выигрывает та команда, которая быстрее и правильнее соберёт необходимые вещи)

Инсценировка 1

Мальчик: Я сегодня первый раз

Отправляюсь в первый класс.

 Постараюсь я во всём

Лучшим быть учеником.

Рассказали мама с папой,

Мама: Как вести себя за партой:

Например, нельзя лежать,

Парта — это не кровать.

Мальчик: Я сидеть намерен прямо,

 Как учила меня мама.

Захочу спросить, сказать,

Надо руку лишь поднять.

Мама:

 И ни с кем нельзя болтать,

Чтоб уроки не сорвать.

Мальчик: Тридцать пять минут урок,

Продержаться бы весь срок!

Мама: Не зевать, не расслабляться.

 Надо лучшим быть стараться.

Мальчик: Буду слушаться я маму,

 С ней я точно первым стану.

Инсценировка 2

Девочка:

Мне теперь не до игрушек, я учусь по букварю.

Соберу свои игрушки и Алёшке подарю (собирает их).

Деревянную посуду я пока дарить не буду (складывает).

Заяц нужен мне самой, ничего, что он хромой. (Берет медведя).

А медведь измазан слишком (берет куклу),

Куклу жалко отдавать.

Он отдаст ее мальчишкам или бросит под кровать.

(Оглядывает комнату).

Паровоз отдать Алёшке, он плохой, без колеса.

И потом мне нужно то же

Поиграть хоть полчаса.

Мне теперь не до игрушек

Я учусь по букварю.

Но я, кажется, Алёшке ничего не подарю.

Инсценировка 3

Автор:

Три девчонки в первый раз,

 Собирались в 1 класс.

Говорит подружкам Вика:

 Вскинув челочку так лихо:

1 девочка:

Я хочу учиться в школе!

 Все в портфель сложила я.

 Ну не лезет только вовсе –

 Новенькая Азбука…

 Есть линейка, клей, тетрадь,

 Есть коробка пластилина…

 Есть резинка – это ластик,

 Есть оранжевый фломастер,

 Есть набор бумаги разной…

 Желтой, синей, ярко-красной.

 Ручка, карандаш, пенал:

 Ох, тяжел портфельчик стал!

Автор:

И тогда, сказала Катя

В розовом красивом платье

2 девочка:

Мне исполнилось 7 лет.

 И пойду я в этот раз

 В самый лучший 1 класс!

 В школе буду я учиться,

 И мечтаю, тороплюсь,

 Чтоб учиться на “отлично”

 Быть врачом – специалистом!

Автор:

А веселая Полина,

 Вдруг подружкам говорит:

3 девочка:

Я леплю из пластилина, изучила алфавит,

Знаю север, знаю юг, нарисую мелом круг.

 И, скажу вам, не тая,

 Буду лучшей ученицей,

 Очень скоро, скоро я!

Презентация «Первый школьный день»

Монтаж:

1 ученик. Из года в год шесть лет подряд.

         Мы ходили в детский сад

         Но миновали те деньки.

         Сегодня мы - ученики.

2 ученик. Здесь в школе учат нас читать,

          Писать, и петь, и рисовать,

          Разучиваем роли.

          Доска, и мел, и карандаш,

          И акварели, и гуашь

          Дежурство в коридоре.

3 ученик. Мы теперь ученики,

Нам не до гулянья.

На дом задают крючки –

Трудное заданье!

4 ученик. Привыкаем мы к порядку,

Утром делаем зарядку.

И встаем мы всякий раз,

Как учитель входит в класс.

5 ученик. Ежедневно по утрам

Заниматься надо нам.

Мы с доски не сводим глаз,

А учитель учит нас.

6 ученик: “Ель”, “топор”, “лопата”, “руки” –

В каждом слове слышим звуки.

Звуки эти разные – гласные, согласные.

7 ученик. Гласные тянутся в песенке звонкой,

Могут заплакать и закричать.

В темном лесу – звать и аукать,

И в колыбельке сестренку баюкать,

Но не желают свистеть и ворчать.

8 ученик. А согласные согласны

Шелестеть, шептать, скрипеть,

Даже фыркать и шипеть,

Но не хочется им петь.

9 ученик. В классе заняты все делом

От звонка и до звонка.

Только жаль, что переменка

В школе очень коротка.

10 ученик  Конечно, знания запас

Покуда невелик у нас

Но много планов впереди,

И вместе легче нам  идти. 

Исполнение песни «Вместе весело шагать»

Вместе весело шагать по просторам,

По просторам, по просторам

И, конечно, припевать лучше хором,

Лучше хором, лучше хором.

Спой-ка с нами, перепёлка, перепёлочка,

Раз иголка, два иголка - будет ёлочка.

Раз дощечка, два дощечка - будет лесенка,

Раз словечко, два словечко - будет песенка.

Вместе весело шагать по просторам,

По просторам, по просторам

И, конечно, припевать лучше хором,

Лучше хором, лучше хором.

В небесах зари полоска заполощется,

Раз берёзка, два берёзка - будет рощица,

Раз дощечка, два дощечка - будет лесенка,

Раз словечко, два словечко - будет песенка.

Вместе весело шагать по просторам,

По просторам, по просторам

И, конечно, припевать лучше хором,

Лучше хором, лучше хором.

Нам счастливую тропинку выбрать надобно,

Раз дождинка, два дождинка - будет радуга,

Раз дощечка, два дощечка - будет лесенка,

Раз словечко, два словечко - будет песенка.

Вместе весело шагать по просторам,

По просторам, по просторам

И, конечно, припевать лучше хором,

Лучше хором, лучше хором.

Появляется бородатый человек - домовёнок Кузька.

Кузька

 Вы, конечно, меня узнали. Привет, ребята! Я – Ваш школьный домовой. Мне повезло, когда на совете дома делили, мне Ваша школа досталась. Сначала я расстроился, чуть топиться в раковине не пошёл. Кругом беготня, ребятня, пакости всякие детские, беспорядки.

Учитель

Что ты говоришь,  Кузька, Зачем праздник нам портишь?

Кузька

Ой – ой - ой! Как страшно! Напужала! Весь дрожу!

Учитель

Да что ты хочешь то?

Кузька

 Чего я хочу? Да мне ребята, почти, как родственники! Сколько я их огрызков и фантиков из-под батарей вытащил, сколько звонков прослушал, сколько раз классный журнал прятал.

Всё вместе с ними в школьной жизни испробовал: и писать научился, и говорить, по-вашему, могу, и задачки решать.

1.      На верёвке висели и спокойно сохли 8 выстиранных наволочек. 6 наволочек стащила с верёвки и спокойно сжевала коза Люська. Сколько наволочек высохло на верёвке?

2.      У младенца Кузи ещё только 4 зуба, а у его бабушки – уже только 3. Сколько зубов у бабушки и её внука?

3.      В люстре горели 6 лампочек. После того, как трёхлетняя Маша попала в люстру мячиком, осталось гореть 2 лампочки. Сколько лампочек потушила мячиком Маша?

Молодцы, ребята! А ещё я очень танцевать люблю. Давайте потанцуем (Танец утят)

Кузька

 Мне пора с Вами попрощаться. Я очень полюбил Вас, а поэтому все школьные годы буду рядом с Вами. Буду наблюдать за Вами и помогать, чем могу.

                             

Появляются Соня и Лень.

Лень

Кого я вижу! Давно ждём встречи. (дочери) Кланяйся гостям, доченька, кланяйся!

Соня

Неохота. Вот ещё, обойдутся!

Лень

 Сейчас мы проверим, деточки, готовы ли Вы к школе? Ну-ка, отгадайте мои лёгкие загадочки. Они такие лёгкие, что и напрягаться не надо. Вместе хором отвечаем последнее слово в рифму.

1.      Парта – тоже ведь кровать и на ней должны Вы …

Соня

Спать!

Лень

2.      В первом классе каждый день Вам учиться будет …

Соня

 Лень!

Учитель

Подождите, ребята! Что-то здесь не то.

Соня и Лень

Всё то! Всё то!

Лень

А теперь проверим, кто лучше всех умеет зевать. Приготовились пошире открывать рот.

Учитель

 Не слушайте их, ребята! Я догадалась, это Соня и Лень. Давайте докажем им, что мы стремимся быть лучшими, во всех делах стать первыми, никого не обижать.

Лень

А я вот проверю, знают ли детки, что такое хорошо, а что такое плохо.                          

(Лень проводит игру «Это я, это я, это все мои друзья!)

Кто ватагою веселой каждый день шагает в школу?

 - Это я, это я, это все мои друзья.

 - Кто из вас, скажите вслух, на уроке ловит мух?

 - ...

 - Кто мороза не боится, на коньках летит как птица?

 - ...

 - Кто из вас, как подрастет, в космонавты лишь пойдет?

 - ...

 - Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?

 - ...

 - Кто из вас, такой хороший, загорать ходил в калошах?

 - ...

 - Кто домашний свой урок выполнять будет все в срок?

 - ...

 - Кто хранить будет в порядке книжки, ручки и тетрадки?

 - ...

 - Кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей?

 - ...

 - Кто из вас приходит в класс с опозданием на час?

 - ...

 - Кто в постели целый день и кому учиться лень?

 - ...

 - А скажите мне, ребятки, кто утром делает зарядку?

 - ...

Учитель

Молодцы, ребята, наша победа!

Соня

Это возмутительно! Безобразие!

Лень

Пошли, дочка. Нам в этом классе делать нечего. Пойдём в другой класс.

Приходит Неряха

Неряха

 Здравствуйте, гости дорогие, первоклашечки родные! Такие вы чистенькие, выглаженные, причёсанные. Жизни видно не знаете. А я вас научу.

 Зачем умываться и чистить зубы, когда и так всё хорошо. Зачем стараться аккуратно писать, когда проще иметь вот такие тетрадки (показывает грязную, мятую, рваную тетрадь).

 А теперь, ребята, повторяйте за мной хором. Слушайте внимательно.

 - Как хорошо нам мало знать! Как плохо нам уметь читать!

 - Мы обожаем злость и жадность.

 - Какая скукота уроки! От них заботы и мороки.

Учитель

 Нет, ребята, лучше повторяйте за мной.

 - Мы грязнулями не станем.

 - Умываться не устанем.

 - Будем вежливы, опрятны.

 - И предельно аккуратны.

Неряха

Ладно, ладно! Вот я погляжу, какими вы будете через месяц, другой растрёпами и неряхами.

Учитель

И не надейся, не будет этого. Правда, дети?

Неряха

 Знала бы, лучше бы совсем к вам не приходила. А уж раз пришла, то ещё одно испытание для вас проведу.

Игры ( Первая эстафета: с листом картона на Голове нужно идти или бежать, картон нельзя придерживать рукой. Вторая эстафета – пронести воздушный шарик на чайной ложке).

Появляется Шапокляк

Пропустите! Разойдитесь! Я буду жаловаться на вас директору. Пропустите, у меня срочное дело. О! Народу-то сколько! Здравствуйте, детки! Надеюсь, вы меня узнали? Кто я? Правильно, зовут меня Шапокляк. Я собираю зло, хочу прославиться. Обычно я делаю пять зол в день, но сегодня день не простой, завтра школьники уходят на каникулы и зол, злов, в общем, злых дел, придётся сделать гораздо больше. Поэтому мне нужны помощники. Так! Кто из вас будет крокодилом? Ты? А ну встань! Нет, ты не зелёный. А мне нужен зелёный и плоский, чтобы в траве не было видно. Представляете: вы ложитесь на траву и бросаете на дорогу кошелёк на верёвочке. Когда прохожий нагибается за ним, выдёргиваете этот кошелёк у него из-под носа. Здорово? Ну, так кто будет крокодилом? Да, я вижу, среди вас нет никого подходящего. Безобразие! Такая огромная школа и ни одного крокодила! Все, как назло, добренькие, чистенькие, умненькие-благоразумненькие. Ну, хоть бы одного двоечника найти! Среди вас есть двоечники? Ну да! Не может такого быть!

 А моим помощником так никто и не хочет быть, да? Не хотите мне помогать – не надо. Я сама нашла себе помощника. Надо только ему проверку устроить. Эй, малыш, иди-ка сюда! Вот он! Знаете, как его зовут? Правильно, очень подходящее имя. А ну-ка, Незнайка, реши-ка одну задачку. У тебя в кармане 2 яблока, некто взял у тебя 1 яблоко. Сколько яблок у тебя осталось?

Незнайка - Два

Шапокляк - Почему?

Незнайка - А я не отдам Некту яблоки, хоть он дерись.

Шапокляк - Молодец! Настоящий двоечник! А стихи дразнилки сочинять умеешь?

Незнайка - Как это?

Шапокляк - Очень просто. Знаешь, что такое рифма?

Незнайка - Нет, не знаю.

Шапокляк - Рифма – это когда два слова оканчиваются одинаково. Например, утка-шутка, печка-свечка. Понял?

Незнайка - Понял.

Шапокляк - А ну-ка скажи рифму к слову двойка.

Незнайка - Селёдка

Шапокляк - Какая же это рифма – двойка-селёдка? Никакой рифмы нет.

Незнайка - Почему это? Они оканчиваются одинаково.

Шапокляк - Этого мало. Надо чтобы складно было. Вот послушай: двойка-головомойка, первое сентября наступило зря.

Незнайка - Понял! Понял! Доска-тоска, стоишь-молчишь, пару получишь.

Шапокляк - Правильно! А теперь придумай рифму на слово «пакля».

Незнайка - Шмакля

Шапокляк - Какая такая «шмакля»? Разве есть такое слово?

Незнайка - А разве нет?

Шапокляк - Нет!

Незнайка - Ну, тогда «рвакля»!

Шапрокляк – Что это за «рвакля» такая?

Незнайка – Ну это когда рвут что-нибудь, например, страницы из дневника, вот и получается «рвакля».

Шапокляк – Да я вижу, у тебя нет никакой способности к поэзии.

Незнайка – А ты сама попробуй, придумай.

Шапокляк – Сейчас. Пакля – бакля, вакля, макля, чебуракля ... Тьфу! Что это за слово такое, на него нет рифмы?

Незнайка – Ну вот! Сама задаёт такие слова, а ещё говорит, что я неспособный.

Шапокляк – Ну, способный, способный,  только отстань! У меня голова разболелась от твоих рваклей-паклей. Так! Сегодня я пришла без своей любимой крысы. Я очень соскучилась и хотела бы, чтобы вы, ребята, нарисовали портрет моей крысы Ларисы.

(2 команды по 7 человек рисуют с закрытыми глазами: 1 – туловище, 2 – голову,  

 3 - хвост, 4 – лапы, 5 – усы, 6 – глаза, 7 – нос.)

Игра «Кто быстрее соберёт слова»

(Класс делится на 5 команд, в каждой – 5 игроков. Участники получают конверт, в котором находятся 5 карточек с буквами.                    

Задача: быстрее всех собрать слово, построиться и хором его прочитать.

КНИГА   ШКОЛА   ОСЕНЬ    ПАРТА   УРОКИ)

Незнайка: Вы, ребята, молодцы! Здорово играли!

И заданья хорошо очень выполняли.

Я теперь хочу учиться, обещаю не лениться,

И всегда к семи часам просыпаться буду сам.

Ребята, вы смогли справиться сегодня со всеми заданиями, потому что работали вместе, сообща, дружно! Оставайтесь и впредь такими же дружными детьми!

Исполнение песни «Настоящий друг»

Дружба крепкая не сломается,

Не расклеится от дождей и вьюг.

Друг в беде не бросит, лишнего не спросит,

Вот что значит настоящий верный друг.

Друг в беде не бросит, лишнего не спросит,

Вот что значит настоящий верный друг.

Мы поссоримся и помиримся,

"Не разлить водой" - шутят все вокруг.

В полдень или в полночь друг придет на помощь,

Вот что значит настоящий верный друг.

В полдень или в полночь друг придет на помощь,

Вот что значит настоящий верный друг.

Друг всегда меня сможет выручить,

Если что-нибудь приключится вдруг.

Нужным быть кому-то в трудную минуту -

Вот что значит настоящий верный друг.

Нужным быть кому-то в трудную минуту -

Вот что значит настоящий верный друг.

Учитель:  У родителей ваших прибавилось забот.

Много доставила школа хлопот.

У них есть хороший полезный наказ,

И больше стараться станет наш класс!

Напутствие родителей

1 родитель:

Вот пришёл желанный час

Ты зачислен в 1 класс

Ты, дружок, послушай нас

Мы дадим тебе наказ.

2 родитель:

Приучай себя к порядку

Не играй с вещами в прятки

Каждой вещью дорожи.

3 родитель:

Одевайся аккуратно,

Чтоб смотреть было приятно

На уроках не хихикай

Стул туда-сюда не двигай.

4 родитель:

Не дразнись, не зазнавайся

В школе всем помочь старайся

Зря не хмурься, будь смелей

И найдёшь себе друзей.

5 родитель:

Дожжен знать ты на отлично

Не учиться-не прилично

Ты усваивай программу

Не расстраивай ты маму.

6 родитель:

Ты воспитан, вежлив будь

Поздороваться не забудь.

7 родитель:

Чтобы был всегда здоров

Кашу ешь, кефир и плов

Слушай маму, папу, всех

А учителя –больше всех.

8 родитель:

Всем о школе расскажи

Честью школы дорожи

Учись писать, учись считать

Чтоб получить отметку пять.

9  родитель:

Если выполнишь наказ

Во второй готовься класс.

«Песенка первоклассника» (исполняют родители)

 

 Нагружать все больше нас стали почему-то,

 Нынче в школе первый класс вроде института.

 Нам учитель задает с иксами задачи,

 Кандидат наук - и тот над задачей плачет.

 

 А у нас стряслась беда: сочинение снова.

 Лев Толстой в мои года не писал такого.

 Не бываю я нигде, не дышу озоном,

 Занимаюсь на труде синхрофазатроном.

 Нагружать все больше нас стали почему-то,

 Нынче в школе первый класс вроде института.

 Я ложусь в двенадцать спать, силы нет раздеться,

 Вот бы сразу взрослым стать, отдохнуть от детства...

Наш праздник подошел к концу, а каникулы только начинаются.

Желаю вам весело провести время, отдохнуть, погулять на природе и подготовиться к следующей второй четверти.

nsportal.ru

Когда каникулы в школе осенью 2016

Не за горами очередной учебный год. Больше всех перед его началом, пожалуй, волнуются родители первоклассников. Как быстро освоится бывший детсадовец в новой для него обстановке? Справится ли с ответственностью и возросшей нагрузкой? Поэтому вопрос, когда каникулы в школе осенью 2016, для мам и пап самых маленьких учеников актуален вдвойне.

Расписание каникул и учебы в 1 классе



Министерство образования предусмотрело особый, щадящий режим адаптации для учащихся 1-х классов. Даже если весь коллектив школы учится 6 раз в неделю, первоклассникам положено 2 выходных, в субботу, воскресенье, и дополнительные школьные каникулы. Занятия у них проводятся только в первую смену, с 8-9 часов утра, их продолжительность – 35 минут. И не больше 4 уроков в день, «разбавленных» веселыми физкультминутками и динамическими паузами. Домашних заданий до Нового Года первоклашкам не задают, оценок (в баллах) тоже не ставят.

В общем, администрация школы обязана строго следить, чтобы дети не переутомлялись. Однако и дома необходимо соблюдать правильный распорядок дня. Хорошей успеваемости способствуют длительные прогулки на свежем воздухе, достаточная двигательная активность, спокойный сон и полноценное питание. Попробуйте, например, приготовить на обед ёжики из фарша, блинчики или картофельные зразы с мясной начинкой, капустные котлеты. Вкусно, пальчики оближешь!

Годовое расписание каникул утверждается незадолго до 1 сентября. Конкретные даты каникул каждое учебное учреждение, государственное или частное, устанавливает самостоятельно, профильное министерство в этом отношении школам, ВУЗам и колледжам теперь не указ. Но, как показывает практика, они продолжают следовать рекомендация чиновников, которые, в основном, соответствуют устоявшимся традициям. Школьникам гарантированы осенние каникулы, зимние, весенние и, конечно, долгий отдых летом. Заметим, что на распределение каникулярного времени главным образом влияет планирование образовательного процесса.

Школьные каникулы: по четвертям и триместрам



Учебный год (в общей сложности, 9 месяцев) может делиться на 4 промежуточных периода (четверти) или на 3 равных отрезка (триместры). От этого, собственно, и зависит, когда каникулы в школе осенью 2016. Первая четверть закончится ориентировочно 30 октября, значит, с 31 числа никаких уроков. Правда, осенние каникулы совсем коротенькие, неделя пролетит незаметно, и 7 ноября ученики, те, кто занимается по четвертному графику, снова сядут за парты. В этот раз до 26 декабря, как и школьники, у которых цикл обучения разбит на триместры. У них отдых распределен по принципу: 5 недель интенсивной работы – 7 дней заслуженной передышки. Поэтому и осенние каникулы они будут «гулять» в 2 приема, с 6 по 12 октября и с 17 по 24 ноября. Однако для новогодних праздников сделано исключение, даты каникул у всех школяров, а также их родителей совпадают. Можно о совместной поездке и развлечениях подумать.

Очень длинной, а потому трудной и напряженной считается третья четверть. Недостаток витаминов и солнечного света тоже вносят свою лепту. У детей и подростков отмечается спад умственной и физической активности, пониженный иммунитет, некоторые жалуются на быструю утомляемость, сонливость. Вот, когда каникулы у школьников не просто желанны, необходимы! Особенно, первоклашкам. Для них даже предусмотрен перерыв в занятиях в феврале, с 21 по 28. Другим ученикам придется терпеть до 27 марта. Если в школе, лицее или гимназии обучение построено по триместрам, учащиеся будут расслабляться с 15 по 22 февраля и с 4 по 12 апреля. Ученики 1-х и коррекционных классов еще и с 9 по 15 марта, они находятся в привилегированном положении. У остальных количество каникулярных дней, без учета летнего отдыха, равно 34-35. Различаются лишь сроки, когда каникулы у школьников по четвертям и триместрам.

В школу после летних каникул



Обычно мамы, папы, бабушки, дедушки и сами ученики с радостью готовятся к новому учебному году, покупают форму, рюкзаки, тетрадки, ручки и прочие школьные принадлежности. Но после Дня Знаний «боевой» настрой постепенно улетучивается, мальчики и девочки начинают ждать, когда каникулы в школе осенью 2016. Трудно им настроиться на учебу, требуется родительская поддержка.

Чтобы облегчить ребенку переход к школьным будням, за 4-5 дней до 1 сентября верните его к прежнему режиму сна: подъем в 7 часов, отбой – в 21.30-22.00. И не поддавайтесь на уговоры досмотреть интересный фильм или закончить компьютерное сражение. Завтра, все завтра. Взамен предложите поиграть в увлекательную игру на комплименты. Правила простые: передавать друг другу мягкую игрушку со словами «Мне нравится, что ты…» Например, любишь читать, аккуратный, заботишься о сестренке, помогаешь по хозяйству. А сын или дочь в ответ скажут, что мама не ругается по пустякам, вкусно готовит, добрая и веселая. Взаимные похвалы на следующий день можно заменить пожеланиями. Мне хотелось бы, что бы ты подтянул математику, вовремя выполнял домашние задания, мыл за собой посуду. Серьезно отнеситесь и к ответным репликам. Взаимопонимание, доверительные отношения – лучшие помощники в решении жизненных проблем.

На лето обычно дают список литературы, обязательной к прочтению. Напомните ребенку, что нужно заполнить читательский дневник или написать отзыв о понравившейся книге. Не надейтесь, что с первых дней в школе ребенок будет радовать примерным поведением и отличными оценками, ему нужно привыкнуть, войти в колею. Старайтесь уделять ему больше внимания, чаще обнимайте, целуйте, гладьте по голове. Психологи в шутку говорят, что без ласки у человека «засыхает» мозг и портится характер. Кстати, у прирожденных «сов» частенько по утрам бывает плохое настроение. Чтобы взбодриться, достаточно несколько раз в быстром темпе с силой сжать в кулаки и растопырить пальцы. Когда каникулы в школе осенью 2016, это упражнение можно и не делать, просто, спать подольше, а во время учебы или экзаменов оно многим пригодится.

every-holiday.ru

Author: alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *