Ну хоть бейся об стенку: «Что означает фразеологизм хоть головой об стену бейся?» — Яндекс.Кью

Содержание

Зимаков Е.В. — Речевые ошибки в употреблении фразеологизмов

Главная » Русский язык » Языкознание » Виды ошибок » Речевые ошибки » Ошибки во фразеологизмах

Фразеологизмы

Фразеологизмы всегда имеют переносное значение. Украшая нашу речь, делая ее более живой, образной, яркой, красивой, фразеологизмы доставляют нам и немало сложностей – при неверном их употреблении появляются речевые ошибки.

Ошибки в усвоении значения фразеологизмов могут быть связаны с изменением значения фразеологизма.

Хлестаков все время мечет бисер перед свиньями, а ему все верят.

Здесь фразеологизм метать бисер перед свиньями, имеющий значение «напрасно говорить о чем-либо или доказывать что-либо тому, кто не способен понять этого», употреблен неверно – в значении «выдумывать, плести небылицы».

 

Ошибки в усвоении формы фразеологизма.

1) Грамматическое видоизменение фразеологизма.

Я привык отдавать себе полные отчеты.

Здесь изменена форма числа. Существует фразеологизм отдавать отчет.

Он постоянно сидит сложив руки.

Фразеологизмы типа сложа руки, сломя голову, очертя голову сохраняют в своем составе старую форму деепричастия совершенного вида с суффиксом -а (-я).

В некоторых фразеологизмах употребляются краткие формы прилагательных, замена их полными формами ошибочна.

Неча на зеркало пенять, коли рожа кривая.

В оригинале: Неча на зеркало пенять, коли рожа крива.

 

2) Лексическое видоизменение фразеологизма.

В состав фразеологизма нельзя ввести дополнительную единицу.

Пора уже тебе взяться за свой ум.

Ну, хоть бейся об стенку

Пропуск компонента фразеологизма также является речевой ошибкой (

биться головой об стенку).

Все возвращается на спирали своя!

Есть фразеологизм на круги своя. Замена слова недопустима.

 

Изменение лексической сочетаемости фразеологизма.

Эти и другие вопросы имеют большую роль в развитии науки.

Произошло смешение двух устойчивых оборотов: играет роль и имеет значение. Можно сказать так: вопросы имеют большое значение… или вопросы играют большую роль.

Клише и штампы

Канцеляризмы – слова и выражения, употребление которых закреплено за официально-деловым стилем, но в других стилях речи они неуместны, являются штампами.

Имеет место отсутствие запасных частей.

Штампы – это избитые выражения с потускневшим лексическим значением и стертой экспрессивностью. Штампами становятся слова, словосочетания и даже целые предложения, которые возникают как новые, стилистически выразительные речевые средства, но в результате слишком частого употребления утрачивают первоначальную образность (

волнующий образ, горячая поддержка, повседневная работа, гневный протест и т. п.).

При голосовании поднялся лес рук.

Неуместное употреблении штампов и канцеляризмов приводит к речевым ошибкам.

Рецензия на фильм «На обочине»

Все довольно плоско и поверхностно – как та дорога, по которой катят двое недоносков. Все понятно про них на раз, и про все, чего не про них – чего с этими недоносками не может быть никогда – и классический хэппи-энд понятию соответствует. Не цепляет фильм, не пробивает, да и длится полных два часа. Ну, мило, местами смешно, местами похоже на жизнь, но это не наша жизнь. «Ты взвешен на весах и признан очень легким», – может сказать про себя вся Америка, признавшая «На обочине» картиной про себя.

Кадр из фильма «На обочине»


Один недоносок, Майлз (Пол Джаматти) – учитель литературы, написавший, как водится, неподъемный роман. Другой недоносок, Джек (Томас Хэйден Черч) – безработный актер, снимающийся, как водится, в рекламе. Едут они по Южной Калифорнии в машине Майлза на свадьбу Джека, у них неделя на размышления. За эту неделю они выпьют много вина, производимого в данной местности, соблазнят нескольких красоток, работающих в винпроме, выяснят отношения по очереди: с мамой, с красотками, с невестой, с бывшей женой. Но глобально они выяснят отношения лишь друг с другом, потому что их вовсе не двое, а две стороны одной и той же медали – одного тихого американца. С первой стороны, этот тихий американец – позер, бабник, врун и дурак, мнящий себя красавцем, если хотя бы не страшнее черта, фальшиво изображающий хорошую мину при плохой игре, знающий лишь три вещи на свете – выпить, потрахаться и собою полюбоваться, за что периодически получает по носу (Джек). Со второй стороны он – мягкий, интеллигентный, всепонимающий меланхолик, вечный маменькин сынок, больше всего на свете боящийся столкновения с грубой реальностью, почему и не трахается, не играет, не врет и собой не любуется, а знает кино, вино, дату рождения Генри Дэвида Торо и что сам он – урод по жизни (Майлз).

Кадр из фильма «На обочине»


С таким раздвоением личности тихий американец настолько слаб, что может выжить лишь одним путем – приехав к полному самообману (Джек), из которого все-таки вытечет обман всех (Майлз). «Всех» – это значит нас, которым подсунули хэппи-энд, абсолютно не вяжущийся со всем предыдущим поведением Майлза. «Самообман» – это, понятно, свадьба Джека: еще одной бабе нагадит, и так до бесконечности.

Но слабость – не новость и не радость ни для кого, кроме, видно, самих американцев. Они так привыкли позиционировать свою силу, что осчастливлены «На обочине» как вновь открывшимся подсознанием. «А мы не одномерные, не единственные, мы – такие же, как все, то есть опять же мы лучше всех, потому что при всем таком лучше всех выживаем». Эта логика в фильме – последняя, больше ничего нет. Но приемлема она лишь для выживания чахлых побегов в теплице, построенной беглыми каторжниками на крови коренных индейцев. А что может дать эта нудная, общеизвестная логика нам, каждый миг сражающимся за жизнь не среди трех предметов, а с сотней войн, терактов, безработиц, инфляций, пауперизаций всего населения, текущих кранов, облезлых стен, пустого холодильника? Нам ли до самообмана с обманом, когда нечего жрать и нечего надеть, и лишь бы не нарваться на контролера в троллейбусе, потому что опять немеряно поднялись цены на билеты? Нам решать надо, а «На обочине» только вешает нам лапшу на уши, притворяясь «жизнеподобным».
И вообще, когда лет полтораста назад Америка вплотную воевала с террором, инфляцией, безработицей и текущими кранами, вряд ли все было ради такого подсознания – чтобы все слабаки могли врать напропалую. Что-то низко она себя ценит на этой несчастной обочине, имея уже Генри Дэвида Торо, Томаса Алву Эдисона, Франклина Делано Рузвельта, Кэтрин Хепберн и Мэрилин Монро.

Кадр из фильма «На обочине»


Поэтому то, что в фильме как раз мило и смотрибельно – парадоксально. Это не суть, а лепестки вокруг нее: как та луковая шелуха, что бывает сама по себе, хоть и редко, и понемножку – ею на Пасху можно красить яйца. В фильме блестящая Вирджиния Мэдсен в роли официантки Майи (таких вообще редко рожают). Острохарактерная Сандра О в роли барменши Стефани (экзотический юмор довольно свеж). Приятные винодельческие беседы, отдающие хоть каким-то уровнем интеллекта.

Тонкости выражений лица и слов невмоготу, когда под утро все пьяные, а мужик все никак не решается соблазнить ждущую бабу, и оба борются со сном. И вот, или вы принимаете милые мелочи, в течение двух часов выпадающие из общего занудства, или принимаете, как данность, что вся суета вокруг «На обочине» – из-за того, что фильм с бюджетом в 16 миллионов собрал за три месяца втрое больше.

Русская фразеология — презентация онлайн

В простоте слова – самая великая
мудрость. Пословицы и песни
всегда кратки, а ума и чувства
вложено в них на целые книги.
М. Горький

2. Цели: 1. Обобщить и систематизировать знания по теме «Русская фразеология» 2. Уметь находить фразеологизмы в тексте, определять

ФРАЗЕОЛОГИЯ
Фразис –
Логос –
«выражение»
«учение»
Фразеология — наука, которая изучает состав
фразеологических сочетаний в языке
Фразеологизмы или фразеологические обороты –
это устойчивые несвободные сочетания слов.
В отличие от свободного сочетания слов у
фразеологизма лексическое значение имеет
не каждое слово в отдельности, а всё
словосочетание в целом
«Плясать под чужую дудку» —
беспрекословно выполнять волю другого человека.
«Водить за нос»— обманывать.
«Сесть на шею» —
быть обузой для другого
человека.
Фразеологизм и его признаки
Признаки свободных
словосочетаний
Признаки фразеологизмов
Употребляются в прямом
значении. Слова сохраняют
свою смысловую
самостоятельность
Употребляются в переносном
значении. Слова теряют свою
смысловую самостоятельность
1. Любое из слов можно
заменить другими словами
1. В их составе нельзя заменять
слова по своему желанию
2. Самостоятельно выступают в 2. Весь фразеологизм неделим,
роли членов предложения.
является одним членом
предложения.
3. Создаются в процессе речи,
не требуют запоминания
3. Не создаются в речи, а, как и
слова, используются готовыми,
требуют запоминания
Красной нитью
Правая рука
На разных языках
На глаз
Намылить голову

7. Задание. 1 варианту выписать номера, соответствующие свободным словосочетаниям, 2 варианту выписать номера, соответствующие

фразеологизмам.
1)лизать пятки,
2)делать большие глаза,
3)выразительные глаза,
4)пруд пруди,
5)серый от пыли,
6)по горячим следам,
7)верящий в победу,
8)от корки до корки,
9) как гром среди ясного
неба,
10) возвратиться из похода,
11) черствая корка,
12)превосходный результат,
13)сломя голову,
14)призадуматься над
задачей.
1 вариант
3
5
7
10
11
12
14
2 вариант
1
2
4
6
8
9
13
Лексическое значение фразеологизма
близко лексическому значению одного
слова
Зарубить на носу – запомнить
Как в воду глядеть – предвидеть
За милую душу – охотно
Фразеологизмы могут иметь
синонимы, антонимы, омонимы
• Тёртый калач – стреляный воробей
• Непочатый край – раз-два и обчёлся
• Пустить петуха (поджечь) — пустить петуха
(фальшиво спеть ноту)
Замените выделенные слова подходящими по
смыслу фразеологизмами.
Ничего не делать — сидеть сложа руки
Преувеличивать — делать из мухи слона
Внезапно замолчать — проглотить язык
ПереусердствоватьТемно Бояться —
перегнуть палку
ни зги не видно
дрожать как осиновый лист

11. В каком ряду все фразеологические обороты являются синонимами, а в каком — антонимами?

1. два сапога пара, одного поля ягоды.
2. хоть пруд пруди, кот наплакал.
3. выжимать соки, драть шкуру.
4. прощупывать почву, пустить пробный шар.
5. засучив рукава, спустя рукава.
6. вставлять палки в колеса, дать зеленый свет.
7. сорвать маску; вывести на чистую воду.
8. вставлять палки в колеса; перебегать дорогу.
9. душа в душу, как кошка с собакой.
10.Куры не клюют, как кот наплакал.
11.водить за нос, морочить голову.
12.сердце кровью обливается, сердце обросло мохом.

12. КЛЮЧ

СИНОНИМЫ
*1
*3
*4
*7
*8
*11
АНТОНИМЫ
*2
*5
*6
*9
*10
*12
Классификация
фразеологизмов по
происхождению
Заимствованные
из старославянского
(источникхристианские книги)
Исконно русские
из других языков
(античная мифология,
художественные
тексты и так далее)
Фразеологизмы, происхождение которых
связано с историей нашей страны, с
обычаями и обрядами наших предков.
на (во) всю Ивановскую — очень громко
потемкинские деревни — показное благополучие,
скрывающего истинное
состояние чего-либо
бить челом — просить, кланяться
чин чином — как положено, по порядку и обычаю
Старославянские фразеологизмы
закрепились в русском языке после принятия христианства.
Чаще всего они имеют библейское происхождение, придают
речи возвышенность, торжественность
блудный сын — человек, отколовшийся от своей семьи
и родного дома
Манна небесная — с нетерпением ожидаемое, крайне
необходимое
посыпать пеплом голову — испытывать глубочайшее
раскаяние в чем-либо

16. Козёл отпущения

В стародавние времена у
древних евреев
существовал обряд
отпущения грехов, во
время которого
священник возлагал свои
руки на голову живого
козла и этим действием
как бы перекладывал на
животное грехи всего
народа. После церемонии
козла изгоняли в
пустыню.

17. Значительное число фразеологизмов заимствовано из древнегреческой мифологии

Ахиллесова пята — уязвимое место,
слабая сторона
Авгиевы конюшни — очень загрязнённое
место, запущенность
в чем-либо
Ящик Пандоры — источник несчастий,
великих бедствий
Домоклов меч
У сиракузского тирана (так в Греции
именовали неограниченных владык)
Дионисия был вельможа Дамокл. Дамокл
завидовал своему властителю и не скрывал
этого. Однажды тиран, любивший
Дамокла, во время пира приказал слугам
возвести своего любимца на трон и
оказывать ему царские почести. Дамокл
готов был прыгать от восторга; но вот он
поднял глаза вверх и замер: прямо над его
головой, подвешенный на тонком конском
волосе, острием вниз висел тяжелый меч.
«Вот, Дамокл, — сказал тиран, — ты
считаешь мое положение завидным, а
видишь: спокоен ли я на моем троне?»
С тех пор слова «Дамоклов меч»
напоминают нам о нависшей опасности,
которая может обрушиться любую секунду.
Подберите «отечественный» фразеологический
оборот, одинаковый по значению с приведёнными
заимствованными.
* Английский: это ещё всё в воздухе
* Французский: это ещё не в кармане
* Испанский: написано на песке
* Немецкий: это пока написано на звёздах
* Русский:……………………………………………………………
* Английский: жить в клевере
* Французский: как петух в мармеладе
* Испанский: плавать в изобилии
* Немецкий: как червячок в сале
* Русский:…………………………………………………………..

20. Речевые ошибки в употреблении фразеологизмов

1. Искажение смысла (на выпускном вечере мы спели свою
лебединую песню)
2. Нарушение состава: включение лишних или исключение
необходимых слов. (главный гвоздь программы)
3. Смешение двух фразеологизмов (У них все было шитокрыто белыми нитками)
4. Искажение лексического состава, замена слова (Не
мудрствуя долго (надо «…лукаво»)
Корректор
Ошибка
Верно
Бабушка на двоих сказала
Бабушка надвое сказала
Перебирать из пустого в порожнее
Переливать из пустого в порожнее
Играть значение
Играть роль и Иметь значение
Ну хоть бейся об стенку!
Ну хоть бейся головой об стенку!
Пора уже тебе взяться за свой ум.
Пора уже тебе взяться за ум.
Хоть кол на голове чеши.
Хоть кол на голове теши.
Язык не поднимается говорить об
этом.
Язык не поворачивается и Рука не
поднимается.
Это был тяжелый сизифов труд.
Это был сизифов труд.
Вот поди разберись, кто из них
прячет топор под пазухой.
Вот поди разберись, кто из них
прячет топор за пазухой.
ИТОГИ УРОКА
Как не допустить в речи ошибок,
связанных с употреблением
устойчивых сочетаний слов?
Как вы думаете, для чего нужно
изучать фразеологию?
Составить связный текст, употребив не
менее 10 фразеологизмов.
Ответьте на вопрос «Что даёт человеку
использование в речи фразеологизмов?»
Все сегодня
работали
засучив рукава

ТЕМА 4. 3. ОШИБКИ В УПОТРЕБЛЕНИИ ФРАЗЕОЛОГИЗМОВ, ИХ ИСПРАВЛЕНИЕ

Дом ТЕМА 4. 3. ОШИБКИ В УПОТРЕБЛЕНИИ ФРАЗЕОЛОГИЗМОВ, ИХ ИСПРАВЛЕНИЕ

просмотров — 1220

ТЕМА 4.2. ФРАЗЕОЛОГИЧЕСКИЕ ЕДИНИЦЫ РУССКОГО ЯЗЫКА. ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ И КРЫЛАТЫЕ СЛОВА В РЕЧИ

ТЕМА 4.1. ЛЕКСИЧЕСКИЕ ЕДИНИЦЫ РУССКОГО ЯЗЫКА

№1.Сгруппируйте слова в четыре синонимических ряда.

I.Баталия, битва, бой, побоище, сеча, сражение. Бездна, масса, множество, обилие, пропасть, прорва, тьма, уйма. Крепость, твердыня, укрепление, цитадель. Мануфактура, материал, материя, ткань.

II.Энергичный, активный, деятельный, инициативный, предприимчивый. Слабый, безвольный, мягкотелый, бесхарактерный, слабовольный. Заносчивый, высокомерный, надменный. Мужественный, смелый, храбрый отважный, гордый, бесстрашный.

№2.Подберите антонимы к прилагательному черный в приведенных словосочетаниях.

Черный цвет – белый цвет, черные дни – радостные дни, черное дело – грязное дело, черный ход (в доме) – парадный вход, черная мысль – злобная мысль.

№3.Подберите антонимы к каждому из выделœенных слов.

Живая рыба – мёртвая рыба, живые цветы – искусственные цветы, живой рассказ – скучный, неинтересный рассказ. Чистая одежда – грязная одежда, чистая тетрадь – исписанная тетрадь.

№1.Определите, какое из двух сочетаний слов является фразеологизмом и почему. Составьте с каждым из них предложение.

Заячья душа, подводные камни, золотой дождь, жёлтый дом, презренный металл, место под солнцем, ставить во главу угла.

№3.Подберите слова-синонимы к следующим фразеологизмам.

Без царя в голове (глупый), души не чаять (очень любить), жить душа в душу (хорошо, дружно), витать в облаках (мечтать), работать спустя рукава (плохо), свалиться как снег на голову (неожиданно), на край света (очень далеко).

№4.Подберите фразеологические синонимы к следующим устойчивым сочетаниям.

Петь дифирамбы (курить фимиам), яблоку негде упасть (как сельдей в бочке), не на жизнь, а на смерть (не щадя живота своего).

№5.Подберите как можно больше фразеологических синонимов к следующим словам.

Умереть (отдать богу душу, перейти в мир иной, копыта отбросить, ласты склеить).

№7. Найдите антонимические соответствия.

С открытым сердцем — держать камень за пазухой; ни бельмеса — собаку съел; ворон считать — держать ушки на макушке; на руках носить — держать в чёрном телœе; на чужой шее сидеть — ломать хребет.

№1.Укажите тип ошибки, связанный с неправильным употреблением фразеологизмов. Внесите необходимые исправления.

Тысячи русских людей сложили свои головы на Куликовской битве. И я с пеной у рта кидаюсь доказывать обратное. Олег Николаевич знал всю его подноготную. Ну хоть бейся головой о стенку! Милиционеры задержали мужика в неприглядном виде Этот поступок стал притчей во языцех. Таким образом карандаш Arcancil убил сразу двух зайцев. Их проект рассыпался как карточный домик (лопнул как мыльный пузырь). Режиссер Дмитрий Фикс, который приобрёл опыт на «Старых песнях о главном», покажет историю про четырех барышень. Нельзя всœех стричь под одну гребенку. Российское правительство еще не повернулось лицом к проблемам демографии. А в это время Н.А.Некрасов решил основать собственный журнал. На ветер выбрасываются ценные материалы. Эта история окутана кромешной тьмой (является тайной за семью печатями). Перед продажей телœевизоры испытывают на прочность в условиях резкого перепада температур. В этом движении важную роль (первую скрипку) играют правые силы. Я привык отдавать себе отчет. Этот двор я знаю как свои пять пальцев. Письма и просьбы в редакцию остаются гласом вопиющего в пустыне.

Часть 1, Фигурная ловушка — фанфик по фэндому «Клуб романтики: В ритме страсти»

— Ты вообще что — нибудь в этой жизни можешь? — рассерженно говорил Джастин Мишель. — А ты можешь не орать? Мишель — начинающая фигуристка, которая стремится к своей цели и не привыкла сдаваться. А Джастин — её тренер, который пытается её тренировать, но у него ничего не получается. Точнее, у Мишель ничего не получается, как бы она не старалась, а Джастин то и делает, что злится. Девушка поднимается и пытается снова… и опять провал. Она тренируется каждый грёбанный день и всё равно у неё ничего не выходит. Но она не сдаётся и уверенно, но медленно, очень медленно, идёт к своей цели. — Так. Всё. Я больше так не могу. У нас соревнования через 4 месяца, а ты не готова. Как мне до тебя ещё достучаться? — Джастин хватается за голову. — На сегодня достаточно, — и озлобленно уходит. Он тренировал Мишель уже 2 месяца, и никакого результата пока не увидел: какая к нему пришла доска, такую он каждый день её и видит. Одно его радовало — сегодня он пойдёт выпивать со своим старым знакомым. Ему — то он и изольёт душу. Брэндон — единственная его поддержка в любой ситуации. Только к нему он мог обратиться с любой проблемой в любое время, и он бы ему помог. Джастин и Брэндон познакомились очень давно, на катке.

***

— Джастин, остановись! — кричала ему его мама. Джастин тогда только учился кататься и не умел тормозить. Он разогнался до такой скорости, что точно кого — нибудь да мог сшибить. Точнее, почему мог бы, он ведь сшиб. Джастин упал на такого же по возрасту мальчика, как он сам. — Ай, больно! — прокричал мальчик, разбивший нос. — Ой, прости, дай помогу, — Джастин протянул ему руку, но тот её не принял. — Отвали! — Брэндон поднялся со льда и поехал на скамейку.

***

Примерно с того момента Джастин и Брэндон неразлучны. Они всегда проводили время вместе: тусили в клубах, встречались с крутыми девушками. Были точной копией самих себя, поэтому их иногда называли братьями. А почему были? Они и сейчас есть. Джастин уже подъезжал к хорошо знакомому ему клубу, в котором они часто собирались. Атмосфера здесь всегда одинаковая. Неоновый свет растворялся в пространстве клуба. Пьющие и танцующие люди пытались расслабиться после тяжёлого дня, что им и удавалось. Громкая музыка кружила и опьяняла разум. Джастин идёт в сторону бара и заказывает двойной виски. Ему точно стоит отдохнуть. Приятная коричневая жидкость обжигает горло и расслабляет мышцы, которые весь день были напряжены из — за одной мадамы. — Здорова. Сразу напиваешься? — откуда не возьмись вылетает Брэндон, обнимая друга. — Привет, да, день не задался. Да вообще не только день. — Да ну, старик, кались что случилось. — Вообщем, ко мне явилась одна доска 2 месяца назад. Хочет быть фигуристкой. Как пришла ко мне доской, так и остаётся. Никак не хочет продвигаться. Ну хоть об стенку бейся, ничего не поможет. — Ну хотя бы видно, что она старается? — Стремление и желание есть. А вот навыков нет. — Ну вот, начало положено. — Ага, и это «начало» длиться 2 месяца. А у неё соревнования через 4. Такими темпами мы далеко продвинемся. — А покажи мне её. — В смысле? — Покажи мне её. Вдруг я найду к ней подход. — Да ты к любой девушке найдёшь подход. Только не в том плане. К сожалению, учиться кататься через постель ни у кого пока не получилось, — попивая свой виски, говорил Джастин. — Ну, а вдруг? Так, когда у вас следующая тренировка? — Послезавтра. — Ну вот, заодно и отоспишься, и с мыслями соберёшься.

***

Бедная Мишель после тренировки шла домой, набирая номер её лучшей подруги — Клэр. Они были знакомы со школьных лет. Почти всю свою школьную жизнь они просидели за одной партой и знают друг о друге всё: от детских болезней до секса. Они могут поплакать, посмеяться, посплетничать, дать советы и многое другое. Они всегда были рядом во все самые тяжелые и лучшие события жизни каждой. И вот сейчас шла не самая лучшая полоса в жизни Мишель. — Алло, да, милая, — раздался радостный голос Клэр. — Можно к тебе прийти? У меня есть очередная трагичная история. — Конечно, моя хорошая. Всё, я тебя жду! Мишель была рада, что ей было кому рассказать о её проблеме. Кроме Клэр у неё друзей почти не было. Даже в любви ей никогда не везло. Один использовал, у второго мама была с характером, а третий вообще оказался геем. А над её мечтой вообще все посмеялись. И только подруга от неё не отвернулась. Зайдя в дом, Мишель сильно расплакалась. — Моя милая девочка, иди сюда, — Клэр взяла и прижала подругу в самые крепкие объятья. Мишель было комфортно в них. Только в них она чувствовала поддержку и мотивацию к новым действиям. — Итак, ну что, пойдём выпьем, и ты мне всё расскажешь… — сказала Клэр, успокаивая подругу. — С удовольствием… Девочки поплелись на диван, около которого стоял стол. На нём стояли 2 бутылки красного вина, салфетки и конфеты. Вечер обещает быть долгим. — Итак, что у тебя произошло? — сев в позу лотоса, сказала Клэр. — У меня ничего не получается. Джастин вечно нервирует из — за этого. Вечно кричит на меня, а я ничего не могу сделать. — Ну, не всё сразу. — А два месяца — это сразу? Уже маюсь, думаю забросить это дело. — Нет, ты чего? Так, красотка, а ну — ка смотреть на меня. Для тебя же никогда не было ничего невозможного. Ты всегда была смелой и бойкой, преодолевала любые преграды. И думаешь, что теперь пора сложить руки и сдаться? Как бы не так! Где Мишель, которую я знаю? Так, хватит плакать. Всё, успокойся. А теперь улыбнись. Вот так. Всё будет хорошо. Я в тебя верю, — говорила Клэр, попивая вино, успокаивая и обнимая подругу. Мишель успокоилась и даже расслабилась. Именно такой поддержки ей и не хватало. И она знала где её брать.

***

Мишель, приняв тёплый успокаивающий душ, легла спать, как вдруг ей пришло письмо. «Подготовься, у нас на тренировке будут гости. Не подведи.»

Читать «Роман с вампиром (авторская версия)» — Варлей Вика — Страница 36

Она прикрыла лицо руками и жестко проговорила:

— Налей мне вина! И себе тоже. Мясо уже, наверное, подгорело…

На следующий день она улетела в Москву. Когда самолет приземлился, позвонил Сашка, чтобы узнать, как она добралась. Внутренний голос шепнул, что этот его звонок был последним.

Глава 38

— Ну, чего? — с порога начал допрос Мухин.

— А вам все знать надо! — грубо выпалила Вика. — Ничем порадовать не могу!

— Остаешься в России?

Вика кивнула.

— Ну, хоть все выяснила… Чего огрызаешься? Я как-никак твой директор!

Боясь очередных расспросов, Вика пулей метнулась к себе. От расцеловавшего ее в обе щеки главного бухгалтера узнала все последние новости.

— Приезжала делегация из Франции. Вадим Сергеевич тебя искал. Потом узнал от Мухина, что тебя нет. Что ты на Кипре. Тут такое началось… Всех на уши поставили! Кстати, главные бухгалтеры обеих соседних фирм на тебя злятся. Ну, что ты уехала.

— А им-то какая разница?!

— Ты же отдыхать уехала, а они работают.

— Я им что, отдыхать не даю?

В отдел вошла Нина Константиновна и, заметив вернувшуюся из отпуска Вику, подошла к ней.

— Как замечательно, что вы на месте, — мягко произнесла она. — Зайдите, пожалуйста, к шефу. Он вас ждет. Потом ко мне заглянете, хорошо?

Колесникова кивнула и, захватив блокнот с ручкой, быстро направилась в конец коридора. На сердце стало тревожно: «Злится, наверняка. Ну и пусть!» Тихонько постучав, она юркнула в кабинет.

— Виктория Алексеевна! — растягивая, как Мухин, слова, пропел Вадим.

Она настороженно взглянула на него. Ворон, неправдоподобно красивый, облаченный в новый горчичного цвета костюм, расплылся при виде ее.

— Как отдохнула?

Вика, робея, пожала плечом.

— Хорошо.

— К работе готова?

— Как пионер.

— Как пионерка. Ты все-таки девушка.

Наступила многозначительная пауза. Вадим примостился напротив и, сцепив пальцы, положил руки на стол.

— Кстати, как там твой жених?

Вика замерла.

— А что?

— Ну, бурные ночи и все такое. Наверняка ему понравилось. А тебе?

— Понравилось! — огрызнулась девушка и подумала:

«Какое твое дело? Я же не спрашиваю, как ты ночи с женой проводишь!»

— Что же тогда не осталась с ним?

— Жить негде.

— Не захотела жить на кухонной плите?

— Да!

Очутившись дома, Вика тут же залезла под душ, пытаясь прийти в себя. Перед глазами стоял Сашка, его любящий взгляд, готовность в каждом движении делать ее счастливой… Почему ей так не везет? С теми, кто ей действительно нравится? Ведь Сашка хочет. Она хочет. И полный тупик, хоть бейся головой об стенку.

Глава 39

Став совершеннолетней, Вика с головой ушла в работу. Их небольшая фирма, занимавшаяся автосервисом, казалась ей другим миром. Пока она и думать не хотела о том, чтобы создать семью или родить ребенка, как некоторые ее одноклассницы. Все детство Вика только и делала, что убиралась, сидела с младшим братом, готовила, ходила на молочную кухню и в магазины, учила с ним уроки. За свои уроки приходилось браться только поздно вечером, когда все ложились спать. Это время суток она очень любила, наслаждаясь ночным покоем и тишиной. Училась Вика хорошо, почти все предметы ей давались легко. Она любила книги, сухой шелест бумаги, ее непередаваемый запах. Перечитав по нескольку раз все, что было дома, она делала набеги на местную библиотеку. Как искатель приключений в поисках клада, она находилась в постоянном поиске новых красочных историй, рисующих в ее голове загадочный, полный неожиданностей и чудес мир, так непохожий на тот, в котором она жила. Поздно ночью, на цыпочках пробравшись до укромного места в доме, она осторожно включала свет, закрывала дверь и уносилась в мир фантазий.

Еще Вика полюбила готовить. Ей нравилось, когда в доме пахло пирогами, и все заглядывали на кухню в ожидании вкусненького. Возвращаясь после утренних занятий в школе, она залезала с ногами на диван, прихватив кулинарную книгу, и начинала перебирать еще не опробованные рецепты. Приготовив очередную порцию сдобы, дразнящей своим запахом соседей, Вика брала любимую книжку и пропадала в ванной комнате, защищенная от внешнего мира запертой дверью и шумом струящейся воды. Такие путешествия случались с ней нечасто, в лучшем случае раз или два в неделю. Все остальное время посвящалось семье и быту, иногда тратилось на учебу и еще реже — на себя. Поэтому, познав все «радости семейной жизни», ее не тянуло в этот омут вновь. Радость обретенной свободы, независимости переполняла. Ей было удивительно, что на свете есть много людей с иным, чем у ее родителей, мышлением и образом жизни. Перед ней открывался другой мир…

Глава 40

На столе красовался букет белой сирени. Тихо играла музыка. Колесникова что-то старательно выписывала с компьютера на бумагу, по привычке помогая себе языком.

— А-ах, белая сирень, — пропел где-то рядом мужской голос.

Вика подняла глаза, перед ней стояло двое мужчин. Первым был Вячеслав Жук — директор деревообрабатывающего завода, вторым — программист Дмитрий. Он работал в холдинге уже давно, плавно перетекая с одного предприятия в другое. Сейчас же, ко всему прочему, он занимал на заводе должность главного бухгалтера.

«Интересный тандем», — подумала про себя Вика. Молодой, крепкий, амбициозный Вячеслав и высокий, худощавый, дипломатичный, с чувством юмора Дмитрий. Иногда они мелькали в офисе, пытаясь прорваться на прием к Ворону. Вика приветливо улыбнулась:

— Какими судьбами?

— Да вот начальство вызвало, — отрапортовал Жук. — Ты чего как рано? Еще восьми нет! Сидит тут одна-одинешенька!

— А зачем вызвали?

— Да хрен его знает! Мы на всякий случай вазелин захватили, — хохотнул молодой директор. — Ладно, пошли караулить. Пожелай нам удачи!

— Желаю!

Мужчины, весело смеясь и перебрасываясь фразами, направились в конец коридора.

В бухгалтерию начал прибывать народ. С озабоченным видом на свое рабочее место гордо прошествовала, как и подобает начальству, Нина Константиновна, на ходу стряхивая с зонта капли. На ней был длинный плащ и мужская фетровая шляпка.

«Во вкусе ей не откажешь!» — констатировала Вика, оценив крой и элегантность линий. На столе тут же раздался звонок.

— Виктория Алексеевна, нас с вами приглашают в кабинет к руководству. Вы не знаете, зачем?

Девушка повернулась в сторону начальницы и мотнула головой.

— Туда вообще-то с поселка ребята проходили. Может, по поводу завода хочет поговорить?

— Скорее всего.

Вика не без содрогания взялась за ручку начальственного кабинета. Сколько они уже не виделись с Вадимом? Недели три точно… За все время он ни разу ее не вызвал, не зашел поздороваться. Злится из-за Сашки? Ну и наплевать! Он сам не свободен. После поездки на Кипр одиночество, как тень, преследовало ее. Осознание, что нет рядом мужчины, который выслушал бы, поддержал, с интересом расспрашивал о том, чем она живет, причиняло боль.

Вадим, Вячеслав и Дмитрий сидели плечом к плечу, словно элементы памятника защитникам Отечества. Шло оживленное обсуждение.

— Да пошел ты! — громко давил на Жука хозяин. — Ты за два месяца вообще ничего не сделал! Урод!

Подсевшие к ним женщины робко переглянулись.

— А что я должен был сделать? — повышая голос до уровня Вадима, парировал директор завода. — Все данные, которые ты велел ему передать, я отправил. Причем давным-давно! Вон, Диман не даст соврать!

— Я с Зингерманом только вчера встречался, — заорал на весь кабинет Ворон. — Он мне сказал, что вы ему ахинею какую-то привезли!

— Как это? — программист казался ошарашенным. — Нам он сказал, что все в порядке!!! Мы привезли все, как договаривались. Ждали от него результатов. Только ожидание затянулось. Если его наши данные не устраивали, чего ж он столько времени молчал-то?

Биться головой об стену

Телефоны:

  • (812) 295 18 02
  • (812) 596 36 24
  • (812) 677 89 53
Факс: FaceBook
Twitter

Биться головой об стенку — это.

.. Что такое Биться головой об стенку? 
Биться головой об стенку

Разг. 1. Предаваться крайнему отчаянию, бурно выражать свое горе. БТС, 80; Мокиенко 1986, 28; БМС 1998, 120. 2. Делать всё возможное, отстаивая свои интересы, стараться всеми средствами добиться своего. Ф 1, 35.

Большой словарь русских поговорок. — М: Олма Медиа Групп. В. М. Мокиенко, Т. Г. Никитина. 2007.

  • Беситься с головой
  • Бутыскать головой в пень
Смотреть что такое «Биться головой об стенку» в других словарях:
  • Биться головой о стенку — Разг. Экспрес. Делать всё возможное, отстаивая свои интересы. Тайна вполне гуманно оберегает слабый ум от столкновения с сильным умом. Но она не вполне гуманна по отношению к сильному уму, ибо сильному уму в таких случаях нередко приходится… …   Фразеологический словарь русского литературного языка

  • биться головой о стену — Би/ться головой о стену (стенку) Находиться в состоянии крайнего расстройства, отчаяния …   Словарь многих выражений

  • биться — глаг. , нсв., употр. часто Морфология: я бьюсь, ты бьёшься, он/она/оно бьётся, мы бьёмся, вы бьётесь, они бьются, бейся, бейтесь, бился, билась, билось, бились, бьющийся, бившийся; сущ., с. биение 1. Когда человек или предмет бьются …   Толковый словарь Дмитриева

  • биться — бьюсь, бьёшься; бейся; (устар.) биясь; нсв. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2. Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться. Б. в истерике, в конвульсиях. Больной хрипел и бился …   Энциклопедический словарь

  • ГОЛОВА — Адамова голова (глава). 1. Жарг. угол., Алт. Шутл. ирон. Череп, изображение черепа. БСРЖ, 131; Ф 1, 116; БТС, 29; СРГА 1,19. 2. Костром. Шутл. О человеке с большой головой. СРНГ 1, 206. 3. Жарг. угол. Шутл. О лысом человеке. ББИ,17. 4. Арх., Дон …   Большой словарь русских поговорок

  • Течение беременности у человека — Беременность человека делится на три периода по три месяца каждый, которые называются триместрами. Также внутриутробное развитие человека принято разделять на два периода: эмбриональный (или зародышевый) и фетальный (или плодный). Эмбриональный… …   Википедия

  • Сердце* — мускулистое, ритмически сокращающееся расширение сосудистой системы. Такие расширения могут быть как в лимфатической, так и в кровеносной системах. В первом случае они называются лимфатическими С. (см. Лимфатическая система), во втором просто С.… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

  • Сердце — мускулистое, ритмически сокращающееся расширение сосудистой системы. Такие расширения могут быть как в лимфатической, так и в кровеносной системах. В первом случае они называются лимфатическими С. (см. Лимфатическая система), во втором просто С.… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

dic.academic.ru

биться головой об стену — это… Что такое биться головой об стену?


биться головой об стену

to dash against the rock, to be up against a blank/brick wall

Большой англо-русский и русско-английский словарь. 2001.

  • биться головой о стену
  • биться как рыба об лед
Смотреть что такое «биться головой об стену» в других словарях:
  • биться головой о стену — Би/ться головой о стену (стенку) Находиться в состоянии крайнего расстройства, отчаяния …   Словарь многих выражений

  • БИТЬСЯ — БИТЬСЯ, бьюсь, бьёшься, д.н.в. (устар.) биясь. повел. бейся, несовер. 1. с кем чем. Драться, сражаться. Биться с неприятелем. Биться на кулачки. Биться на шпагах. || Состязаться. 2. обо что или чем обо что. Колотиться, ударяться обо что. Биться… …   Толковый словарь Ушакова

  • биться — бьюсь, бьёшься; бе/йся; (устар.), бия/сь; нсв. см. тж. биение, бой 1) обо что Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2) а) Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться …   Словарь многих выражений

  • БИТЬСЯ — БИТЬСЯ, бьюсь, бьёшься; бейся; несовер. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Птица бьётся о клетку. Б. головой о стену (также перен.: тщетно, безрезультатно добиваться чего н.; разг.). 2. Производить резкие движения, дёргаться. Кони бьются у… …   Толковый словарь Ожегова

  • биться — глаг., нсв., употр. часто Морфология: я бьюсь, ты бьёшься, он/она/оно бьётся, мы бьёмся, вы бьётесь, они бьются, бейся, бейтесь, бился, билась, билось, бились, бьющийся, бившийся; сущ., с. биение 1. Когда человек или предмет бьются …   Толковый словарь Дмитриева

  • биться — бьюсь, бьёшься; бейся; (устар.) биясь; нсв. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2. Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться. Б. в истерике, в конвульсиях. Больной хрипел и бился …   Энциклопедический словарь

  • би́ться — бьюсь, бьёшься; повел. бейся; деепр. (устар.) биясь; несов. 1. Сражаться, драться. Биться с врагами. □ Ты догадался, мой читатель, С кем бился доблестный Руслан. Пушкин, Руслан и Людмила. Как же хочешь ты со мною биться? разве на кулаки. Гоголь,… …   Малый академический словарь

  • горевать — См …   Словарь синонимов

  • Masterforex-V — (Мастерфорекс 5) Masterforex V это обучающий интернет проект в области валютного рынка Форекс Разоблачение обучающего проекта Masterforex V, организатор и преподаватели мошеннической академии Мастерфорекс 5, методы обмана клиентов проекта… …   Энциклопедия инвестора

  • ГОЛОВА —     ♥ Если главным символом в вашем сне была голова, вам предстоит знакомство с важными людьми. Собственная голова результат знакомства зависит только от вас; мыть голову мимолетное знакомство, правильно использованное в нужном месте в нужное… …   Большой семейный сонник

  • Круомания — (греч. kruo – биться, mania – стремление, влечение). Импульсивное стремление наносить себе удары по голове, чаще всего биться головой о стену. Наблюдается при олигофрении, кататонической шизофрении, тяжелых депрессивных состояниях …   Толковый словарь психиатрических терминов

Книги
  • Как наказывать подчиненных. За что, для чего, каким образом. Профессиональная технология, Фридман Александр. Как наказывать подчиненных: за что, для чего, каким образом. Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Уникальное практическое руководство, не имеющее аналогов. Как наказывать… Подробнее  Купить за 1461 руб
  • Как наказывать подчиненных: за что, для чего, каким образом. Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Уникальное практическое руководство, не имеющее аналогов, Фридман Александр. Технологии наказания подчиненных стали главной табуированной темой современного менеджмента — в отличие от огромного количества теорий и методик поощрения и вознаграждения персонала. Гуру… Подробнее  Купить за 1044 руб
  • Как наказывать подчиненных за что для чего каким образом, Фридман А. . Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Уникальное практическое руководство, не имеющее аналогов. Технологии наказания подчиненных стали главной табуированной темой… Подробнее  Купить за 1026 руб
Другие книги по запросу «биться головой об стену» >>

dic.academic.ru

биться головой о стену — это… Что такое биться головой о стену?


биться головой о стену

Находиться в состоянии крайнего расстройства, отчаяния.

Словарь многих выражений. 2014.

  • биться
  • биться как рыба об лёд
Смотреть что такое «биться головой о стену» в других словарях:
  • БИТЬСЯ — БИТЬСЯ, бьюсь, бьёшься, д.н.в. (устар.) биясь. повел. бейся, несовер. 1. с кем чем. Драться, сражаться. Биться с неприятелем. Биться на кулачки. Биться на шпагах. || Состязаться. 2. обо что или чем обо что. Колотиться, ударяться обо что. Биться… …   Толковый словарь Ушакова

  • биться — бьюсь, бьёшься; бе/йся; (устар.), бия/сь; нсв. см. тж. биение, бой 1) обо что Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2) а) Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться …   Словарь многих выражений

  • БИТЬСЯ — БИТЬСЯ, бьюсь, бьёшься; бейся; несовер. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Птица бьётся о клетку. Б. головой о стену (также перен.: тщетно, безрезультатно добиваться чего н.; разг.). 2. Производить резкие движения, дёргаться. Кони бьются у… …   Толковый словарь Ожегова

  • биться — глаг., нсв., употр. часто Морфология: я бьюсь, ты бьёшься, он/она/оно бьётся, мы бьёмся, вы бьётесь, они бьются, бейся, бейтесь, бился, билась, билось, бились, бьющийся, бившийся; сущ., с. биение 1. Когда человек или предмет бьются …   Толковый словарь Дмитриева

  • биться — бьюсь, бьёшься; бейся; (устар. ) биясь; нсв. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2. Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться. Б. в истерике, в конвульсиях. Больной хрипел и бился …   Энциклопедический словарь

  • би́ться — бьюсь, бьёшься; повел. бейся; деепр. (устар.) биясь; несов. 1. Сражаться, драться. Биться с врагами. □ Ты догадался, мой читатель, С кем бился доблестный Руслан. Пушкин, Руслан и Людмила. Как же хочешь ты со мною биться? разве на кулаки. Гоголь,… …   Малый академический словарь

  • горевать — См …   Словарь синонимов

  • Masterforex-V — (Мастерфорекс 5) Masterforex V это обучающий интернет проект в области валютного рынка Форекс Разоблачение обучающего проекта Masterforex V, организатор и преподаватели мошеннической академии Мастерфорекс 5, методы обмана клиентов проекта… …   Энциклопедия инвестора

  • ГОЛОВА —     ♥ Если главным символом в вашем сне была голова, вам предстоит знакомство с важными людьми. Собственная голова результат знакомства зависит только от вас; мыть голову мимолетное знакомство, правильно использованное в нужном месте в нужное… …   Большой семейный сонник

  • Круомания — (греч. kruo – биться, mania – стремление, влечение). Импульсивное стремление наносить себе удары по голове, чаще всего биться головой о стену. Наблюдается при олигофрении, кататонической шизофрении, тяжелых депрессивных состояниях …   Толковый словарь психиатрических терминов

Книги
  • Как наказывать подчиненных. За что, для чего, каким образом. Профессиональная технология, Фридман Александр. Как наказывать подчиненных: за что, для чего, каким образом. Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Уникальное практическое руководство, не имеющее аналогов. Как наказывать… Подробнее  Купить за 1461 руб
  • Как наказывать подчиненных: за что, для чего, каким образом. Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Уникальное практическое руководство, не имеющее аналогов, Фридман Александр. Технологии наказания подчиненных стали главной табуированной темой современного менеджмента — в отличие от огромного количества теорий и методик поощрения и вознаграждения персонала. Гуру… Подробнее  Купить за 1044 руб
  • Как наказывать подчиненных за что для чего каким образом, Фридман А.. Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Уникальное практическое руководство, не имеющее аналогов. Технологии наказания подчиненных стали главной табуированной темой… Подробнее  Купить за 1026 руб
Другие книги по запросу «биться головой о стену» >>

all_words.academic.ru

Биться головой о стенку — это… Что такое Биться головой о стенку?


Биться головой о стенку
Разг. Экспрес. Делать всё возможное, отстаивая свои интересы. Тайна вполне гуманно оберегает слабый ум от столкновения с сильным умом. Но она не вполне гуманна по отношению к сильному уму, ибо сильному уму в таких случаях нередко приходится биться головой о стенку (Ф. Искандер. О движении к добру…)

Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, АСТ. А. И. Фёдоров. 2008.

  • Бить язык (языком)
  • Биться изо всех сил
Смотреть что такое «Биться головой о стенку» в других словарях:
  • Биться головой об стенку — Разг. 1. Предаваться крайнему отчаянию, бурно выражать свое горе. БТС, 80; Мокиенко 1986, 28; БМС 1998, 120. 2. Делать всё возможное, отстаивая свои интересы, стараться всеми средствами добиться своего. Ф 1, 35 …   Большой словарь русских поговорок

  • биться головой о стену — Би/ться головой о стену (стенку) Находиться в состоянии крайнего расстройства, отчаяния …   Словарь многих выражений

  • биться — глаг., нсв., употр. часто Морфология: я бьюсь, ты бьёшься, он/она/оно бьётся, мы бьёмся, вы бьётесь, они бьются, бейся, бейтесь, бился, билась, билось, бились, бьющийся, бившийся; сущ., с. биение 1. Когда человек или предмет бьются …   Толковый словарь Дмитриева

  • биться — бьюсь, бьёшься; бейся; (устар.) биясь; нсв. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2. Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться. Б. в истерике, в конвульсиях. Больной хрипел и бился …   Энциклопедический словарь

  • ГОЛОВА — Адамова голова (глава). 1. Жарг. угол., Алт. Шутл. ирон. Череп, изображение черепа. БСРЖ, 131; Ф 1, 116; БТС, 29; СРГА 1,19. 2. Костром. Шутл. О человеке с большой головой. СРНГ 1, 206. 3. Жарг. угол. Шутл. О лысом человеке. ББИ,17. 4. Арх., Дон …   Большой словарь русских поговорок

  • Течение беременности у человека — Беременность человека делится на три периода по три месяца каждый, которые называются триместрами. Также внутриутробное развитие человека принято разделять на два периода: эмбриональный (или зародышевый) и фетальный (или плодный). Эмбриональный… …   Википедия

  • Сердце* — мускулистое, ритмически сокращающееся расширение сосудистой системы. Такие расширения могут быть как в лимфатической, так и в кровеносной системах. В первом случае они называются лимфатическими С. (см. Лимфатическая система), во втором просто С.… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

  • Сердце — мускулистое, ритмически сокращающееся расширение сосудистой системы. Такие расширения могут быть как в лимфатической, так и в кровеносной системах. В первом случае они называются лимфатическими С. (см. Лимфатическая система), во втором просто С.… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

phraseology.academic.ru

Хоть головой об стену (стенку) бейся


Хоть головой об стену (стенку) бейся
Разг. Экспрес. Выражение отчаяния, бессилия из-за невозможности что-либо сделать, изменить.От боли-то, господин доктор, порошки оставьте. Без них хоть об стенку головой бейся, — упрашивал больной (А. Степанов. Семья Звонарёвых).

Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, АСТ. А. И. Фёдоров. 2008.

  • Как ни бейся
  • Как белка в колесе
Смотреть что такое «Хоть головой об стену (стенку) бейся» в других словарях:
  • хоть головой об стену бейся — нареч, кол во синонимов: 31 • белый свет не мил (31) • больно (55) • жизни не рад (29) …   Словарь синонимов

  • хоть головой об стену — нареч, кол во синонимов: 31 • белый свет не мил (31) • больно (55) • жизни не рад (29) …   Словарь синонимов

  • хоть головой бейся — больно, хоть криком кричи, муторно, невыносимо, хоть волком вой, тяжко, хоть караул кричи, хоть в гроб ложись, хоть плачь, хоть ложись да помирай, туго, тяжело, худо, хоть в воду, хоть в петлю полезай, хоть головой об стену, хоть пулю в лоб, хоть …   Словарь синонимов

  • хоть головой об стенку бейся — нареч, кол во синонимов: 27 • белый свет не мил (31) • жизни не рад (29) • жизнь не мила …   Словарь синонимов

  • хоть головой об стенку — нареч, кол во синонимов: 27 • белый свет не мил (31) • жизни не рад (29) • жизнь не мила …   Словарь синонимов

  • хоть головой об стенку — • белый свет не мил • жизни не рад • жизнь не мила • муторно • на свет не глядел бы • невыносимо • несладко • плохо • свет не мил • тошно • трудно • туго • тяжело • тяжко • хоть в воду • хоть в гроб ложись • хоть в петлю лезь • хоть в петлю… …   Словарь синонимов

  • хоть головой об стенку бейся — • белый свет не мил • жизни не рад • жизнь не мила • муторно • на свет не глядел бы • невыносимо • несладко • плохо • свет не мил • тошно • трудно • туго • тяжело • тяжко • хоть в воду • хоть в гроб ложись • хоть в петлю лезь • хоть в петлю… …   Словарь синонимов

  • хоть плачь — хоть волком вой, хоть головой об стенку, хоть головой об стенку бейся, хоть в воду, на свет не глядел бы, хоть головой об стену, муторно, хоть в петлю лезь, хоть в петлю полезай, белый свет не мил, тяжко, жизни не рад, свет не мил, хоть в гроб… …   Словарь синонимов

  • хоть волком вой — нареч, кол во синонимов: 29 • безнадежно (24) • белый свет не мил (31) • жизни не рад (2 …   Словарь синонимов

  • хоть караул кричи — нареч, кол во синонимов: 28 • белый свет не мил (31) • жизни не рад (29) • жизнь не мила …   Словарь синонимов

phraseology. academic.ru

Предложения со словосочетанием БИТЬСЯ ГОЛОВОЙ ОБ СТЕНУ

Порой мне казалось, да и не только мне — всем окружающим, за исключением моего отца, что я бьюсь головой об стену, что нужно прекратить попытки, чтобы хотя бы спасти свою жизнь и не терзать себя. — Мы всё предусмотрели, если у вас только ничтожная, неоформившаяся мысль о самоубийстве возникнет в голове, острый предмет, который вы держите, к примеру, бритва, станет мягким, как вата, если вы попытаетесь биться головой об стену, вы будете биться об мягкую перину. Видеть во сне человека, который бьётся головой об стену, — к непримиримой борьбе; вам потребуется вся сила воли, чтобы выстоять в предстоящем конфликте и доказать свою правоту; внимательнее относитесь к близким и друзьям, чтобы не упустить момента, когда им потребуется ваша поддержка.
Неточные совпадения
И хоть головой об стену бейся, это всё равно ничего не изменит. Она ударилась головой об стену, а носом об дверь и сдавленно ахнула. Мне захотелось постучаться головой об стену. От этого хотелось побиться головой об стену, так как я снова не понял, как это произошло и почему вообще произошло. Приставы грубо оттолкнули женщину и прошли в квартиру. Та упала и ударилась головой об стену. Захотелось ещё пару раз постучаться головой об стену, да посильней, чтобы мозги растрясти. Всё-таки не зря мне недавно хотелось постучаться головой об стену. И в который уже раз захотелось побиться головой об стену. Ударившись о ту же проблему, как головой об стену, он идёт в ближайший бар, трактир или ресторан и напивается. Разобьём голову об стену, а из темницы не вырвемся. Едва прикрылась дверь, я удостоверилась в том, что в помещении, кроме нас, никого нет, и, не отрывая шарящих по моему телу рук, саданула нахала головой об стену, а потом заботливо уложила падающее тело на пол. Может быть, будет звучать смешно, но единственный способ умереть — это удариться головой об стену, не считая того факта, что моя квартира находится на первом этаже и прыгать из окна в целом безопасно. .. Он слишком хорошо помнил отчаяние, караулившее за тюремными решётками, тишину, в которой собственное дыхание казалось оглушительно громким, каждая мысль была орудием пытки, каждый час вводил в искушение разбить голову об стену, чтобы ничего больше не слышать и не чувствовать. Мне хотелось биться головой об стол. И ситуации, когда не к кому обратиться за помощью, и в отчаянии хочется биться головой об стенку, встречаются гораздо чаще, чем хотелось бы. Здравомыслящий человек, понял, что обстоятельства выше его, и не стал биться головой об стенку. Они всё равно не сразу отпустили, хотя и удивились, что она бьётся головой об пол. Третья девочка всё время билась головой об стенку в молитвенном экстазе, пока не падала без сил. Всё ныло, тянуло и прибивало к земле, и хотелось тихонечко выть, и биться головой об стенку, или залезть в спасительную темноту под кроватью, скукожиться там в позе эмбриона в самом тёмном углу. Если мир таков, то с ним нельзя примириться, и надо биться головой об этот «унылый, окаянный» серый забор с гвоздями, который окружает не только палату N 6, но и всю земную действительность. Зачатую его истерики ставят родителей в тупик: ребёнок бросается игрушками, пинается, иногда даже бьётся головой об землю… затем успокаивается и забывает, что вызвало у него такую ярость. А он бился головою о камни, заламывал руки, неистово сжимал пальцами шею. Меня охватывает такой ужас, что я уже ничего не соображаю, только бьюсь, бьюсь, бьюсь головой о спинку кресла. Легче не стало, но, по крайней мере, я уже не бьюсь головой о кресло — принимаю ночь наедине с повесившейся как неизбежное зло. Когда усилия ничего не дают, нет смысла биться головой о стену. Надо понять, что это не твоё, и просто уходить, переключаться на что-то другое. Нравилось ли тебе в детстве биться головой о стену? Он мне ещё будет нужен… биться головой о стенку.

kartaslov.ru

Цитаты из русской классики со словосочетанием БИТЬСЯ ГОЛОВОЙ ОБ СТЕНУ

БИ́ТЬСЯ, бьюсь, бьёшься; повел. бе́йся; деепр. (устар.) бия́сь; несов. 1. Сражаться, драться. Биться с врагами.

Все значения слова «биться»

ГОЛОВА́, -ы́, вин. го́лову, мн. го́ловы, —ло́в, —а́м, ж. 1. Верхняя часть тела человека, верхняя или передняя часть тела животного, содержащая мозг. Голова болит. Покачать головой. Понурить голову.

Все значения слова «голова»

Стен (фр. sthène) — единица измерения силы в системе единиц МТС, применявшейся в СССР с 1933 по 1955 годы.

Все значения слова «стен»

СТЕНА́, -ы́, вин. сте́ну, мн. сте́ны, дат.а́м, ж. 1. Вертикальная часть здания, служащая для поддержания перекрытий и для разделения помещения на части. Бревенчатые стены. Облицовка стен.

Все значения слова «стена»
  • Ну а если результата нет в тот же день, не бейтесь головой об стену. Может, стоит подождать хотя бы недельку?

  • А. Да. Если мне трудно, я радуюсь, получая поддержку. Зачем биться головой об стену, если другие могут помочь?

  • Если бы было по-другому, ты бы уже об этом знал и бился головой об стену.

(все предложения)

kartaslov.ru

Синонимы к словосочетанию БИТЬСЯ ГОЛОВОЙ ОБ СТЕНУ

БИ́ТЬСЯ, бьюсь, бьёшься; повел. бе́йся; деепр. (устар.) бия́сь; несов. 1. Сражаться, драться. Биться с врагами.

Все значения слова «биться»

ГОЛОВА́, -ы́, вин. го́лову, мн. го́ловы, —ло́в, —а́м, ж. 1. Верхняя часть тела человека, верхняя или передняя часть тела животного, содержащая мозг. Голова болит. Покачать головой. Понурить голову.

Все значения слова «голова»

Стен (фр. sthène) — единица измерения силы в системе единиц МТС, применявшейся в СССР с 1933 по 1955 годы.

Все значения слова «стен»

СТЕНА́, -ы́, вин. сте́ну, мн. сте́ны, дат.а́м, ж. 1. Вертикальная часть здания, служащая для поддержания перекрытий и для разделения помещения на части. Бревенчатые стены. Облицовка стен.

Все значения слова «стена»
  • Ну а если результата нет в тот же день, не бейтесь головой об стену. Может, стоит подождать хотя бы недельку?

  • А. Да. Если мне трудно, я радуюсь, получая поддержку. Зачем биться головой об стену, если другие могут помочь?

  • Если бы было по-другому, ты бы уже об этом знал и бился головой об стену.

(все предложения)

kartaslov.ru

биться головой об стену — с английского на русский

  • биться головой о стену — Би/ться головой о стену (стенку) Находиться в состоянии крайнего расстройства, отчаяния …   Словарь многих выражений

  • БИТЬСЯ — БИТЬСЯ, бьюсь, бьёшься, д. н.в. (устар.) биясь. повел. бейся, несовер. 1. с кем чем. Драться, сражаться. Биться с неприятелем. Биться на кулачки. Биться на шпагах. || Состязаться. 2. обо что или чем обо что. Колотиться, ударяться обо что. Биться… …   Толковый словарь Ушакова

  • биться — бьюсь, бьёшься; бе/йся; (устар.), бия/сь; нсв. см. тж. биение, бой 1) обо что Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2) а) Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться …   Словарь многих выражений

  • БИТЬСЯ — БИТЬСЯ, бьюсь, бьёшься; бейся; несовер. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Птица бьётся о клетку. Б. головой о стену (также перен.: тщетно, безрезультатно добиваться чего н.; разг.). 2. Производить резкие движения, дёргаться. Кони бьются у… …   Толковый словарь Ожегова

  • биться — глаг., нсв., употр. часто Морфология: я бьюсь, ты бьёшься, он/она/оно бьётся, мы бьёмся, вы бьётесь, они бьются, бейся, бейтесь, бился, билась, билось, бились, бьющийся, бившийся; сущ. , с. биение 1. Когда человек или предмет бьются …   Толковый словарь Дмитриева

  • биться — бьюсь, бьёшься; бейся; (устар.) биясь; нсв. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2. Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться. Б. в истерике, в конвульсиях. Больной хрипел и бился …   Энциклопедический словарь

  • би́ться — бьюсь, бьёшься; повел. бейся; деепр. (устар.) биясь; несов. 1. Сражаться, драться. Биться с врагами. □ Ты догадался, мой читатель, С кем бился доблестный Руслан. Пушкин, Руслан и Людмила. Как же хочешь ты со мною биться? разве на кулаки. Гоголь,… …   Малый академический словарь

  • горевать — См …   Словарь синонимов

  • Masterforex-V — (Мастерфорекс 5) Masterforex V это обучающий интернет проект в области валютного рынка Форекс Разоблачение обучающего проекта Masterforex V, организатор и преподаватели мошеннической академии Мастерфорекс 5, методы обмана клиентов проекта… …   Энциклопедия инвестора

  • ГОЛОВА —     ♥ Если главным символом в вашем сне была голова, вам предстоит знакомство с важными людьми. Собственная голова результат знакомства зависит только от вас; мыть голову мимолетное знакомство, правильно использованное в нужном месте в нужное… …   Большой семейный сонник

  • Круомания — (греч. kruo – биться, mania – стремление, влечение). Импульсивное стремление наносить себе удары по голове, чаще всего биться головой о стену. Наблюдается при олигофрении, кататонической шизофрении, тяжелых депрессивных состояниях …   Толковый словарь психиатрических терминов

  • translate.academic.ru

    биться головой об стену — это… Что такое биться головой об стену?

    
    биться головой об стену

    1) General subject: bang head against the wall, beat head against the wall, bang head off the wall

    2) Makarov: bang (one’s) head against the wall, beat (one’s) head against the wall

    Универсальный русско-английский словарь. Академик.ру. 2011.

    • биться головой об стенку
    • биться до конца
    Смотреть что такое «биться головой об стену» в других словарях:
    • биться головой о стену — Би/ться головой о стену (стенку) Находиться в состоянии крайнего расстройства, отчаяния …   Словарь многих выражений

    • БИТЬСЯ — БИТЬСЯ, бьюсь, бьёшься, д. н.в. (устар.) биясь. повел. бейся, несовер. 1. с кем чем. Драться, сражаться. Биться с неприятелем. Биться на кулачки. Биться на шпагах. || Состязаться. 2. обо что или чем обо что. Колотиться, ударяться обо что. Биться… …   Толковый словарь Ушакова

    • биться — бьюсь, бьёшься; бе/йся; (устар.), бия/сь; нсв. см. тж. биение, бой 1) обо что Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2) а) Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться …   Словарь многих выражений

    • БИТЬСЯ — БИТЬСЯ, бьюсь, бьёшься; бейся; несовер. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Птица бьётся о клетку. Б. головой о стену (также перен.: тщетно, безрезультатно добиваться чего н.; разг.). 2. Производить резкие движения, дёргаться. Кони бьются у… …   Толковый словарь Ожегова

    • биться — глаг., нсв., употр. часто Морфология: я бьюсь, ты бьёшься, он/она/оно бьётся, мы бьёмся, вы бьётесь, они бьются, бейся, бейтесь, бился, билась, билось, бились, бьющийся, бившийся; сущ. , с. биение 1. Когда человек или предмет бьются …   Толковый словарь Дмитриева

    • биться — бьюсь, бьёшься; бейся; (устар.) биясь; нсв. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2. Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться. Б. в истерике, в конвульсиях. Больной хрипел и бился …   Энциклопедический словарь

    • би́ться — бьюсь, бьёшься; повел. бейся; деепр. (устар.) биясь; несов. 1. Сражаться, драться. Биться с врагами. □ Ты догадался, мой читатель, С кем бился доблестный Руслан. Пушкин, Руслан и Людмила. Как же хочешь ты со мною биться? разве на кулаки. Гоголь,… …   Малый академический словарь

    • горевать — См …   Словарь синонимов

    • Masterforex-V — (Мастерфорекс 5) Masterforex V это обучающий интернет проект в области валютного рынка Форекс Разоблачение обучающего проекта Masterforex V, организатор и преподаватели мошеннической академии Мастерфорекс 5, методы обмана клиентов проекта… …   Энциклопедия инвестора

    • ГОЛОВА —     ♥ Если главным символом в вашем сне была голова, вам предстоит знакомство с важными людьми. Собственная голова результат знакомства зависит только от вас; мыть голову мимолетное знакомство, правильно использованное в нужном месте в нужное… …   Большой семейный сонник

    • Круомания — (греч. kruo – биться, mania – стремление, влечение). Импульсивное стремление наносить себе удары по голове, чаще всего биться головой о стену. Наблюдается при олигофрении, кататонической шизофрении, тяжелых депрессивных состояниях …   Толковый словарь психиатрических терминов

    Книги
    • Как наказывать подчиненных. За что, для чего, каким образом. Профессиональная технология, Фридман Александр. Как наказывать подчиненных: за что, для чего, каким образом. Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Уникальное практическое руководство, не имеющее аналогов. Как наказывать… Подробнее  Купить за 1461 руб
    • Как наказывать подчиненных: за что, для чего, каким образом. Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Уникальное практическое руководство, не имеющее аналогов, Фридман Александр. Технологии наказания подчиненных стали главной табуированной темой современного менеджмента — в отличие от огромного количества теорий и методик поощрения и вознаграждения персонала. Гуру… Подробнее  Купить за 1044 руб
    • Как наказывать подчиненных за что для чего каким образом, Фридман А.. Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Уникальное практическое руководство, не имеющее аналогов. Технологии наказания подчиненных стали главной табуированной темой… Подробнее  Купить за 1026 руб
    Другие книги по запросу «биться головой об стену» >>

    universal_ru_en.academic.ru

    биться головой об стену — со всех языков на русский

  • биться головой о стену — Би/ться головой о стену (стенку) Находиться в состоянии крайнего расстройства, отчаяния …   Словарь многих выражений

  • БИТЬСЯ — БИТЬСЯ, бьюсь, бьёшься, д.н.в. (устар.) биясь. повел. бейся, несовер. 1. с кем чем. Драться, сражаться. Биться с неприятелем. Биться на кулачки. Биться на шпагах. || Состязаться. 2. обо что или чем обо что. Колотиться, ударяться обо что. Биться… …   Толковый словарь Ушакова

  • биться — бьюсь, бьёшься; бе/йся; (устар.), бия/сь; нсв. см. тж. биение, бой 1) обо что Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2) а) Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться …   Словарь многих выражений

  • БИТЬСЯ — БИТЬСЯ, бьюсь, бьёшься; бейся; несовер. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Птица бьётся о клетку. Б. головой о стену (также перен.: тщетно, безрезультатно добиваться чего н.; разг.). 2. Производить резкие движения, дёргаться. Кони бьются у… …   Толковый словарь Ожегова

  • биться — глаг., нсв., употр. часто Морфология: я бьюсь, ты бьёшься, он/она/оно бьётся, мы бьёмся, вы бьётесь, они бьются, бейся, бейтесь, бился, билась, билось, бились, бьющийся, бившийся; сущ., с. биение 1. Когда человек или предмет бьются …   Толковый словарь Дмитриева

  • биться — бьюсь, бьёшься; бейся; (устар. ) биясь; нсв. 1. обо что. Ударяться, колотиться. Волны бились о стену. Льдины бились о борт судна. 2. Совершать беспокойные резкие движения; метаться, содрогаться. Б. в истерике, в конвульсиях. Больной хрипел и бился …   Энциклопедический словарь

  • би́ться — бьюсь, бьёшься; повел. бейся; деепр. (устар.) биясь; несов. 1. Сражаться, драться. Биться с врагами. □ Ты догадался, мой читатель, С кем бился доблестный Руслан. Пушкин, Руслан и Людмила. Как же хочешь ты со мною биться? разве на кулаки. Гоголь,… …   Малый академический словарь

  • горевать — См …   Словарь синонимов

  • Masterforex-V — (Мастерфорекс 5) Masterforex V это обучающий интернет проект в области валютного рынка Форекс Разоблачение обучающего проекта Masterforex V, организатор и преподаватели мошеннической академии Мастерфорекс 5, методы обмана клиентов проекта… …   Энциклопедия инвестора

  • ГОЛОВА —     ♥ Если главным символом в вашем сне была голова, вам предстоит знакомство с важными людьми. Собственная голова результат знакомства зависит только от вас; мыть голову мимолетное знакомство, правильно использованное в нужном месте в нужное… …   Большой семейный сонник

  • Круомания — (греч. kruo – биться, mania – стремление, влечение). Импульсивное стремление наносить себе удары по голове, чаще всего биться головой о стену. Наблюдается при олигофрении, кататонической шизофрении, тяжелых депрессивных состояниях …   Толковый словарь психиатрических терминов

  • translate.academic.ru

    17 вещей, о которых нужно помнить, когда вы упираетесь в стену

    Вы думаете, что у вас все есть, но вдруг однажды это не так. Вы думаете, что у вас впереди самое лучшее, дорога, которую вы выбрали, по-видимому, без объездов, и вдруг вы натыкаетесь на стену. Это может быть обескураживающим, когда ваши лучшие планы идут наперекосяк, но эта стена — та, от которой вы можете прийти в норму.

    Может показаться, что восстановиться невозможно; может показаться, что этот тупик постоянен.

    Ну, это не так. Пришло время переориентировать свои амбиции, свою личную жизнь, свою историю, все, что вас беспокоит, и переделать себя.

    В тебе есть все, что нужно. У вас есть все, что вам нужно прямо здесь и сейчас, чтобы отказаться от пути, на котором вы были, и создать новый, лучший путь.

    Свет внутри вас должен быть виден, особенно в темноте.

    Что значит удариться о стену в жизни?

    Говоря о вещах, которые нужно помнить, когда вы врезаетесь в стену в жизни, очень важно понимать, что на самом деле означает «удар в стену». Технически для спортсмена это означает внезапную потерю энергии и импульса во время гонки.

    Если рассматривать жизнь как гонку, а всех нас как спортсменов, то удариться о стену в жизни означало бы столкнуться с такими случаями и препятствиями, которые сводят нас с рельсов или демотивируют с нашего пути. Это замедляет нашу скорость и драйв, и мы не можем закончить гонку.

    Вы упираетесь в стену жизни, когда не можете добиться прогресса или двигаться вперед. Эта неспособность может быть физической, например, потеря конечности, тяжелая травма и т. д., или умственной, например, социальная тревожность или другие проблемы с психическим здоровьем.

    Все ли одинаково «ударяются о стену»?

    Одна из главных вещей, которая стоит на пути нормализации возвращения к жизни, — это предположение, что падение выглядит одинаково для всех нас. Для некоторых людей удар о стену выглядит как неспособность продолжать повседневную жизнь из-за ухудшения психического здоровья.

    Для других это может выглядеть как потеря творчества и вдохновения, неспособность хорошо выполнять работу и чувство перегруженности. Поэтому важно понимать общие признаки удара о стену, а не искать конкретные сценарии.

    Признаки того, что вы можете врезаться в стену

    Важно понимать, когда вы можете упираться в стену в жизни, чтобы избежать чувства подавленности, выгорания и неудачи. Раннее выявление признаков может помочь вам принять более взвешенное решение в отношении реабилитации и, возможно, помочь вам справиться с ней более здоровым способом.

    Вот некоторые из наиболее распространенных признаков удара в стену в жизни, которые вы должны искать в себе и окружающих:

    • Ощущение тяжести в ногах
    • Отсутствие интереса и потеря веры в свою работу или хобби
    • Нарушения сна, стрессовые сновидения и галлюцинации
    • Чувство неудачи и тревога из-за несоответствия ожиданиям
    • Затрудненное дыхание и ощущение тяжести в груди
    • Частый плач при невозможности выполнить задачу

    Когда вы столкнетесь с этой стеной в жизни, вам нужно только вспомнить — вы уже проходили через многое раньше.Вы их прошли. Ты тоже пройдешь сквозь эту стену. Вы преодолеете. Вы преодолеете все шансы. Ты это сделаешь.

    Когда вы туда доберетесь, не забывайте время от времени оглядываться назад, чтобы увидеть, как далеко вы продвинулись. Это ваше «Почему» в процессе прохождения через это. Вы сделали это раньше. Так что вы будете снова.

    Это непросто. Но это может быть сделано. Независимо от обстоятельств, у вас есть выбор в жизни: как вы реагируете. Это связано с отношением. Лучшее отношение ведет к большему характеру, а это означает, что вы лучше придете в норму, если будете относиться ко всему спокойно.

    Вооружитесь следующими менталитетами, и вы будете свободны.

    Удар о стену в различных сферах жизни

    Удар о стену может повлиять на разные сферы вашей жизни. Если вы чувствуете себя застрявшим, подавленным или потерянным, вот некоторые особенности того, как вы можете улучшить несколько различных областей своей жизни, когда чувствуете, что уперлись в стену.

    1. Когда вы упираетесь в стену в своей карьере

    Как ни печально, похоже, что большинству людей не нравится их работа или карьера.Это просто не то, что они себе представляли.

    Если вы уперлись в стену в своей карьере, вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

    Подумайте о своих талантах и ​​целях

    Сядьте и попытайтесь проанализировать, в чем вы хороши, а затем попытайтесь найти карьерный путь, соответствующий дарам, которые вы можете предложить миру.

    Нацельтесь на продвижение по службе

    Может быть, пришло время бросить себе вызов, поднявшись на более высокую должность. Это поможет вам расти как личность и, вероятно, принесет больше денег в ваш карман!

    Начните искать другую карьеру

    Если вы недовольны своей нынешней карьерой, начните искать другую.

    2. Когда ты упираешься в стену во время свидания

    В наши дни мир знакомств очень разочаровывает большинство одиноких людей. Тем не менее, есть еще надежда, если вы попробуете эти вещи.

    Попробуйте разные способы знакомства

    Приложения для знакомств

    и веб-сайты — самые популярные в наши дни. Может быть полезно попробовать;

    Научитесь читать красные флажки

    Чтобы не связываться с придурками, лохами и неудачниками мира, вы должны знать, как читать красные флажки с людьми, с которыми вы встречаетесь. Они не всегда могут быть очевидны, но они всегда есть.

    Не теряй надежды

    На то, чтобы все исправить, могут уйти месяцы, годы или даже пара десятилетий, а пока научитесь любить себя и свою компанию, поскольку это только укрепит любые отношения, которые вы в конечном итоге построите.

    3. Когда вы упираетесь в стену в своем браке

    Для многих людей брак является трудным. Если вы уперлись в стену в своем браке, попробуйте следующее:

    Общайтесь!

    Никто не умеет читать мысли, поэтому вы должны говорить друг с другом о своих проблемах.

    Иметь сочувствие

    Если вы избавитесь от духа «соревнования» в браке, вам придется сочувствовать точке зрения другого человека.

    При необходимости обратитесь за помощью

    Если ваш брак кажется настолько далеким, что вы не думаете, что сможете исправить его вместе, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

    4. Когда вы упираетесь в стену как родитель

    Быть родителем меняет то, как вы видите мир и себя. Есть потрясающие дни, а есть дни, когда вы чувствуете, что делаете все неправильно.Если вы попали в стену со своими детьми, вот несколько вещей, которые можно попробовать.

    Наличие и соблюдение правил

    Если в доме нет правил, то атмосфера становится хаотичной. Дети любят структуру и рутину.

    5. Когда вы упираетесь в стену в своих личных финансах

    У большинства людей отношения любви-ненависти к деньгам. Они любят, когда они есть, и ненавидят, когда их нет. Если вы уперлись в финансовую ситуацию, вот несколько советов:

    Расчет бюджета

    Многие люди понятия не имеют, куда уходят их деньги.Чтобы решить эту проблему, составьте бюджет и придерживайтесь его.

    Эти советы помогут вам контролировать свой личный бюджет.

    6. Когда вы упираетесь в стену, планируя будущее

    Думать о будущем может быть пугающе. Если вы не знаете, куда заведет вас ваше будущее, пришло время попробовать следующее:

    Запишите свои цели на 5, 10 и 20 лет

    Вы не можете добраться куда-то, не зная, куда вы идете. Сядьте и визуализируйте, где вы хотите быть через 5, 10 или 20 лет.

    Составьте план действий

    Теперь, когда вы записали свои долгосрочные цели, вам нужно составить план действий. Запишите действия, которые вы будете делать каждый день, месяц или год для достижения этих целей, а затем начните действовать!

    Минимизация стресса

    Будь то драма в отношениях или перерасход зарплаты, часть стресса находится под вашим контролем, поэтому минимизируйте стресс, когда и где вы можете.

    17 вещей, которые нужно помнить, когда вы упираетесь в стену

    Вот 17 вещей, которые нужно помнить, когда вы упираетесь в стену жизни:

    1.Все, что вам нужно, внутри вас

    Когда вы восстанавливаетесь после удара о стену, вы должны помнить, что вы уже зашли так далеко. Все, что вам нужно для движения вперед, драйв, стойкость, воля, уже есть внутри вас. У вас есть инструменты, способность и сила, чтобы пройти через эту стену на другую сторону.

    Когда вы смотрите внутрь себя, вы можете осознать свою самооценку. Внешний мир может разочаровать или подвести нас, но когда вы ищете силы в себе, нет ничего, что вы не могли бы сделать, достичь или от чего оправиться.

    2. Ваша история еще не закончена

    Удар о стену может показаться концом жизни, какой вы ее знаете, и вполне может быть таковой. Но только потому, что одна глава вашей жизни подходит к концу, не означает, что ваша история заканчивается.

    То, что кажется тупиком, на самом деле является новым началом. Вы должны адаптировать его к своей истории — истории, которую вы рассказываете себе, чтобы преодолевать трудности; история о тебе. Вы не можете повернуть назад. Вы не можете собраться и просто расстаться.Вы все еще должны найти способ двигаться вперед. Это может быть простая мысль: «Здесь это не заканчивается».

    И это не так. Этого не будет. Нет, если ты не позволишь.

    Ваша история продолжится; на самом деле, это предназначено. Все, что вам нужно сделать, это жить этим. Вам не понравится каждая секунда, но, в конце концов, вы расскажете об этом по-своему.

    3. Сегодня первый день вашей оставшейся жизни

    Вы можете найти то, что вам нужно в менталитете, чтобы начинать каждый день заново. Сегодня именно тот день, когда вы поймете, что для вас важнее всего.Вы узнаете, насколько сильным вы действительно можете быть. Вы учитесь на уроках объезда или тупика и начинаете сначала.

    Цените то, что у вас еще есть и что вы можете предложить, чтобы вы не чувствовали себя неудачником. Цените, как далеко вы уже продвинулись. Посмотрите, что еще осталось и что вы можете сделать.

    Ты еще жив. Ты все еще дышишь. Иногда это все, что у нас есть, а иногда это все, что нам нужно.

    4. Окружите себя поддерживающими людьми

    Люди, которыми вы себя окружаете, определяют вас.

    Выздороветь и снова встать на ноги становится намного легче, когда у вас есть люди, которые поддерживают вас и укрепляют вас.

    Так что найдите время, чтобы осознать влияние других людей на вашу жизнь и решить, кого вы хотите ограничить своим кругом.

    5. Просто явись

    У вас не всегда будет мотивация преодолеть стену, и вы не всегда будете хотеть прикладывать все усилия в течение дня. И это нормально, пока ты появляешься.

    Если у вас нет сил решить проблему, просто приходите, даже если вы не знаете, чем все закончится.Нам не нужно знать каждый результат, чтобы начать решать проблемы.

    Итак, просто приходи. Просто будь там. Не ждите никаких ответов или инсайтов. Не ожидайте увидеть, что ждет вас в будущем. Одно можно сказать наверняка — всегда будут препятствия, но будут и возможности. Вам просто нужно появиться, чтобы найти их.

    «Если не можешь летать — беги, если не можешь бежать — иди, если не можешь ходить — ползай, но что бы ты ни делал, ты должен двигаться вперед». — Мартин Лютер Кинг младший.

    6. Найдите свой огонь

    Что зажигает вашу душу? Вы должны использовать это. Найди свой огонь, когда ударишься о стену. Сжечь насквозь.

    Однажды Стив Джобс произнес речь на церемонии вручения дипломов в Стэнфорде, в которой он говорил о «соединении точек». С каждым пламенем или страстью к жизни вы начинаете соединять точки. Вы начинаете понимать, что движет вами, что вами движет, особенно в моменты, когда вы чувствуете, что у вас ничего не осталось.

    Он говорит, что когда вы следуете своему сердцу и интуиции, вы «каким-то образом уже знаете, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично».

    Что тебя воспламеняет? Без чего вы не можете жить, не делая, не любя?

    7. Проложите путь

    Возможно, вы упёрлись в стену, но каким-то образом, где-то кто-то уже проложил вам путь, чтобы добраться так далеко, как вы. И, возможно, вы прокладываете путь для кого-то еще.

    Узнайте, кто добился того, что вы пытаетесь сделать. Или кто открыл двери, чтобы попасть туда. Осознайте, что вы следующий в очереди.

    Вам нужно только осознать, что вы никогда не одиноки.Перед вами были великие мужчины и женщины. Вам просто нужно увидеть их, услышать их голоса, найти их сильные стороны и использовать их на своем пути.

    8. Будь скромным

    Смиритесь с жизненными перипетиями. Вы можете думать, что у вас есть все, но однажды это не так. Это мешает нам принимать все как должное.

    Вы можете потерять то, чем, по вашему мнению, должны стать, но вы никогда не потеряете того, что уже сделали. Вместо того, чтобы злиться, смиритесь. Взгляните на мир совершенно по-новому.Ты не был предназначен для этого пути, так что вместо того, чтобы развернуться, развернись.

    Это не самое простое задание, потому что мы всегда хотим чувствовать себя способными на все. Мы хотим парить с ветром под нашими крыльями. Но узнав, что вы можете потерпеть неудачу, вы также обнаружите, что у вас есть сила начать все сначала. В неудачах мы находим свою истину, то, что действительно определяет нас. Все остальное — вишенка на торте.

    Так что смирись. Будьте самодисциплинированы. Будь верен этой жизни. Когда вы упираетесь в стену, смиритесь.

    Это непросто, но оно того стоит.

    9. Начни снова

    Не тратьте это время на жалость к себе. Пришло время начать снова, когда вы упираетесь в стену. Вы можете сделать так много только волоча ноги с опущенной головой. Вам нужно смотреть вверх, стоять прямо, стоять гордо — гордиться шансом начать все сначала.

    Вы не измеряете свой успех тем, насколько легким был путь. Это было то, как вы маневрировали через вещи, которые вам нужно было преодолеть. Если бы вам все давалось легко, вы бы упустили смысл всего этого.А это гораздо большая потеря.

    Настал твой день для обновления, для того, чтобы стать тем, кем ты должен быть. Жизнь изменится, это ее константа, и вы тоже. Если бы вы всю жизнь оставались одним и тем же, вы бы никогда не росли. Вам нужен рост, чтобы меняться и меняться.

    Будьте открыты для обновления, чтобы все остальное пришло само собой, и сосредоточьтесь на самом большом и самом важном изменении, на том, что вы нашли возможность в этом препятствии.

    Больше ничего не нужно.Вы можете думать, что знаете, но вы свободны, когда признаете простоту жизни и всю ее ценность.

    10. Оставайтесь позитивными

    Имеет смысл стать негативным перед лицом негатива. Желание стать побежденным и подавленным кажется естественным. Но вы только вредите себе.

    «Измени свои мысли, измени свою жизнь». – Уэйн Дайер

    Каждый день составляйте список благодарностей. Ежедневно произносите мантры, чтобы примириться с собой.

    Когда вы оглянетесь вокруг, вам захочется думать о негативном.Вместо этого тренируйте свой разум искать позитив. Повторяйте позитивное, что вы находите, снова и снова, пока это не станет естественным видеть.

    Почему это работает? Кто-то может сказать, что вселенная, кто-то может сказать, что мы меняем наш мозг в привычках, которые мы формируем, и т. д., но в конечном счете речь идет о признании того, что не все является тем, чем кажется. Мозг автоматически хочет выявить негатив. Вы можете перепрограммировать это, просто поверив. Верьте в хорошее. Увидеть хорошее. Вот как это работает. Это всегда было там.Вы просто должны посмотреть.

    11. Отдельная социальная, рабочая и личная жизнь

    Управлять всеми тремя аспектами своей жизни может быть утомительно, когда вы чувствуете, что это никуда не денется.

    Разделение общественной, рабочей и личной жизни важно для обретения душевного спокойствия и сосредоточения внимания на том, что важно.

    Примером этого может быть ограничение использования социальных сетей, чтобы сделать необходимость оправдывать ожидания менее пугающей.

    12. Сделайте глубокий вдох

    То, что стены в жизни могут быть возможностями для роста и нового направления, не означает, что они не вызывают стресса.Если вы уперлись в стену, скорее всего, вас ждут трудные времена. Важно уделять время уходу за собой. Успокойтесь, пока выздоравливаете. Расслабьтесь, переориентируйтесь и дышите. Глубокое дыхание. Сосредоточьтесь на негативе, который уходит с выдохом, и на позитиве, возвращающемся на вдохе.

    Медитируйте о важном. Согласно Медитации 101, наблюдайте за мыслями, а не осуждайте их в медитациях осознанности. Так вы сможете сосредоточиться на своем дыхании.

    Примером медитации, которую вы можете сделать, является Mimi Page «Reflection»:

    Там тонна!

    Медитация может происходить где угодно и когда угодно.Это может быть во время стоянки в пробке. Это может быть время ожидания в очереди в продуктовом магазине. Это не просто практика. Это менталитет. Тот, который может изменить все.

    13. Разбивайте вещи, чтобы сделать их управляемыми

    Любая задача может казаться громоздкой, если выполняется полностью за один раз и в сложной манере.

    Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать, — разбить задачи на более мелкие и более управляемые разделы. Это поможет вам поставить достижимые цели, которые повысят вашу уверенность и помогут вам стать лучше.Это также может помочь вам установить приоритеты для любой задачи.

    14. Помощь другим в пути

    Нет ничего более полезного, чем помочь кому-то с чем-то, с чем мы боролись.

    То, что вы отдаете, возвращается в десятикратном размере. Это дает вам повод исправить ошибки в вашей жизни. Это дает вам повод перевернуть страницу, чтобы начать жить в следующей главе.

    Когда вы помогаете другим, вы меньше боитесь препятствий, стоящих перед вами. Вы помните, что вы не одиноки.Ты жив, и эта жизнь того стоит. Другие будут вдохновлять вас собственной силой воли, своей историей. Когда вы протягиваете руку и помогаете кому-то, вы меняете ситуацию. Это значит, что вы еще не побеждены. Это означает, что вы не должны сдаваться.

    Помогать другим — значит признавать универсальную истину — все мы заслуживаем любви и света. Вы тоже заслуживаете того, чтобы знать, каково это — получать признание. Когда вы помогаете другим на этом пути, вы понимаете следующее:

    «Я пройду этот путь только один раз; любое добро, которое я могу сделать, или любую доброту, которую я могу проявить к любому человеку; позвольте мне сделать это сейчас.Позволь мне не откладывать и не пренебрегать этим, ибо я больше не пройду этот путь». — Этьен де Грелле

    15. Прийти в норму

    Согласно Дайшеаде Риду, устойчивость — это акт «прихода в норму» или сопротивления разрушению под давлением.

    Пути назад нет. Вы зашли так далеко, слишком далеко, чтобы просто сдаться. Пришло время прийти в себя.

    Кроме того, устойчивость определяется двумя факторами:

    Сильная причина

    Когда у вас есть сильное «почему», вы можете оправиться от существующей проблемы.

    Это не значит, что вы решаете все. На самом деле, это может означать, что вы побеждаете просто потому, что продолжаете идти именно по этой причине. Например, Виктор Франкл, переживший Холокост, сказал, что если у вас есть достаточно сильное «почему», вы можете «преодолеть любое как».

    Способность к адаптации

    Когда вы адаптируетесь, вы понимаете, что можете найти благодарность в любой ситуации. Это ключ к тому, чтобы отскочить назад, когда вы ударитесь о стену. Вы обнаруживаете, что можете не только столкнуться с чем-то, но и научиться работать с этим, а не против него.

    Прекрасная аналогия: если кто-то застрял в течении, ему не следует начинать борьбу с течением. Они должны плыть по течению. Вот как можно превзойти обстоятельства и обеспечить выживание.

    16. Оглянитесь на свой прогресс

    Один из лучших способов сделать так, чтобы потребность в прогрессе выглядела менее пугающей, — это оглянуться назад.

    Вместо того, чтобы думать: «Я должен был достичь большего к настоящему времени», вспомните, с чего вы начали. Это поможет вам вместо этого почувствовать, что «я так многого добился с тех пор».

    Здоровое мышление — одно из самых мощных ваших оружий.

    17. Измени свою жизнь

    Пришло время понять, что вещи не работают. Ну так что ты делаешь? Стоять и смотреть на них? Нет, ты заставляешь их двигаться. Вы меняете свою жизнь. Вы меняете то, что не работает, чтобы собрать правильное. Вам нужно только начать с малого и постепенно браться за более крупные.

    Все, что тебе нужно, находится внутри тебя, помнишь? И все, что вам нужно, это найти свой огонь, свои страсти, чтобы соединить точки.

    Не будь пассивным зрителем в своей жизни. Будьте активны. Иди за победой. Ударившись о стену, вы можете научиться перелезать через нее. Упирайтесь ногами и начинайте подниматься. Используйте любые уступы, которые сможете найти. Используйте то, что у вас есть, чтобы поднять себя.

    Находчивость.

    Это устойчивость.

    Это правильно.

    Заключительные мысли

    Вы можете быть кем угодно, делать все, что хотите, и любить кого угодно и что угодно. Пришло время восстановить все, чем вы должны быть. Пришло время прийти в себя. Пора просто быть. Просто поверьте. И вы окажетесь по другую сторону этой стены, оглядываясь назад и думая: «Я сделал это, это был я».

    Ты справишься. Я знаю, что вы будете.

    Удачи.

    Подробнее о том, как пережить трудные времена

    Автор фото: Петр Хробот, сайт unsplash.com

    Удар в стену — Советы по подготовке к марафону

    Независимо от того, испытали ли вы это на себе в марафоне или готовитесь к своим первым 26.2, вы, несомненно, знаете о «стене» — этом пугающем барьере, который мешает вам бежать так быстро, как вы хотите, на более поздних этапах гонки.

    Но наши страхи обычно намного хуже реальности.

    Не каждый, кто пробежит марафон, упрется в «стену». Есть много факторов, которые способствуют этому явлению, и некоторые из них находятся под вашим контролем, а некоторые — нет. Исследователи подозревают, что генетика, вероятно, играет определенную роль в этом, и ваш ежедневный рацион также может быть фактором.

    В общем, удар в стену означает истощение запасов гликогена и чувство усталости и негатива, которые обычно сопровождают это. Гликоген — это углевод, который хранится в наших мышцах и печени для получения энергии. Это самый простой и доступный источник топлива для сжигания во время тренировки, поэтому организм предпочитает именно его. Когда у вас заканчивается гликоген, даже ваш мозг хочет отключить активность в качестве метода сохранения, что может привести к негативному мышлению, которое приходит вместе с ударом о стену.

    Важно отметить, что вы постоянно сжигаете смесь запасенных углеводов и жиров в качестве топлива. Однако соотношение этих двух видов топлива меняется в зависимости от интенсивности деятельности. Например, во время тренировки на скорость вы будете использовать более высокий процент гликогена в топливной смеси. При длительном медленном беге вы будете сжигать больший процент жира и меньший процент углеводов.

    Если посчитать, то легко понять, почему многие бегуны врезаются в стену на 18- или 20-мильной отметке марафона. Наше тело хранит от 1800 до 2000 калорий гликогена в мышцах и печени. В среднем при беге мы используем около 100 калорий на милю, в зависимости от темпа бега и массы тела. (Используйте этот калькулятор, чтобы рассчитать количество сожженных калорий во время бега.)

    Однако правильная подготовка к марафонскому пробегу дает вашему телу и разуму время адаптироваться к этим суровым условиям. Поскольку вы не используете углеводы в качестве топлива, у вас есть возможность продолжать бегать, используя жировые запасы.


    Полные планы тренировок на марафон

    • Марафон для начинающих (16 недель, 12–40 миль в неделю)
    • Марафон для начинающих (16 недель, 16–44 миль в неделю)
    • Средний марафон (16 недель, 26–40 миль в неделю) 51 миля в неделю)
    • Продвинутый марафон (16 недель, 34–65 миль в неделю)
    • 20-недельный марафон (20 недель, 12–44 миль в неделю)

      Тогда проблема энергии достижения этих источников топлива. Чтобы использовать ваши жировые запасы, вы должны иметь некоторое количество углеводов, чтобы облегчить этот метаболический путь.Когда вы истощаете запасы гликогена, становится трудно получить доступ к жиру в качестве источника топлива, потому что сжигание жира для получения энергии — более сложный процесс. Длинные пробежки помогают научить ваше тело более эффективно использовать путь метаболизма жиров.

      Во время тренировок вы также должны поэкспериментировать с приемом пищи на более длинных дистанциях в качестве быстрого источника углеводов. К тому времени, как вы пробежите до 20 миль, у вас должно быть довольно хорошее представление о том, сколько топлива вам нужно, чтобы поддерживать себя на этой дистанции.(Вот еще несколько советов, которые помогут вам не врезаться в стену.)

      Столкновение со стеной — это не то, чего нужно бояться, опасаться или избегать (если, конечно, это не день гонки).

      Тренировка — это больше, чем просто регистрация миль. Это процесс для всего тела, и к его концу вы превратитесь в бегуна, который подготовлен и готов соответствовать всем требованиям марафона. Между накопленным гликогеном и накопленным жиром у вас есть возможность пробежать много-много миль.

      Сьюзан Пол Сьюзен Пол тренировала более 2000 бегунов и является физиологом и директором программы Orlando Track Shack Foundation.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как избежать стены (и справиться, если вы в нее врежетесь)

      АДРИАН ДЕННИСGetty Images

      Что значит «удариться о стену» во время марафона? Американцы называют это «траханьем», и под любым названием это довольно ужасный опыт.Когда вы ударяетесь о стену, вам кажется, что вы наткнулись лицом на груду кирпичей. Ваши ноги начинают ощущаться как бетонные столбы, каждый шаг – это торжество воли, и вы всерьез сомневаетесь, что гонка действительно имеет финишную черту.

      Почему некоторые бегуны «врезаются в стену»?

      В общем, удар в стену означает истощение запасов гликогена и чувство усталости и негатива, которые обычно сопровождают это. Гликоген — это углевод, который хранится в наших мышцах и печени для получения энергии.Это самый простой и доступный источник топлива для сжигания во время тренировки, поэтому организм предпочитает именно его. Когда у вас заканчивается гликоген, даже ваш мозг хочет отключить активность в качестве метода сохранения, что приводит к негативному мышлению, которое приходит вместе с ударом о стену.

      Известный физиолог д-р Тим Ноукс согласен с тем, что бегуны чувствуют стену физически, но не считает это чисто физическим явлением. Мозг, как считает Ноукс, говорит телу, что пришло время удариться о стену всякий раз, когда он чувствует, что тело зашло слишком далеко или слишком быстро.Когда мозг определяет, что вы достигли своего критического предела, он повышает уровень серотонина. Это снижает нервный контроль за задействованием мышечных волокон, что, в свою очередь, вызывает ощущение сильной усталости. Хотя голос может шептать вам на ухо, что вы отдали все, что могли, Ноукс говорит, что на самом деле вы можете копнуть глубже и дать больше.

      Как избежать удара о стену во время марафона?

      Важно отметить, что вы постоянно сжигаете смесь запасенных углеводов и жиров в качестве топлива.Однако соотношение этих двух видов топлива меняется в зависимости от интенсивности деятельности. Например, во время тренировки на скорость вы будете использовать более высокий процент гликогена в топливной смеси. При длительном медленном беге вы будете сжигать больший процент жира и меньший процент углеводов.

      Если вы посчитаете, то легко понять, почему многие бегуны бьются о стену на отметке в 18 или 20 миль. Наше тело хранит от 1800 до 2000 калорий гликогена в мышцах и печени. В среднем при беге мы используем около 100 калорий на милю, в зависимости от темпа бега и массы тела.

      Тем не менее, правильная подготовка к марафонскому пробегу дает вашему телу и разуму время адаптироваться к этим суровым условиям. Поскольку вы не используете в качестве топлива только углеводы, у вас есть возможность продолжать бег, используя жировые запасы.

      Таким образом, проблема энергии на самом деле заключается в том, чтобы добраться до этих источников топлива. Чтобы использовать ваши жировые запасы, вы должны иметь некоторое количество углеводов, чтобы облегчить этот метаболический путь. Когда вы истощаете запасы гликогена, становится трудно получить доступ к жиру в качестве источника топлива, потому что сжигание жира для получения энергии — более сложный процесс.Длинные пробежки помогают научить ваше тело более эффективно использовать путь метаболизма жиров.

      Во время тренировок вы также должны поэкспериментировать с приемом пищи на более длинных дистанциях в качестве быстрого источника углеводов. К тому времени, как вы пробежите до 20 миль, у вас должно быть довольно хорошее представление о том, сколько топлива вам нужно, чтобы поддерживать себя на этой дистанции.

      Столкновение со стеной — это не то, чего нужно бояться, бояться или избегать (если, конечно, это не день гонки). Здесь можно применить старую пословицу «если вы не используете это, вы теряете это».

      Тренировка — это больше, чем просто регистрация миль. Это процесс для всего тела, и к его концу вы превратитесь в бегуна, который подготовлен и готов соответствовать всем требованиям марафона. Между накопленным гликогеном и накопленным жиром у вас есть возможность пробежать много-много миль.

      Как справиться с ситуацией, если вы «врежетесь в стену» во время марафона

      1. Отвлеките себя

      Исследования того, какие мозговые стратегии лучше всего работают у непрофессиональных бегунов, выявили внешнюю диссоциацию (сосредоточение внимания на пейзажах, толпе, вещах). напрямую не связанный с гонкой) представляется наиболее эффективной стратегией уклонения от стен и приводит к более позднему утомлению.Ликующая толпа, знак зрителя или музыкальная группа, играющая на расстоянии, может быть достаточно, чтобы отвлечь ваш мозг от мучительных телесных ощущений бега, но не заставляя вас терять фокус на темпе и остановках воды.

      2. Мысленно преградите путь:

      Положительный внутренний диалог и визуализация играют огромную роль в избегании стены. Перед началом гонки сделайте несколько упражнений на визуализацию, в которых вы упираетесь в стену и представляете, как эффективно с ней справляетесь. Если вы верите, что будете доминировать над стеной, вы с большей вероятностью воплотите эти убеждения в реальность.

      3. Посмотрите правде в глаза

      Если вы все-таки упёрлись в стену, выпейте немного спортивного напитка, чтобы получить углеводы, но не переусердствуйте. И лучше всего, если у вас есть партнер по бегу, который поможет вам пережить худшее и бежать с вами до финиша. Однако помните, что удар о стену может повлиять на вашу способность мыслить. Я видел много бегунов, дезориентированных и невнятно говорящих, а затем помещаемых в медицинскую палатку для лечения. Я беспокоюсь, когда вижу, как они шатаются по трассе, пытаясь добраться до финиша.Есть точка невозврата, которую нужно принять. Выход за пределы этого может быть опасным. Если это не твой день, то это не твой день. Будут и другие.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Что делать, если вы «уперлись в стену»

      Коучи иногда советуют: «Пиши о том, что знаешь.Одна из вещей, о которой я «знаю» из недавнего опыта, — это «удариться о стену».

      Это тот момент, когда вы работали и работали, создавали и производили, не останавливаясь. А потом вдруг буквально как будто врезаешься в стену. Все вдохновение и творчество исчезли. У вас ничего не осталось — ни энергии, ни резервов, ни представления о том, что еще вы могли бы сказать, сделать или создать. Ничего. Твой мозг похож на кашу. Ваше сердце устало. Готово.

      Скорее всего, вы тоже хоть раз в жизни «упирались в стену». И если вы полны решимости, стремитесь к совершенству и невероятно увлечены тем, что делаете, вы, вероятно, не раз упирались в стену.

      Так что ты делаешь? И особенно, что вы делаете, когда не можете позволить себе остановиться. Слишком много нужно сделать, или слишком много людей рассчитывают на вас, или вы поджимаете срок, или вам нужно кормить семью, или…

      Волшебной таблетки не существует, но как человек, который (признаюсь) время от времени бьется о стену, я нашел подход, который, кажется, помогает.Это не отменяет ни сроков, ни обязанностей, ни количества «вещей» на моей тарелке. Тем не менее, не раз это давало мне необходимый сдвиг, чтобы я мог снова заниматься.

      В первый раз я наткнулся на этот подход из-за раздражения. Я откинулся на спинку стула, закрыл глаза и просто дышал. Я чувствовал себя разбитым и не знал, что делать. Тем не менее, когда я отдохнул несколько минут, к счастью, моя внутренняя мудрость включилась. Голос внутри говорил, что если я просто замолчу и позволю своим внутренним чувствам взять на себя инициативу, что-то может произойти. Так оно и было.

      Итак, вот процесс, который я нашел. Попробуйте и посмотрите, что получится у вас. Возможно, вы обнаружите, что этот подход может помочь и вам.

      Когда вы упираетесь в стену, первое, что нужно сделать, это просто остановиться. Что бы вы ни делали, просто остановитесь. Если вы стоите, сядьте и откиньтесь на спинку стула. А потом дышать. Когда мы чувствуем сильное давление или тревогу, мы, как правило, перестаем дышать. Так что просто откиньтесь назад на несколько минут и сознательно сосредоточьтесь на вдохе и выдохе.Если это поможет, закройте глаза.

      Сделайте глубокий и полный вдох, представляя, что дышите в стул или в пол. Делайте паузу на секунду или две после каждого выдоха, чтобы отдохнуть, прежде чем снова вдохнуть. Это твоя единственная работа сейчас. Сосредоточьте все свое внимание на вдохе и выдохе с короткими паузами между ними. Это все. Просто дышать.

      Через несколько минут обратите внимание на то, что происходит внутри вас. Вы можете почувствовать, что ваша система уже начинает обновляться и пополняться, но не спешите «исправлять это». «Возможно, вам понадобится больше времени. Будьте нежны с собой. Просто продолжайте делать глубокие и полные вдохи, откидываясь на спинку стула в течение как минимум пяти минут. Пауза между выдохом и вдохом. Не торопись. Ваше дыхание может замедлять вашу систему, и это сослужит вам хорошую службу, когда вы продолжите следующие шаги. Вы создаете сознательный и преднамеренный перерыв в своем фокусе и даете всей вашей системе шанс восстановиться.

      Когда вы будете готовы, пусть ваше дыхание и ваше тело возьмут на себя инициативу, пока вы медленно встаете и уходите от своей задачи.Другими словами, вместо того, чтобы просто вставать, как обычно, позволяет вашему телу показать вам, как оно хочет двигаться . Обратите внимание на то, какая часть вашего тела хочет двигаться первой, чтобы привести вас в положение стоя. Какая часть вашего тела на самом деле берет на себя ведущую роль? И потом, как твой тело начинает ходить? Позвольте своему телу идти за вами .

      Я знаю, что это странные инструкции, но большую часть времени мы ходим своим телом. Что, если вы измените свою привычку? Пусть ваше тело ведет вас , когда вы уходите от того, что вы делали, и уходите в другую комнату.

      Дайте себе время привыкнуть к ощущениям, когда ваше тело ведет вас. Продолжайте практиковать медленное дыхание даже во время ходьбы, делая паузы между каждым вдохом и выдохом. Пусть ваше тело найдет свой собственный темп и способ дыхания и движения. Помните, ваше тело ведет вас на прогулку, а не наоборот.

      Благодаря этому процессу ваше тело может естественным образом начать заботиться о себе. Он знает, что ему нужно и как он хочет двигаться, чтобы начать балансировать всю вашу систему и вернуть вашу систему к жизни.

      Если хочешь, позволь своему телу прогуляться на свежем воздухе. Держите фокус. Вам будет легко вернуться к привычному способу «гулять». Оставайтесь с практикой. Все будет продолжать меняться во всей вашей системе. Когда вы позволяете своему телу водить вас, оно показывает вам идеальную схему ходьбы, ритм и темп, в которых ваша система нуждается прямо сейчас.

      Кроме того, вы также можете сесть в любимое кресло или лечь, где вам будет удобно. Или вы можете обнаружить, что ваше тело хочет двигаться в свободной форме.Пусть ваше тело и ваша система ведут вас. К настоящему времени ваше дыхание, вероятно, также приобрело свой естественный ритм и поток. Отдайтесь на волю глубокого внутреннего знания вашего тела.

      Вы будете знать, как долго вам нужно продолжать это упражнение. Возможно, 15 минут будет достаточно, но если вы действительно «уперлись в стену», вам, вероятно, потребуется больше времени — возможно, час или больше. Возможно, вам даже придется взять выходной на остаток дня. Если это так, то сделайте это. Дайте вашей системе то, что ей нужно, и она будет пополняться быстрее, чем вы себе представляли.Если вы будете сопротивляться, вы скоро снова окажетесь у стены. Сохраняйте намерение, что ваши физические, эмоциональные, ментальные и духовные системы находят то, что им нужно, и что ваши запасы энергии вскоре снова начнут наполняться.

      По моему опыту, на следующий день я обычно могу вернуться к работе. Но иногда мне нужно отойти от этого проекта на несколько дней. Я понял, что попытки «довести дело до конца» только еще больше изнашивают мою систему, и, в конце концов, я не буду доволен своей работой.Теперь я знаю, что нужно доверять своей интуиции и просто сосредоточиться на других вещах на день или два.

      Когда вы почувствуете, что готовы вернуться к своему проекту, вернитесь к нему осторожно. Упростите себе путь обратно. Спросите проект, чего он хочет от вас, а затем чего он хочет от вас. Опять же, эти инструкции могут показаться странными, но что-то хочет измениться в том, что вы делаете и/или в том, как вы это делаете. В противном случае вы бы не «ударились о стену».

      Так что будьте внимательны и позвольте проекту вести вас, как раньше вы позволяли своему телу вести вас, когда вы стояли, ходили и передвигались.

      Вы также можете сменить место работы или должность или какое-то время поработать над другой частью проекта. Установите намерение, чтобы вам стало ясно, что должно произойти с проектом, и что вам укажут путь вперед.

      В конце концов, этот процесс представляет собой гораздо больше, чем просто восстановление баланса и восполнение энергии. Это также о том, чтобы научиться слушать и следовать тому, что хочет произойти. Сначала ваше тело учит вас, как двигаться по-другому и как вернуть к жизни вашу систему.Однако по мере того, как вы продолжаете обращать внимание, ваше осознание расширяется за пределы того, как ваше тело хочет двигаться. Вы начинаете погружаться в более глубокий колодец творчества, ваше воображение простирается на новые способы мышления и восприятия, и вдруг ваша система снова полностью оживает.

      Биться об стену не весело. Тем не менее, как мы говорим в работе «Трансформационное присутствие», проблема — это не то, что нужно решить; это сообщение, которое нужно выслушать. Удар по стене — это просто сообщение. Практикуйте этот процесс, когда дела идут хорошо.Научитесь следовать своему внутреннему руководству и мудрости, и тогда, если вы снова упретесь в стену, вы будете знать, что делать.

       

      Если вам понравилась эта запись в блоге и вы нашли ее полезной или вдохновляющей, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях, нажав на значки ниже. Вы также можете оставить комментарий ниже.

      Вы можете подписаться на нашу бесплатную еженедельную рассылку новостей, нажав здесь.

       

      Похожие сообщения в блоге:

       

       

      Что делать, если вы врежетесь в стену

      Мне осталось около 6 недель до моего марафона, и это определенно были не только персики и мороженое.За последние несколько недель я увеличил пробег, и это было грубо .

      Несколько недель назад я пробежал 15 миль вдоль пляжа в Кайлуа на Гавайях. Светило солнце, стояла прекрасная погода и это был один из самых сложных забегов в моей жизни

      Я уже бегал на эту дистанцию ​​раньше, но почему-то в тот день у меня ее просто не было. Мои ноги были тяжелее; время, казалось, двигалось медленнее, и более грубый вариант асфальта начал волдырями мои обычно крепкие босые ноги.Я толкал и толкал, но чувствовал, что у меня кончился бензин, и я врезался прямо в стену.

      Стены часто встречаются в жизни. Разница между людьми, которые делают невозможное, и теми, кто этого не делает, в том, что люди, которые делают невозможное, не позволяют стенам их остановить.

      Вот что делать при ударе о стену:

      Не сдавайся

      Временная неудача не означает, что вы должны уйти. Примерно на 10-й миле в этом забеге я решил идти пешком.Следующие 5 миль я чередовал бег, бег трусцой и ходьбу. Все это время я был просто вне себя от ярости, что я был так отравлен газом. На данном этапе моих тренировок 10 миль не слишком сложно для меня, так почему же это было так сложно? Но я не сдался. Я пошел вперед и закончил дистанцию, пусть это было некрасиво, Я не собирался сдаваться.

      Сделай вдох

      Ты ничего не можешь понять, когда злишься. Ваш адреналин зашкаливает, а эмоции имеют тенденцию брать верх над логикой, а это то, что вам нужно, если вы хотите понять, как стать лучше.

      После пробежки я был очень зол. 15 км не так уж далеко. Но когда я уже собирался напрячься, я поднял глаза и увидел свой пейзаж. Я был на пляже Ланикай в Кайлуа, который чертовски красив. Думая о том, где я нахожусь, мне потребовалось несколько секунд, чтобы перевести дыхание и восстановить самообладание.

      Как я уже сказал, глупая красавица

      Подумайте о том, что сработало

      Как только вы успокоитесь, вы сможете понять, что сработало в прошлом и что произошло на этот раз.Для меня бег на Гавайях был намного круче, чем бег в Индиане. Кроме того, асфальтовые дороги были более грубыми, чем в Индиане, и на моих ногах стоял номер. В довершение ко всему, я проделал ужасную работу по увлажнению себя. Соедините их вместе, и довольно легко понять, почему я, возможно, боролся.

      Сюжет и перегруппировка

      Используя свои новые знания о том, что сработало, а что нет, спланируйте свои следующие шаги.

      На следующей неделе я успокоился, дал отдых ногам, хорошо поел и выпил намного больше воды (как я уже должен был делать).Я использовал это время, чтобы переосмыслить и пересмотреть свою стратегию гидратации и лучше спланировать свой маршрут. У меня был новый план атаки.

      Попробуйте еще раз

      Большинство людей на самом деле не терпят неудач. Они просто сдаются слишком рано. Всегда повторять попытку . Одна неудача ничего не значит. Буквально. Практически в любом жизненном опыте достаточно вариаций, так что любая отдельная неудача сама по себе не имеет значения, чтобы оправдать ваш уход.

      На следующей неделе у меня в расписании было еще 15 миль.Я вышел и запустил это дело. Когда я преодолел отметку в 10 миль, вместо того, чтобы идти пешком, я поднялся на ступеньку выше. Каждую милю после этого я повышал скорость и доминировал в беге. После этого я потянулся, и хотя мои ноги устали, я чувствовал себя очень, очень хорошо.

      Повторить

      Вы не всегда сможете сломать стену с первой попытки. Вы можете столкнуться с одной и той же стеной несколько раз или столкнуться с разными стенами, преодолевая разные препятствия, , но всегда есть другая стена. Вы должны быть дисциплинированы , чтобы продолжать идти и пытаться, несмотря на ваше желание бросить.

      Несколько недель назад я написал пост о дисциплине и получил много хороших отзывов. Читательница Дасти Араб создала фон рабочего стола из поста и поставила его в качестве фона своего рабочего стола. Она поделилась им со мной по электронной почте, и я подумал, что это так здорово, что спросил, могу ли я опубликовать это здесь для вас, ребята, и она согласилась. Просто щелкните правой кнопкой мыши по этой ссылке, чтобы загрузить фон рабочего стола Discipline Is. Если вам понравилось, обязательно скажите спасибо @DustiArab. Надеюсь, это поможет вам обрести дисциплину, чтобы продолжать идти, когда вы упираетесь в стену.

      [Кредит фото кирпича]

      Не бейся о стену. Будь Стеной. Вверх и вперед, друзья! • Еще ​​одна Мать-бегунья

      «Ударь стену». Возможно, вам знакома эта фраза. Чувство? Я знаю, что я. Очень.

      У меня это происходит при каждом запуске. Я делаю первые несколько шагов к входной двери и думаю: «Хорошо, у тебя все хорошо. Вы вышли, ваши ноги двигаются, вы даже чувствуете себя немного бодрым.Может, он у тебя все-таки есть?! АаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааА, а потом я пробежал милю 1, и голоса из группы поддержки в моей голове перестают кричать: «Беги, беги, побеждай!» и они начинают «Шипеть… Свистеть». Почему? Потому что это тот момент, когда мои легкие начинают сдавать, дыхание становится прерывистым, голова начинает немного покрываться паутиной, а ноги чувствуют себя намного менее бодрыми. Это, друзья мои, «Стена». Когда я не очень тренирован, я натыкаюсь прямо на эту стену на 1-й миле. Когда я постоянно бегаю долго и с силой, эта стена появляется на 4-й миле… на каждом.одиночный забег.

      «Будь стеной». Да, я хорош в этом. Появляется Стена, и это влияет не только на мое дыхание. Страдает мое душевное состояние. Это когда я сталкиваюсь с обрамленным коллажем из неуверенности в себе, негативного разговора с самим собой и неуверенности. В этот момент я начинаю отчитывать себя так, как тренер отчитывает команду, проигравшую в перерыве: наполовину жесткая любовь, наполовину ободряющая речь, сплошной огонь. «Кого ты шутишь? Вы не можете называть себя бегуном, если вы не бегаете. И ты уже не можешь пробежать и одной мили.Это слишком знакомый момент, когда я становлюсь стеной.

      Но почему? Я знаю, что чувствую себя так на каждой пробежке. Я знаю, что мне просто нужно протолкнуться сквозь туман на своем пути, и я распахнусь навстречу солнцу — мое дыхание станет ровным, я найду свой счастливый темп, и мои ноги понесут меня так далеко, как я хочу. В основном, я знаю, что буду рад, что выбрался туда.

      В прошлогоднем посте я упомянул о том, что я бегун в переходный период. Что я действительно знаю, так это то, что я нахожусь на стадии пыхтения и пыхтения и нуждаюсь в BRF, чтобы какое-то время говорить обо всем. Потому что мне очень нужен кто-то, кто на какое-то время заглушил бы голоса «жестокой любви» в моей голове, чтобы, может быть, подбадривал меня прямо через стену и поддерживал огонь под ногами. Следишь за мной? Нет? Хорошо, давай поменяемся местами — я пока побегаю снаружи.

      SBS знает значение BRF

      Скажи, что я твой BRF. Я встречаю вас на стоянке у начальной школы, когда солнце начинает восходить над восточным склоном холма. Я уже выпил свою первую чашку кофе и прочитал интересную статью в газете.Вы выпрыгиваете из машины, и я сразу же замечаю усталый взгляд в ваших глазах и подозреваю, что вы, возможно, только что скатились с кровати, а из-под шапки выглядывают спутанные пряди волос. Я ничего не говорю. Я просто предлагаю вам улыбку, сердечное «Привет!» и объятие. Мы нажимаем «старт» на наших часах с GPS и начинаем, наши голоса немного хриплые, а первые несколько шагов немного скованные.

      Мои ноги вытягиваются, дыхание выравнивается, наш разговор заходит о статье, которую я прочитал сегодня утром о недавних выборах – мы сейчас в самом гуще событий, хотя я замечаю, что вы все еще тяжело дышите и издаете только звуки отклик.Я готов немного увеличить темп – мне нужно пробежать 2 мили в темпе и 1 милю в темпе гонки, но я немного замедляюсь, когда замечаю, что твое плечо чуть-чуть отстает от моего. . Мы преодолели 5 миль этим утром, возвращаясь к нашим машинам потные, теперь мы оба улыбаемся. Мы даем пять, обещаем встретиться снова через два утра и отправляемся домой к горячему душе и обычной утренней суматохе. Хорошо себя чувствует, не так ли?

      Я, крайний справа с моими девочками

      Все выше и выше! Друзья не позволяют друзьям биться о стену – в одиночку. Друзья отталкивают друзей от того, чтобы стать стеной. И когда все это терпит неудачу, друзья толкают вас вверх и через стену. Дело в том, что лучшее в том, чтобы иметь лучшего друга по бегу, — это быть лучшим другом по бегу. И вы сами себе лучший друг в беге — вы тот друг, который игнорирует ваши растрепанные волосы, когда вы прыгаете на беговой дорожке, спрятанной в вашем подвале; вы друзья, которые подталкивают вас к первой остановке на углу вашей улицы; вы друг, который идет в ногу с биением собственного сердца; вы — друг, чей внутренний разговор ведет вас через каждое вздох и выдох, милю за милей.От одного друга к другому, я начну с того, что буду намного лучше относиться к себе.

      Что касается «потерянного»… Я несу блестящую табличку с надписью: «Воины выходного дня!» Кто со мной?!

      Быстрый рост экономики США вот-вот упрется в стену

      Сотрудник Службы национальных парков заменяет флаг на монументе Вашингтона, который вновь открылся сегодня после шестимесячного закрытия из-за мер безопасности COVID-19, в Вашингтоне, США, июль 14, 2021.

      Кевин Лемарк | Рейтер

      США.Ожидается, что во втором квартале экономика Южной Америки продемонстрирует еще один бурный всплеск роста, прежде чем начнет медленно впитываться реальность.

      Согласно к опросу FactSet. Министерство торговли опубликует свою первую оценку ВВП за второй квартал в четверг.

      В допандемическом мире это привело бы к самому быстрому росту в годовом исчислении со второго квартала 1983 года. Однако нынешние обстоятельства и порожденная ими чрезмерная политическая реакция делают этот показатель ВВП лишь третьим кварталом подряд, который находится на хорошем уровне. выше тенденции после Великой рецессии.

      Однако скоро все изменится.

      Экономика возвращается к нормальной жизни, открытая чековая книжка Конгресса вот-вот станет жестче, и миллионы американских рабочих, уволенных с работы, вернутся на свои рабочие места. Это означает постепенный возврат к среднему значению для экономики, более привыкшей к росту ближе к 2%, чем к гораздо более высоким уровням, к которым она вернулась во время открытия.

      «Рост достиг своего пика, экономика немного замедлится во второй половине этого года, а затем гораздо более заметно в первой половине 2022 года, когда фискальная поддержка ослабнет», — сказал Марк Занди, главный экономист Moody’s Analytics.«Контуры роста будут в значительной степени определяться фискальной политикой в ​​течение следующих 18 месяцев. Просто попутный ветер дует менее сильно и может полностью прекратиться к этому времени в следующем году».

      Это был долгий путь, но экономика очень близко подошла к своему допандемическому состоянию.

      На самом деле, согласно бегущей шкале, которую ведет Джеффрис, общий объем производства составляет 98,6% от «нормального» уровня до того, как Covid-19 перевернул все с ног на голову. Фирма использует множество показателей для сравнения тогдашнего и настоящего времени и обнаруживает, что, хотя некоторые области, такие как занятость и авиаперевозки, отстают, розничная торговля и жилье помогли поднять общую активность чуть ниже уровня 2019 года, на уровне 98. 6% по состоянию на 19 июля.

      «Когда я смотрю на динамику доходов домохозяйств и балансы в целом, я вижу очень, очень позитивную ситуацию, очень хорошие фундаментальные показатели, и трудно быть пессимистичным в отношении перспектив», — сказала Анета Марковска. главный финансовый экономист Jefferies. (Фирма обновила свой трекер в понедельник и заявила, что рост впервые вернулся к 100% допандемического уровня.) по сравнению с уровнем 2019 года, по данным Федеральной резервной системы.В то же время платежи по долгам домохозяйств по сравнению с располагаемым личным доходом упали до 8,2%, что является рекордно низким показателем для 1980 года.

      вырос из-за правительственных стимулирующих выплат, которые замедляются и в конечном итоге прекратятся.

      Демография, сдерживающая рост

      Поддерживать такие высокие темпы роста будет сложно в экономике, которая долгое время сдерживалась стареющим населением и низкой производительностью.Эти проблемы будут усугубляться сокращением политической поддержки, а также продолжающейся борьбой с Covid-19 и его разновидностями, хотя мало кто из экономистов ожидает массовых блокировок и падения активности, которое произошло в начале-середине 2020 года.

      «Мы видим, что экономика уверенно растет выше тренда, хотя и более медленными темпами до 2023 года», — сказал Джозеф Брусуэлас, главный экономист консалтинговой фирмы RSM. «В отсутствие какой-либо политической поддержки, направленной на повышение производительности, мы в конечном итоге вернемся к тенденции, потому что мы мало что можем сделать с демографическими препятствиями, которые в конечном итоге вернут рост к долгосрочной тенденции.

      Но есть и краткосрочные препятствия, которые должны умерить эти безвкусные цифры роста. Федеральная резервная система, готовы списать инфляцию как временную, поскольку рост цен на подержанные автомобили и грузовики составляет значительную часть, официальные лица, включая министра финансов Джанет Йеллен, предупредили, что рост цен, вероятно, продолжится, по крайней мере, в течение нескольких месяцев.

      Цены на бензин на заправочной станции Royal Dutch Shell Plc в Сан-Франциско, Калифорния, США, в среду, 7 июля 2021 г.

      Дэвид Пол Моррис | Блумберг | Getty Images

      Инфляция в сочетании с ослаблением фискальной поддержки также послужит ограничением роста.

      «Экономика сталкивается с ограничениями предложения, поскольку инвестиции в жилищное строительство, вероятно, являются тормозом, а изменение запасов остается отрицательным», — отмечает экономист Bank of America в США Александр Лин. «Заглядывая вперед, можно сказать, что это, вероятно, пик, и в ближайшие кварталы рост замедлится.

      Capital Economics прогнозирует показатель ВВП ниже консенсуса на уровне 8% во втором квартале, а затем падение до 3,5% в следующем периоде.

      подготовив почву для резкого замедления роста потребления и ВВП в третьем квартале», — написал Пол Эшворт, главный североамериканский экономист Capital Economics. горстка штатов, и чиновники здравоохранения обеспокоены тем, что США.С. может столкнуться с всплеском, подобным тому, который обрушился на некоторые страны Европы и Азии. Мало кто из экономистов ожидает новой волны блокировок или подобных ограничений в США, но давление из-за рубежа может ударить по внутреннему росту.

      «Экспортные платформы, такие как Вьетнам, сейчас заблокированы», — сказал Брусуэлас.

    Author: alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.